有效應(yīng)對挫折

有效應(yīng)對挫折瀘縣海潮鎮(zhèn)高寨學(xué)校楊麗【教學(xué)目標(biāo)】知識目標(biāo)：認(rèn)識挫折，了解挫折及其價值能力目標(biāo)：懂得戰(zhàn)勝挫折的方法，學(xué)會正確面對人生中的挫折。情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)學(xué)生冷靜思考的能力，敢于面對和承擔(dān)挫折的勇氣，以及能推己及人，力所能及地幫助他人走出挫折的良好品質(zhì)。過程與方法：視頻欣賞，探討交流，評價反思教學(xué)重點：正確認(rèn)識挫折，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法教學(xué)難點：樹立正確面對挫折的態(tài)度，堅定迎難而上，挑戰(zhàn)挫折的信念。【教學(xué)準(zhǔn)備】音頻、視頻、PPT【教學(xué)活動過程】一、音樂導(dǎo)入（聆聽旋律，感受命運強音）（2分鐘）通過多媒體ppt播放《命運交響曲》，學(xué)生聆聽。導(dǎo)入語：課前，老師想和同學(xué)們一起欣賞一段旋律。聽，命運就像這曲旋律，從來都不會波瀾不驚，我們滿心期待著一帆風(fēng)順，但現(xiàn)實總會給我們迎頭一擊。面對生活中的這些攔路虎，我們能夠做些什么呢？讓我們一起進入今天的活動：有效應(yīng)對挫折（板書課題）二、課堂活動活動一：擦亮雙眼，偏識挫折真面目（7分鐘）古語有云：知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。老師為大家?guī)硪粋€小故事，發(fā)生在一個高中新生身上的故事，希望大家認(rèn)真觀看，能幫他分析分析問題，也好讓我們更清楚地認(rèn)識到我們身邊的挫折。（播放視頻《生命中的暗礁》）他遇到了哪些不順心的事情讓他的愁藏都藏不住？（中考失利進入一所不喜歡的學(xué)校、軍訓(xùn)被罰站丟了臉、上課第一天就遲到、考試落到班級倒數(shù)、父親的責(zé)罵等等）什么是挫折？（學(xué)生回答，師進一步明確：挫折就是人們在實現(xiàn)某種目標(biāo)的活動中，遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾，導(dǎo)致活動失敗的現(xiàn)象。）它通常出現(xiàn)在哪里，為什么會出現(xiàn)呢？（它由來自外界的因素，比如學(xué)校、家庭、同學(xué)，還有自身的原因：承受能力、處事態(tài)度等。）活動二：也歷挫折，把我的故事說給你聽（10分鐘）過渡語：類似視頻中的主人公遇到的挫折，大家一定也曾經(jīng)歷過或者正為此苦惱著。開展活動（挫折采訪）：“真心話大冒險”。希望大家做自己的勇士，勇敢冒險把你的故事說出來?；蛟S會讓你有不一樣的收獲?；顒尤号杂^挫折，命運從來不公平（10分鐘）（一）用心知心，你的挫折我愿懂這些問題確實是同學(xué)們?nèi)松飞系慕O腳石，但它們和有些孩子的人生挫折比起來真的不算什么，跟老師一起去看看一群來自大涼山的孩子吧。（播放視頻：《大山里的孩子》）同學(xué)們內(nèi)心有怎樣的感覺？有沒有什么想對這些孩子說的？又有沒有什么想對自己說的？（學(xué)生談感受）（預(yù)設(shè)答案：希望他們能堅強，祝愿他們能達成自己的夢想，希望他們能過上更好的生活。）你們的一番話，讓老師感受到，你們遇到挫折定不會選擇自暴自棄，不會輕言放棄。這也是應(yīng)對挫折的好心態(tài)和好方法。（二）靠近名人，無挫折不人生當(dāng)然，挫折并不只是降臨在普通人身上，即使是名人也不能避免。給我100秒時間，讓你了解霍金傳奇一生。（播放視頻《給我100秒時間，讓你了解霍金傳奇一生》）霍金：他是繼牛頓、愛因斯坦后最偉大的科學(xué)思想家和理論物理學(xué)家之一，他的身體被禁錮在輪椅上長達50年，而他的思想?yún)s片刻不停。對于上帝的“偏愛”，他說：我的手指還能活動，我的大腦還能思考，我有終身追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友，對了我還有一顆感恩的心……他真是奇跡的創(chuàng)造者，老師特別敬佩他。同學(xué)們呢？你在他身上發(fā)現(xiàn)了值得敬佩的地方嗎？最敬佩他什么？（預(yù)設(shè)：我們銘記他對人類的貢獻，更要學(xué)習(xí)他對命運的態(tài)度。正是“世界吻我以痛，我愿報之以歌”的真實寫照。）活動四：走過挫折，我收獲我堅強（10分鐘）走到這里，同學(xué)們定會對應(yīng)對挫折有所感悟。請拿起你的筆，把曾經(jīng)經(jīng)歷挫折的收獲；現(xiàn)在的自己擁有的優(yōu)點，面對挫折的態(tài)度；對自己將來的期待寫下來。肯定自己，勇敢應(yīng)對人生每一場風(fēng)雨。（學(xué)生完成事先發(fā)放的《我相信我能行》心理暗示卡，交流。根據(jù)時間滲透互相幫助，攜手共進的理念）面對挫折，不同的人會有不同的態(tài)度：挑戰(zhàn)者堅持拼搏，半途而廢者草草應(yīng)付，放棄者畏縮不前。我相信我們每一位同學(xué)一定都是敢于挑戰(zhàn)的勇士，拿得起放得下。當(dāng)你走過，你會發(fā)現(xiàn):所有經(jīng)歷過的挫折，不過是生命中的一朵小浪花，一切都會因戰(zhàn)勝挫折而變得更美好。帶給大家一個小錦囊，希望能給同學(xué)們一點提示，在以后遇到挫折時能更從容?！坝赂颐鎸?，冷靜分析，保持樂觀，逐個擊破；堅定信念，擁抱成功！”三、教師寄語，結(jié)束活動（1分鐘）謝謝同學(xué)們認(rèn)真的參與，一首袁枚的小詩《