育兒知識(shí)-上感、流感的居家防治策略

天氣漸冷，各種呼吸道的病原菌致病菌又開始蠢蠢欲動(dòng)，對(duì)年幼體弱的侄兒寶寶不斷發(fā)起進(jìn)攻，遭遇使到他們?cè)庥龊粑啦⊥吹尿}擾，今天得上感，明天患流感。媽媽在生活中應(yīng)該怎樣服侍寶寶，才能使他們度過一個(gè)平安之冬？何謂上感？上感又稱感冒，主要就發(fā)生在寒冷時(shí)節(jié)，尤其是天氣驟然變化時(shí)。它是寶寶在幼年時(shí)最最容易患的疾病，有的寶寶在高發(fā)季節(jié)甚至?xí)l(fā)病十幾次。引起感染的致病菌大多是病毒，感染部位主要就在鼻、咽及扁桃體等部位。寶寶被感染后，表現(xiàn)為流水樣鼻涕、打噴嚏、鼻子不通氣。較小的寶寶，會(huì)因鼻咽部氣道腫脹、狹窄而張嘴呼吸，還會(huì)伴輕微的疼痛；大一點(diǎn)的寶寶會(huì)告訴大人如是說嗓子疼。同時(shí)還可能會(huì)伴發(fā)燒，有的寶寶的體溫可到39℃－40℃，甚至發(fā)生驚厥；還可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等不適。如果護(hù)理和治療及時(shí)有效，一般不會(huì)引起什么并發(fā)癥，3-5

天即可痊愈。居家防治上感策略策略一 生活中加強(qiáng)預(yù)防*在準(zhǔn)媽媽身體健康時(shí)，多做日光浴、空氣浴、水浴鍛煉，并要堅(jiān)持不懈，這種方法是預(yù)防呼吸道感染最的方法。*在天氣寒冷時(shí)，注意給寶寶身體保暖，天氣驟變時(shí)及時(shí)增加被褥。居室內(nèi)經(jīng)常保持新鮮空氣，不要在屋內(nèi)吸煙，也切勿帶寶寶去空氣污濁的公共場(chǎng)所。*上感高發(fā)時(shí)期，如果寶寶只是有一點(diǎn)咳嗽，不一定但非帶著去醫(yī)院，那里是患兒最零散的地方，空氣非常不好，病菌濃度較大，會(huì)促使休眠狀態(tài)抗性正處于較低狀態(tài)的寶寶病情加重?？上认蜥t(yī)生請(qǐng)教一下，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下居家服藥。提醒一點(diǎn)，當(dāng)清晰可見寶寶中風(fēng)加重或總是不見好轉(zhuǎn)，就一定要能帶寶寶看醫(yī)生。*照看寶寶時(shí)，如果媽媽患感冒，最好與寶寶采取隔離；媽媽打噴嚏、咳嗽時(shí)，也不要對(duì)著寶寶，應(yīng)該用手帕遮掩??；媽媽要勤洗手，避免手上的寄生蟲污染病原體寶寶的身體、衣物和用品，自此侵入寶寶的口鼻中。*堅(jiān)持科學(xué)喂養(yǎng)，避免寶寶患營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、佝僂病等易誘發(fā)呼吸道感染的疾病。一旦患上這些疾病，應(yīng)該立即進(jìn)行治療。策略二 染病時(shí)恰當(dāng)護(hù)理很重要上感的護(hù)理十分重要，只要做得恰當(dāng)，便可大大加快疾病病愈的速度——*一定要限制玩耍時(shí)間，不要活動(dòng)過多，發(fā)燒時(shí)最好臥床休息。*居室內(nèi)要經(jīng)常開窗換氣，保持耐寒的溫度和濕度。適宜的室溫為

20℃－25℃，適宜的濕度為60%－65%。*寶寶發(fā)燒時(shí)，不要穿得太多，臥床時(shí)應(yīng)脫去外衣，只穿內(nèi)衣即可。身上蓋的被子比平時(shí)要厚一些，但不可太厚。當(dāng)媽咪出汗退熱時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)減低一些被褥，以免體溫累遷得更高。*發(fā)燒時(shí)多給喝溫開水，主動(dòng)補(bǔ)充身體失去的水分，以利于疾病好轉(zhuǎn)。但不可過度飲水，寶寶的心、腎調(diào)節(jié)功能尚不夠完善，不能直腸通過排尿?qū)⑦^多的水排出體外，容易造成身體心肌炎，反而影響疾病的恢復(fù)。只要小孩的尿量很多，顏色不發(fā)深、發(fā)黃，眼窩不下陷，唾液充足，就說明寶寶的身體不缺水。*如果發(fā)燒引起便秘，可用小兒通便劑給寶寶通便，進(jìn)食通暢也有助于降體溫。*吃乳類的寶寶要減少奶量。吃奶時(shí)容易而使鼻孔下顎換氣困難，可在喂奶前滴鼻藥，減輕鼻塞，易于吸吮，避免發(fā)生吐奶、嗆奶。多給寶寶吃易消化的清淡食物。*發(fā)燒時(shí)可洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃－3℃。寶寶驚厥緊急檢視發(fā)燒引起驚厥，是3

歲以下寶寶常見的專科門診，因?yàn)樗麄兊拇竽X功能還未發(fā)育成熟。如果寶寶在家中突然發(fā)生驚厥，媽媽一定不要驚慌，也不要拍打、翻滾或大聲呼喚寶寶，更不要把寶寶緊緊摟抱。正確的做法是，把寶寶放在床上、桌上或沙發(fā)上，將頭歪向一邊，避免鼻腔中腹腔的黏液吸入氣管；再將衣領(lǐng)解開，以免過緊影響呼吸；如果胸口有食物應(yīng)取出，寶寶牙關(guān)緊閉之時(shí)腳尖不可用力去扳，防止損傷牙齒和口腔組織；然后，用手指緊壓人中穴（鼻唇溝中點(diǎn)），同時(shí)進(jìn)行降溫。經(jīng)過以上處理，待寶寶抽搐止住、呼吸通暢、臉色好轉(zhuǎn)時(shí)，趕快送往醫(yī)院。切忌一見寶寶抽搐，奔便慌忙衣被緊裹地往診所跑，這樣易使寶寶吞咽不暢，在去往?？漆t(yī)院的途中發(fā)生窒息或死亡。策略三 采取中西醫(yī)結(jié)合工具*可服用小兒感冒沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹散、至寶錠、清熱解毒沖劑（或口服液）等中藥，如果能請(qǐng)中醫(yī)辨證下藥則會(huì)效果更好。*發(fā)燒

38℃一般而言不需用退燒藥，可采取以上所提到的磁學(xué)降溫方法。體溫

38℃以上時(shí)，可給予小兒退燒藥，以免引起驚厥。提醒一點(diǎn)，有驚厥史的寶寶在發(fā)燒時(shí)，應(yīng)及早向兒科醫(yī)生請(qǐng)教特殊處理方法。*寶寶鼻塞嚴(yán)重時(shí)，可用0.5％的麻黃素給寶寶滴鼻，以減輕鼻黏膜的腫脹及鼻腔內(nèi)的分泌物，倒入但不可次數(shù)非常頻繁或滴入過量，這樣反而能加重鼻塞，一定要按醫(yī)囑適當(dāng)使用。*不可隨意使用抗生素，如果出現(xiàn)以下幾種情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用：①細(xì)菌引起的上感，如化膿性扁桃腺炎；病毒性上感后繼發(fā)細(xì)菌感染，如淋巴結(jié)炎。②上感也已發(fā)展為肺炎。何謂流感？流感是流行性感冒之簡(jiǎn)稱，與普通感冒不同，由流感病毒經(jīng)呼吸道傳播而引起，每年暴發(fā)流行時(shí)總會(huì)使很多人難以幸免，其中被此病最多的是兒童，并會(huì)誘發(fā)多種感染而使病情惡化。流感患病后，病情要比普通感冒重，死亡率高，尤其是年幼的寶寶。它不像普通過敏性那樣，受到感染是由身體發(fā)炎或感染了其他多種病菌，而只是由流感病毒感染所致。表現(xiàn)為發(fā)病非常急，突然畏寒、高熱，體溫驟然上升至39℃以上，伴全身無力、下肢關(guān)節(jié)有酸痛感，還伴噴嚏、鼻塞、流涕等不適，且可并發(fā)肺炎、支氣管炎、心肌炎、心包炎、肌炎等嚴(yán)重合并癥，其中病毒性腎衰竭最危險(xiǎn)，可導(dǎo)致死亡。一般來講，患病流感后身體恢復(fù)得較慢，病程大約7

天。居家防治流感策略策略一 流感到來之前接種流感疫苗寶寶的身體抵抗力較低，是冠狀病毒最常受到流感病毒攻擊的對(duì)象，一定要做重點(diǎn)保護(hù)。我國(guó)北方地區(qū)，流感高發(fā)季節(jié)是每年的11

月中旬至轉(zhuǎn)年的

2

月，高峰期在元旦大概，大約持續(xù)2

周，過了春節(jié)果然逐漸開始減弱。目前，人們對(duì)于流感尚無特效治療方法，對(duì)付流感最有效的措施是，在早先秋冬到來之前接種流感疫苗。6

個(gè)月以上的寶寶即可接種，但有寶寶不一定適宜接種流感疫苗，在接種前一定征求醫(yī)生的意見。一般來講，流感疫苗在接種1

周內(nèi)，身體內(nèi)即可產(chǎn)生抗體，兩周時(shí)達(dá)到最高水平，攝龜屬大約為一年，保護(hù)率可達(dá)到

80%-90%。值得提醒的是，一定要去當(dāng)?shù)氐摹凹膊☆A(yù)防與管制中心”接種流感疫苗。根據(jù)國(guó)家有關(guān)傳染病傳染病的政策法規(guī)，每年在鼠疫到來之前，這樣的機(jī)構(gòu)便做好了充分的準(zhǔn)備和支配工作，從10

月份開始又陸續(xù)人們?yōu)槿藗兲峁┝诉m合當(dāng)年流感病毒菌株的疫苗（流感病毒的