七三班期末考試動員主題班會課件

為期末加油!為自己而戰(zhàn)！——期末考試動員會七（3）班主題班會友情提醒距離期末政史地生考試僅有22天??！距離期末語、數(shù)、英考試僅有16天！面對期末，你做到未雨綢繆了嗎？你有這樣的問題嗎班級不良現(xiàn)象總結:期末考試將近，但依然有很多不利于同學們學習不利于濃厚學習氛圍形成的不良現(xiàn)象存在，如：1.有少數(shù)同學學習沒動力，時間上沒有緊迫感2.學習不主動，以上課鈴聲響來看自己是否該學習了，發(fā)呆閑聊，弄手指或者頭發(fā)等等。

3、課間在班內隨便走動或出入教室沒有一點紀律性和自覺性，害了自己也嚴重影響他人

4、課堂上不做筆記，課后不交作業(yè)。5、經常違反紀律甚至扣分（學習態(tài)度不端正的表現(xiàn)）我后悔當初沒有多努力，多考幾分,使自己的檔次提高一點,不至于此時處在其中,像蔬菜一樣被人挑選.深圳招聘會多數(shù)人手里捧著簡歷.排著長隊等待著機會廣州招聘會為了自己的將來,一貫嬌生慣養(yǎng)的我們也不得不冒雨來為自己的人生打拼.被人指指點點的滋味是不好受的，誰讓咱當初沒有用功學了呢？我來到才發(fā)現(xiàn)，和我一樣的“千里馬”太多了由于自己的起點低，使我的高薪夢破滅了，我悔恨初中高中的不努力，貪玩，一切都晚了?？吹竭@些你還有時間玩樂嗎？你還有理由遲到嗎？你還有理由上課睡覺嗎？你還有理由不完成作業(yè)嗎？看到這些，我們還有理由懈怠嗎？看到了這些，你在想些什么，幾年的辛苦換來幾十年的幸福，這么簡單的數(shù)學題，我們真的不會算嗎？稍微起的早點，我們說辛苦稍微累一點，我們說堅持不住老師稍微兇一點，我們就說委屈作業(yè)稍微多一點，我們就說累比起下面的這些，你所說的“累”，你的一切借口，顯的那么的蒼白而無力

請同學們看一組圖片。你的父母會身在其中嗎？苦不苦，想想父母背朝黃天面朝土；累不累，想想爸媽走南闖北受的罪！期末來了你做好準備了嗎？

相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的。堅信自己是成功的人，已經成功了一半。相信自己

積極的人，像太陽，照到哪里哪里亮；想法決定我們的生活和學習，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。

信心

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得?！庇谑?，他日漸消沉。第二個人看到了，他說：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。于是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了。于是，他變得堅強起來。態(tài)度

每個人都希望夢想成真，成功卻似乎遠在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。其實，我們不必想以后的事，一年、一月、十天之后的事，只要想著今天我要作些什么，明天我該作些什么，然后努力去完成，就象鐘一樣，每秒“滴答”擺一下成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。執(zhí)著

大廈巍然屹立，是因為有堅強的支柱；航船破浪前行，是因為有指示方向的羅盤，目標就是人生航船的羅盤。確立目標計劃準備——制定適合自己的復習計劃知識準備——復習什么、怎么復習才有效，才高效方法準備——我有沒有良好的學習和復習方法？心理準備——如何對待這段時間的心理焦慮你應該做哪些準備呢？計劃準備凡事預則立，不預則廢制定計劃的幾個要求：1、明確目標（在學習方面你想達到什么樣的目標）2、突出重點（你最想在哪些方面盡快有所提高）3、具體實施方案（你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標）4、切合實際（你的目標符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎）5、計劃的執(zhí)行要進行監(jiān)控（計劃要有監(jiān)督人，要進行自我獎懲）

方法準備：講究復習方法，提高復習效率

關于學習的方法可以談很多，但重要的應注意以下三點：一、多讀書，注意基礎二、多思考，注重理解三、多重復，溫故而知新在我們的學習中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學習中的良師益友。一、自信二、課本三、同學四、教師學了又忘怎么辦？看圖分析：1、請根據(jù)左圖找出人的記憶或遺忘規(guī)律。

人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。2、學校學習中的哪些環(huán)節(jié)是需要延長記憶保持時間的?課堂知識。

3.怎樣才能延長記憶保持的時間？在遺忘之前及時復習可以延長記憶保持的時間艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線學了又忘怎么辦？記憶與遺忘1、人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了2、在遺忘之前及時復習可以延長記憶保持的時間3、理解了的知識記得更容易、更長久正確的復習程序看參考書“過電影”看課本整筆記做作業(yè)向復習程序要效率有效利用復習時間

（1）依靠學習技能，可以提高學習效率，這樣就能完成更多的任務。（2）充分利用往往被浪費或認為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間。（3）通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！用“分”來計算時間的人，比用“時”計算時間的人，時間多五十九倍。

向復習時間要效率小故事大道理英國著名物理學家盧瑟福有一天晚上走進實驗室，當時已經很晚了，見他的一個學生仍俯在工作臺上，便問他：“這么晚了，你還在做什么呢？”學生回答：“做實驗”。

“那你早上做什么呢？

“做實驗”。

“那么整個白天你也在做實驗嗎？”。

“是的”。盧瑟福說：“那么這樣一來，你什么時候思考呢？”

盧瑟福的學生很勤奮，很用功，但是，如果只是機械的學，也只能是“學而不思則罔”，那又有什么用呢？如果我們只是一味的死讀書，讀死書，花費的時間不少，卻是事倍功半的。對知識和概念的易混點也就是難點要歸納類比。即要辯別易混點的區(qū)別與內在聯(lián)系，建議同學們盡量找出自己的疑難問題，記錄在冊（勤思善問本有效利用），及時找老師和同學解決。向勤思善問要效率

1、注意各科時間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復習到位，不能對優(yōu)勢學科掉以輕心，也不能對薄弱學科失去信心。2、效率第一，效率是成功的關鍵，尤其是課堂效率，課堂是學習的主戰(zhàn)場，效率是學習的主線。能一節(jié)課完成的任務，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。3、互幫互學，共同受益。個人成績的取得，實際上是集體共同進步的結果。多鼓勵同學，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個人承擔一個痛苦要輕松得多。

4、不斷變化學習內容和學習方式，避免單科獨進，方法單一，使各科內容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學習方式多樣化。換新的方式學習新的內容時，對原有的學習來說實質上就是一種休息，這樣高效地利用時間，可以更快更好地獲取知識。

5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持?？斓娇荚嚵?，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄。6、集中精力，心無旁騖?！膀緹o爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！眲e把心思用在學習之外的事情上。

心理準備

積極、樂觀面對期末1、注重過程淡化功利法——建立合理的、客觀的自我期望值。2、自信自主激勵法——即相信自己是最好的、最可以依賴的。

向積極心理要效率

誰動手早，誰就會擁有學習的主動權；誰擁有的時間多，誰就會擁有考試的成功；機遇總青睞于有準備的頭腦，“不打無準備之仗”，先下手為強，面對考試，要周密安排，及早動手；千萬不能貽誤最好的復習備考時間。動手要早，就意味著在思想上和行動上都要跟得上?！霸缟显缙?0分鐘，晚上晚睡30分鐘”（班空少玩兩分鐘），這就是“珍惜時間、分秒必爭”的具體表現(xiàn)。我們就多爭取很多時間?！皟裳垡槐牐_始競爭”。

動手要早如何面對考試焦慮？一、[案例]某班有一位學生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認真，思考積極，且思維寬廣活躍，對某些問題能提出自己獨到的見解，經常受到教師的表揚；作業(yè)完成的質量很高，字跡端正，正確率高；同學遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助那些有困難的同學，借此達到共同進步。奇怪的是一到期中、期末的重要考試，他平常那股沉著、敏捷勁兒便無影無蹤了，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來，或者答的漏洞百出，甚至犯起平常極少出現(xiàn)的計算馬虎、看錯題等毛病。面對這種情況，他心急如焚，拼命的想在學習方法上找出原因、在身體狀況上找出原因，但都無濟于事。為此，他陷于了極度的苦惱之中，學習成績更是每況愈下，原來那個活潑開朗、聰明可愛的學生不見了。正如該生自己述說：“我很苦惱。為了學習問題，我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那種‘考試焦慮癥’？因為盡管在考前我再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。二、考試焦慮產生的原因：考試焦慮是考生中常見的一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產生焦慮的心理體驗。因為：1、對當前情況不了解，包括對考試的難度、對自己的實力和準備；2、對結果很看重。思考：1、焦慮對考試有沒有利呢？2、考試的作用是什么？三、正視焦慮、正視考試焦慮的作用①中度（適度）焦慮，對考試其積極作用，使人對復習時更專心，考試時更細心②低焦慮時，人會過度放松，無所用心不求上進③高焦慮時，人會擔心、緊張，出現(xiàn)復習時靜不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白。四、如何調整考試心理1、端正心態(tài)，控制焦慮水平(1)要保持適度的焦慮對待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術上要重視它”（2）重過程，輕結果把考試當作鍛煉的機會，把結果當作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機會2、了解和把握好考試的要點，了解自己的準備情況3、根據(jù)自己的實力水平調整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標，放下包袱，輕裝上陣；4、養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣，讓其形成自動化就能節(jié)約不少時間和精力花在學習上；5、保持良好的情緒狀態(tài)（1）對他人友好，對自己欣喜（欣賞和喜歡）（2）考試前，自我激勵；考試時，放松考試后，告訴自己：沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的了，我可以集中精力及時查漏補缺；面對考試，大家都在努力，與其嫉妒他人，不如虛心請教五、考試緊張時，可以作放松訓練1、深呼吸法2、自我暗示

2015年已到來，作為七三班學子，我們在此莊嚴宣誓，在接下來期末復習階段，決心做到：

目標明確，積極向上；

勤學苦練，斗志昂揚；