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一、肉桂(ròuguì)可作香料,味與產(chǎn)自斯里蘭卡肉桂的桂皮相似(xiānɡsì),但較辣,不及桂皮鮮美,且較桂皮厚。肉桂皮含有1~2%揮發(fā)油,主要成分是肉桂醛。肉桂皮用作菜肴的調(diào)味品,特別用于利口酒和巧克力。南歐人對(duì)肉桂的喜愛(ài)勝于桂皮,
在北美則喜肉桂粉,不問(wèn)來(lái)自中國(guó)肉桂抑或斯里蘭卡肉桂,均不加區(qū)別地一起出售。
第一頁(yè),共五十六頁(yè)。(一)植物(zhíwù)形態(tài)樟科植物肉桂的樹(shù)皮。常綠喬木,芳香。樹(shù)皮灰褐色,幼枝有四棱,被灰黃色茸毛。葉互生或近對(duì)生,革質(zhì),長(zhǎng)橢圓形至近披針形,上面綠色,有光澤,離基三出脈;具葉柄(yèbǐng)。圓錐花序腋生;花被片6,白色。漿果紫黑色,橢圓形,具淺杯狀果托?;ㄆ?~8月,果期10月至次年2~3月。
本品淺槽狀或卷筒狀,長(zhǎng)30~50cm,寬或筒徑3~10cm,厚2~8mm。外表面灰棕色,稍粗糙,有橫向微突起的皮孔及細(xì)皺紋;內(nèi)表面棕紅色,平滑,有細(xì)縱紋,劃之顯油痕。質(zhì)硬脆,斷面顆粒性,外層棕色,內(nèi)層紅棕色而油潤(rùn),兩層間有1末淡黃色線紋(石細(xì)胞帶)。氣香濃烈,味甜、辣。第二頁(yè),共五十六頁(yè)。第三頁(yè),共五十六頁(yè)。(二)地理分布多為栽培(zāipéi)。產(chǎn)于云南、廣西、廣東、福建。國(guó)產(chǎn)肉桂中自80年代起在廣東信宜及廣西部分地區(qū)有類似進(jìn)口肉桂的移植產(chǎn)品出現(xiàn),商品統(tǒng)稱為“南肉桂”。質(zhì)量接近于進(jìn)口肉桂。進(jìn)口肉桂中之上品其內(nèi)表皮膩滑如玉。又以越南北圻清化所產(chǎn)最有名,故名為“清化玉桂”。第四頁(yè),共五十六頁(yè)。(三)保健作用性大熱,味辛、甘。
補(bǔ)火助陽(yáng),引火歸源,散寒止痛(zhǐtònɡ),活血通經(jīng)。用于陽(yáng)痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經(jīng)閉、痛經(jīng)、溫經(jīng)通脈。第五頁(yè),共五十六頁(yè)。藥理(yàolǐ)研究1.對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用:1.1.鎮(zhèn)靜作用:表現(xiàn)為自發(fā)活動(dòng)減少。1.2.降溫作用:對(duì)小鼠正常體溫以及用傷寒、副傷寒混合疫苗引起的人工發(fā)熱均有降溫作用。2.降壓作用:
3.預(yù)防血吸蟲(chóng)病的作用:4.對(duì)血液的作用:抗凝作用。5.對(duì)消化系統(tǒng)的作用:5.1.健胃(jiànwèi)作用:桂皮油刺激嗅覺(jué),能反射地促進(jìn)胃機(jī)能,也能直接對(duì)胃粘膜有緩和的刺激作用,使分泌增加,蠕動(dòng)增強(qiáng),呈芳香性健胃作用。5.2.腸管興奮作用:為古人暖脾胃,除冷積之說(shuō)作了很好的解釋。
第六頁(yè),共五十六頁(yè)。6.通經(jīng)作用:大量桂皮油可引起子宮充血,顯示通經(jīng)作用,此為古本草說(shuō)的墜胎作用提供了一個(gè)實(shí)驗(yàn)依據(jù)。7.殺菌作用:桂皮油有強(qiáng)大殺菌作用,對(duì)革蘭氏染色陽(yáng)性菌的效果比陰性者好,因有刺激性,很少用作抗菌藥物,但外敷可治療胃痛、胃腸脹氣絞痛等。8.健胃和驅(qū)風(fēng)劑:內(nèi)服可作健胃和驅(qū)風(fēng)劑。也有明顯的殺真菌作用,曾應(yīng)用含1.5%桂皮油及0.5%麝香草酚的混合物治療頭癬。桂皮醛及肉桂酸鈉可引起蛙足蹼膜血管擴(kuò)張及家兔白細(xì)胞增加。9.祛痰鎮(zhèn)咳作用:桂皮油吸收后由肺排出,使粘液稀釋,呈現(xiàn)祛痰鎮(zhèn)咳作用。10.利尿(lìniào)作用:從腎排出而致局部刺激,顯示一定的利尿(lìniào)作用。11.抗放射作用:桂皮酸鈉對(duì)給小鼠和狗一次全身照射鈷60,丙種射線的致死量的實(shí)驗(yàn),證明有抗放射作用。12.抗補(bǔ)體作用:肉桂中的二萜類成份有抗補(bǔ)體作用。13.控制血糖平衡,防止和治療糖尿病。第七頁(yè),共五十六頁(yè)。注意事項(xiàng):1.桂皮性熱,適合天涼時(shí)節(jié)食用,夏季忌食(jìshí)桂皮。2.由于桂皮性熱活血,易損胎氣,所以孕婦一定要慎食。3.陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。4.月經(jīng)過(guò)多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應(yīng)忌食,有失血和遺精病史的人也應(yīng)禁食。第八頁(yè),共五十六頁(yè)。膳食(shànshí)1.羊肉肉桂湯:將6克桂皮放在1斤左右的燉肉中,燉熟之后,無(wú)論吃肉還是喝湯,都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。2.肉桂粉:桂皮3克,研細(xì)末,一日2次,溫水送服,可治療胃氣脹,胃寒痛;將肉桂皮粉末加入菜中烹調(diào),可有助于控制血糖和膽固醇。3.肉桂紅糖茶:桂皮3~6克,紅糖12克,水煎去渣,分2次溫服??芍螊D女產(chǎn)后腹痛:在月經(jīng)前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖,適量水煎煮三五分鐘,分2次服下??芍卧陆?jīng)來(lái)潮時(shí)腹脹痛。4.肉桂膏:桂皮6克,丁香6克,共研細(xì)末,放入膏藥中,貼患兒肚臍(dùqí),可治療小兒腹瀉。
第九頁(yè),共五十六頁(yè)。5.肉桂附子雞蛋湯:桂皮3克,附子9克,雞蛋1個(gè),水煎桂皮、附子,去渣后,打入雞蛋,熟后食蛋飲汁,1日2次。可治療白帶過(guò)多。6.每天早餐前30分鐘及睡前,用兩勺蜂蜜,一勺肉桂粉沖開(kāi)水一杯,喝下即可。定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不會(huì)讓身體堆積(duījī)脂肪。7.生姜砂仁肉桂燉豬肚的做法主料:豬肚350克輔料:砂仁3克,肉桂5克,姜30克,調(diào)料:鹽2克,味精1克做法:a.將豬肚洗凈,切塊;b.生姜洗凈,切片;c.砂仁、肉桂洗凈備用;d.將四味一同放入砂鍋,加適量水燉;e.至豬肚塊熟爛,再加鹽、味精調(diào)味即可。第十頁(yè),共五十六頁(yè)。二、杜仲(dùzhònɡ)為杜仲科植物杜仲的樹(shù)皮。杜仲由于藥用價(jià)值高,并且用途廣,所以杜仲又被人們譽(yù)為“植物黃金”。杜仲的特征(tèzhēng)是表皮草質(zhì),內(nèi)有韌性較強(qiáng)的狀白絲相連,剝皮后又生。只要保護(hù)好母樹(shù),便可以經(jīng)常剝皮,一年一次。第十一頁(yè),共五十六頁(yè)。(一)植物(zhíwù)形態(tài)落葉喬木,高達(dá)20米。小枝光滑,黃褐色或較淡,具片狀髓。皮、枝及葉均含膠質(zhì)。單葉互生;橢圓形或卵形,長(zhǎng)7~15厘米,寬3.5~6.5厘米,幼葉上面(shàngmiɑn)疏被柔毛,下面毛較密,老葉上面(shàngmiɑn)光滑,下面葉脈處疏被毛?;▎涡裕菩郛愔?,與葉同時(shí)開(kāi)放,生于一年生枝基部苞片的腋內(nèi),有花柄;無(wú)花被。翅果卵狀長(zhǎng)橢圓形而扁,先端下凹,內(nèi)有種子1粒?;ㄆ?~5月。果期9月。第十二頁(yè),共五十六頁(yè)。第十三頁(yè),共五十六頁(yè)。(二)地理分布生于山地林中或栽培。分布(fēnbù)長(zhǎng)江中游及南部各省,河南、陜西,甘肅等地均有栽培。喜陽(yáng)光充足、溫和濕潤(rùn)氣候,耐寒,對(duì)土壤要求不嚴(yán),丘陵、平原均可種植,也可利用零星土地或四旁栽培。第十四頁(yè),共五十六頁(yè)。(三)保健作用味甘,性溫。能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。
用于肝腎不足,腰膝酸痛,下肢痿軟,陽(yáng)痿(yángwěi)萎尿頻;肝腎虛弱,妊娠下血,胎動(dòng)不安,或習(xí)慣性流產(chǎn);高血壓病。第十五頁(yè),共五十六頁(yè)?,F(xiàn)代做了大量的藥理研究,發(fā)現(xiàn)杜仲有非常好的保健功效,而且超出了古人(gǔrén)的記載,突出有這六抗,和三降。六抗包括抗炎、抗菌、抗病毒、還有抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤,這種保健作用非常適合于作為一個(gè)保健品,而三降呢,這個(gè)杜仲具備有降糖、降脂、和降血壓的作用。第十六頁(yè),共五十六頁(yè)。適合(shìhé)人群:適宜高血壓患者、習(xí)慣性流產(chǎn)(liúchǎn)婦女、小兒麻痹后遺癥患者、腎氣不足者。
陰虛火旺者慎服。第十七頁(yè),共五十六頁(yè)。附方1,杜仲煨豬腰:杜仲10g,豬腎1個(gè)。豬腎剖開(kāi),去筋膜,洗凈,用花椒、鹽淹過(guò);杜仲研末,納入豬腎,用荷葉包裹,煨熟食。本方主要以杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰止痛。用于腎虛腰痛,或肝腎不足,耳鳴眩暈,腰膝酸軟。2,杜仲爆羊腎:杜仲15g,五味子6g,羊腎2個(gè)。杜仲、五味子加水煎取濃汁;羊腎剖開(kāi),去筋膜,洗凈,切成小塊腰花放碗中,加入(jiārù)前汁、芡粉調(diào)勻,用油爆炒至嫩熟,以鹽、姜、蔥等調(diào)味食。本方以杜仲補(bǔ)腎強(qiáng)腰,五味子補(bǔ)腎固精。用于腎虛腰痛,遺精尿頻。3,杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g,沸水浸泡飲。本方用二藥補(bǔ)肝腎,降血壓。用于高血壓而有肝腎虛弱,耳鳴眩暈,腰膝酸軟者。
第十八頁(yè),共五十六頁(yè)。三、厚樸(hòupò)為木蘭科植物厚樸或凹葉厚樸的干燥干皮、根皮及枝皮。川樸,川厚樸,姜厚樸,等。處方中寫(xiě)厚樸,川樸指生厚樸。為原藥材除去雜質(zhì)(zázhì),潤(rùn)切成絲入藥者。姜樸又名姜厚樸。為厚樸絲用生姜汁拌勻,待吸盡,再用文火炒干入藥者。姜蘇樸又名姜蘇厚樸。為厚樸絲用姜蘇湯(生姜、紫蘇煎湯)拌勻,然后晾干入藥者。
第十九頁(yè),共五十六頁(yè)。(一)植物(zhíwù)形態(tài)落葉喬木,高15米,胸徑達(dá)35厘米;樹(shù)皮厚,紫褐色,有辛辣味。葉革質(zhì),倒卵形或倒卵狀橢圓形,長(zhǎng)20-45厘米,寬12一25厘米,上面綠色,無(wú)毛,下面有白霜?;ㄅc葉同時(shí)開(kāi)放,單生枝頂,白色,芳香,直徑15-20厘米。蓇葖果,頂端有向外彎的椽;種于倒卵圓形,有鮮紅色外種皮。常混生于落葉闊葉林內(nèi),或生于常綠闊葉林緣。根系發(fā)達(dá),生長(zhǎng)(shēngzhǎng)快,萌生力強(qiáng)。5年生以前生長(zhǎng)(shēngzhǎng)較慢,20年生高達(dá)15米,胸徑達(dá)20厘米,15年開(kāi)始結(jié)實(shí),20年后進(jìn)入盛果期。壽命可長(zhǎng)達(dá)100余年?;ㄆ?月,果期9--10月。
第二十頁(yè),共五十六頁(yè)。第二十一頁(yè),共五十六頁(yè)。(二)地理分布為我國(guó)特有的珍貴樹(shù)種。國(guó)家(guójiā)Ⅱ級(jí)重點(diǎn)保護(hù)野生植物。分布于陜西、甘肅、四川、貴州、湖北、湖南(桑植)、廣西。
第二十二頁(yè),共五十六頁(yè)。(三)保健作用厚樸為化濕藥,性能:辛苦溫。具有(jùyǒu)燥濕之功,治療濕阻中焦之證。以苦味為重,苦降下氣消積除脹滿,又下氣消痰平喘,既可除無(wú)形之濕藥,又可消有形之實(shí)滿,為消除脹滿的要藥。
第二十三頁(yè),共五十六頁(yè)。藥用1.濕阻中焦,脘腹脹滿。本品苦燥辛散,能燥濕,又下氣除脹滿,為消除脹滿的要藥。常與蒼術(shù)、陳皮等同用,如平胃散。2.食積氣滯,腹脹便秘。本品可下氣寬中,消積導(dǎo)滯。常與大黃、枳實(shí)(zhǐshí)同用,如厚樸三物湯。若熱結(jié)便秘者,配大黃、芒硝、枳實(shí)(zhǐshí),以達(dá)峻下熱結(jié),消積導(dǎo)滯之效,即大承氣湯。3.痰飲喘咳。本品能燥濕消痰,下氣平喘。若痰飲阻肺,肺氣不降,咳喘胸悶者,可與蘇子、陳皮、半夏等同用,如蘇子降氣湯。若宿有喘病,因外感風(fēng)寒而發(fā)者,可與桂枝、杏仁等同用,如桂枝和厚樸杏子湯。此外,七情郁結(jié),痰氣互阻,咽中如有物阻,咽之不下,吐之不出的梅核氣證,亦可取本品燥濕消痰,下氣寬中之效,配伍半夏、茯苓、蘇葉、生姜等藥,如半夏厚樸湯。第二十四頁(yè),共五十六頁(yè)。藥理(yàolǐ)研究厚樸煎劑對(duì)肺炎球菌、白喉?xiàng)U菌、溶血性鏈球菌、枯草桿菌、志賀氏及施氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、炭疽桿菌及若干皮膚真菌均有抑制作用。厚樸堿、異厚樸酚有明顯的中樞性肌肉松弛作用。厚樸堿、木蘭箭毒堿能松弛橫紋肌。對(duì)腸管,小劑量(jìliàng)出現(xiàn)興奮,大劑量(jìliàng)則為抑制。厚樸酚對(duì)實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍有防治作用。厚樸有降壓作用,降壓時(shí)反射性地引起呼吸興奮,心率增加。
第二十五頁(yè),共五十六頁(yè)。食療(shíliáo)厚樸茶:材料﹕山楂、厚樸、陳皮、枳殼、神曲與火麻仁各3錢(qián)。制法﹕如泡茶一樣,把以上的中藥材加熱水泡后飲用。功效(gōngxiào)﹕寬中理氣,健脾化積。注意﹕經(jīng)常腹痛或孕婦不宜飲用。燉豬肚瘦肉厚樸湯:主料:豬肚250克,豬肉(瘦)150克輔料:棗(干)40克,薏米15克,厚樸12克制法:1.豬肚洗凈;2.豬肚、紅棗、苡仁(薏米),厚樸及瘦肉入煲內(nèi),放入4碗,煲4個(gè)小時(shí),即可飲用。此湯水能開(kāi)胃消食,對(duì)舌苔膩厚、脾胃濕滯、胃病初愈、便秘等都有療效。第二十六頁(yè),共五十六頁(yè)。注意厚樸不宜與豆類一起食用,因?yàn)楹駱阒泻绪焚|(zhì),豆類食物中富含蛋白質(zhì),二者相遇會(huì)起化學(xué)反應(yīng),形成不易消化吸收的鞣質(zhì)蛋白。另外,二者所含有機(jī)成分都比較復(fù)雜,同食可能還會(huì)產(chǎn)生其他不良化學(xué)反應(yīng),致使豆類難以消化,形成氣體充塞腸道,導(dǎo)致腹脹。此外,厚樸不可(bùkě)食用過(guò)多,否則有損健康。第二十七頁(yè),共五十六頁(yè)。四、橘皮是蕓香科柑桔亞科某些植物的果實(shí)皮。橘皮入藥稱為“陳皮(chénpí)”。具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。橘皮刮掉白色的內(nèi)層,單留表皮稱為“橘紅”,具有理肺氣、祛痰等功效,臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥。
第二十八頁(yè),共五十六頁(yè)。(一)植物(zhíwù)形態(tài)多剖成3~4瓣片,基部相連,或?yàn)椴灰?guī)則的碎片,厚約1mm。外表面成黃色或紅棕色,有細(xì)皺紋及圓形小凹點(diǎn),內(nèi)表面黃白色,粗糙,呈海綿狀,極易觀察到圓大而緊密的凹點(diǎn),基部殘留有經(jīng)絡(luò)。質(zhì)柔軟,不易(bùyì)折斷。
第二十九頁(yè),共五十六頁(yè)。第三十頁(yè),共五十六頁(yè)。(二)地理分布湖南、廣東、福建、四川等地。秋末冬初果實(shí)成熟(chéngshú)時(shí)采收果皮。曬干或低溫干燥,生用。
第三十一頁(yè),共五十六頁(yè)。(三)保健作用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,橘皮中的揮發(fā)油能增強(qiáng)心臟的收縮力,但大劑量則有抑制作用;能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,可增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用;能降低毛細(xì)血管通透性,具有維生素P的作用;能擴(kuò)張支氣管,具有平喘作用;有刺激性,能促使消化液分泌與排除(páichú)腸內(nèi)積氣。含有的維生素C遠(yuǎn)高于果肉,維生素C為抗壞血酸,在體內(nèi)起著抗氧化的作用,能降低膽固醇,預(yù)防血管破裂或滲血;維生素C、維生素P配合,可以增強(qiáng)對(duì)壞血病的治療效果;經(jīng)常飲用橘皮茶,對(duì)患有動(dòng)脈硬化或維生素C缺乏癥者有益。第三十二頁(yè),共五十六頁(yè)。附方1.橘皮9克,核桃仁1個(gè),生姜3片。水煎服。可以治療感冒咳嗽。2.橘皮適量,烤焦研末,加凡士林調(diào)涂患處,每日1~2次,可以治療凍瘡。3.熬粥時(shí),放入橘皮,粥熟后,不僅芳香可口,而且還能起到開(kāi)胃的作用。對(duì)于胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,有治療作用。4.將橘皮洗凈,切成小塊,浸入白酒中,4周后把橘皮撈出,再按15%~20%調(diào)入冰糖或白糖,就可以制成橘子酒。每天飲30~50毫升,有清肺化痰的功效。5.防暈車:在上車前1小時(shí),用新鮮的橘子皮,向內(nèi)折成雙層,對(duì)準(zhǔn)鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會(huì)噴射出無(wú)數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入,可有效地預(yù)防暈車。6.治便秘:鮮橘皮12克或干橘皮6克,煎湯服用,可治便秘。7.解酒:用鮮橘皮30克,加鹽少許煎湯飲服,醒酒效果頗佳。8.治口臭:將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小塊鮮橘皮,可治口臭。9.降血壓:將橘子皮切成絲晾干(liànɡɡàn)作枕芯用,有順氣、降壓的功效,對(duì)高血壓病人很適用。
第三十三頁(yè),共五十六頁(yè)。食方橘皮粥:在熬大米粥時(shí),在粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橘子皮,等粥煮熟后,不僅芳香可口而且開(kāi)胃,對(duì)胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時(shí),放幾塊橘子皮,不僅湯味鮮美,而且有一股淡淡的橘子味,會(huì)使人吃起來(lái)沒(méi)有油膩的感覺(jué)。橘皮茶:把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊,用時(shí)可以單獨(dú)用開(kāi)水沖泡,也可以和茶葉(cháyè)一起飲,不僅味道清香,而且有開(kāi)胃、通氣、提神的功效。橘皮酒:把洗凈曬干的橘子皮適量浸泡在白酒中,大約20天之后就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時(shí)間稍長(zhǎng),酒味更佳。第三十四頁(yè),共五十六頁(yè)。橘皮菜:吃過(guò)橘子后,把新鮮的橘皮收集起來(lái),清洗干凈,在清水中泡2天,然后切成細(xì)絲,再用白糖腌20天,就成了非??煽诘南戮撇?。不僅吃起來(lái)甜香爽口,而且還有解酒的作用。橘皮?。喊研迈r的橘子皮,除去蒂頭和壞爛的部分,用清水洗干凈,瀝干后用刀切成小丁塊,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、湯圓等甜食品的餡料,吃起來(lái)清爽香甜。五香橘皮:把干凈的橘子皮在清水中泡一晝夜,除去蒂、頭和霉?fàn)€的部分,擠干后放在開(kāi)水鍋里煮沸30-40分鐘,然后擠去水分瀝干,再切成1厘米見(jiàn)方(jiànfāng)的小塊,按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鐘,撈出后,趁濕撒上一層甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,曬干后即為甜、香、酸、咸并略帶苦味的五香陳皮了。味道悠長(zhǎng),還有藥療的作用。橘皮果醬:橘皮做果醬,干鮮均可。先將橘皮用水洗凈,放入鍋中加水煮沸后數(shù)分鐘,將水倒出,另加新水再煮沸數(shù)分鐘,如此進(jìn)行3-4次,直到橘皮水苦味不太重時(shí)為止。然后用手或布將橘皮擠干,用刀將橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用絞肉機(jī)細(xì)絞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入鍋中,根據(jù)橘皮的多少加入適量的紅糖、白糖和糖精,并加水少許,煮沸后用文火煎熬成稠糊狀,橘皮果醬就做好了。第三十五頁(yè),共五十六頁(yè)。
1、吃橘子過(guò)多引起結(jié)石橘子含水量高、營(yíng)養(yǎng)豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng),能補(bǔ)益肌體,特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲,但如食用不當(dāng)反而無(wú)益。2、兒童尤其不宜多吃橘子橘子含有豐富的胡蘿卜素,如大量吃入,每天500克左右連吃兩個(gè)月,可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥,其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染,漸染(jiānrǎn)全身,可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀,有時(shí)易與肝炎混淆。胡蘿卜素在肝臟中轉(zhuǎn)變成維生素A,而大量的胡蘿卜素在小兒肝臟不能及時(shí)轉(zhuǎn)化,就隨血液遍及周身各處沉積,對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。有些孩子吃橘子過(guò)多還會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)所說(shuō)的“上火”表現(xiàn),如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,我們認(rèn)為兒童不要多吃橘子。若吃多時(shí),應(yīng)停食1~2周再吃。
第三十六頁(yè),共五十六頁(yè)。食用(shíyòng)橘子時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一、控制食用量。據(jù)測(cè),每天吃3個(gè)橘子,就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多,過(guò)量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。二、橘子不宜與蘿卜同食。近年來(lái),科學(xué)家們通過(guò)大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn),蘿卜等十字花科蔬菜攝食到人體后,可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺物質(zhì)——硫氰酸。該物質(zhì)產(chǎn)生的多少與攝入量多少成正比。此時(shí),如果攝入含大量植物色素的水果,如橘子、梨、蘋(píng)果、葡萄等,其中的類黃酮在腸道被細(xì)菌分解后,可加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而導(dǎo)致甲狀腺腫大。因此,專家們提醒人們注意,在食用蘿卜等十字花科蔬菜后,不宜馬上(mǎshàng)吃橘子、蘋(píng)果、葡萄等水果。所以你在吃這些食物的時(shí)候可要注意啦!三、橘子與牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。另外,胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只,總重量在250克以內(nèi)。
第三十七頁(yè),共五十六頁(yè)。五、石榴皮石榴皮為石榴科植物石榴的果皮。秋季石榴果實(shí)成熟,頂端開(kāi)裂時(shí)采摘,除去種子及隔瓤,切瓣曬干,或微火烘干。干燥的果皮呈不規(guī)則形或半圓形的碎片狀,厚2~3毫米。外表面(biǎomiàn)暗紅色或棕紅色,粗糙,具白色小凸點(diǎn);頂端具殘存的宿萼;基部有果柄。內(nèi)面鮮黃色或棕黃色,并有隆起呈網(wǎng)狀的果蒂殘痕。質(zhì)脆而堅(jiān),易折斷。氣微弱,味澀。以皮厚實(shí)、色紅褐者為佳。
第三十八頁(yè),共五十六頁(yè)。(一)植物(zhíwù)形態(tài)石榴是落葉灌木或小喬木,在熱帶則變?yōu)槌>G樹(shù)。樹(shù)冠(shùguān)叢狀自然圓頭形。樹(shù)根黃褐色。一次枝在生長(zhǎng)旺盛的小枝上交錯(cuò)對(duì)生,具小刺。刺的長(zhǎng)短與品種和生長(zhǎng)情況有關(guān)。旺樹(shù)多刺,老樹(shù)少刺。芽色隨季節(jié)而變化,有紫、綠、橙三色。葉對(duì)生或簇生,呈長(zhǎng)披針形至長(zhǎng)圓形?;ǘ嗉t色。成熟后變成大型而多室、多子的漿果,每室內(nèi)有多數(shù)子粒;外種皮肉質(zhì),呈鮮紅、淡紅或白色,多汁,甜而帶酸,即為可食用的部分;內(nèi)種皮為角質(zhì),也有退化變軟的,即軟籽石榴。果石榴花期5-6月,榴花似火,果期9—10月。
第三十九頁(yè),共五十六頁(yè)。第四十頁(yè),共五十六頁(yè)。(二)地理分布石榴原產(chǎn)伊朗、阿富汗等中亞地帶,即古代的安息國(guó)。西漢張騫出使西域,得種而歸,栽植中原,又名安石榴。石榴傳入我國(guó)后,因其花果美麗,栽培容易,深受人們喜愛(ài)。它被列入農(nóng)農(nóng)歷5月的“月花”,稱5月為“榴月”?,F(xiàn)在我國(guó)南北各地除極寒地區(qū)(dìqū)外,均有栽培分布。第四十一頁(yè),共五十六頁(yè)。(三)保健作用味酸澀(suānsè),性溫,有毒。澀腸,止血,驅(qū)蟲(chóng)。治久瀉,久痢,便血,脫肛,滑精,崩漏,帶下,蟲(chóng)積腹痛,疥癬。加工方式:1.石榴皮:取原藥材,除去雜質(zhì),去凈殘留的內(nèi)瓤及種子,洗凈,切塊,干燥。2.炒石榴皮:取凈石榴皮塊,置熱鍋內(nèi),用文火加熱炒至色略深,篩去灰渣。3.石榴皮炭:取石榴皮塊,置熱鍋內(nèi),用武火加熱,炒至表面焦黑色,內(nèi)部棕褐色。噴水適量,火盡火星,取出涼透。貯干燥容器內(nèi),置通風(fēng)干燥處,防潮。石榴皮炭防止復(fù)燃。
第四十二頁(yè),共五十六頁(yè)。藥理(yàolǐ)研究1.收斂作用石榴皮含多含糅質(zhì),當(dāng)它們與粘膜、創(chuàng)面等接觸后,能沉淀或凝固局部的蛋白質(zhì),使在表面形成較為致密
的保護(hù)層,有助于局部創(chuàng)面愈合或保護(hù)局部免受刺激。2.抗菌作用3.抗病毒作用4.驅(qū)蟲(chóng)作用石榴皮煎劑有驅(qū)腸蟲(chóng)作用。其機(jī)理系作用于寄生蟲(chóng)的肌肉(jīròu),使其陷于持續(xù)收縮,而具驅(qū)蟲(chóng)之效。5.毒性石榴皮含糅質(zhì)較多,對(duì)胃腸粘膜有刺激作用。對(duì)蛙、小鼠、豚鼠、兔及貓的毒性是致運(yùn)動(dòng)障礙及呼吸麻痹。石榴皮總堿對(duì)心臟有暫時(shí)性興奮作用,使心搏減慢;對(duì)自主神經(jīng)有煙堿樣作用,1g/kg引起脈搏變慢及血壓上升,大劑量使脈搏顯著加快;對(duì)骨路肌有藜蘆堿佯作用。
第四十三頁(yè),共五十六頁(yè)。附方1.治暴瀉不止及痢赤白:酸石榴皮,燒存住,不以多少,干為末??招?,米飲調(diào)下二錢(qián)。2.治產(chǎn)后瀉:酸石榴皮(米醋炒)、香附子。上二味,為末,每服二錢(qián),米飲下。3.口瘡:①石榴皮,煅炭研末,搽口內(nèi),每日兩次。亦可加青黛少許。②石榴果肉連籽搗爛,用開(kāi)水浸泡,待涼后取水含漱,1日數(shù)次,可治口舌生瘡和口腔潰瘍。4.便血(biànxiě):①石榴皮適量,炒干研末,每次服9克,每日服3次,開(kāi)水送服。②石榴煅炭存性,研細(xì)末,加紅糖適量調(diào)勻,每次服9克,開(kāi)水沖服,每日服3次。5.驅(qū)蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng):石榴皮、檳榔各等份,研細(xì)末,每次服10克,(小兒酌減),每日服2次,連服兩天。
第四十四頁(yè),共五十六頁(yè)。石榴皮有驅(qū)蚊功效,秋天蚊子多,您不妨用吃剩的石榴皮曬干后或是洗干凈直接用新鮮的皮泡澡,就可以(kěyǐ)天然驅(qū)蚊了。一般人群均可食用1.適宜口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者;2.不適宜便秘者、尿道炎患者、實(shí)熱積滯者。
第四十五頁(yè),共五十六頁(yè)。六、地骨皮茄科植物(zhíwù)枸杞的根皮。又稱:杞根、地骨、地輔、地節(jié)等。
第四十六頁(yè),共五十六頁(yè)。(一)植物(zhíwù)形態(tài)灌木,高1~2m?;ǖ仙?。漿果卵形或長(zhǎng)橢圓狀卵形紅色。種子腎形,棕黃色。花期6~9月,果期7~10月。根皮呈筒狀、槽狀或不規(guī)則卷片。筒直徑0.5~2cm,厚1~3mm。外表面土黃色或灰黃色,粗糙(cūcāo),有交錯(cuò)裂紋,易剝落;內(nèi)表面黃白色,有細(xì)縱紋。質(zhì)脆,折斷面分內(nèi)外兩層,外層較厚,土黃色;內(nèi)層類白色。微有香氣,味稍甜。
第四十七頁(yè),共五十六頁(yè)。第四十八頁(yè),共五十六頁(yè)。(二)地理分布主產(chǎn)山西、河南、浙江、江蘇;全國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)。全年采挖,剝?nèi)「?,曬干。商品過(guò)去按質(zhì)分為特王地骨皮、頭王地骨皮、地骨皮面、地骨面等四檔?,F(xiàn)改為四個(gè)等級(jí)。以產(chǎn)地分有南骨皮,又稱杜骨皮(為江蘇省、無(wú)錫、上海等地所產(chǎn)),品質(zhì)(pǐnzhì)最好;北地骨皮(主產(chǎn)蘇北、泰興、漣水、淮陰等地),質(zhì)次;古城骨皮(主產(chǎn)安徽省滁縣等地);津骨皮(山西省、河北省、河南省產(chǎn))。均以筒粗、肉厚、整齊、無(wú)木心及碎片者佳。
第四十九頁(yè),共五十六頁(yè)。(三)保健作用味甘、淡;性寒。歸肺、肝、腎經(jīng)。涼血退蒸,清肺降火。主治陰虛發(fā)熱,盜汗骨蒸,內(nèi)熱消渴,肺熱咳喘,血熱吐衄,便血崩漏。藥理:地骨皮水、醇提取物,對(duì)發(fā)熱家兔(jiātù)有解熱作用;本品煎劑有降血壓、降血糖等作用;并有降血清膽固醇及興奮子宮作用;對(duì)傷寒桿菌、甲型副傷寒桿菌、福氏痢疾桿菌有較強(qiáng)抑制作用。
第五十頁(yè),共五十六頁(yè)。食方1.地骨皮粥:
【原料】
地骨皮30克,桑皮15克,麥冬15克,面粉100克。
【制作】
先煎以上前三味藥,去渣取汁,與面粉共煮為稀粥。
【用法】
渴即食之。
【療效】
清肺,生津,止渴。治糖尿病、多飲、身體消瘦等。2.枸杞根燉老母雞:主料:雞:1500克
輔料:地骨皮:250克做法:將
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