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文檔簡介
人生難免有挫折我的一封電子郵件七嘴八舌話祝福閱讀鄧亞萍的有關材料回答:鄧亞萍曾經(jīng)遇到的挫折:8歲時未進省集訓隊不能在規(guī)定的時間內(nèi)跑完3000米當時的情緒反應:傷心、消極…經(jīng)過頑強拼搏獲得的成功:13歲獲得全國”乒協(xié)杯“冠軍在世界乒壇上獲得榮譽困難阻礙失敗失利人生目標挫折的含義產(chǎn)生的情緒反應有:緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等即人們所遇到的失利,失敗和阻礙等你我皆凡人說一說自己在求知(知識技能)、做事、做人、參與競賽、與人共處等方面記憶最深刻的一次挫折,并描述當時的情緒反映。水災旱災火山爆發(fā)(不可預測和及時防范的天災)自然因素自然因素:人們不能預測和及時防范的天災如洪水自然因素:人們不能預測和及時防范的天災如臺風社會因素人們在社會生活中遭到各種人為因素的打擊和阻礙。如戰(zhàn)爭社會因素社會因素人們在社會生活中遭到各種人為因素的打擊和阻礙。如車禍社會因素人們在社會生活中遭到各種人為因素的打擊和阻礙。除此以外,還有1社會治安不好出現(xiàn)的打砸搶,殺人放火等恐怖事件;2食品中毒;3醫(yī)療事故;4不合理公正的社會制度;5不合理公平的競爭.....學校因素考這么差,你別想回家了!因老師的教育方法不當、同學關系不融洽等造成心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。如被同學欺負學校因素家庭因素考這么差,你別想回家了!因家庭變故、父母態(tài)度粗暴等造成心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。如親人突然亡故家庭因素因家庭變故、父母態(tài)度粗暴等造成心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。如父母教育方式粗暴考這么差,你給我滾出去!個人因素由于個人的道德品質(zhì)、智力,體力,外貌等生理缺陷帶來的限制所造成心理上的焦慮、失落。如色盲無法實現(xiàn)當飛行員的夢想考試成績差無法實現(xiàn)大學的夢想因人品不好每次應聘都被拒絕因缺少能力無法承擔相應的責任個人因素鄧亞萍不能如愿進入省隊是什么因素造成的?具體表現(xiàn)在哪?個人因素個子太矮1、根據(jù)造成挫折的原因,回看鄧亞萍的故事,回答問題:如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩只有幸福而沒有悲哀,只有歡樂而沒有痛苦那么,這樣的生活根本就不是生活———至少不是人的生活。塞繆爾·斯邁爾斯222326272934464749經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州議長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗林肯的挫折數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。你發(fā)現(xiàn)了什么?得到什么啟示?擔任美國總統(tǒng)51挫折與人生相伴挫折是人生的一部分概括提升
如何理解挫折是人生的一部分?
(1)給人帶來挫折的自然因素和人為因素隨時出現(xiàn),難以避免。(2)個人因素的存在,每個人都有不如意的事。(3)人們是在不斷認識挫折,戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。所以說......
智慧泉生活中難免有挫折,但是并不是每個人都從此一蹶不振,關鍵是你面對挫折時,你采取了什么樣的態(tài)度。三只青蛙的“命運”三只青蛙掉進了鮮奶桶中。第一只青蛙說:“這是命?!庇谑撬P起后腿,一動不動地等待著死亡地降臨。第二只青蛙說:“這桶看來太深了,憑我的跳躍能力是不可能跳出去的。我今天死定了?!庇谑?,它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量著四周說:“真是不幸!但我的后腿還有勁。我要找到墊腳的東西,跳出這可怕的桶!”于是,它一邊劃一邊跳,慢慢地,鮮奶在它的攪拌下變成了奶油塊,在奶油塊的支撐下,這只青蛙縱身一躍,終于跳出了奶桶。討論思考:三只青蛙的命運會有什么不同呢?相同的挫折為什么會有如此截然不同的結果呢?放棄者半途而廢挑戰(zhàn)者第一只青蛙第二只青蛙第三只青蛙一事無成雖然曾經(jīng)有過努力,最終難逃失敗堅持不懈,終會走向勝利不同的態(tài)度不同的結果在你的印象中,還能說出哪些名人(或自己)通過戰(zhàn)勝挫折而最終走向成功的故事。說一說圖片中的人是誰?你認識嗎?“陽光女孩”桑蘭
她曾經(jīng)因為自己熱愛的體操運動而受傷導致高位截癱,她是北京申奧形象大使,她是2004年雅典火炬北京傳遞的火炬手,她是奧運電視節(jié)目的主持人,她的臉上永遠掛著甜美的微笑,她就是“陽光女孩”桑蘭,一個笑對命運人生的女孩。
第七次沖頂,常昊終于圓了世界冠軍夢在北京舉行第五屆應氏杯世界圍棋錦標賽決賽,我國棋手常昊3:1擊敗對手韓國“毒蛇崔哲瀚奪得本次比賽的桂冠。自從2003年丟掉最后一個國內(nèi)頭銜后,
常昊幾乎是一無所有。失利讓常昊更加清楚地看到自己的不足。從那時起,常昊就開始抵擋各種外界的干擾,把更多的精力放在了圍棋上。每天除了在家擺棋之外,他還要去圍棋研究會和棋院和大家一起進行探討,
有時候在家擺棋一擺就是一天,飯也顧不上吃。半夜常媽媽起來,也經(jīng)常會看到常昊還在書房里獨自看棋譜。這兩年的修煉,讓他有了質(zhì)的飛躍。常昊自評:“這次比賽前自己的信心特別足,感覺自己能贏,一直就有一種贏棋的感覺籍貫:上海
生日:1976.11.7
段位:九段思考:是什么力量使常昊戰(zhàn)勝挫折圓了世界冠軍夢?爬山困難只能嚇倒懦夫懶漢而勝利永遠屬于敢于攀登科學高峰的人。面對挫折,我們要選擇堅強。同學們,通過這堂課,你收獲了什么?挫折的含義:P61頁造成挫折的因素:自然因素、人為因素不同的態(tài)度不同的結果:面對挫折我們要選擇堅強課堂總結:挫折承受力測試
同學們,請你認真思考以下一些題目,他能幫助你了解自己的受挫能力。1、碰到令人擔心的事A:無法著手學習B:照干不誤C:兩者之間2、碰到討厭的對手時A:感情用事,無法應付B:能控制感情,應付自如C:兩者之間3、失敗時A:不想再干了
B:努力尋找成功的機會
C:兩者之間4、學習進展不快時A:焦躁萬分,無法思考B:可以冷靜地想辦法C:兩者之間5、學習中感到疲勞時A:腦子不好使了B:耐住疲勞繼續(xù)學習C:兩者之間6、學習條件惡劣時A:無法學習好B:克服困難創(chuàng)造條件C:兩者之間7、在絕望的情況下A:聽任命運擺布B:力挽狂瀾C:兩者之間8、碰到困難時A:失去信心B:開動腦筋C:兩者之間9、接到很難完成的學習任務時A:不完成B:千方百計干好它C:兩者之間10、困難落到自己的頭上時A:厭惡之極B:欣然努力克服C:兩者之間
挫折承受力測試評分標準
A=0分;B=2分;C=1分總分在17分以上說明受挫能力很強;在10--16分之間,說明對某些特定的挫折的承受力比較弱;在9分以下的,說明承受能力比較弱。
心靈驛站:真心英雄
在我心中曾經(jīng)有一個夢.要用歌聲讓你忘了所有的痛
燦爛星空誰是真的英雄.平凡的人們給我最多感動
再沒有恨也沒有了痛.但愿人間處處都有愛的影蹤
用我們的歌換你真心笑容.祝福你的人生從此與眾不同
把握生命里的每一分鐘.全力以赴我們心中的夢
不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹.沒有人能隨隨便便成功
把握生命里每一次感動.和心愛的朋友熱情相擁
讓真心的話和開心的淚.在你我的心里流動
啦啦啦啦......
寫一寫:當我遇到挫折的時候,我會怎樣面對?-----------------------------------------
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