野外拓展訓練個人總結(jié)10篇

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野外拓展訓練個人總結(jié)篇1

什么是團隊，我一向在思量這個問題。以前可能團隊這個詞對于我來說，就是一個累贅的代名詞。是團隊，就會有沖突，由于每個人都有屬于自己的天性，自己的思維。而往往中國人組成的團隊，不僅沒有建樹，還會拉低整體的水平。以前之所以有這樣的.想法，是由于這只是我的主觀熟悉，沒有精心去感受一個團體的凝結(jié)力，沒有從內(nèi)心去認同自己所在的團隊。一開頭自己就對自己所在的團隊、團隊內(nèi)的人下了一個自己的定義，給他/她打上了一個標簽。活動開頭的時候，我只是當這是工作的一片面，盡力去完成?？梢哉f沒有用自己最真誠的一面去面對，僅僅只是應(yīng)付。

當我走上7米高臺的時候，恐慌、怯懦，想退縮。1.2米的缺口仿佛是一座大山擋在我的面前。自己沒有膽子跨過去，有那么一刻我想到了能不能“暈倒”，這樣是不是就可以下去了。前一刻，我站在下面大聲的向上面的隊友喊：“你可以的”、“今天你邁出的是一小步，但將是你人生的一大步”多么糾結(jié)的人生，想試圖壓服別人，卻說不服自己。

處理一件事情時，當團隊中存在不同觀法，領(lǐng)導(dǎo)者要充分聽取每一位成員的觀法或建議，統(tǒng)一內(nèi)部觀法，然后根據(jù)實際處境確定實施方案。若一味的堅持自己的觀點，不顧及其他隊員的想法，就不成能有效的溝通、不能快速有效的完成工作目標。

每個人都有存在的價值。存在即為合理，不管好或不好;不管積極或消沉;每個人都有自己的專長，有自己的特點;有自己可發(fā)揮的空間。結(jié)果一個工程的時候，我充分的感受到每一個人的努力。不管是忙前忙后的同事，還是冷靜呆在一旁的同事，每一個人都以自己的方式來支持彼此。忙前忙后的同事以身體力行的方式來呈現(xiàn);而在一旁抱手而立的同事那么以一種冷靜、不添亂的方式來支持。有付出就得有犧牲。我們的生活不成能四處完備，我一向期望完備，但這樣讓自己壓抑的喘不過氣來。面對有些人、有些事總是期望一切都能按照自己的預(yù)期舉行，稍有偏差，我就會發(fā)狂。

歲月太長，我們不懂得珍惜;歲月太短，我們不成能重新來過。珍惜一切的人、事、情，珍藏一切的感動。人生有或缺或許才會更精彩!

野外拓展訓練個人總結(jié)篇2

短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)終止，而內(nèi)心照舊為之澎湃，激情照舊因其延續(xù)。訓練場上黑豹突擊隊和亮劍隊的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了告成與失敗;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在輔助我們每個隊員完成集訓任務(wù)的同時又交給我們斟酌和行動的方向。工程已經(jīng)終止、斟酌永不停步，訓練的完結(jié)，不是斟酌的停滯，將是斟酌的延續(xù)。

二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮火擊中，船在半小時后將會淹沒，三十九名船員的生命受到要挾。這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設(shè)施，船員們只有靠自身的氣力越過4米高的船身才能獲救……

這是今年11月5日，雙環(huán)公司員工在廣州笑翻天樂園舉行拓展訓練時采納到的一個任務(wù)。天公不作美，全天下著雨，整個揚州城都掩蓋在濃霧之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中馬上組成一個領(lǐng)導(dǎo)小組，幾位有閱歷的同事就開頭計劃安置翻越的依次，細化到每一個人，以及結(jié)果一個人的翻越方案，緊接著展現(xiàn)了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅破難的強烈宏偉場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。

面對4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個墻，但是集體的氣力卻很大，在教練的指導(dǎo)下，我們39人終究越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的氣力之大。

每個人從出世以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

一個優(yōu)秀的團隊務(wù)必有明確的目標。只有設(shè)定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中務(wù)必要確立的。

一個完備的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝結(jié)力、相互關(guān)切、鼓舞、寬容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。

一個告成的團隊務(wù)必要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析才能、判斷才能、決策才能、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中濫用時間，在各自為政中濫用精力，到結(jié)果，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。

籌劃性是一個團隊取得告成不成忽略因素。譬如在求生墻嬉戲中，誰先上，誰后上，哪個隊友結(jié)果上的問題，如何上的問題都務(wù)必在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，濫用時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前務(wù)必先制定籌劃，以制止工作的肆意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先務(wù)必有責任心，明確每個人的責任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了猛烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一片面去精心對待;其次我們務(wù)必有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種學識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一向保持前進的動力;第三務(wù)必有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會彼此取長補短，彼此扶助，確定要擁有一顆感恩的心。感謝扶助過你的人，感謝你有才能去扶助別人。

在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡天性張揚的同時更多強調(diào)的理應(yīng)是團結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

通過這次拓展訓練，感想良多，貌似還尚需時日留心梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它變更了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把高深的理論溶入一個個看似簡樸的活動中，讓我們自己去斟酌，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。

就像我們的餐前一支歌——《團結(jié)就是氣力》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能專心對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的氣力是巨大的，告成屬于團隊的每一個成員，假設(shè)沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，好多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得告成的第一步!第三是多溝通、多共享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位斟酌，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度斟酌，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著四個凡事和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!

野外拓展訓練個人總結(jié)篇3

這次戶外拓展訓練，給我感想頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、彼此鼓舞。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新熟悉和體驗了團隊精神的氣力，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，鞏固了挑戰(zhàn)自我的士氣和信仰。它報告我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓及告成的閱歷，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位斟酌。

使大家嘗試一種全新的生活，同時指導(dǎo)我們每個人要學會感恩，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。4月20、21日我們舉行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期望，也很興奮，由于它是在野外舉行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個嬉戲。嬉戲分為兩個小組舉行，我們兩個小組都各自為了自己小組的勞績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、彼此合作這個原理。其實在工作當中，我們也往往這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好勞績，假設(shè)我們能夠多一些合作，那我們的勞績不是更上一層樓了嗎?

其次天的拓展工程相比較較豐富，拼圖積分的嬉戲讓我感悟好多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為工程書不給讀，結(jié)果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當已經(jīng)察覺資源共享的時候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團隊用這個方式朝目標去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個嬉戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也理應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突，率領(lǐng)整個團隊朝我們的目標去進展呢?這次拓展，每一個工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，譬如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著惦記、期望的心情我們到了目的地，也開頭了我們兩天一夜的野外拓展活動。

在教練的計劃率領(lǐng)下，我們參與體驗了大量的活動，也收獲良多。其中感想最深的嬉戲是拼圖活動，活動終止時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，切實是由于嬉戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也回響出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己領(lǐng)會的了解到，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多氣力不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不成缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一向努力學習提升的方向。

野外拓展訓練個人總結(jié)篇4

集團供給鏈于11月14-15日組織在南安市外桃源山莊拓展訓練，超越自我,贏在行動-精英野外拓展訓練心得體會。我有幸組織和加入了這次訓練，感想頗多。

這次培訓不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們加入拓展培訓的全體人員在訓練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經(jīng)過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所賦予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神資產(chǎn)。無論我們身處何種崗位，只要精心體會，就能得到特別有益的人生感悟。在這兩天的訓練中讓我感受最深的有以下幾個方面：

一、目標一致、團隊協(xié)作，做好溝通。

在市場競爭強烈的今天，一個目標要想去完成，一個事業(yè)要想告成，不能只靠一個人的聰慧和氣力，它需要這個團隊中每個人的相互協(xié)作，需要凝結(jié)這個團隊每個成員的氣力，個人目與總體目標一致，這樣才能充分發(fā)揮團隊氣力，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美，心得體會《超越自我,贏在行動-精英野外拓展訓練心得體會》。

假設(shè)我們在實際工作中都能像“核彈任務(wù)”嬉戲那樣，確定好工作的目標，做好角色分工，確定做工作的方法，積極的出謀劃策，盡其所能所呈現(xiàn)的空氣，那么我們確定能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。大家知道，21世紀企業(yè)之間的競爭就是供給鏈的競爭，而假設(shè)我們能鍛造一支強有力的供給鏈隊伍，那么相信“百年恒安”就不僅僅是一個夢而已了。

而像最開頭訓練的“核彈任務(wù)”工程，從開頭任務(wù)時的前后不接，秩序混亂，到后來的步調(diào)一致、整齊有序，更是表達了個體目標和集團目標的一致性，隊員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像“達芬奇密碼”這個工程，讓我深深的感受到個人的才能是有限的，集團的氣力是不成限量的，只有大家團結(jié)協(xié)作，達成共同的目標，眾志成城，最終確定會走向告成。

二、調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)

在“高空斷橋”和“高空獨木橋”工程中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當好多同事爬到柱子上，逐漸向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法操縱內(nèi)心的懼怕，與在下面的感覺完全不同，只能逐漸的站好，深深的呼吸，不斷的激勵自己，相信自己確定能行。當告成跳過斷橋，告成了。還有過獨木橋時，從跨出第一步的極度懼怕，到后來的坦然面對，到結(jié)果的開心和輕松。這一切說領(lǐng)略我們在工作和生活中，遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能告成。更讓我深刻體會到，好多時候我們自己把困難擴大化了，自己假設(shè)不能抑制自己的心理障礙，就會輸?shù)煤軔澣?。其實我們離告成只有一步之遙，只是我們自己放棄了告成，不敢去嘗試。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信走過了無論是告成還是失敗，收獲的都是我們自己的資產(chǎn)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄

在訓練中有一個很好的安置，就是每個工程訓練完后，大家圍成一個圓，每個人說出自己的感受，怎樣會做的更好，大家共享，積極發(fā)言，為自己的集體做付出。以前好多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法，但在教練不斷的激勵和引導(dǎo)下，每個人都做的很好，我想這個安置的本身也就是夢想大家能夠突破自己，充分挖掘培養(yǎng)自己的才能。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在“靜夜思空”工程，團隊中的各位同事暢所欲言，毫不避諱，把埋藏在自己心底很深的話拿出來，說給大家聽，而其他人那么悄悄的凝聽，這種語言顧忌的突破，更能加深團隊隊員間相互的信任和情義。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

總之，在這次的野外拓展訓練中，讓我受益非淺，所做的每個工程都有驚無險，但需要的是參與者的士氣和自信、大家的合作、集體的聰慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的熟悉，鼓舞大家大膽面對壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝懼怕，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團隊協(xié)作意識的鞏固。我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力，為公司的進展付出全力。

野外拓展訓練個人總結(jié)篇5

端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動，喜悅的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信仰、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對抑制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等好多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地加入。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，呈現(xiàn)了我公司團結(jié)一致的精神風貌。

整個推展訓練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。啟程前的恐慌擔心，在同事們的激勵聲中逐漸減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)切下，逐漸停滯;在同事們的擁抱，以及關(guān)切的目光中，我啟程了。人往往對未知的世界有一種懼怕的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但結(jié)果在摯友的激勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我告成了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不成測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然鞏固。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不成認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的熟悉往往是有留存的，對自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更明顯地熟悉到自己身上潛伏的能量，鞏固了自己抑制困難，迎接挑戰(zhàn)的信仰與決心。通過拓展訓練，我重新熟悉到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果。其次個工程：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不怯懦，沒有一個人不畏縮。而在下面的同事，沒有一個不想安好接住倒下的同事，沒有一個不想完備的完成任務(wù)。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的告成以及團隊的氣力，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平日的工作生活中不成缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

三、在以后的工程中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃命”，我更多的是感受：團隊的合作，集體的聰慧和氣力，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標?！眻F隊創(chuàng)辦的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與進展，那么，怎樣才能創(chuàng)辦一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我熟悉到一個好的團隊務(wù)必具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結(jié)協(xié)作才能和凝結(jié)力。

訓練已經(jīng)終止，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

夢想以后的我，像我們的口號一樣“遨游，遨游，一路飛行”，越飛越遠，越飛越高;夢想以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，Ji發(fā)自身的潛質(zhì);也夢想我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

野外拓展訓練個人總結(jié)篇6

按照教學籌劃安置，今天我們舉行了戶外拓展訓練。原有8支隊伍重新打亂排序，形成5個拓展團隊，推舉團隊領(lǐng)導(dǎo)者，共同完成高空跨越、信任背摔、電網(wǎng)、極速60秒等4個戶外工程的挑戰(zhàn)，這些戶外工程帶給我們與文化課堂截然不同的感受。這些活動的設(shè)計安置要求我們各個新組成的團隊通過協(xié)作共同完成一些不能依靠個人才能獨立完成的挑戰(zhàn)。通過我所在小組在各項活動中的成敗得失，我個人獲得了一些關(guān)于團隊創(chuàng)辦的小小體會。

團隊創(chuàng)辦首重領(lǐng)導(dǎo)威信。在任何一個團隊中，成員都可以分為三種類型：領(lǐng)導(dǎo)者、先進者和跟隨者。領(lǐng)導(dǎo)者抉擇前進方向，率領(lǐng)先進者作為先驅(qū)為跟隨者作出模范，最終形成團隊合力。而在三者之間，領(lǐng)導(dǎo)者起到抉擇性的作用。我們活動小組在建立之初，沒有人自愿出任團隊隊長，最終是通過猜黑白的方式確定的隊長，隊長缺乏威信，導(dǎo)致在舉行需要團隊決策的電網(wǎng)工程中，策略議論階段一團混亂，行動階段缺乏指導(dǎo)，甚至展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)爭奪，最終導(dǎo)致工程失敗。而在極速60秒工程的結(jié)果階段，隊長發(fā)揮決斷力，選擇了合理的方案，組織團隊成員最終以第一名的勞績完成工程。由此可見，團隊領(lǐng)導(dǎo)者的威信是維系團隊的關(guān)鍵，小到我們一個拓展團隊，大到一個國家，都需要領(lǐng)導(dǎo)者的威信來凝結(jié)團隊成員。

團隊創(chuàng)辦需要成員互信。團隊創(chuàng)辦的另一個要點是團隊成員間的互信。人都是最相信自己而不能夠完全信任他人的生物，由于每個人對自己最為了解，但人同時又是社會性生物，離開組織，人就會失去了生存的根基。在信任背摔工程中，團隊成員需要綁縛雙手從兩米臺上臉朝天摔下，安好的保障全部維系在臺下負責接護的其他成員手中，可以說，假設(shè)不信任團隊其他成員，不依靠團隊成員，這個工程是無法完成的。最終我們依靠團隊成員間的彼此信任，順遂地完成了該工程，并熟悉到信任的巨大作用。信任是團隊的基石，團隊成員既需要信任其他成員，又需要被其他成員信任，只有彼此信任的團隊，才能呈現(xiàn)其戰(zhàn)斗力。

團隊創(chuàng)辦需要民主議論。團隊創(chuàng)辦同樣需要表達民主。一盤散沙的各行其實不是一個團隊，領(lǐng)導(dǎo)的一言堂同樣不是一個團隊。團隊既需要有決斷力的領(lǐng)導(dǎo)，同樣需要敢于提出觀法和建議、勇于付出自己氣力的團隊成員，這就需要民主。面對電網(wǎng)和極速60秒工程的時候，我們的團隊在行動前都舉行了充分的議論，團隊成員獻計獻策，提點要害，共同建立了行動策略，這就表達了民主的根本原那么。所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，一個人看事情總是看不全面的，需要他人來供給各個角度的觀法。人人共同參與，既能加深對問題的研究和熟悉，又能提升團隊的凝結(jié)力，可以使團隊創(chuàng)辦更上一個臺階。

人是社會性動物，每個人都生活在大大小小的團隊中，而人類社會是由多數(shù)這樣的團隊組成的。無論是團隊中的領(lǐng)導(dǎo)者、先進者或是跟隨者，我們每一個人都應(yīng)當做好團隊交付的工作，向團隊提出自己的觀法，為團隊付出自己的氣力，無論這氣力是大是小，都將成為團隊前進的動力，社會進展的基石。

野外拓展訓練個人總結(jié)篇7

__月__日，我有幸加入了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，一開頭我對這個詞語有點距離感，感覺就是出去在戶外做些嬉戲玩玩，放下心而已。加入之后我才察覺，拓展訓練并不簡樸，必現(xiàn)象中辛苦好多，讓我學到了好多名貴的東西，我由衷感謝公司組織的這次活動。

到達目的地后我們稍作休整，就集合到一處廣場坐下。開頭我們大家伙都吵吵鬧鬧，教官就報告我們每當他喊“企業(yè)形象”，我們一起回復(fù)“向我看齊”，這時候就是要我們表現(xiàn)自己的素質(zhì)，要我們寧靜和整齊。很有效果，我不由自主的就喊的很大聲，而且?guī)в幸环N驕傲的口氣，之后就急速的調(diào)整到狀態(tài)。一句“企業(yè)形象，向我看齊”，表達了整個企業(yè)的組成是每一個個體，整個企業(yè)的形象是通過每個個體表現(xiàn)的。一句“企業(yè)形象，向我看齊”，也喊出了自己的決心與信仰。

我們玩的第一個嬉戲叫“同心桿”，一根很輕很細的桿子，由8個人用食指平端將它輕輕地放下來至地上，過程中誰的手指第一個離開桿子就算失敗，并且要采納處治。一開頭我還沒有回響過來，認為這個嬉戲很簡樸，大家一起逐漸放就可以了。直到第一組失敗后，要采納處治的人郁悶的說了句“你們怎么不放啊”，我才明白這個嬉戲的道理所在，這么多人，總有人放的快，有人慢，協(xié)調(diào)起來很困難,。后來的幾組也都失敗了，然后教官就給我們講評，報告我們假設(shè)只有兩個人或者全體人把手指集中在兩個點，那這個嬉戲完成起來不就很輕易了嗎。我從這個嬉戲中體會到了幾點：一是思維不能僵化，不能單純的習慣性的思維，要在發(fā)散和求異的思維中找到解決問題的方法。二是在工作中人多不確定就能辦好事，關(guān)鍵是協(xié)作才能和方法，要抓住關(guān)鍵的兩“端點”，不要讓事情繁雜化。

后面舉行的嬉戲活動好多，說下讓我印象深刻之一的“穿越雷陣”吧，一張方格組成的雷陣圖鋪在地上，30分鐘內(nèi)，全體學員從雷區(qū)的入口開頭，依次通過雷陣，告成的到達雷區(qū)的另一邊。拓展活動開頭前，首先拓展培訓師說明從現(xiàn)在開頭不回復(fù)任何問題;雷區(qū)內(nèi)只允許有一人進入，每走一步只能邁進相鄰的格子里;“雷陣”中每走一新格要聽從拓展培訓師的口令，口令有兩種：“請持續(xù)”示意隊員持續(xù)前進;“對不起有雷，請按原路返回”學員退出雷區(qū)。一開頭我們隊就安置有一個隊友記錄踩雷處境，本來是很好的方法，但是一開頭周邊的同志們都太熱心了，當一個隊員進入雷區(qū)探雷的時候，總是聽見好多不同的觀法“向左”，“向前，左邊有雷”，“踩___號”，弄的探雷隊員特別凌亂，不知該怎么做，濫用了好多時間。要么就是探雷隊員有自己的想法，嫌記錄人員說的慢，就自己按照自己的記憶自己的想法一腳踩下去，結(jié)果可能是重復(fù)踩雷，被炸了回來，還扣了分。也有隊員對比沖動，上一名隊員還沒有退出雷區(qū)就走了進去，違規(guī)導(dǎo)致了扣分。幾人過后我們才操縱好局面，由一人負責記錄和指揮，其他人都不要說話，一人負責監(jiān)視防止有人違規(guī)。這樣做的效果是顯著的，我們的速度快了好多也沒有違規(guī)發(fā)生。直到我們探到有一長排雷在我們的前路上，我們才焦急了，這時有人提出來探索兩邊的我們看不懂是什么意思的教官也不給解釋的區(qū)域，啊哈，原來真的是可以走的通道，還縮短了距離，真是好。最終我們隊在規(guī)定的時間里告成的完成了這個工程。在這個嬉戲中我得到幾點體會：1、群體決策的正確應(yīng)用。雷陣中，大家一起各抒己見濫用的時間和導(dǎo)致內(nèi)部沖突表現(xiàn)得更加明顯。這個時候是不需要群體決策的，或者說是需要一個領(lǐng)導(dǎo)者形成統(tǒng)一觀法。另一方面，當我們前路被堵走投無路的時候，是群體的聰慧起到了作用，大家一起想手段才會有人提出了嘗試邊緣區(qū)域，扶助整個團隊走出了窘境。在我們工作中就要正確運用群體決策，發(fā)揮他有利的一面。2、思維的發(fā)散和開拓性，雷陣兩邊的區(qū)域?qū)嶋H上安好的區(qū)域，并且也是一條捷徑。但是我們受到了自己思維局限性的影響。就由于該區(qū)域與其他地方不一樣，我們僅僅是不解一下就沒有再考慮它了。直到我們走投無路時才想起嘗試。這就是思維不發(fā)散帶來的影響，使我們的路越走越窄。3、勇于探索的精神，前路有危害，也有機遇，我們要不斷嘗試才有機遇到達告成的對岸。值得留神的是規(guī)矩中的有一條是重復(fù)踩雷要扣分，這就說領(lǐng)略，探索新路中出錯和重復(fù)犯錯誤是不同的，后者是愚蠢的，濫用時間的，所以規(guī)矩中才要舉行處治。在我們的工作中也是這樣，犯錯并不成怕，我們得到了教訓，擯棄了錯誤，對我們的工作是有確定扶助的，但是重復(fù)犯錯就是該制止的。

有一項嬉戲我不得不說一下，由于這是給我觸動最大的嬉戲。規(guī)矩很簡樸，六個隊每隊有一紅一黑兩張牌，每輪開頭各方亮牌，都出紅牌，各得-3分;都出黑牌各得+3分，場中有紅有黑那么黑牌方+5分，紅牌方-3分;共6輪，結(jié)果正分最高者獲勝。大家就能察覺規(guī)矩中的問題，出紅獲勝的幾率遠遠大于出黑的，全出紅確定不會分數(shù)最低。每輪開頭前都有議論的時間，第一輪我們議論的尤其強烈，我是覺得一向出紅是最正確選擇，隊友也確定會這么想，但是議論中展現(xiàn)了另一種想法：假設(shè)每隊都這么想結(jié)果就是大家同樣的負分一向畢竟，不如我們第一輪先出黑牌探索一下，同時給其他隊發(fā)出一個我們?nèi)菰S一起得分的信息。這個想法我剛開頭還覺得可笑不能理解，但是留心想想規(guī)矩后我才明白這個所謂規(guī)矩才是最壞的，假設(shè)都像我這樣想法的結(jié)局就是一起負分，同歸于盡?！肮糙A”，是這個嬉戲要表達的意思。所以我和其他隊員都贊同了出黑的想法。第一輪亮牌后，我們隊很驚喜的察覺有一隊貌似和我們一樣的想法也出的是黑牌。我們感到欣慰，感到了有摯友，于是我們隊抉擇要一向出黑牌，并且相信那個隊也會一向出黑牌，而其他的隊在我們的堅持下也確定會回響過來參與我們的隊伍。其次輪，沒有新隊伍參與我們的出黑團體，但是在看到結(jié)果的時候，我們一向出黑的兩個隊不約而同的鼓起了掌，這是送給對方的，也是送給自己的。第三輪，第四輪……真的有其他隊伍參與了我們的出黑團體，我們隊已經(jīng)忘卻了輸贏，有的是感召別人后的驕傲和喜悅。嬉戲終止了，我們一向出黑的兩對雖然分數(shù)最低，但是我覺得我們才是贏家，我們贏得了大家的情誼和崇敬。

結(jié)果，真心感謝公司組織的這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活方面都帶來積極的影響。讓我懂得好多了，也讓我離告成更近。

野外拓展訓練個人總結(jié)篇8

一、學校重視，同事合作，充分預(yù)備

1、學校賦予方針指導(dǎo)，并供給場地、宣傳等支持，為活動的順遂舉行創(chuàng)造了好多便利條件。是這次活動告成的必要條件。

2、起航協(xié)會理事會在朱慧敏會長的率領(lǐng)下，明確分工，各部同一協(xié)作。屢次召開活動計劃會議，宏大會員積極獻計獻策，為活動提出了好多名貴的觀法。

3、在活動宣傳方面，起航不但發(fā)揮宣傳片面的作用，而且實行一班一人責任制，把活動直接宣傳每一個人，獲得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工，制作宣傳文件的事跡，頗為感人!

二、活動進程模范、正規(guī)。

1、早在一個月前，起航理事會成員就赴快樂島舉行了大學生戶外拓展集訓，為本次活動的舉行培養(yǎng)了大批助教職員，保證了活動的高質(zhì)量。

2、起航協(xié)會還特地從快樂島請來兩名專業(yè)教練，對我們的活動舉行指導(dǎo)，還有一系列的安好措施，都保證了我們活動的順遂舉行。

三、活動卓越、意義重大，大家收獲頗豐

1、生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等嬉戲讓大家笑聲連連，縱情開釋自己。

2、活動進步大學生對團結(jié)，友愛，互助，堅持不放棄的熟諳。使他們親身體會到了團隊的氣力。

3、磨練了新大學生的，團隊的合作才能，交際才能，應(yīng)變才能，創(chuàng)造才能。

4、進步了大學生在面對困難時不拋棄，不放棄的精神。

在活動中每一個參與者也都在為自己的隊伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一，生死電網(wǎng)的團隊合作，互幫互助都在其中逐一表達，讓人感動。大家從中學到了相信他人，理解他人，寬容他人并珍惜我們所具有的。這是一次很成心義的活動，從中每個加入的人都有所收獲，都會讓他們學習，生活有更深的體會。

四、起航社團的到磨練

1、磨練了起航理事會成員的計劃，宣傳，組織，打定活動才能。加大了社團的凝結(jié)力，和理事會成員的合作才能。

2、進步了起航在學院內(nèi)的影響力，有益于起航作為實踐性團體形象的提升。

野外拓展訓練個人總結(jié)篇9

這次拓展訓練，給我感想頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、彼此鼓舞。

使我感受最深的是信任被摔，在熱身訓練完畢后，教練將我們帶到一處1.5米高的平臺前，首先教練教給我們方式方法，并給每一位隊員加油打氣，這個訓練工程要點在于，信任團隊，當我站在平臺上的時候，心里還是有些懼怕的，在