優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記

優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記

優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記1

俗話說：“勞逸結(jié)合，方能持久”，人是有血有肉的，在大自然的生存條件下嘗盡了人世間的酸甜苦辣，為此付出了自己的青春歲月和辛勤勞作。在生活和工作兩者之間實(shí)現(xiàn)樂之真諦，方不愧生存在這個世間。

人的一生2/3的時間忙碌中度過，剩余的1/3的時間還要花掉巨大部分的睡眠時間才是空閑時間，因此我們要學(xué)會在忙碌中求得樂之真諦。在工作的時間，把忙碌當(dāng)作我們感興趣的事，這樣才能有青春的活力地忙碌，在忙碌的樂趣中尋找到人生的真諦。例如在工作后的正常休假和旅游是必不可少的，它是自己在忙碌一段時間的最好的獎賞，也是為了這段時間追尋理想做出的成就的慶祝，更是往后的忙碌活力的源泉。并且在休假和旅游的這段時間也是人生道路上中途充電的過程，學(xué)習(xí)在人的一生中得到完美的詮釋，時代在迅速地變化，為了穩(wěn)當(dāng)踩在時代的步伐，享受學(xué)習(xí)的樂趣中汲取知識的生命源泉。

人的一生都是在學(xué)習(xí)中度過，在學(xué)習(xí)中追尋忙碌的意義，在忙碌中享受學(xué)習(xí)的樂趣，與人共同探討人生的美妙進(jìn)程。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記2

工作對我來講似乎總是充滿了新鮮感，最近主要在幫忙對會計(jì)報表審計(jì)報告進(jìn)行復(fù)核。復(fù)核工作主要包括對報告正文、報表以及附注的核對，看起來比較容易，不過我卻覺得這項(xiàng)工作非常具有挑戰(zhàn)。發(fā)現(xiàn)了問題，嘗試著去查找原因，然后修改，過程中總是充滿了成就感。而且，這一過程中也使我對報表之間的以及報表和附注的鉤稽關(guān)系有了更加深刻和直觀的認(rèn)識。通常存在的一些問題主要包括：報表中的其中欄填寫不完整或不正確、壞賬準(zhǔn)備的計(jì)提與會計(jì)政策不符或未披露完整個別認(rèn)定法計(jì)提的壞賬準(zhǔn)備、附注中現(xiàn)金流量表補(bǔ)充資料各項(xiàng)目填列不正確等。尤其是現(xiàn)金流量表補(bǔ)充資料的問題，通常出了問題后會很忙煩，企業(yè)不愿意承認(rèn)錯誤或是不愿重新編制，最近正跟一位同事學(xué)著編制現(xiàn)金流量表呢！優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記3

在進(jìn)入icu前帶教師向我講解icu內(nèi)管理制度和消毒制度，并介紹icu環(huán)境，使我對監(jiān)護(hù)室有所了解，工作起來得心應(yīng)手。特別安排?？萍膊≈R講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認(rèn)識，有利于術(shù)后監(jiān)護(hù)。此外，還進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理方面帶教，如對病人術(shù)前教育、心理護(hù)理和生活護(hù)理。

首先使我了解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應(yīng)左心功能和衡量血容量的客觀標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)補(bǔ)液速度和評估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素：

①零點(diǎn)的測定；

②臥位腋中線的第四肋，半臥位腋前線的第四肋；

③病人必須在安靜下測壓；

④測壓管必須保持通暢，確保導(dǎo)管在腔靜脈或右心房；

⑤應(yīng)用呼吸機(jī)peep時，必須減去peep值，才是真正的中心靜脈壓。同一時間由老師和我分別測壓，對比我測量的準(zhǔn)確性。注意無菌，避免從測壓管注入血管活性藥物，并確保管道通暢在位。

在進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)后，我往往把學(xué)習(xí)重心放在了操作上，而對理論學(xué)習(xí)和臨床思維的訓(xùn)練有所放松，在胸心外科尤其如此。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記4

經(jīng)過一個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步還挺快的，簡直可以用突飛猛進(jìn)來形容。即便我之前從來沒有接觸過的銷售崗位，但是個人覺得自己還是學(xué)得挺快的。

做了一周的跟班銷售，我對銷售這一行有了更深的認(rèn)識，以前總以為銷售就是賣東西的，現(xiàn)在不會這么認(rèn)為了，銷售真的是一門藝術(shù)。

由于自己初來公司，比較內(nèi)斂的緣故，首次與顧客面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上店長和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好了許多。

面對經(jīng)驗(yàn)比我豐富的`閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠通過簡練清晰的表達(dá)讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。至于怎么樣讓顧客對我們的產(chǎn)品有深深的印像，我現(xiàn)在還真不能做到，我相信，不久的將來，我一定會學(xué)會這種技能的。

本周，我第一次面對顧客，這是個多么值得紀(jì)念的一周。

我們對生活往往都這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠(yuǎn)都不知道事情到底是怎么一個樣子，當(dāng)自己經(jīng)歷過之后，才會深深地明白其中的奧妙。

不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機(jī)會，都一定要去嘗試，努力去做好。因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，我們需要做更多的準(zhǔn)備工作，付出更多的努力和汗水。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記5

我們的項(xiàng)目進(jìn)行到現(xiàn)在，遇到了一些問題，很多基礎(chǔ)資料企業(yè)還不能很好的提供，尤其是他們的成本核算存在很大問題，還有些事情需要券商來解決，上市方案還遲遲出不來，我們不得不先離開企業(yè)?；氐缴虾?，竟感受到了那份親切感，似乎我愛上了這所城市?；貋砗鬀]多久，我被安排到了另外一小組的年報審計(jì)。這也是一個企業(yè)集團(tuán)，叫上海電氣集團(tuán)。那天我們來到了上海凱鉆標(biāo)準(zhǔn)件有限公司，是上海標(biāo)準(zhǔn)件進(jìn)出口有限公司的子公司，而上海標(biāo)準(zhǔn)件進(jìn)出口有限公司又被上海電氣最終控制。這家企業(yè)在上海嘉定區(qū)，主要從事緊固件加工制造。

這是家很小的企業(yè)，我們外勤主管也就是我可敬的李慧文老師說一天就做完，我當(dāng)時吃了一驚，我想之前我在張家港那家做了近一個月都還沒完成呢！后來才了解到這家企業(yè)很簡單，而且年報審計(jì)項(xiàng)目一般都會比IPO項(xiàng)目要快很多。到了企業(yè)，我們小組三人分工協(xié)作，果真在天黑之前完成了任務(wù)。其實(shí)做的事情也和之前的差不多，只是這次是側(cè)重獲取相關(guān)資料、盤點(diǎn)相關(guān)資產(chǎn)、抽查憑證，一些可以完善的表格都放回以后回公司再完成。這樣一天的工作，是那么的充實(shí)，也使我對審計(jì)思路有了一個更清晰的認(rèn)識。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記6

酒店餐飲實(shí)習(xí)周記在酒店實(shí)習(xí)的這個星期感覺過得很快,我和.....被派遣到離點(diǎn)心房比較近的副傳菜間負(fù)責(zé)傳點(diǎn)心。點(diǎn)心房是一個很有趣的地方，里面的師傅們也很友好。幾乎每天上午茶的時間都會有一些客人來中餐廳吃點(diǎn)心，我們幾個人都配合得很好，也很團(tuán)結(jié)，師傅們一做好點(diǎn)心我們就會把它們從點(diǎn)心房傳到客廳里，服務(wù)員接過點(diǎn)心送達(dá)了客人，然后我們就在菜單上蓋上相應(yīng)的章子。這就是我們傳點(diǎn)心的過程。有時候客人來的很多，我們幾個人會很忙，不止要忙著打漿料、傳菜，還要負(fù)責(zé)劃單，但是還好，我們都一一搞定了。有時候我們也會看點(diǎn)心房的師傅們做各式各樣的中點(diǎn)，他們的點(diǎn)心都做得十分精致漂亮，做的過程也十分有趣，有時候我也跟著師傅做兩個，感覺能學(xué)到很多。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記7

這周我總結(jié)了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。

控制溫度的措施如下：采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫;規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度。

此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此工地施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的工地施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。

當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記8

這些天，我還感覺到我好像在學(xué)校里面上課。主管們常常向我們強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。是的，我同意，團(tuán)隊(duì)精神是我們整個餐飲部所欠缺的。我要求自己要服從我的上級，從而促進(jìn)對自己自身素質(zhì)的培養(yǎng);我還生怕漏掉了培訓(xùn)課上的任何一點(diǎn)知識。我發(fā)現(xiàn)自己從來沒有這么認(rèn)真、好學(xué)過。說真的，我也有我很自卑的一面，我總是覺得我不會比人家厲害多少，而是去比較我和同事之間的差距有多少，我存在著什么不足的地方?；蛟S，我的英語語法和口語不錯，但我的(餐飲專業(yè))詞匯量不大，語境不熟悉;或許，我的酒水理論知識還過關(guān)，但酒水知識的延伸還有很廣闊的空間，我的實(shí)操能力還不強(qiáng)，我的經(jīng)驗(yàn)還不足;或許……很多在別人眼中堪稱是優(yōu)點(diǎn)的，我都會認(rèn)為我還有很大的提升空間。我承認(rèn)我是一個完美主義者，所以，我不會認(rèn)為現(xiàn)在的我已經(jīng)是最好的。我還是時刻警惕自己，一定要虛心;鞭策自己，要不斷進(jìn)步。而首要的，便是要服從!沒有服從，我可能連學(xué)習(xí)的機(jī)會都會喪失。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記9

早上我把昨晚畫好的圖拷到辦公室的電腦上，準(zhǔn)備讓同事們給我檢查下。他們給我指出了一些問題，也肯定了一些。今天我接到了來公司的第二個任務(wù)，就是畫楊凌五泉街工地施工圖。此設(shè)計(jì)總共有四種戶型，包括各自的平面圖、立面圖、剖面圖及樓梯詳圖。任務(wù)非常艱巨，雖然他們很照顧我，沒給我限制時間。

但就是這樣，我就更加要嚴(yán)格要求我自己，不懂就問，就翻資料,邊學(xué)習(xí)邊積累，爭取在最短的時間完成。今天我只畫了兩個樓梯詳圖和一個剖面圖。這中間我還參考了有人民郵電出版社出版的《AutoCAD建筑制圖》(20xx中文版),里面有很精辟的講解.?？墒遣恢罏槭裁措娔X死機(jī)了，我很是郁悶，沒辦法，只能重啟電腦看看剛畫的圖還在不在。

結(jié)果沒了，我很納悶，因?yàn)槲以O(shè)置自動保存了，就算沒有完好的，那也應(yīng)該保存了一部分。哎，只能利用午休時間重新畫了，第二次畫熟練多了很快就畫好了。只要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，你會覺得隨時保存操作起來是一件很自然的事，師兄一邊說著邊幫我把電腦默認(rèn)的自動保存時間改為5分鐘，這樣即使我忘記了保存，電腦也會每隔5分鐘自動保存一次的，以后畫圖就萬無一失了。不過，下次一定要吸取教訓(xùn)!優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記10

上一周的勞累與辛苦使自己牢記心理，不過這一周又學(xué)到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，自己和自己一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強(qiáng)度，以防被什么大型機(jī)器從上面走的時候壓壞了，自己看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒有告訴自己為什么這樣做，自己一直帶著這樣的疑問。后來和他一起澆的時候才發(fā)現(xiàn)，如果和它弄成一樣大的話結(jié)果就放不進(jìn)去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經(jīng)過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實(shí)踐的時候就會想不到，只有實(shí)踐了，才能更深的體會。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記11

我被介紹并認(rèn)識了該企業(yè)的核心制造環(huán)節(jié)機(jī)加工車間主任——張師傅，也是我在這個企業(yè)期內(nèi)的技術(shù)指導(dǎo)老師(師傅)。我和她初次交談時，就發(fā)現(xiàn)這個人在機(jī)械理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)上很嫻熟，技術(shù)也應(yīng)當(dāng)精湛。張師傅對我說，即使你很清楚這些千斤頂生產(chǎn)過程，也會在實(shí)際中遇到復(fù)雜的問題。任何員工要能自己解決所面臨的困難，從實(shí)際中的基礎(chǔ)做起是關(guān)鍵，逐漸積累和豐富自己的工作經(jīng)驗(yàn)。我也深知這一點(diǎn)，所以在以后安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被張師傅會安排在環(huán)境較差的一線去工作，這個我也會欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、踏踏實(shí)實(shí)的干，從點(diǎn)滴出發(fā)，這也對我以后人生道路有很大的磨礪，我很高興，這也能使我能熟練和掌握最基本的操作技能，加強(qiáng)鍛煉自己的實(shí)踐能力。我看到很多生產(chǎn)車間日夜兼程地?zé)o休止的工作，其中的艱辛疲憊只有他們能感受到，我也做好了充分的心理準(zhǔn)備，以飽滿的精神狀態(tài)迎戰(zhàn)這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會，實(shí)習(xí)總結(jié)《數(shù)控車頂崗實(shí)習(xí)周記》。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記12

進(jìn)入公司實(shí)習(xí)已經(jīng)xxxx周了。從第一天的小拘謹(jǐn)與不適應(yīng)，到慢慢的熟悉這個環(huán)境和氛圍，現(xiàn)在已經(jīng)開始享受這種忙碌而充實(shí)的實(shí)習(xí)生活了。

回想自己完成或者正在進(jìn)行的幾項(xiàng)工作，感觸頗多，也收獲很多。我深深的感激公司給我這次實(shí)習(xí)機(jī)會，因?yàn)槌斯ぷ髂芰蜕鐣?jīng)驗(yàn)的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態(tài)度，這將是一種無形的財富。

在公司工作的這段時間，我跟隨班組人員在現(xiàn)場熱火朝天地晝夜奮戰(zhàn)，xxxx組師傅們的工作方式，嘗試解決實(shí)際困難。當(dāng)在規(guī)定工期內(nèi)完成任務(wù)的那一刻所有人臉上的緊張神情轉(zhuǎn)化為喜悅，這種感受只有自己親身體會才最珍貴。在為工作付出努力的同時自己也得到了鍛煉，我自愿融入項(xiàng)目部這個大家庭，與同事們一起加過班熬過夜，得到的成果讓人滿意，這些工作經(jīng)驗(yàn)是千金不能換。所以我熱愛自己的崗位，熱愛自己的這份職業(yè)，在未來的日子里我會繼續(xù)用自己的努力博得更出色的成績！優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記13

有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現(xiàn)實(shí)的社會現(xiàn)象，感受到某些事情的無奈。這周就在前天上午，正當(dāng)我坐著無聊的時候，一個中年男人走了進(jìn)來，我看到了就很熱情的招呼他，并為他又就是倒水，又就是請座。本以為就是來購買材料的，不想他問我老板在不?我說老板出去了，有什么事就找我吧!當(dāng)我回答后，他沒說什么就起身說等老板回來再說。

當(dāng)時就覺的很蹊蹺，事后才知道就是過來想找老板拿回扣。這對我來說簡直就是無法接受的事，但老板還就是給了，說現(xiàn)在生意難做，同行競爭厲害，不給木工點(diǎn)回扣，他就找理由說材料質(zhì)量不行，不能用，故意跟你刁難，使交易不能達(dá)成。為了生意有時候也不得不犧牲點(diǎn)利潤，我想這就就是的一面吧，然而我卻無可奈何。優(yōu)秀實(shí)習(xí)周記14

本周我將脫離文件上的條框，真正投入銷售工作，不過，不是自己獨(dú)立銷售產(chǎn)品，而是跟著熟悉的同事觀摩學(xué)習(xí)，簡單地進(jìn)行一些銷售實(shí)踐，以便快速進(jìn)入銷售工作。

每當(dāng)有顧客來時，我會微笑著和他們打招呼并招待他們。因?yàn)閷W(xué)校老師的教導(dǎo)，對人待物都講究禮儀。見到顧客，不管交易能否達(dá)成，都不能給顧客留下缺乏禮數(shù)的印象，只要是踏進(jìn)我們店里，我都會以最真誠的態(tài)度接待問候他們，讓他們一進(jìn)來就體驗(yàn)到被重視的感覺。我需要養(yǎng)成了這種好習(xí)慣，這應(yīng)該是每個做銷售的必備法寶吧。

一周的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有一些細(xì)節(jié)性的東西容易被我們忽略掉，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現(xiàn)出對顧客的關(guān)懷，也能讓他們感覺到自己被重視與被關(guān)心，更是一種基本素質(zhì)的體現(xiàn)。出校前老師一再強(qiáng)調(diào)要以禮待人，細(xì)節(jié)決定成敗，我真的深深地體會到了。通過這一周的實(shí)習(xí)