最新2022健康教育心得體會精選優(yōu)秀示例三篇

精品文檔最新2022安康教育心得體會精選優(yōu)秀例如三篇安康教育心得體會篇1大學生心理問題存在著年級差異，不同年級的學生有著不同的心理問題特點。一年級學生在高校生活適應方面的心理問題居多；二年級學生是各類心理問題較多產(chǎn)生期；三年級較多表如今個人開展與情感的沖突；四年級那么以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據(jù)大學生心理安康問題的年級特點，提出施行心理安康教育的途徑及有針對性的相應對策，以不斷進步大學生心理素質(zhì)。處于大學階段的學生們在成長過程中，面臨著人生課題的挑戰(zhàn)，由于大學生在智力和人格開展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國大學生心理安康狀況不容樂觀，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高程度，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的頂峰時期，因此，認真分析^p和把握不同年級大學生心理安康問題，有針對性地采取相應對策，按學生年級特點施行心理安康教育，是將大學生心理安康教育落實到實處，進步大學生心理素質(zhì)的有效方法。一、大學生心理安康問題存在著年級差異通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同年級大學生在心理問題方面存在著年級差異，不同年級的學生有著不同的心理問題特點和開展趨勢差異1、高校生活不適應是新生主要心理問題大學新生帶著美妙的理想和憧憬，從中學邁進高校，由于角色的變化，環(huán)境的改變，在入學后普遍存在適應方面問題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應。新生由原來依賴父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一局部學生入學后表現(xiàn)出對生活環(huán)境及角色變化的不適應，心理上產(chǎn)生孤獨感，大學特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新穎感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學習規(guī)律不適應。一些新生入學后沒有明確的學習目的，采取應付的態(tài)度；在學習規(guī)律和學習方法上仍沿襲中學的思維形式和學習習慣；有些新生不喜歡所學專業(yè)，學習不努力；還有些學生頻繁地參加各種活動，熱衷于社會工作，學習受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應，入學后，因缺乏經(jīng)歷、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往；因性格內(nèi)向孤僻而不會交往等等，因此造成與別人難以溝通。人際關(guān)系的不適應不僅直接影響新生入學后的學習、生活，也影響他們的心理安康2、各類心理問題較多集中在大學二年級產(chǎn)生大學二年級是學生心理問題較多的年級，也是心理問題發(fā)生率較高階段。一是學習壓力造成心理焦慮。大學課程設(shè)置滿，各教學環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高，學習壓力大。學習方法不佳，學習效率不高，學習產(chǎn)生疲勞，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生情緒急躁、憂郁、厭煩、易怒等心理問題。二是個性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習慣和個體性格，導致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學生的心身開展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑3、個人開展與情感的沖突較多表如今三年級隨著年級的增長，大三的學生在成長過程中而不斷成熟，但心理開展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我開展與才能培養(yǎng)的問題。大學生自我定位高，成才的欲望強烈，作為承載社會、家庭、學校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實條件使他們感到自我開展與才能培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生絕望感，導致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學生戀愛在大一、大二時一般比擬單純，經(jīng)過一段時間的交往到了大三，就會出現(xiàn)要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比擬突出4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題四年級學生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問題，兼有個人將來開展和社會需要的問題以及因戀愛而產(chǎn)生的問題等。嚴峻的就業(yè)形勢使莘莘學子早早就開場了擇業(yè)求職，他們奔波在學校、社會組織的各種供需見面會上，期望能找到一份滿意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時受社會上一些言論的左右，盲目從眾，追逐熱門，不考慮自身條件及職業(yè)特點和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和開展空間大大縮小，易導致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。二、施行心理安康教育的途徑長期以來，由于“應試教育”以及學生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校教育，對學生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學生群體暴露出的心理問題本質(zhì)上是長期的教育中積累和埋伏下來的，因此，對不同年級大學生心理安康問題應有針對性地采取相應對策。1、將心理安康教育納入大學生思想政治教育體系。心理安康教育在大學生思想政治教育工作中的作用越來越明顯，身心安康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)必須協(xié)調(diào)開展的理念逐步深化。高校應開展行之有效的心理安康教育，形成課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與談心等與大學生思想政治教育嚴密配合的心理安康教育工作格局。2、將心理安康教育納入學校教學工作體系。在教學工作中開設(shè)心理安康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學生的需要，開設(shè)有助于學生心理素質(zhì)進步的各種講座，創(chuàng)辦大學生心理安康教育刊物，介紹國內(nèi)外先進的心理調(diào)適方法，普及進步心理素質(zhì)才能知識。3、健全學校、院系、班級三級心理安康教育組織體系。在加強校級心理安康教育機構(gòu)建立的同時，著力加強班級心理安康教育的組織建立，及時反映學生中的心理異常情況，協(xié)助學校做好心理安康教育工作。4、健全心理危機預防與干預體系。建立大學生心理危機預防與干預預案，并將其列入維護學校平安穩(wěn)定和公共應急管理工作預案之中，一旦大學生遇到重大心理創(chuàng)傷事件時，能提供高效的危機干預效勞。認真開展大學生安康狀況摸排工作，做好心理問題高危人群的預防和干預。5、加大心理安康教育人力投入。堅持按需、精干的原那么，根據(jù)學校的規(guī)模，按1∶3000—5000的比例，裝備心理安康教育與咨詢的專職老師，著力建立一支以專職老師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學生心理安康教育和心理咨詢工作隊伍。加強大學生心理安康教育是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是加強和改良大學生思想教育工作的重要任務。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的根底，只有心理安康，大學生的德、智、體、美才能得到全面開展；只有心理安康，才能不斷增強理論才能和創(chuàng)新精神，承當將來建立祖國的重任。安康教育心得體會篇2心理安康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理安康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：一、抓認識進步，明確心理安康教育的重要性。社會日新月異的急速開展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長開展過程中，缺乏科學的區(qū)分才能和社會理論經(jīng)歷，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏向。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不安康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏向，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的才能。作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有安康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理安康教育，促使學生的安康開展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。二、抓學科浸透，扎實推進心理安康教育。課堂是學校進展教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理開展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理安康課的同時，要求老師在各科備課時注意挖掘心理安康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課那么要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，開展才能和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各學科教學過程中浸透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，進步自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，老師不僅在知識上影響著學生，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理安康教育的一個重要內(nèi)容。三、抓課題研究，從細處著手抓好心理安康教育。探究了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格開展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛別人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓浸透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的進步、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關(guān)心、保護、幫助別人，富有同情心。屢次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的才能不斷得到進步，心理素質(zhì)明顯加強。四、抓家庭教育，引導學生家長關(guān)心子女的心理安康。由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)絡，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理安康的同時，還應關(guān)心他們的心理安康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是安康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理安康不夠重視，甚至采取違犯心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理安康開展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)絡做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進展心理安康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心別人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。總之，要使學生的心理得以安康開展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理開展的規(guī)律，在理論中靈敏運用心理教育規(guī)律，探究學生的心理開展，總結(jié)心理教育的經(jīng)歷，與家庭、社會嚴密聯(lián)絡，才能獲得良好的成效。安康教育心得體會篇3大學生安康問題是我們大學生目前所關(guān)注的.重要話題之一,這學期，我們學習了大學生安康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關(guān)于大學生安康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的安康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生那么承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里安康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。心理安康可以促進大學生全面開展安康的心理品質(zhì)是大學生全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、積極從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。那么，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結(jié)了以下幾種途徑和方法：第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理安康的影響已為科學研究所證明。安康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，防止用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億才能減退。第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理安康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識構(gòu)造、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應才能等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進展自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目的。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理安康。第三，積極參加業(yè)余活動，開展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康開展提供了課堂以外的活動時機。大學生應培養(yǎng)多種興趣，開展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心安康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。開展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)歷的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者慚愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現(xiàn)亞安康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。心理安康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能獲得好的學習效果，而且有益于終身的開展。只有安康的心理素質(zhì)和安康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的互相作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的進步中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理安康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美妙將來。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W時也非常興奮、愉快。但興奮和沖動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養(yǎng)目的的“高”與“空”使我對目的難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目的是培養(yǎng)德、智、體、美全面開展的高級