拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)

Word———拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)1000字通用。

許多人都很渴望能嫻熟寫(xiě)出美麗的文檔，我們每天都在找各種各樣的范文。借鑒范文就是借鑒其整體構(gòu)思，你現(xiàn)在是否在試著接觸范文呢？我特殊編輯了“拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)”，劇烈建議你能保藏本頁(yè)以便利閱讀！

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇1

一、大道至簡(jiǎn)，衍化至繁。無(wú)論工作中還是生活中，當(dāng)事者各有立場(chǎng)，各有道理，可能會(huì)將簡(jiǎn)潔的問(wèn)題簡(jiǎn)單化。而越是錯(cuò)綜簡(jiǎn)單的問(wèn)題，就越要回到原點(diǎn)。盡量簡(jiǎn)化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。

二、沉沒(méi)成本與機(jī)會(huì)成本。在解手繩和立長(zhǎng)釘?shù)捻?xiàng)目中，由于舍不得放棄，鋪張了大量的時(shí)間，最終不僅項(xiàng)目沒(méi)有完成，而且還延遲了回大本營(yíng)的時(shí)間，失去額外嘉獎(jiǎng)。就像買(mǎi)股票，最難的便是在大跌時(shí)的準(zhǔn)時(shí)止損，以及大漲時(shí)的準(zhǔn)時(shí)抽身。最好是提前設(shè)立底線。

三、初衷，方得始終。中途韓國(guó)的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持糊涂時(shí)刻預(yù)備突圍而出。有句話是說(shuō):明天的太陽(yáng)很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺(jué)得特殊形象，尤其在經(jīng)營(yíng)企業(yè)的過(guò)程中，前期的起步艱辛也許只有當(dāng)事人能懂。而前路漫漫，尤其進(jìn)入將來(lái)已來(lái)的時(shí)代，愿我們無(wú)論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，樂(lè)觀面對(duì)，英勇前行!

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇2

“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還還被給予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò)，但是并未親身參加其中，所以也不知道所謂的“拓展”畢竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參加xx的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感受頗深!

當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被給予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!由于他激勵(lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在力量，制造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)力量。

雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無(wú)論我們身處何種崗位、只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

一、目標(biāo)全都、相互信任

無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)頭的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎全部的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在樂(lè)觀的出謀劃策、都在為完成全都的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔閡，而是相互關(guān)心和協(xié)作，假如我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大分散力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體會(huì)到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也肯定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

二、永恒的微笑

畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力，最終制服了”石墻"，但是更讓我無(wú)法忘記的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人鄙視的是為了關(guān)心最終一名隊(duì)員順當(dāng)攀上畢業(yè)墻，取得最終成功的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我熟悉到個(gè)人的勝利永久基于團(tuán)隊(duì)的勝利，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人勝利的團(tuán)隊(duì)勝利所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所賜予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了深厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的昂揚(yáng)斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的宏大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得勝利的精髓。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不行能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，許多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要信任自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成果。

通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為勝利注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同擔(dān)當(dāng)?shù)募w責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就猶如一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了很多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的特長(zhǎng)和短處，學(xué)會(huì)鼓舞他人，學(xué)會(huì)觀賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂(lè)中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與制造力，提高了解決問(wèn)題的力量;熟悉到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)懷，更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更寬闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

公司擴(kuò)展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)的書(shū)寫(xiě)是依據(jù)此次擴(kuò)展活動(dòng)對(duì)自己的感悟和對(duì)活動(dòng)的看法做一個(gè)系統(tǒng)的總結(jié)，它可以讓我們的自身的力量得到一個(gè)清楚的熟悉和提高，可以提高公司團(tuán)隊(duì)的分散力，加大各部門(mén)的溝通，有利于日后工作的開(kāi)展。

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇3

拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益許多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今日已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織分散力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。

一、關(guān)心我成長(zhǎng)，提高了我的自信念，意志力量

在拓展的真人CS中，對(duì)于女孩而言，拿著從來(lái)沒(méi)有玩弄槍?zhuān)跇O其不熟識(shí)的，惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中，我們努力根據(jù)教練宣布的嬉戲規(guī)章進(jìn)行。第一局結(jié)束，xx號(hào)，戰(zhàn)績(jī)x戰(zhàn)損x。自信念大增。所以在接下來(lái)的其次局，在已經(jīng)被樹(shù)枝傷到的狀況下，我的戰(zhàn)績(jī)連續(xù)增加。意志力得到了熬煉。

二、拓展項(xiàng)目中培育合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系

在拓展訓(xùn)練———穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有xx%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互溝通和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里勝利穿越。也通過(guò)這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟識(shí)。由于我們?cè)?jīng)是“CS戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。

在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的關(guān)心和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必需就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員共享，爭(zhēng)論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，力量?jī)?yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培育團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目。在體驗(yàn)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)懷，關(guān)心的行為呈現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。

那在訓(xùn)練的過(guò)程中，也會(huì)有一些不和諧的狀況的消失，那也由于這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思索的是，這些不和諧狀況的消失是什么緣由。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程。可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)簡(jiǎn)潔的相關(guān)內(nèi)容如上文所述，通過(guò)閱讀上面的范文，我們可以了解到，拓展訓(xùn)練對(duì)我們特別有好處，不知道大家最近一次的拓展訓(xùn)練是在哪里呢?

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇4

xx-xx年x月x日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下動(dòng)身了，

拓展訓(xùn)練總結(jié)。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，我信任今后不管我們?cè)诤畏N崗位上，只要專(zhuān)心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。

當(dāng)我們踏上開(kāi)往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著感動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫，這樣使我們沒(méi)有了在單位的上下級(jí)束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的歡樂(lè)旅途我們最終來(lái)到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過(guò)人生中具有特別重要意義的三天。

我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了口號(hào)。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對(duì)友們好像很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)害怕了，有點(diǎn)想放棄了，看著對(duì)友們對(duì)我鼓舞的眼神，我不能讓他們絕望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就勝利了了。原來(lái)并不像我們想象的那么困難，只要你英勇挑戰(zhàn)，信任自己就沒(méi)有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都特別精彩的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的其次個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問(wèn)我預(yù)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，我很不自信的說(shuō)：“我預(yù)備好了”由于平常在生活中我們受到了太多的哄騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽(tīng)到我的隊(duì)友大聲的說(shuō)：“我們預(yù)備好了，請(qǐng)信任我們，我們愛(ài)你”我就開(kāi)頭倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門(mén)的協(xié)作，提高我們的工作效率。

我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。失敗的緣由有好多，原來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)潔的任務(wù)，而我們沒(méi)有提前做好溝通，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最終我們也沒(méi)明白我們究竟要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒(méi)有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很圓滿!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的熟悉到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要相互溝通，相互交換信息才能充分發(fā)揮集體的力氣!

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇5

這是我在人力的參加的第一個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)很快樂(lè)。很興奮可以和大家一起完成工作。

剛開(kāi)頭做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。第一次做出來(lái)的策劃有許多問(wèn)題，許多細(xì)節(jié)都沒(méi)有考慮到，策劃書(shū)的格式、語(yǔ)言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了嬉戲規(guī)章，也讓大家更加熟識(shí)了嬉戲。

在調(diào)配人員的時(shí)候，由于人手不足，所以許多同事上下午都支配了工作，但大家都愿意去完成任務(wù)，讓我覺(jué)得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！

嬉戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順當(dāng)進(jìn)行，雖然有消失一些小問(wèn)題，例如物資的預(yù)備不夠充分，嬉戲氣氛不夠熱鬧，但在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本得到解決。參加這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很歡樂(lè)。

大家對(duì)待工作都很仔細(xì)，很有熱忱。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解嬉戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門(mén)的同事也有做足功課，事先熟識(shí)規(guī)章，準(zhǔn)時(shí)解答了所跟部門(mén)的疑問(wèn)和監(jiān)督嬉戲的進(jìn)行。

至于對(duì)昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒(méi)有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性確定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。

在這次活動(dòng)中，我收獲了許多閱歷，進(jìn)一步鞏固了和大家的友情，同時(shí)發(fā)覺(jué)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素養(yǎng)這兩方面有待加強(qiáng)。

盼望大家可以連續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的高校生活。

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇6

xx-xx年x月x日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下動(dòng)身了，

拓展訓(xùn)練總結(jié)。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，我信任今后不管我們?cè)诤畏N崗位上，只要專(zhuān)心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。

當(dāng)我們踏上開(kāi)往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著感動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫，這樣使我們沒(méi)有了在單位的上下級(jí)束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的歡樂(lè)旅途我們最終來(lái)到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過(guò)人生中具有特別重要意義的三天。

我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了口號(hào)。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們高中生作文在下面時(shí)看著對(duì)友們好像很輕松的就抓住了，當(dāng)我高中生作文在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)害怕了，有點(diǎn)想放棄了，看著對(duì)友們對(duì)我鼓舞的眼神，我不能讓他們絕望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就勝利了了。原來(lái)并不像我們想象的那么困難，只要你英勇挑戰(zhàn)，信任自己就沒(méi)有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都特別精彩的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的其次個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我高中生作文在4米多高的平臺(tái)上，教練員問(wèn)我預(yù)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，我很不自信的說(shuō)：“我預(yù)備好了”由于平常在生活中我們受到了太多的哄騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽(tīng)到我的隊(duì)友大聲的說(shuō)：“我們預(yù)備好了，請(qǐng)信任我們，我們愛(ài)你”我就開(kāi)頭倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂