小學(xué)心理健康教育-自我意識(shí)-《獨(dú)一無(wú)二的我》【教案】

獨(dú)一無(wú)二的我【活動(dòng)背景】隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的思維不斷發(fā)展，活動(dòng)范圍不斷擴(kuò)大，他們逐漸能夠客觀地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己。引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，尊重別人，才促進(jìn)學(xué)生自我健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。【活動(dòng)目標(biāo)】1.通過(guò)游戲，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人在外貌、表情、性格、興趣等方面都有自己的特征，從而增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的典型特征、興趣等獨(dú)特的地方，從而悅納自己，2.通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到他人的獨(dú)特，既珍視、尊重和愛(ài)護(hù)自己，也珍視、尊重和愛(ài)護(hù)他人。【活動(dòng)方法】游戲體驗(yàn)、冥想、討論等【課時(shí)】一課時(shí)【適用年級(jí)】三、四年級(jí)【活動(dòng)準(zhǔn)備】1.成長(zhǎng)樹、獨(dú)一無(wú)二的我、欣賞卡2.彩筆、鋼筆【活動(dòng)過(guò)程】課前交流：同學(xué)們，很高興今天和你們一起上這節(jié)活動(dòng)課，能夠認(rèn)識(shí)你們這些優(yōu)秀的新朋友，真幸福！認(rèn)識(shí)老師這位新朋友，你們開心嗎？今天就讓我們換一種方式來(lái)表達(dá)這種快樂(lè)的心情吧！全體同學(xué)，請(qǐng)起立，跟我一起做！《幸福拍手歌》看到同學(xué)們這么投入、這么開心，相信大家也能這樣積極的參與今天的活動(dòng)課——請(qǐng)接受我真誠(chéng)的邀請(qǐng)：“積極的參與，真誠(chéng)的分享，用心的傾聽(tīng)?！狈潘尚?，你會(huì)做的更好！一、游戲體驗(yàn)，感受獨(dú)特小游戲——“猜猜他是誰(shuí)”我們一起先來(lái)做個(gè)小游戲——猜猜他是誰(shuí)？老師需要請(qǐng)6位同學(xué)到前面來(lái)配合，誰(shuí)來(lái)？（轉(zhuǎn)身，背向同學(xué)）注意聽(tīng)好游戲規(guī)則：下面的同學(xué)按照屏幕的要求，完成指定任務(wù)。臺(tái)上的同學(xué)根據(jù)聲音猜猜他是誰(shuí)，大聲喊出他的名字。如果猜對(duì)了，大家及時(shí)掌聲鼓勵(lì)。同學(xué)們，準(zhǔn)備好了嗎？游戲馬上開始?。ㄖ该麑W(xué)生讀詩(shī)句、唱歌曲、模仿哈哈大笑）孩子們，真了不起！說(shuō)說(shuō)看，你是怎么猜中的？正像同學(xué)說(shuō)的，我們天天生活在一起，都熟悉彼此的聲音。這是因?yàn)槊總€(gè)人說(shuō)話、唱歌、笑的方式都是獨(dú)特的，都是不同于別人的。2、思考：除了聲音，我們還有什么與別人不同？誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？二、觀看視頻，揭密獨(dú)特你想知道我們?yōu)槭裁磁c眾不同嗎？請(qǐng)看視頻。［胎兒的形成］隨著一聲聲啼哭，一個(gè)個(gè)小生命呱呱墜地，因?yàn)槊總€(gè)精子、卵子都不相同，所以每個(gè)人都各不相同，都是獨(dú)特的。即使是雙胞胎，也會(huì)有各自的獨(dú)特之處，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。今天我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下獨(dú)一無(wú)二的自己。（板書課題）三、畫畫照照，認(rèn)識(shí)自我畫成長(zhǎng)樹同學(xué)們，那你們的獨(dú)特之處在哪里呢？下面，我們來(lái)做一個(gè)畫“成長(zhǎng)樹”的游戲，它能幫助我們更好的認(rèn)識(shí)自己。看，這就是一棵成長(zhǎng)樹，孩子們，我們每個(gè)人都是一棵成長(zhǎng)中的小樹，樹上結(jié)滿了許多的果子，每個(gè)果子都是你的一個(gè)特點(diǎn)：..代表自己的興趣或愛(ài)好，0代表自己的學(xué)習(xí)，代表自己的運(yùn)動(dòng)，代表自己的交往。同學(xué)們自己在成長(zhǎng)樹上畫上不同的果實(shí)?？茨男┩瑢W(xué)畫的又快又好！開始吧一一（播放音樂(lè)）學(xué)生畫，教師巡視。老師發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)已經(jīng)畫好了，請(qǐng)把你的成長(zhǎng)樹貼到黑板上。請(qǐng)看這幾棵成長(zhǎng)樹，你發(fā)現(xiàn)了什么？（各不相同）看看你的成長(zhǎng)樹，和他們的相同嗎？是的，沒(méi)有兩張是完全相同的，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)。照鏡子老師請(qǐng)來(lái)了一面神奇的鏡子，從正面可以照見(jiàn)自己眼中的自己，從反面可以照見(jiàn)別人眼中的自己：（1）同學(xué)們，閉上眼睛，深呼吸，想一想，你都有哪些獨(dú)特的地方？相貌（比如臉型、眼睛、鼻子、嘴巴、皮膚、發(fā)型……）……身高……體重……表情習(xí)慣性的動(dòng)作性格學(xué)習(xí)（比如學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)成績(jī)、獲獎(jiǎng)情況……）……你都有哪些與別人不同的地方？這就是獨(dú)一無(wú)二的你！拿起獨(dú)特卡，將自己獨(dú)特的地方寫在卡片上。（獨(dú)一無(wú)二的我）老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)已經(jīng)寫完了，誰(shuí)來(lái)和大家分享你的獨(dú)特之處？同學(xué)們，你們太棒了！發(fā)現(xiàn)了自己那么多的獨(dú)特之處！把掌聲送給最優(yōu)秀的自己?。?）我們從正面看到了自己的眼中的自己，在別人眼中的自己又是什么樣的呢？互相照鏡子一一父母眼中的自己：老師眼中的自己：同學(xué)眼中的自己：周圍的每一個(gè)人都是我們生活中的一面鏡子，能夠讓我們更清楚的看清自己，及時(shí)的反省自己。四、欣賞自我，悅納自我欣賞自己孩子們，喜歡你自己?jiǎn)幔靠吹酵瑢W(xué)們這么優(yōu)秀、這么自信，我也喜歡你們！老師也喜歡我自己，健康的身體，白白的皮膚，大大的眼睛，做事認(rèn)真、勤奮，我善良、真誠(chéng)、懂得感恩……當(dāng)然，任何人都不可能十全十美，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。你看老師，雖然我的個(gè)子矮，但是我很健康、我很快樂(lè)！雖然我長(zhǎng)得不夠漂亮，但是我很聰明、我很自信！親愛(ài)的同學(xué)們，也許你不會(huì)唱歌，但是你有甜甜的笑容！也許你不會(huì)畫畫，但是你是體育健將……試著說(shuō)一說(shuō)自己的認(rèn)識(shí)。人無(wú)完人，金無(wú)足赤。接受自己的不足，意味著進(jìn)步的開始。你有你的可愛(ài)之處，你有你的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處。在老師眼里，你們都是最優(yōu)秀的孩子。伸出雙手、拍拍肩膀，給自己一個(gè)擁抱，擁抱獨(dú)特的自己，擁抱最優(yōu)秀的你！告訴自己：我很優(yōu)秀！我喜歡我自己！我愛(ài)我自己！欣賞別人孩子們，我們不僅要欣賞自己，還要學(xué)會(huì)去欣賞別人。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，你都欣賞誰(shuí)？欣賞他什么？請(qǐng)同學(xué)們拿出欣賞卡，寫下來(lái)。寫完送給他?。úシ乓魳?lè)）誰(shuí)收到欣賞卡了？上來(lái)展示一下，和大家分享你的快樂(lè)！能夠得到這么多同學(xué)的欣賞，你的心情怎樣？欣賞卡送出去了嗎？（有的同學(xué)可能欣賞爸爸媽媽，有的同學(xué)可能送給老師同學(xué)，課后，把你的這份欣賞送給他們，讓他們感受到這份幸福和快樂(lè)！）欣賞別人的同時(shí)，可以向別人學(xué)習(xí)，提升自己。我們?cè)囍o身邊的人一個(gè)擁抱，擁抱他的不同，欣賞他的獨(dú)特！滲透潛力欣賞別人的獨(dú)特，我們得到啟發(fā)：別人能做的，很多事我也能做，只是臨時(shí)還沒(méi)發(fā)現(xiàn)，這就是潛力。挖掘潛力，會(huì)讓我們更優(yōu)秀！老師帶來(lái)一首小詩(shī)，送給優(yōu)秀的你們。欣賞自己也許你想成為太陽(yáng)，也許你想成為一棵大樹。如果做不了太陽(yáng)，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；親愛(ài)的朋友，欣賞自己吧！——因?yàn)槲矣斜葎e人更美好的地方！五、融入集體，共同成長(zhǎng)孩子們，我們生活在一個(gè)溫暖的大