人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理0

排球球

排球球11、比賽場地比賽場區(qū)（18×9米）

無障礙區(qū)（場區(qū)四周）2、比賽場地空間無障礙空間過網(wǎng)區(qū)下至球網(wǎng)上沿兩側(cè)至標志桿上至天花板非過網(wǎng)區(qū)一、器材與設(shè)備高度（男子2.43米，女子2.24米）1、比賽場地比賽場區(qū)（18×9米）無障礙區(qū)（場區(qū)四周）22

犯規(guī)

正確O球從過網(wǎng)區(qū)或非過網(wǎng)區(qū)通過示意過網(wǎng)區(qū)

OOOOO

非過網(wǎng)區(qū)

非過網(wǎng)區(qū)犯規(guī)O球從過網(wǎng)區(qū)或非過網(wǎng)區(qū)通過示意過網(wǎng)區(qū)315-19-2124-34-36換人區(qū)1.753-5-6比賽場區(qū)前場區(qū)后場區(qū)3-5-63-8-93-8-9發(fā)球區(qū)無障礙區(qū)無障礙區(qū)準備活動區(qū)球隊席記錄臺球隊席準備活動區(qū)3×33×3比賽場地上的區(qū)和區(qū)域（單位：米）15-19-2124-34-36換人區(qū)1.753-5-64排球技術(shù)分為墊球傳球發(fā)球扣球攔網(wǎng)人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理05

二、擊球點與部位

腕上10厘米左右兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面處

請看圖示二、擊球點6墊球技術(shù)分解動作一、插二、夾三、提四、蹬墊球技術(shù)的口決連續(xù)動作墊球技術(shù)分解動作一、插二、夾三、提四、蹬墊7常用技術(shù)動作二、背向墊球常用技術(shù)動作二、背向墊球8常用技術(shù)動作一、側(cè)面雙手墊球常用技術(shù)動作一、側(cè)面雙手墊球9常用技術(shù)動作三、跨步墊球常用技術(shù)動作三、跨步墊球10常見的墊球、傳球練習(xí)：1、對墻墊（傳）球2、自拋自墊（傳）3、合作墊球（傳球）常見的墊球、傳球練習(xí)：11練習(xí)方法（四）

目的：提高學(xué)生墊球技術(shù)和控制球能力。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊，并相距一定的距離迎面站好，聽信號后，排頭做自墊球移動前進，移動至對面第一人后將球交給對方，該學(xué)生做同樣動作，全隊依次進行。速度快的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：必須連續(xù)墊擊球移動前進，如球落地，應(yīng)在落地點檢起后重做，不允許持球跑。練習(xí)方法（四）目的：提高學(xué)生墊球技術(shù)和控制球能力。12練習(xí)方法（二）

目的：鞏固墊球手型，熟悉球性。

方法：每二人一組，一人持球。一人往地下拋球，待球反彈起后，另一人則鉆到球下用墊球動作將球持在墊擊部位處。在規(guī)定時間里，兩人接反彈球成功次數(shù)高者名次列前。

規(guī)則：拋反彈球必須高過人，同時接球人必須用正確的墊球部位將球持住，方為成功，否則不計次數(shù)。練習(xí)方法（二）目的：鞏固墊球手型，熟悉球性。13傳球傳球14人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理015傳球1．正面雙手傳球技術(shù)要點及練習(xí)方法①學(xué)生原地徒手做傳球動作，教師邊示范邊糾正動作。

②二人一組，一人按傳球手型持球于臉前，另一人用手以適當(dāng)?shù)牧α繅鹤∏颍瑐髑蛘咭噪p手傳球動作向前上方伸展，體會身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。③二人一組，相距4—5米，對面站立，一人拋球，另一人模仿傳球動作，以傳球手型在臉前上方將球接住，以同樣手型將球再拋給對方。以此輪流做。也可以用一公斤的小實心球做此練習(xí)。④一人一球，原地自傳，自傳高度約離手一米左右，體會正確的擊球手型與手指手腕控制球動作。

⑤二人一組，相距5米左右，自拋球離手一米高度后傳給對方。

2.側(cè)面?zhèn)髑蚣夹g(shù)要點及練習(xí)方法

①三人一組，每人相距4米左右，做三角型傳球。三人傳球的方向要一致，可以順時針傳，也可以逆時針傳球。

要求：身體盡量不要轉(zhuǎn)動，用眼睛的余光看準傳球目標。注意兩側(cè)手臂力量的運用。

②四人一組，相距離約4米左右，做正方型的，順時針傳球或逆時針的傳球練習(xí)。

要求：用眼睛的余光看準傳球目標，注意協(xié)調(diào)用力和甩腕的力量。

傳球1．正面雙手傳球技術(shù)要點及練習(xí)方法16發(fā)球發(fā)球17發(fā)球發(fā)球時常見錯誤動作及糾正方法

上手飄球

a拋球太前，不在右肩上方；糾正方法：多做平托上拋，球出手穩(wěn)、準

b用不上全身協(xié)調(diào)力量；糾正方法：做擲球，對墻發(fā)球

C拋球不穩(wěn)，高低不合適；糾正方法：多練平穩(wěn)向上拋球，也可在籃圈下練習(xí)拋球

d揮臂不迅速，不呈直線；糾正方法：練習(xí)徒手直線揮臂

e擊球部位不通過球重心球旋轉(zhuǎn)；糾正方法：對墻練擊固定球，擊中球的重心，使球不轉(zhuǎn)

發(fā)球發(fā)球時常見錯誤動作及糾正方法

上手飄球

a18人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理019人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理020人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理021人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理022謝謝謝謝23排球球

排球球241、比賽場地比賽場區(qū)（18×9米）

無障礙區(qū)（場區(qū)四周）2、比賽場地空間無障礙空間過網(wǎng)區(qū)下至球網(wǎng)上沿兩側(cè)至標志桿上至天花板非過網(wǎng)區(qū)一、器材與設(shè)備高度（男子2.43米，女子2.24米）1、比賽場地比賽場區(qū)（18×9米）無障礙區(qū)（場區(qū)四周）225

犯規(guī)

正確O球從過網(wǎng)區(qū)或非過網(wǎng)區(qū)通過示意過網(wǎng)區(qū)

OOOOO

非過網(wǎng)區(qū)

非過網(wǎng)區(qū)犯規(guī)O球從過網(wǎng)區(qū)或非過網(wǎng)區(qū)通過示意過網(wǎng)區(qū)2615-19-2124-34-36換人區(qū)1.753-5-6比賽場區(qū)前場區(qū)后場區(qū)3-5-63-8-93-8-9發(fā)球區(qū)無障礙區(qū)無障礙區(qū)準備活動區(qū)球隊席記錄臺球隊席準備活動區(qū)3×33×3比賽場地上的區(qū)和區(qū)域（單位：米）15-19-2124-34-36換人區(qū)1.753-5-627排球技術(shù)分為墊球傳球發(fā)球扣球攔網(wǎng)人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理028

二、擊球點與部位

腕上10厘米左右兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面處

請看圖示二、擊球點29墊球技術(shù)分解動作一、插二、夾三、提四、蹬墊球技術(shù)的口決連續(xù)動作墊球技術(shù)分解動作一、插二、夾三、提四、蹬墊30常用技術(shù)動作二、背向墊球常用技術(shù)動作二、背向墊球31常用技術(shù)動作一、側(cè)面雙手墊球常用技術(shù)動作一、側(cè)面雙手墊球32常用技術(shù)動作三、跨步墊球常用技術(shù)動作三、跨步墊球33常見的墊球、傳球練習(xí)：1、對墻墊（傳）球2、自拋自墊（傳）3、合作墊球（傳球）常見的墊球、傳球練習(xí)：34練習(xí)方法（四）

目的：提高學(xué)生墊球技術(shù)和控制球能力。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊，并相距一定的距離迎面站好，聽信號后，排頭做自墊球移動前進，移動至對面第一人后將球交給對方，該學(xué)生做同樣動作，全隊依次進行。速度快的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：必須連續(xù)墊擊球移動前進，如球落地，應(yīng)在落地點檢起后重做，不允許持球跑。練習(xí)方法（四）目的：提高學(xué)生墊球技術(shù)和控制球能力。35練習(xí)方法（二）

目的：鞏固墊球手型，熟悉球性。

方法：每二人一組，一人持球。一人往地下拋球，待球反彈起后，另一人則鉆到球下用墊球動作將球持在墊擊部位處。在規(guī)定時間里，兩人接反彈球成功次數(shù)高者名次列前。

規(guī)則：拋反彈球必須高過人，同時接球人必須用正確的墊球部位將球持住，方為成功，否則不計次數(shù)。練習(xí)方法（二）目的：鞏固墊球手型，熟悉球性。36傳球傳球37人教版五年級體育下冊《類運動3軟式排球1準備姿勢和移動》公開課課件整理038傳球1．正面雙手傳球技術(shù)要點及練習(xí)方法①學(xué)生原地徒手做傳球動作，教師邊示范邊糾正動作。

②二人一組，一人按傳球手型持球于臉前，另一人用手以適當(dāng)?shù)牧α繅鹤∏?，傳球者以雙手傳球動作向前上方伸展，體會身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。③二人一組，相距4—5米，對面站立，一人拋球，另一人模仿傳球動作，以傳球手型在臉前上方將球接住，以同樣手型將球再拋給對方。以此輪流做。也可以用一公斤的小實心球做此練習(xí)。④一人一球，原地自傳，自傳高度約離手一米左右，體會正確的擊球手型與手指手腕控制球動作。

⑤二人一組，相距5米左右，自拋球離手一米高度后傳給對方。

2.側(cè)面?zhèn)髑蚣夹g(shù)要點及練習(xí)方法

①三人一組，每人相距4米左右，做三角型傳球。三人傳球的方向要一致，可以順時針傳，也可以逆時針傳球。

要求：身體盡量不要轉(zhuǎn)動，用眼睛的余光看準傳球目標。注意兩側(cè)手臂力量的運用。

②四人一組，相距離約4米左右，做正方型的，順時針傳球或逆時針的傳球練習(xí)。

要求：用眼睛的余光看準傳球目標，注意協(xié)調(diào)用力和甩腕的力量。

傳球1．正面雙手傳球技術(shù)要點及練習(xí)方法39發(fā)球發(fā)球40發(fā)球發(fā)球時常見錯誤動作及糾正方法

上手飄球

a拋球太前，不在右肩上方；糾正方法：多做平托上拋，球出手穩(wěn)、準

b用不上全身協(xié)調(diào)力量；糾正方法：做擲球，對墻發(fā)球

C拋球不穩(wěn)，高低不合適；糾正方法：多練平穩(wěn)向上拋球，也可在籃圈下練習(xí)拋球

d揮臂不迅速，不呈直線；糾正方法：練習(xí)徒手直線揮臂

e擊球部位不通過球重心球