《情緒覺(jué)察》教學(xué)設(shè)計(jì)方案

[在此處鍵入]PAGEPAGE4《情緒覺(jué)察》教學(xué)設(shè)計(jì)課時(shí)名稱情緒的覺(jué)察科目心理健康教學(xué)對(duì)象六年級(jí)提供者左艷課時(shí)1課時(shí)（40分鐘）一、教材內(nèi)容分析情緒覺(jué)察是情緒管理單元第一框的內(nèi)容，是本單元的基礎(chǔ)，占有重要的地位。情緒覺(jué)察是情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)，但是由于中國(guó)傳統(tǒng)文化的含蓄性，我們的情緒往往處于受壓抑的狀態(tài)，對(duì)自我情緒的察覺(jué)很少。因此，簡(jiǎn)單的概念解釋可能難以引起學(xué)生的共鳴。此外，情緒覺(jué)察是一種活動(dòng)，更適合體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式。因此，需要根據(jù)教材內(nèi)容設(shè)計(jì)具體情境讓學(xué)生體會(huì)情緒覺(jué)察的過(guò)程，體會(huì)情緒覺(jué)察帶來(lái)的不一樣的感受。教學(xué)重點(diǎn)：情緒覺(jué)察的概念理解和操作體驗(yàn)教學(xué)難點(diǎn)：情緒覺(jué)察的深入理解和運(yùn)用二、教學(xué)目標(biāo)（知識(shí)與技能，過(guò)程與方法，情感態(tài)度與價(jià)值觀）知識(shí)與技能：了解情緒覺(jué)察的內(nèi)涵、作用和方法，能在自己的生活中有意識(shí)地進(jìn)行情緒覺(jué)察，并調(diào)整情緒反應(yīng)。過(guò)程與方法：通過(guò)課堂游戲、案例分享和討論，讓學(xué)生體會(huì)情緒覺(jué)察的過(guò)程、并根據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出情緒覺(jué)察的方法等，之后通過(guò)課程作業(yè)和課后作業(yè)，提升學(xué)生情緒覺(jué)察的敏感度，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。情感態(tài)度與價(jià)值觀：結(jié)合具體情境，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)以致用，將情緒覺(jué)察的方法用到自己的生活中，更好地轉(zhuǎn)換消極的情緒態(tài)度。三、學(xué)習(xí)者特征分析學(xué)生為首師大附中大興南校區(qū)七年級(jí)四班的學(xué)生學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入青春期，情緒感受敏銳、豐富陌生老師上課，學(xué)生的參與和互動(dòng)情況未知四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)講解法、游戲法、案例討論法、探究法、練習(xí)法五、教學(xué)環(huán)境及資源準(zhǔn)備PPT、視頻多媒體教材計(jì)時(shí)器六、教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖及資源準(zhǔn)備導(dǎo)入1、開(kāi)場(chǎng)白之后，引導(dǎo)語(yǔ)：你今天的心情怎么樣？2、老師猜測(cè)學(xué)生的心情：播放PPT（揮淚告別歡樂(lè)的周末？為新的一周的學(xué)習(xí)斗志昂揚(yáng)？為周末后與好友的重逢而高興？）4、造句游戲“我感覺(jué)__，因?yàn)開(kāi)_”，老師用造句游戲分享今天的心情，邀請(qǐng)同學(xué)參與游戲，并分享。5、總結(jié)：心情無(wú)處不在、無(wú)時(shí)不有6、引入主題“情緒覺(jué)察”（“其實(shí)我們剛剛做的造句游戲就是一種情緒覺(jué)察的活動(dòng)”）學(xué)生參與造句游戲通過(guò)具體的情境將學(xué)生引入課題，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；游戲環(huán)節(jié)6-8分鐘。情緒的覺(jué)察的內(nèi)涵、必要性和方法討論1、播放PPT，講解情緒覺(jué)察的內(nèi)涵2、引發(fā)思考：缺乏情緒的覺(jué)察，我們的生活是怎樣的？3、播放視頻“踢貓效應(yīng)”4、闡釋“壞情緒”的連鎖效應(yīng)，并補(bǔ)充另一種發(fā)生在個(gè)人生活各方面的連鎖效應(yīng)。5、學(xué)生討論后總結(jié)情緒覺(jué)察的過(guò)程學(xué)生觀看視頻，然后分組，并運(yùn)用實(shí)例討論“如何阻止‘壞情緒的連鎖反應(yīng)’”通過(guò)討論，深入理解情緒覺(jué)察的必要性。由學(xué)生自主討論得出情緒覺(jué)察的過(guò)程。討論環(huán)節(jié)8分鐘，分享環(huán)節(jié)8分鐘。情緒覺(jué)察方法總結(jié)總結(jié)情緒覺(jué)察的方法：提問(wèn)法、記錄分析法、身體感覺(jué)法學(xué)生思考體會(huì)通過(guò)對(duì)討論的小結(jié)，系統(tǒng)總結(jié)情緒覺(jué)察的方法，提升學(xué)生的理解。5分鐘布置作業(yè)和總結(jié)老師并布置作業(yè)。老師做最后的總結(jié)?！扒榫w是一種流動(dòng)的力量，情緒無(wú)所謂好壞，但是應(yīng)對(duì)情緒的態(tài)度有積極和消極之分。積極的情緒覺(jué)察能帶來(lái)積極的轉(zhuǎn)變！”課后完成教材練習(xí)通過(guò)總結(jié)再一次明確情緒覺(jué)察的重點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生在自己在自己生活中的實(shí)踐和分享。開(kāi)始導(dǎo)入新課課件教學(xué)流程圖開(kāi)始導(dǎo)入新課課件參與游戲參與游戲引入主題，引入主題，情緒覺(jué)察的知識(shí)講解課件思考體會(huì)討論分享討論分享播放視頻，引發(fā)討論主題討論課件總結(jié)總結(jié)討論