七上道法第9課增強生命的韌性教案打印版

第2課時增強生命的韌性知識目標(biāo)1．了解什么是挫折。2．明確不同的人對待挫折會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。3．認(rèn)識生命中所蘊含的抵御和戰(zhàn)勝挫折的力量。能力目標(biāo)1．學(xué)會正確面對挫折。2．發(fā)掘生命的力量去應(yīng)對和戰(zhàn)勝挫折。情感、態(tài)度與價值觀培養(yǎng)自強不息的精神和對待挫折的堅強意志。重點1．理解每個人都會遇到挫折。2．發(fā)掘生命的力量去應(yīng)對挫折。難點1．如何挖掘生命的力量。2．挫折對人生的影響。教師準(zhǔn)備：制作教學(xué)課件。學(xué)生準(zhǔn)備：預(yù)習(xí)新課。播放視頻《真心英雄》。思考問題：(1)歌曲中給人印象最深的歌詞是哪一句？(2)歌詞中的“風(fēng)雨”指的是什么？“彩虹”指的是什么？教師總結(jié)：“風(fēng)雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。也就是說人在取得成功之前，難免會經(jīng)歷挫折，我們要學(xué)會戰(zhàn)勝挫折，才能增強生命的韌性。下面我們一起來學(xué)習(xí)本課內(nèi)容。探究一：生活難免有挫折教學(xué)活動一：安排學(xué)生閱讀教材第105～107頁正文內(nèi)容，思考下列問題并梳理基礎(chǔ)知識。(1)什么是挫折？(2)生活中每個人都會遇到挫折嗎？(3)人們對待挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的原因是什么？(4)面對挫折，我們產(chǎn)生些負(fù)面情緒正常嗎？為什么不能一味地沉浸在負(fù)面情緒中？(5)把生活中的挫折看作自己生命成長的一部分，有什么積極意義？教師總結(jié)：(1)生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這就是人們常說的挫折。(2)挫折是人們生活中的一種平常遭遇，每個人都會遇到挫折。(3)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。(4)面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?5)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。教學(xué)活動二：安排學(xué)生閱讀教材第105頁“運用你的經(jīng)驗”。思考問題：(1)在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？教師點撥：(示例)期中考試成績不理想；因為玩網(wǎng)絡(luò)游戲而耽誤寫作業(yè)被爸爸訓(xùn)斥；馬路上闖紅燈被交警叔叔教育等。思考問題：(2)這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？教師點撥：(示例)考試成績不理想，使我認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)上的不足，促使我更加努力學(xué)習(xí)；被爸爸訓(xùn)斥，使我意識到自己的錯誤，下決心不再犯類似的錯誤；交警叔叔的教育，讓我知道了遵守交通規(guī)則的重要性，從那以后我再也沒有闖過紅燈了。教學(xué)活動三：安排學(xué)生閱讀教材第105頁“探究與分享”。思考問題：(1)你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？教師點撥：我認(rèn)為上面三種情況都是挫折。因為它們讓人感到傷心、難過、孤單等。思考問題：(2)說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。教師點撥：(示例)身體素質(zhì)不好，經(jīng)常會生??；和同學(xué)吵架；和父母關(guān)系不好。有同學(xué)認(rèn)為是，有同學(xué)認(rèn)為不是。因為每個人看問題的立場和角度不同，對同一個問題會有不同的意見和理解。教學(xué)活動四：安排學(xué)生閱讀教材第106～107頁“探究與分享”。思考問題：(1)請選擇你面對挫折時的感受(可以多選)。教師點撥：驚慌、煩惱、焦慮、沮喪、氣餒、著急。思考問題：(2)面對挫折時，你會采取哪些行動？教師點撥：正確對待挫折，認(rèn)識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分；及時調(diào)整自己的狀態(tài)，避免負(fù)面情緒的蔓延，以積極的眼光看待挫折，認(rèn)識到挫折也有積極的一面，會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。教學(xué)活動五：安排學(xué)生閱讀教材第106頁的“相關(guān)鏈接”，思考下列問題：(1)結(jié)合“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容，分別對挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)進行舉例說明。(2)如果是你，在所舉事例的情況下遭到老師的批評，你會有怎樣的反應(yīng)？(3)如果是你的朋友，在所舉事例的情況下與老師發(fā)生爭執(zhí)，你會怎么做？教師總結(jié)：(1)挫折情境：校車上大聲講話被老師批評；挫折認(rèn)知：與老師發(fā)生爭執(zhí)；挫折反應(yīng)：從車窗跳出造成頭部重傷。(2)例如：接受老師的批評，認(rèn)為老師的批評是正確的，不再在車上大聲講話。(3)例如：勸說朋友不要誤解老師的批評，在車上先不要和老師爭執(zhí)；勸說朋友有需要解釋的可以等以后和老師說明；讓朋友安靜地坐到自己的位置上，避免和老師近距離地直接爭執(zhí)。教學(xué)活動六：安排學(xué)生閱讀教材第107頁下面的“探究與分享”。思考問題：從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？教師點撥：愛迪生勇敢面對挫折的事跡，說明失敗和成功對我們來說都是有價值的。失敗往往是成功的先導(dǎo)，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸取教訓(xùn)，將失敗看成自己生命成長的一部分，讓失敗豐富我們的人生，堅持下去，最后終究會取得勝利。探究二：發(fā)掘生命的力量教學(xué)活動七：安排學(xué)生閱讀教材第107～109頁正文內(nèi)容，思考下列問題并梳理基礎(chǔ)知識。(1)面對挫折，我們生命中有一種怎樣的力量？(2)面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量對我們有什么積極意義？(3)面對挫折，怎樣做才能增強我們的生命力量？教師總結(jié)：(1)我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(2)面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。【故事拓展】一位老農(nóng)養(yǎng)著一匹老馬。一天，老馬不小心掉進了一個深坑，發(fā)出一聲聲哀鳴。望著深坑里的老伙計，老農(nóng)痛心而無奈，他知道自己無力救出老馬，但又不忍心它因痛苦而死，于是決定往坑里填土，盡快結(jié)束老馬的生命。當(dāng)老農(nóng)開始往深坑里填土?xí)r，老馬嚇壞了，但幾乎在同時，老馬又鎮(zhèn)定下來——每次土打到背上，它都用力抖掉，然后踩著投下來的土往上走一點。不知過了多久，筋疲力盡、傷痕累累的老馬終于安全回到了地面。原來是埋葬它的泥土，最終卻拯救了它。教學(xué)活動八：安排學(xué)生閱讀教材第108頁“探究與分享”。思考問題：結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動。(具體問題略)教師點撥：(1)可以結(jié)合自身的情況回答，如考試成績不理想，眼睛近視度數(shù)越來越高等。(2)面對挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭是感覺很失敗，感覺很無奈，有時候會想哭等。(3)可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，將消極的念頭轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。如做自己平時最感興趣的事或到風(fēng)景秀麗的野外散步等。(4)以考試成績不理想為例。外部因素：老師的教學(xué)風(fēng)格不適合我；學(xué)校周邊的環(huán)境太嘈雜，很難靜下心學(xué)習(xí)；社會上流行的“讀書無用論”的影響；周圍成績不好的同學(xué)的影響等。內(nèi)部因素：從小學(xué)開始成績就不穩(wěn)定；學(xué)習(xí)方法不對；迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲等。(5)老師的教學(xué)風(fēng)格、社會上流行的“讀書無用論”的影響是不能改變的。對此，我會積極調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法去適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格；堅信讀書的遠(yuǎn)大前程，不被“讀書無用論”所影響。(6)學(xué)校周邊的環(huán)境、從小學(xué)開始成績就不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)方法不對、迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲是可以改變的。對此，我會向?qū)W校和教育主管部門反映，要求改善學(xué)校周邊的環(huán)境，為學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。我會多向老師和同學(xué)請教，改變自己的學(xué)習(xí)方法，穩(wěn)步提升學(xué)習(xí)成績。我會努力告別網(wǎng)絡(luò)游戲，爭取不再踏入網(wǎng)吧一步，并請老師和家長監(jiān)督自己。教學(xué)活動九：安排學(xué)生閱讀教材第110頁“拓展空間”。思考問題：(1)在老師的幫助下，查閱有關(guān)資料，根據(jù)自己的情況，有選擇地學(xué)習(xí)并整理至少一種應(yīng)對挫折的有效方法。教師點撥：根據(jù)自身實際選擇即可。合理宣泄法：向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。移情法：在自己情緒不佳的時候，換一個能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境。目標(biāo)升華法：把怒氣和悲痛化為動力，給自己樹立一個新的目標(biāo)，以更強的信心去追求。思考問題：(2)越王勾踐臥薪嘗膽，張海迪身殘志堅、在逆境之中拼搏進取……你還知道哪些面對挫折而自強不息的感人故事？你從中收獲了什么？與同學(xué)一起分享。教師點撥：感人故事：貝多芬是音樂史上著名的交響樂之王，但他一生中經(jīng)歷了很多苦難挫折。年輕時耳朵失聰，這對他是毀滅性的打擊，但貝多芬咬緊牙關(guān)，創(chuàng)作了《命運交響曲》《歡樂頌》等名曲。貝多芬在挫折苦難面前，始終沒有屈服，沒有放棄熱愛音樂的心，他說：“我要扼住命運的咽喉，它不能使我完全屈服！”收獲：面對挫折，我們不應(yīng)該自暴自棄，迷失方向，而應(yīng)發(fā)掘自身的生命力量，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。唐代詩人劉禹錫曾說過：“人生不失意，焉能暴己知？”也就是說，生命如果不遭受挫折，怎能顯露出不足，從而使自己有所認(rèn)識呢？正是因為有了挫折，我們的潛能得以發(fā)掘，我們的意志得以磨礪，我們勇敢、自強不息的品質(zhì)得以培養(yǎng)