五年級(jí)下冊(cè)體育教案

崆峒區(qū)西陽(yáng)學(xué)區(qū)教 案本（二? 至二? 學(xué)年度第 學(xué)期）學(xué)校 西陽(yáng)學(xué)年級(jí) 五年級(jí)科目 體育教師年月 日教學(xué)工作計(jì)劃（20-20學(xué)年度 年級(jí)第 學(xué)期）一、教材分析:（一）教材內(nèi)容（二）教學(xué)目標(biāo)（三）教學(xué)重難點(diǎn)二、學(xué)情分析三、具體教學(xué)措施教學(xué)進(jìn)度安排表上課開(kāi)始日期

月日 每周節(jié)數(shù) 起止

總授課54時(shí)數(shù)

計(jì)劃?rùn)z2測(cè)次數(shù)計(jì)劃周次第三周1.俯撐成分腿立撐第三周1.俯撐成分腿立撐2.放松跑3第四周l.廣播操1、2節(jié)2.游戲：快快排隊(duì)3第五周用自然站立姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑3第六周1.武術(shù)基木動(dòng)作 2.50米快速跑3第七周1.武術(shù)基木動(dòng)作2.游戲:"8"字運(yùn)小足球3第八周1.武術(shù)基木動(dòng)作2.跨越式跳高(一)3第九周1.障礙跑 游:投球過(guò)網(wǎng)3第十周1.游戲圓圈運(yùn)球 2.蛙跳3第十一周1.后蹬跑 游;互相幫助3第十二周1武術(shù)基本動(dòng)作2.跨越式跳高(二)3第十三周1.武術(shù)基本動(dòng)作2.游戲:改換目標(biāo)3第十四周1.跨越式跳離(三)竿(繩)2.手腳并用爬垂直3第十五周后蹬跑3第十六周原地側(cè)向投擲壘球3第十七周1、籃球練習(xí)；2、游戲：綁腿接力3第十八周自然地形跑3

章節(jié)單元日期

主要教學(xué)內(nèi)容課時(shí)1.引導(dǎo)課2.向后轉(zhuǎn)走(齊步)3.迎面接力跑`4.臂交叉跳繩5.游戲：截住空中球 3l.隊(duì)列和體操隊(duì)形 游戲：快快集合 3學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)表學(xué)號(hào)姓名平時(shí)成績(jī)記錄期中期末終結(jié)成績(jī)等級(jí)12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455后進(jìn)生轉(zhuǎn)化追蹤表學(xué)生學(xué)情初始轉(zhuǎn)化轉(zhuǎn)化記錄轉(zhuǎn)化記錄姓名分析成績(jī)措施（1）（2）（3）教學(xué)內(nèi)容1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)第課時(shí)課型 室內(nèi)課 備課時(shí)間教學(xué)目標(biāo)2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學(xué)過(guò)程

初案一、組織教學(xué)二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。（教師提問(wèn)，學(xué)生回答）目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)趯W(xué)校能更國(guó)服務(wù)。任務(wù)：全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)；的習(xí)慣和能力：力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成（體育課上要求）1.同學(xué)的檢查。課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品（如小刀、釘子等四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：本學(xué)期考核項(xiàng)目是：（1）立定跳遠(yuǎn)（2）跳短繩。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)站隊(duì)

二次備課（修改欄）教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑`第課時(shí)課型教學(xué)目標(biāo)

室外課 備課時(shí)間1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。2.發(fā)展速度和奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展速度和奔跑能力。初案一、準(zhǔn)備部分：1.開(kāi)課式。

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。200.二、基本部分：1.向后轉(zhuǎn)(齊步)動(dòng)作：聽(tīng)到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍180兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。教師講解示范。2.迎面接力跑遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗＝M織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線(xiàn)作起跑線(xiàn)。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線(xiàn)后。2.三、小結(jié)作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)向后轉(zhuǎn)走(齊步)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.臂交叉跳繩2.游戲：截住空中球第課時(shí)課型教學(xué)目標(biāo)

室外課 備課時(shí)間2.通過(guò)截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。教學(xué)重點(diǎn)掌握臂交叉跳繩的方法教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性初案一、準(zhǔn)備部分：1.開(kāi)課式。

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。2006節(jié)。同時(shí)下垂于體前。橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。橫繩上舉挺胸。1的姿勢(shì)。還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234，但方向相反。1橫繩前平舉。下蹲。1的姿勢(shì)。還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同12341.橫繩前平舉。左臂向左側(cè)擺，同時(shí)右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。1的姿勢(shì)。還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234，但方向相反。1.屈肘橫繩于胸前，同時(shí)左腳側(cè)出一步。上體前屈橫繩下垂。還原成預(yù)備的姿勢(shì)。還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234，但方向相反全身運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正，橫繩下垂于體前。1.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。1的姿勢(shì)。還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234，方向相反。二、基本部分：(1迅速體前交叉，同時(shí)向后兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。由下向上在體前交叉，同原，用同樣方法連續(xù)跳。講解示范。練習(xí)方法：分組練習(xí)。習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。游戲：截住空中球余的人均勻的站在圓圈外，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多，以提高密度4.三、小結(jié)作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)臂交叉跳繩教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容l.隊(duì)列和體操隊(duì)形2.游戲：快快集合第課時(shí)課型 室外課 備課時(shí)間l.進(jìn)一步學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列基本動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)2.初步學(xué)習(xí)體操隊(duì)形，培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的組織律性。3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊(duì)的能力教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列基本動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的組織律性。初案

二次備課（修改欄）（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、宣布上課，師生問(wèn)好三、提出要求及注意事項(xiàng)組織：四列橫隊(duì)教師整隊(duì)，檢查站姿要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)教法：學(xué)生分組進(jìn)村報(bào)數(shù)比賽排頭之外我看見(jiàn)誰(shuí)了，誰(shuí)就沒(méi)站齊！”教縱隊(duì)看齊時(shí)，要求前后對(duì)齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。要求：動(dòng)作迅速、一致服從口令（二）基本部分一、隊(duì)列和體操隊(duì)形用并步法疏散和密集隊(duì)形組織隊(duì)形:教學(xué)過(guò)程教法：l.教師找兩名學(xué)生邊講解過(guò)示范。2.學(xué)生集體練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。3．再集體練習(xí)。4．分組輪換練習(xí)，觀摩，講評(píng)。要求：遵守紀(jì)律，動(dòng)作正確，迅速。二、游戲：快快集合方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)站上聽(tīng)到“散開(kāi)”的口令后，學(xué)生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，聽(tīng)到“集合！”口令后，全體學(xué)生立即到原來(lái)位置迅速站好隊(duì)，以站隊(duì)快、靜、齊的隊(duì)為勝。規(guī)則：敞開(kāi)后不得聚在原地等著站隊(duì)。教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學(xué)生分散活動(dòng)和美先喊不要推、撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。3、縱隊(duì)站隊(duì)學(xué)會(huì)后，可改為橫隊(duì)。4、聽(tīng)“散開(kāi)”國(guó)今后，要求學(xué)生完成一定任務(wù)，如原地跳、模仿動(dòng)作等。要求：集會(huì)決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則（三）結(jié)束部分一、放松走。二、總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。三、宣布下課。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)隊(duì)列和體操隊(duì)形教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.互射2.4-5分鐘定時(shí)跑第課時(shí)課型教學(xué)目標(biāo)

室外課通過(guò)互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。

備課時(shí)間教學(xué)重點(diǎn)通過(guò)互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分：1.開(kāi)課式。隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。二、基本部分：1.游戲：互射方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。2.4-5分鐘定時(shí)跑4-5講解示范。三、結(jié)束部分：作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)互射教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.上兩步擲壘球或沙包2.游戲：拉繩比跳第課時(shí)課型室外課備課時(shí)間教學(xué)目標(biāo)

初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。通過(guò)拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)。二、基本部分1.上兩步擲壘球或沙包（一）（1）動(dòng)作：(2)講解示范。1、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程2.拉繩比跳兩條線(xiàn)后，兩隊(duì)排頭分別站在兩個(gè)圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲分多的隊(duì)為勝。1方同時(shí)失敗均不得份，兩隊(duì)各換下一人進(jìn)行。12、分組時(shí)注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。三、小結(jié):作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)上兩步擲壘球或沙包教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.俯撐成分腿立撐2.放松跑第課時(shí)課型教學(xué)目標(biāo)

室外課 備課時(shí)間掌握俯撐成分腿立撐動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。教學(xué)重點(diǎn)掌握俯撐成分腿立撐動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生跑的能力初案一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。1.俯撐成分腿立撐

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

屈體立撐。教師講解示范。1、學(xué)生做俯撐時(shí)，首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢(shì)的正確，同時(shí)2.放松跑(1)后蹬時(shí)，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動(dòng)。落地時(shí)用前腳(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)時(shí)，以肩為輔，兩臂前后擺動(dòng)要自然放松。三、小結(jié):作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)俯撐成分腿立撐教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.上兩步擲壘球或沙包(二)2.跳背第課時(shí)課型教學(xué)目標(biāo)

室外課1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。

備課時(shí)間教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力教學(xué)難點(diǎn)初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。1.向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過(guò)。(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。2。跳背手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手教師講解示范。12練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)上兩步擲壘球或沙包(二)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.分腿騰越(山羊)(一)2.上兩步擲壘球或沙包(三)第課時(shí)課型教學(xué)目標(biāo)

室外課 備課時(shí)間初步掌握分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲能力。教學(xué)重點(diǎn)初步掌握分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。教學(xué)難點(diǎn)進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲能力。初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。(1)兩腿向左右分開(kāi)，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過(guò)越過(guò)器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（2）教師講解示范。(3)注意事項(xiàng):1、重點(diǎn)掌握雙腳起跳，推手及時(shí)有力。2.上兩步擲壘球或沙包(三)條橫繩中間穿過(guò)。練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)：分腿騰越(山羊)(一)上兩步擲壘球或沙包(三)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容l.廣播操1、2節(jié)2.游戲：快快排隊(duì)第課時(shí)課型 室外課 備課時(shí)間初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操l2教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高想象力和模仿能力。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高想象力和模仿能力。教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高想象力和模仿能力。初案

二次備課（修改欄）（一）開(kāi)始部分：一、宣布上課，師生問(wèn)好．二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊(duì)。三、提出要求及注意事項(xiàng)組織：四列橫隊(duì)教法：l.進(jìn)行常規(guī)檢查，教師整隊(duì)。要求；認(rèn)真聽(tīng)講；精神飽滿(mǎn)。（二）基本部分：一、隊(duì)列練習(xí)：所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。教法：l.學(xué)生按教師口令或手勢(shì)進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作練習(xí)。2.教師提示重點(diǎn)動(dòng)作并示范。3.指定學(xué)生或某組演示，教師糾正動(dòng)作。4.分組練習(xí)。要求：服從口令，動(dòng)作正確。二、廣播操第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（4X8拍）要點(diǎn)：重心前移時(shí)，身體各部位動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，充分伸展臂，教學(xué)過(guò)程腿屈伸動(dòng)作協(xié)調(diào)。組織：體操隊(duì)形；隊(duì)形如圖教法：l.教師邊講解過(guò)示范動(dòng)作2.教師分解講解、示范，學(xué)生模仿１－２基本動(dòng)作。第二節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)（4X8拍）要點(diǎn)：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動(dòng)快速，部位準(zhǔn)確；上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快、活潑，有趣。重點(diǎn)：動(dòng)作方法三、游戲：快快排隊(duì)規(guī)則：必須按規(guī)定的信號(hào)、移動(dòng)方式行動(dòng)。方法：學(xué)生聽(tīng)到規(guī)定信號(hào)，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊(duì)形。動(dòng)作節(jié)奏由慢到快逐漸過(guò)渡到正常速度。組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過(guò)游戲讓學(xué)生知道什么是縱隊(duì)橫隊(duì)、排頭、排尾、看齊的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。（三）結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：鴨走、象走、貓走、慢跑。二、總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。三、布置作業(yè)：練廣播操，宣布下課。組織：聽(tīng)音樂(lè)，按教師指揮進(jìn)行放松走、跑。教法：師生同練要求：動(dòng)作輕松。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)廣播操1、2節(jié)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)；各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）第課時(shí)課型 室外課 備課時(shí)間、4教學(xué)目標(biāo)2.通過(guò)各種方式做正確姿勢(shì)走（模仿式）3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢(shì)教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)：1．體育委員整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.宣布本課內(nèi)容：①學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)；②各種方式正確姿勢(shì)的走。二、隊(duì)列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)口令：“向左（右）——轉(zhuǎn)”時(shí)用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢(shì)。教法：1.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。2．示范動(dòng)作方法。3．口令指揮，集體練習(xí)。4．個(gè)別輔導(dǎo)與集體糾正。要求：①站隊(duì)快、靜、齊；②精神飽滿(mǎn)四列橫隊(duì)集體練習(xí)?；静糠郑阂弧⑿率冢簭V播操（3、4）第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作采用分組不輪換形式。組織：體操隊(duì)形動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：動(dòng)作連貫2（音伴4要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。二、各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）4.熊走；5.鴨走。組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí)二路縱隊(duì)繞場(chǎng)行進(jìn)走教法：1．教師提示各種動(dòng)物人物名稱(chēng)，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。2.跟隨音樂(lè)、繞場(chǎng)行進(jìn)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、形象、活潑（三）結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：小游戲：《打氣》二、集合（表?yè)P(yáng)與批評(píng)）三、師生再見(jiàn)組織：四列橫隊(duì)、疏散隊(duì)形。教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作輕松、自然、認(rèn)真聽(tīng)講。、、作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)廣播操3、4節(jié)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容5、6、72．游戲：?jiǎn)文_跳接力第課時(shí)課型室外課備課時(shí)間l.初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。2．發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展腿部力量和跳躍能力。初案（一）開(kāi)始部分：一、宣布上課，師生問(wèn)好

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

二、宣布本課內(nèi)容：1．學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。2．游戲：?jiǎn)文_跳接力三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織：自由站立學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。要求：動(dòng)作迅速，精力集中。（二）準(zhǔn)備部分：齊步走、立定動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)教法：1．示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；齊步走的擺臂練習(xí)。強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l(fā)比“2”的聲音大則重。讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。按“、 2”節(jié)拍做立定練習(xí)要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令（三）廣播操第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4X8拍）擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。組織：體操隊(duì)形第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4X8拍）要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（4X8拍）胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合教法：14（音伴）5—75—7注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)（四）游戲：?jiǎn)文_跳接力規(guī)則：1．發(fā)令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必須換腳。方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。教法：1．講解游戲方法及規(guī)則2．競(jìng)賽、講評(píng)3．指導(dǎo)、糾正（五）結(jié)束部分：一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)二、總結(jié)本課情況，宣布下課。組織：體操隊(duì)形教法：1．師生同練2．用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車(chē)等。要求：動(dòng)作輕松、自然。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)廣播操5、6、7節(jié)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容1．廣播操8、9節(jié)；2．用自然站立姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑教學(xué)內(nèi)容1．廣播操8、9節(jié)；2．用自然站立姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑第課時(shí)課型室外課備課時(shí)間初步學(xué)習(xí)兒童廣播操、9教學(xué)目標(biāo)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢(shì)教學(xué)難點(diǎn)結(jié)合快速跑學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的起跑方法初案

二次備課（修改欄）（一）開(kāi)始部分二、宣布本課內(nèi)容：1．8、92．用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的跑。三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織隊(duì)形：教學(xué)過(guò)程

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)（二）準(zhǔn)備部分：一、原地跑步變踏步：組織：體操隊(duì)形教法：1．跑步踏步的擺臂練習(xí)。“1、、完整動(dòng)作練習(xí)要求：原地跑步時(shí)身體不要過(guò)分前傾：動(dòng)作正確、自然，服從口令。（三）基本部分：一、廣播操第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（4X8拍）要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。組織：體操隊(duì)形第九節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（4X8拍）重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。二、用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。1．起跑放腳方法：在地上畫(huà)“‘工”字形，有力腳尖放在中線(xiàn)一側(cè)，前邊線(xiàn)靠近后沿；另一腳尖在中線(xiàn)另一側(cè)后線(xiàn)前沿。難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。教法：1．復(fù)習(xí)1——7節(jié)（音伴）8——98——節(jié)。手段：第八節(jié)：1．先練原地連續(xù)并腳跳，然后由慢到快反復(fù)練習(xí)前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解練習(xí)上、下肢動(dòng)作，然后配合練習(xí)。第九節(jié)：1．反復(fù)練習(xí)直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動(dòng)作；2．反復(fù)提示兩臂側(cè)上擺時(shí)抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺還原時(shí)呼氣。組織隊(duì)形：教法：1．教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo)、糾正。2．用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一20m，求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。3勢(shì)。要求：跑出迅速（四）結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：（劃船曲）二、總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。三、宣布下課。組織：體操隊(duì)形。教法：師生同練。要求：動(dòng)作輕松、自然。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)廣播操8、9節(jié)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容課型

兩臂放不同部位的前腳掌走；2.各種方式的跑。室外課 備課時(shí)間

第 課時(shí)課型室外課備課時(shí)間課型室外課備課時(shí)間教學(xué)目標(biāo)

等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。的協(xié)調(diào)性和平衡能力。教學(xué)重點(diǎn) 初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：一、體育委員整隊(duì)二、師生問(wèn)好三、隊(duì)列練習(xí)：1．轉(zhuǎn)法；2．齊步走、立定。（二）基本部分一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。教法：1．教師講解、示范、領(lǐng)做學(xué)生原地模仿動(dòng)作。慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。沿方形練習(xí)（音伴二、各種方式的跑重難點(diǎn)：前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào)要求；動(dòng)作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽(tīng)從指揮。教法：1．教師講解、示范；2．原地?cái)[臂練習(xí)；3．追逐跑練習(xí)；4．換物跑練習(xí)；5．教學(xué)比賽；6．指導(dǎo)、糾正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真三、小結(jié)作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)兩臂放不同部位的前腳掌走教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.分腿騰越(山羊)(二)2.游戲:奪球戰(zhàn)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對(duì)抗能力。教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對(duì)抗能力初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分：1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法。二、基本部分:1.分腿騰越(出羊)(二)(1)動(dòng)作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開(kāi)。同時(shí)兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過(guò)器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（2）講解示范。(3)注意事項(xiàng)：強(qiáng)調(diào)安全。防止發(fā)生事故。游戲：奪球戰(zhàn)雙方盡力奪球或把對(duì)方拉出圈外。先奪到球或把對(duì)方拉出圈外的就得1分。然后各隊(duì)換人最后進(jìn)行以積分多的隊(duì)為勝。2.腳踩線(xiàn)就算失敗。(3):1.在場(chǎng)上畫(huà)兩條相距8一一10米的并行線(xiàn)，中間畫(huà)5一一10個(gè)直徑2米的圓圈，每個(gè)圈內(nèi)放一個(gè)籃球。2.分隊(duì)要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)分腿騰越(山羊)(二)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.武術(shù)基木動(dòng)作(一)2.50米快速跑

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

1·學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力。教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力。初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。1.武術(shù)基本動(dòng)作(一)彈踢沖拳(1)動(dòng)作:預(yù)備姿勢(shì):劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。教師講解示范。2.50米快速跑(1)動(dòng)作：用站立式姿勢(shì)起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。(2)教師分解示范。(3)練習(xí)方法:在場(chǎng)地上畫(huà)2一4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個(gè)組一個(gè)組進(jìn)行練習(xí)。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)武術(shù)基木動(dòng)作(一)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.武術(shù)基本動(dòng)作(二) 2.跨越式跳高(一)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。馬步架打教師講解示范。練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。(1)動(dòng)作:跨越式跳高是一種較為簡(jiǎn)單的跳高方法。(2)講解示范"(3)練巧方法:分組練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):略三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)武術(shù)基本動(dòng)作(二)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

游戲短繩

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)教學(xué)重點(diǎn)在合作中掌握短繩的技能教學(xué)難點(diǎn)在合作中提高短繩技能初案有趣的小游戲

二次備課（修改欄）教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法組織游戲?qū)W生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.大膽的為同伴進(jìn)行示范全身心的投入到游戲中去。組 織：教學(xué)過(guò)程

二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能教師活動(dòng)組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)己和同伴想一種游戲。組織游戲（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）

組織進(jìn)行原地的展示。提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法組織比賽學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。積極的探求“角力”的游戲方法。和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：課型室外課備課時(shí)間課型室外課備課時(shí)間三、互相的放松教師活動(dòng)：1.提出放松的要求2.進(jìn)行放松學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放組 織：1、本課小結(jié)2、回收器材3、師生告別作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)短繩教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.武術(shù)基木動(dòng)作(三)2.游戲:"8"字運(yùn)小足球

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

I.學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。3.通過(guò)"8"字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會(huì)運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)"8"字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會(huì)運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分，1.開(kāi)課式。2.1，武術(shù)基本動(dòng)作(三)歇步蓋打(1)動(dòng)作，預(yù)備姿勢(shì)，馬步架打。左腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。（2）教師講解示范。2"8"8"字路線(xiàn)運(yùn)球，到達(dá)停球點(diǎn)時(shí)將球停穩(wěn)，然后跑回原隊(duì)組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。:12點(diǎn)上。:04一一8個(gè)直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)武術(shù)基木動(dòng)作(三)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

游戲障礙賽跑

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對(duì)學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。教學(xué)難點(diǎn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對(duì)學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。初案

二次備課（修改欄）一、 游戲活動(dòng)，積極參與教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)組 織：六列橫隊(duì)、小組分散* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * 二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。教學(xué)過(guò)程 、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)學(xué)生活動(dòng)、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。4、用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。、總結(jié)自己小組過(guò)障礙跑的情況組 織：分三大組進(jìn)行****** ************* ************* *******三、放松身體、愉悅身心兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)—走1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別場(chǎng)地器材：跳箱、凳子、墊子作業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容游戲大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力第課時(shí)課型室外課備課時(shí)間教學(xué)目標(biāo)積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力教學(xué)難點(diǎn)

礙接力更好的進(jìn)行。礙接力更好的進(jìn)行。初案 二次備課（修改欄）一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。3的方法。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)組 織：六列橫隊(duì)、小組分散* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * 二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)教師活動(dòng)：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱(chēng)。3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。組 織：二列橫隊(duì)************************三、繞物接力練奔跑(放松)教師活動(dòng)：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。2、組織學(xué)生嘗試游戲。3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動(dòng)：1、積極參與規(guī)則的制定。2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。課型室外課備課時(shí)間課型室外課備課時(shí)間組 織

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別場(chǎng)地器材：操場(chǎng)作業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.武術(shù)基木動(dòng)作(四) 2.跨越式跳高(二)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。進(jìn)--步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)進(jìn)--步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分：1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)肩行進(jìn)走。二、基本部分:L.武術(shù)基本動(dòng)作（四）提膝仆步穿掌1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢(shì)收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向教師講解示范。練習(xí)方法與注意事項(xiàng)參看第15課。2.動(dòng)作：略三．結(jié)束部分1.整理放松，小結(jié)、講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容下課作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)武術(shù)基木動(dòng)作(四)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

籃球活動(dòng)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌教學(xué)重點(diǎn)幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求教學(xué)難點(diǎn)練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作初案

二次備課（修改欄）一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。步練習(xí)。動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿(mǎn)的精神迎接上課。集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx掌握技能重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求教學(xué)過(guò)程難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。（人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出到底。（對(duì)技術(shù)的掌握）學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。組 織：如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。組 織：四列橫四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)籃球教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.武術(shù)基本動(dòng)作(五)2.游戲:改換目標(biāo)第課時(shí)課型室外課備課時(shí)間課型室外課備課時(shí)間課型室外課備課時(shí)間學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。教學(xué)目標(biāo)2.通過(guò)改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分1.開(kāi)課式。二、基本部分，右虛步，同時(shí)左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側(cè)向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方游戲，改換目標(biāo)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個(gè)圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個(gè)人為迫逐。:0在場(chǎng)地上畫(huà)Z一一4個(gè)直徑8一一10米圓圈，學(xué)生分成2一一4為追者，另一人為逃者。三，結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)武術(shù)基本動(dòng)作(五)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.障礙跑2.游戲:投球過(guò)網(wǎng)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。通過(guò)投球過(guò)網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。教學(xué)重點(diǎn)通過(guò)障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)投球過(guò)網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分，1.開(kāi)課式。二、基本部分，障礙跑動(dòng)作，在跑動(dòng)申，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過(guò)不同類(lèi)型的障礙。在402一一3米的一組標(biāo)時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?，并注意安全。教師講解示范。教學(xué)過(guò)程(3)練習(xí)方法:根據(jù)場(chǎng)地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。2·游戲:投球過(guò)網(wǎng)6人，各自站在本方場(chǎng)地內(nèi)。每隊(duì)各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開(kāi)始，兩隊(duì)持球人用:1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場(chǎng)地上，不算對(duì)方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開(kāi)始。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)障礙跑教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.跨越式跳高(三)2.游戲:單手傳球比快

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分，1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一一一跑步一一立定二、基本部分：1.跨越式跳高(三)腿屈膝，緩沖平衡。教師講解示范。教學(xué)過(guò)程(3)練習(xí)方法:參看第16課。2.游戲:單手傳球比快方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙規(guī)則：球未接住，由接球人撿回。(3）作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)跨越式跳高(三)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.跨越式跳離(四)2.手腳并用爬垂直竿(繩)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。通過(guò)手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。初案

二次備課（修改欄）一，準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。1·3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過(guò)渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向。(2)教師講解示范。練習(xí)方法，見(jiàn)第16課。教學(xué)過(guò)程2.(1)動(dòng)作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，（2）教師講解示范。三、結(jié)束部分作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)跨越式跳離(四)教學(xué)反思教研組查閱

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1.游戲圓圈運(yùn)球2.蛙跳

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)重點(diǎn)通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。教學(xué)難點(diǎn)掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。初案

二次備課（修改欄）三、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。二、基本部分：1.游戲，圓圈運(yùn)球(1)做完的組為勝。教學(xué)過(guò)程(2)規(guī)則運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。2.蛙跳教師講解示范。作。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)游戲圓圈運(yùn)球教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)2.游戲:圓圈接力跑

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會(huì)低單杠的屈腿懸垂擺動(dòng)動(dòng)作，發(fā)展上肢和腰腹力量。發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)低單杠的屈腿懸垂擺動(dòng)動(dòng)作，發(fā)展上肢和腰腹力量。教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。二、基本部分，動(dòng)作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。體回?cái)[，后擺至最高點(diǎn)時(shí)，拉臂兩腳落地成站懸垂。教師講解示范。教學(xué)過(guò)程屈腿前擺開(kāi)始做屈腿懸垂擺動(dòng)。方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)成一路縱隊(duì)在圓以先跑完的隊(duì)為勝。1、跑動(dòng)中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準(zhǔn)備接力作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.雙人跳鑷?yán)K 2.游戲:運(yùn)球傳球接力

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)重點(diǎn) 掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)提高運(yùn)球與傳球能力。初案一、準(zhǔn)備部分：1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。二、基本部分：1.雙人跳短繩

二次備課（修改欄）人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。教師講解。教學(xué)過(guò)程(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場(chǎng)地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。2、游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每?jī)山M面對(duì)面而錯(cuò)開(kāi)站在線(xiàn)后，各甲組排頭手持小籃球。(2)規(guī)則:必須按規(guī)定的路線(xiàn)、方向、運(yùn)球、傳球。(3)注意事項(xiàng):課前在場(chǎng)地上劃相距10一12米的并行線(xiàn)，并在線(xiàn)前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)雙人跳鑷?yán)K教學(xué)反思教研組查閱

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后蹬跑

游戲;互相幫助

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。通過(guò)互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)重點(diǎn)掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。1、后蹬跑動(dòng)作：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要前后擺動(dòng)。教師講解示范。教學(xué)過(guò)程(3)練習(xí)方法：雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。2.游戲:互相幫助戲開(kāi)始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，地。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)后蹬跑教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

后滾翻一挺身跳

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)重點(diǎn)掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。(四)路縱隊(duì)。二、基本部分:1.后滾翻一一挺身跳(1)當(dāng)滾至肩部著墊時(shí)，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時(shí)兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。教學(xué)過(guò)程(2)教師講解示范。:12.先練寫(xiě)團(tuán)身前后滾動(dòng)。比喻成圓球易3身體重心先向前移，增加后倒的力量。4.可在一定角度的斜坡上做后滾翻。團(tuán)身不緊等動(dòng)作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。2.保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時(shí)。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)后滾翻一挺身跳教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

武術(shù)基木動(dòng)作(一)2.50米快速跑

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力。教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。1.武術(shù)基本動(dòng)作(一)彈踢沖拳(1)(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。教學(xué)過(guò)程(4)注意事項(xiàng)：略2.50米快速跑(1)動(dòng)作：用站立式姿勢(shì)起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。(2)教師分解示范。2一4條50站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。三、結(jié)束部分：作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)50米快速跑教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1武術(shù)基本動(dòng)作(二)2.跨越式跳高(一)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。1.武術(shù)基本動(dòng)作(二）馬步架打教師講解示范。練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。教學(xué)過(guò)程2.練巧方法:分組練習(xí)。(4)三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)跨越式跳高(一)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.武術(shù)基木動(dòng)作(三)2.游戲:"8"字運(yùn)小足球

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

I.學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。3.通過(guò)"8"字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會(huì)運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)"8"字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會(huì)運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分，1.開(kāi)課式。2.二、基本部分，1.武術(shù)基本動(dòng)作(三)歇步蓋打(1)動(dòng)作，預(yù)備姿勢(shì)，馬步架打。左腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。教學(xué)過(guò)程（2)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。2.游戲"8"字運(yùn)小足球"8"字路線(xiàn)運(yùn)球，到達(dá)停球點(diǎn)時(shí)將球停穩(wěn)，然后跑回原隊(duì)組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。:12點(diǎn)上。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)武術(shù)基木動(dòng)作(三)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.武術(shù)基木動(dòng)作(四)2.跨越式跳高(二)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。進(jìn)--步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)進(jìn)--步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分：1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)肩行進(jìn)走。二、基本部分:L.武術(shù)基本動(dòng)作（四)提膝仆步穿掌1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢(shì)收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左教學(xué)過(guò)程(2)教師講解示范。練習(xí)方法與注意事項(xiàng)參看第15課。2.動(dòng)作：略三．結(jié)束部分1.整理放松，小結(jié)、講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容下課。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)跨越式跳高(二)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

武術(shù)基本動(dòng)作(五)

游戲:改換目標(biāo)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。通過(guò)改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分，1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)，錯(cuò)肩行進(jìn)走。二、基本部分，1.武術(shù)基本動(dòng)作(五)虛步挑掌威右虛步，同時(shí)左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側(cè)向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方教師講解示范。（3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng):見(jiàn)第15課。教學(xué)過(guò)程2.游戲，改換目標(biāo)1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個(gè)人為逃者。游戲開(kāi)始，追者追拍逃者，逃者被拍到時(shí)，兩人互換，繼續(xù)迫逐。規(guī)則，00若逃者已站到圈上人的面前，這時(shí)追拍到無(wú)效。:0在場(chǎng)地上畫(huà)Z一一4個(gè)直徑8一一10米圓圈。三，結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)武術(shù)基本動(dòng)作(五)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.障礙跑2.游戲:投球過(guò)網(wǎng)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。通過(guò)投球過(guò)網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。教學(xué)重點(diǎn)通過(guò)障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)投球過(guò)網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分，1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。二、基本部分，1.障礙跑動(dòng)作，在跑動(dòng)申，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過(guò)不同類(lèi)型的障礙。在402一一3米的一組標(biāo)教師講解示范。教學(xué)過(guò)程2.6人，各自站在本方場(chǎng)地內(nèi)。每隊(duì)各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開(kāi)始，兩隊(duì)持球人用力投球過(guò)網(wǎng)(或繩)。:112球相撞，均不得分，重新發(fā)球開(kāi)始。三、結(jié)束部分：作業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.跨越式跳高(三)2.游戲:單手傳球比快

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分，1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一一一跑步一一立定二、基本部分：1.跨越式跳高(三)腿屈膝，緩沖平衡。教師講解示范。教學(xué)過(guò)程(3)練習(xí)方法:參看第16課。2.游戲:單手傳球比快游戲開(kāi)始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。(3)注意事項(xiàng)（略）三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)跨越式跳高(三)教學(xué)反思教研組查閱

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1.跨越式跳離(三)2.手腳并用爬垂直竿(繩)

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。通過(guò)手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。3一一5步，跑的速度逐漸加快，迅速過(guò)渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地。教師講解示范。練習(xí)方法，見(jiàn)第16課。教學(xué)過(guò)程2.(1)動(dòng)作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩然后兩腿蹬直，同時(shí)兩臂引體問(wèn)上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問(wèn)上爬。教師講解示范。練習(xí)方法，分組練習(xí)，按要求和順序依次進(jìn)行。使學(xué)生盡快地掌握動(dòng)作，開(kāi)始時(shí)不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)手腳并用爬垂直竿(繩）教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.游戲圓圈運(yùn)球2.蛙跳

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)重點(diǎn)通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。教學(xué)難點(diǎn)掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。初案

二次備課（修改欄）三、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。二、基本部分：1、游戲，圓圈運(yùn)球規(guī)則1教學(xué)過(guò)程(3)注意事項(xiàng):0在場(chǎng)地上畫(huà)2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈"生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽(tīng)教師口令統(tǒng)一練習(xí)。2.蛙跳教師講解示范。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)蛙跳教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.雙人跳鑷?yán)K2.游戲:運(yùn)球傳球接力

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)重點(diǎn)掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)提高運(yùn)球與傳球能力。初案一、準(zhǔn)備部分：1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。二、基本部分：

二次備課（修改欄）(1喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。教師講解。教學(xué)過(guò)程搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。游戲：運(yùn)球傳球接力戲開(kāi)始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)。繼續(xù)進(jìn)行。作業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

后蹬跑

第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。通過(guò)互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)重點(diǎn)掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí):縱隊(duì)、橫隊(duì)。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。二、基本部分:后蹬跑動(dòng)作：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要前后擺動(dòng)。教學(xué)過(guò)程(3)練習(xí)方法：雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。原地單腿交換跳，蹬地要充分，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。腳掌著地，動(dòng)作要有彈性。在地上放若干個(gè)間隔1蹬充分，抬腿送髖。三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)后蹬跑教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.后滾翻一挺身跳2.行進(jìn)間高抬腿跑

第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)重點(diǎn) 掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。(四)路縱隊(duì)。二、基本部分:后滾翻一一挺身跳12教學(xué)過(guò)程滾動(dòng)，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時(shí)推墊。團(tuán)身不緊等動(dòng)作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。2.行進(jìn)間高抬腿跑度。講解示范。10-15米高(4三、結(jié)束部分:作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)后滾翻一挺身跳教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱教學(xué)內(nèi)容

主備人：1.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻一挺身跳(一)游戲:行動(dòng)一致

第課時(shí)初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180教學(xué)目標(biāo)質(zhì)。通過(guò)行動(dòng)一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動(dòng)作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索教學(xué)重點(diǎn)質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)行動(dòng)一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感初案

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:1.開(kāi)課式。準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑400米，徒手操6節(jié)。前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳三、結(jié)束部分1.整理放松；2..小結(jié)、講評(píng)；宣布下次課內(nèi)容；下課。作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻一挺身跳(一)教學(xué)反思教研組學(xué)校查閱查閱教學(xué)內(nèi)容原地側(cè)向投擲壘球主備人：第課時(shí)課型室外課備課時(shí)間能說(shuō)出原地側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作要領(lǐng)，以及向前上方投出的道理教學(xué)目標(biāo)2.3.能做到勤觀察、思考、練習(xí)中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指教學(xué)重點(diǎn) 初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（水平三）教學(xué)難點(diǎn)學(xué)習(xí)和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能初案一.組織學(xué)生整隊(duì)1.體育委員整隊(duì)師生問(wèn)好

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

（保齡球游戲教師活動(dòng)：講解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲引導(dǎo)學(xué)生對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)編教師點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生創(chuàng)編的游戲進(jìn)行評(píng)講了解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行游戲在教師的引導(dǎo)下分組對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)編展示自己創(chuàng)編的游戲三.原地側(cè)向投擲管狀物教師活動(dòng)：組織兩人一組互拉肩，拉滿(mǎn)弓練習(xí)等準(zhǔn)備活動(dòng)；蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作要領(lǐng)選擇適宜的角度57.教師對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的普遍錯(cuò)誤進(jìn)行講評(píng)，并提出改正的方法；學(xué)生活動(dòng)：充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)生討論，認(rèn)真聽(tīng)講，模仿性的練習(xí)；（手的方向）分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)自下而上的用力順序，同學(xué)間能互相觀察，相互分析動(dòng)作，努力改進(jìn)動(dòng)作；組織隊(duì)形：散點(diǎn)練習(xí)、分組練習(xí)四放松整理學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)放松身心，調(diào)整呼吸；布置作業(yè)課型室外課備課時(shí)間課型室外課備課時(shí)間教師小結(jié)，下課作業(yè)設(shè)計(jì)練習(xí)原地側(cè)向投擲壘球教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

1.蛙跳2.游戲圓圈運(yùn)球

第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力教學(xué)重點(diǎn) 通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。教學(xué)難點(diǎn)掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力初案

二次備課（修改欄）一、準(zhǔn)備部分:開(kāi)課式。二、基本部分：1.游戲，圓圈運(yùn)球(1)依次繞過(guò)本組每個(gè)人，到原來(lái)位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。(2)規(guī)則：運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。教學(xué)過(guò)程2.蛙跳臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。教師講解示范。三、結(jié)束部分作業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)反思教研組查閱

學(xué)校查閱主備人：教學(xué)內(nèi)容

前滾翻 2.高抬腿3.滾翻接力

第課時(shí)1、認(rèn)知目標(biāo)：使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。2、技能目標(biāo)：使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)力教學(xué)目標(biāo)量，柔韌，速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn) 提臀、低頭、蹬腿、團(tuán)身的協(xié)調(diào)配合教學(xué)難點(diǎn)頭頂著墊。初案（一）開(kāi)始與準(zhǔn)備部分體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。宣布課的內(nèi)容和要求。隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立。

二次備課（修改欄）教學(xué)過(guò)程

組織：四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形教法：聽(tīng)教師口令集體練習(xí)要求：集隊(duì)迅速、注意力集中，做操動(dòng)作舒展。（二）基本部分1.前滾翻組織：以10米為半徑劃一個(gè)圓，在圓內(nèi)邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線(xiàn)上。教法：①教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求。②學(xué)生2人一組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。③教師講評(píng)示范后，學(xué)生再練習(xí)。④強(qiáng)化練習(xí)：下頜夾手帕翻。⑤小組互評(píng)練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高動(dòng)作質(zhì)量。2.原地高抬腿跑組織：學(xué)生均勻地分站在圓的線(xiàn)上。教法：①教師講解、示范動(dòng)作。②原地高抬腿走。③從低到高的原地高抬腿跑。④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。要求：仔細(xì)觀察、積極練習(xí)，力爭(zhēng)上游。3.滾翻接力組織：學(xué)生分四隊(duì)，每隊(duì)分甲、乙兩組分站在相距25米的端線(xiàn)后，中間13米處放上每隊(duì)的滾翻墊子。教法：①教師講解方法、規(guī)則和要求。②先嘗試性練習(xí)一次。③滾翻接力比賽。要求：安全第一、動(dòng)作協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作。（三）結(jié)束部分（2分鐘）教學(xué)內(nèi)容：2小結(jié)教法：跟著教師一起做要求：輕松自然六、預(yù)計(jì)生理負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%左右預(yù)計(jì)平均心率：130~140次/分預(yù)計(jì)最高心率：150—170次/分作業(yè)設(shè)計(jì)