五年級心理健康教案《做樂觀開朗的人》

五年級心理健康教案《做樂觀開朗的人》五年級心理健康教案《做樂觀開朗的人》五年級心理健康教案《做樂觀開朗的人》xxx公司五年級心理健康教案《做樂觀開朗的人》文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準審核制定方案設(shè)計，管理制度做樂觀開朗的人一、教學目標1、認知目標：①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。②讓學生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題。2、訓練目標：①培養(yǎng)小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。②培養(yǎng)小學生能夠?qū)W會控制自己的情緒，做情緒的主人。3、情意目標：學會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。二、教學重點：認知目標的達成。三、教學難點：訓練目標與情意目標的達成。四、教學準備：（一）教師準備：1、錄音故事（檔案館的內(nèi)容）。2、課件（張婷婷的煩惱）（二）學生準備：1、一生準備（書中小王的報告）2、課前請幾個同學練一練步高新的故事課上表演。3、課前布置學生每人準備一個幽默笑話，課上進行幽默笑話比賽。五、活動過程：（一）導入：師1：同學們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎你有過暴跳如雷生氣的時候嗎你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎（生１－３）師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導致身體生病，所以我們要從小學會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。（板書課題）（二）新課：師1：下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧（聽錄音故事）師2：聽了這個故事，誰能說說快樂和物質(zhì)占有多少有沒有關(guān)系（生１－２）師3：每個人都有煩惱，下面請同學們聽聽小王的報告，看他是怎樣解除煩惱的（一生到前面扮作小王進行報告）師4：聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的（生1——3）師5：小王通過心理老師和媽媽的開導，解除了煩惱，那么再來看看張婷婷同學她的煩惱都是什么（播放課件書中情景聚焦的內(nèi)容“張婷婷的煩惱”）師6：在生活中如果同學們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時間久了就會影響心理和身體健康，所以我們要學會調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢請同學們自由讀書中咨詢臺的內(nèi)容，討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人（生答師板書）1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。2、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂。3、要學會幽默。（三）活動區(qū)：1.議一議師1：如果你在放學回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。（生1——8）師小結(jié)：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題，每處理好一個問題，你就增長了一定的經(jīng)驗，你就會有更大的勇氣來面對今后生活中出現(xiàn)的困難，就會成為生活的強者。2.想一想請幾個同學表演故事。師2：如果你是步高新的同學，請你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來。（1——4）師3：好，同學們想了這么多的好辦法，那么再請幾個同學來演不高興變高興的故事。3、說一說師4：同學們，當你遇到不講理的人，當你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢生答：措施一措施二措施三（四）實踐園：１、讀一讀：書中自助建議，小學生怎樣才能具有良好的心態(tài)。２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。３、演一演：進行３分鐘幽默大賽，評出本班幽默大王。（五）老師總結(jié)：同學們，通過本課的學習我們知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，做個樂觀開朗的