心身疾病-大學(xué)生心理健康知識講座

大學(xué)生心身健康山東中醫(yī)藥大學(xué)《健康心理學(xué)》系列講座第1頁，共34頁。心理健康標準心理疾病綜述應(yīng)激反應(yīng)和適應(yīng)不良反應(yīng)輕度心理疾病：（神經(jīng)癥）嚴重的心理疾?。海ň癫。┲饕獌?nèi)容：心身疾病大腦病患及軀體缺陷所表現(xiàn)的心理疾病大學(xué)生常見心理疾病神經(jīng)衰弱焦慮癥恐怖癥心理疾病的防治疑病癥強迫癥抑郁癥癔癥第2頁，共34頁。Part1:心理健康的標準第3頁，共34頁。⒈智力正常智力正常是一個人生活、學(xué)習(xí)和工作的基本條件。在心理咨詢中，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)來訪者這一條都具備。通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。⒉情緒穩(wěn)定樂觀情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標志。與這一條相對立的是喜怒無常。這并不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多于消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處于相對平衡的狀態(tài)。

第4頁，共34頁。⒊人際關(guān)系和諧

人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標志。心理健康的人，能信任和尊重別人，設(shè)身處地地理解別人，能以恰當?shù)姆绞阶寗e人理解自己。因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學(xué)、同事關(guān)系都很融洽；對父母和家庭其他成員很親近。一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發(fā)生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。⒋行動自覺果斷這是心理健康的又一重要標志。心理健康的人干什么事都有明確的目的性，經(jīng)過深思熟慮以后便果斷地采取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這并不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。第5頁，共34頁。⒌熱愛學(xué)習(xí)、生活和工作

一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學(xué)習(xí)，如愛學(xué)外語、計算機、專業(yè)知識和其他相關(guān)知識，把學(xué)習(xí)看作是生活中比不可少的一部分；愛工作，不僅按時上下班，而且創(chuàng)造性地去工作、努力完成工作任務(wù)，把分擔(dān)的工作看作是一種樂事。⒍正確的自我觀

這也是心理健康的重要條件。有正確的我觀的意思是：知道自己的優(yōu)點和缺點，對優(yōu)點能積極地去發(fā)揚，對不足能自覺地去改進；不因為有優(yōu)點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。第6頁，共34頁。所謂心理疾病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思想上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。Part2:心理疾病綜述第7頁，共34頁。應(yīng)激反應(yīng)和適應(yīng)不良反應(yīng)輕度心理疾?。海ㄉ窠?jīng)癥）嚴重的心理疾?。海ň癫。┬纳砑膊〈竽X病患及軀體缺陷所表現(xiàn)的心理疾病心理疾病分類：第8頁，共34頁。應(yīng)激反應(yīng)：是在出乎意料的危險或緊張情況下所引起的反應(yīng)。適應(yīng)不良反應(yīng):在同樣的由各種精神刺激所引起的情景下，有的人很快地適應(yīng)，有的人慢慢適應(yīng)，有的人根本不能適應(yīng)，造成適應(yīng)不良。一、應(yīng)激反應(yīng)和適應(yīng)不良反應(yīng)第9頁，共34頁。定義：

神經(jīng)癥，又稱神經(jīng)官能癥，是由大腦機能活動暫時性失調(diào)而引起的心理障礙或異常。主要表現(xiàn)：

為心理活動能力減弱，如注意力不集中，記憶力減退，學(xué)習(xí)和工作效率降低等；情緒失調(diào)，表現(xiàn)為情緒波動、煩躁、焦急、抑郁等，睡眠障礙，如失眠、惡夢、早醒等；有疑病性強迫觀念，有各種明顯地軀體不適應(yīng)感，有慢性疼痛，急性頭疼，腰痛，但檢查不出器質(zhì)性病變。二、輕度心理疾病（神經(jīng)癥）第10頁，共34頁。區(qū)分：

1）神經(jīng)病

2）精神病

3）神經(jīng)癥

4）精神疾病三、嚴重的心理疾?。ň癫。┑?1頁，共34頁。原發(fā)性高血壓冠心并心律不齊腸潰并氣管哮喘甲亢糖尿病月經(jīng)失調(diào)、陽萎神經(jīng)性皮炎類風(fēng)溫性關(guān)節(jié)炎四、心身疾病第12頁，共34頁。大腦機能發(fā)育不全時所表現(xiàn)的心理異常，如智力落后、智力遲滯等。大腦器質(zhì)性病變時出現(xiàn)的心理疾玻腦震蕩、腦挫傷、腦動脈硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成腦器質(zhì)性損害，從而產(chǎn)生智力障礙，遺忘癥、人格異常等表現(xiàn)。盲、聾、啞、跛等軀體缺陷時所發(fā)生的心理異常。五、大腦病患及軀體缺陷所表現(xiàn)的心理疾病第13頁，共34頁。大學(xué)生常見心理疾病發(fā)生的原因：生理心理社會Part3:大學(xué)生常見心理疾病第14頁，共34頁。一、大學(xué)生常見的幾種神經(jīng)癥：你知道嗎？第15頁，共34頁。定義：

以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，以精神易興奮卻又易疲勞為特征，表現(xiàn)為緊張，煩惱，易激惹等情感癥狀，及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。1、神經(jīng)衰弱第16頁，共34頁。主要概括為六個方面：

A：衰弱癥狀

B：興奮癥狀

C：情緒癥狀

D：緊張性疼痛

E：睡眠障礙

F：其他生理心理障礙1、神經(jīng)衰弱第17頁，共34頁。定義：

焦慮癥是以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征的神經(jīng)癥性障礙，患病者的焦慮與驚恐并非由實際威脅或危險所引起，或其緊張不安與驚恐程度與現(xiàn)實處境不相稱。2、焦慮癥第18頁，共34頁。分類：廣泛性焦慮：

a.持續(xù)性

b.彌散性

c.由前兩者引起的身體和心理上的持續(xù)不適驚恐障礙：2、焦慮癥：第19頁，共34頁。定義：

以對某一特殊物體，活動或情境產(chǎn)生持續(xù)的和不合理的恐懼為特征的神經(jīng)癥性障礙。3、恐怖癥：第20頁，共34頁。分類：特定恐懼癥

a.動物恐懼癥

b.傷害或疾病性恐懼（見到血莫名的懼怕等）

c.非生物性恐懼（怕登高，坐飛機，黑暗，擁擠，幽閉等）場所恐懼癥社交恐懼

3、恐怖癥：第21頁，共34頁。

定義：

疑病癥是一種以擔(dān)心或相信患嚴重軀體疾病的持久性優(yōu)勢觀念為主的神經(jīng)癥。患者往往對自身的健康狀況或身體的某一部分功能過分關(guān)注，懷疑患了某種疾病，但與實際情況不符，醫(yī)生對疾病的解釋或客觀檢查常不能消除患者對自身健康固有的成見。病人因為這種癥狀反復(fù)就醫(yī)，常伴有焦慮和抑郁，并為此深感苦惱。有些時候，病人確實存在某種軀體障礙，但軀體障礙不足以解釋所訴癥狀的性質(zhì)或程度，或病人的痛苦和優(yōu)勢觀念與現(xiàn)實不符，也屬疑病癥。4、疑病癥：第22頁，共34頁。定義：

強迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念或強迫行為為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。其特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，二者的強烈沖突使患者感到焦慮和痛苦。5、強迫癥：第23頁，共34頁。分類：強迫觀念

a.強迫性懷疑

b.強迫性回憶

c.強迫性聯(lián)想

d.強迫性窮思竭慮

e.強迫情緒5、強迫癥：第24頁，共34頁。分類：強迫動作 a.強迫意向 b.強迫洗滌 c.強迫記數(shù) d.強迫性儀式動作5、強迫癥：第25頁，共34頁。定義：

指由于精神受到強烈刺激、內(nèi)心又有重大沖突或受到不良暗示的作用下，引起某些易感個體的大腦機能出現(xiàn)失調(diào)而造成的一種精神障礙。6、癔癥（歇斯底里）：第26頁，共34頁。分類：癔癥性精神障礙： a.癔病性遺忘

b.癔病性漫游

c.癔病性身份識別別障礙（又稱多重人格障礙）

6、癔癥（歇斯底里）：第27頁，共34頁。分類：癔病性軀體障礙： a.癔病性感覺障礙

b.癔病性抽搐發(fā)作

c.癔病性運動障礙6、癔癥（歇斯底里）：第28頁，共34頁。7、抑郁癥：第29頁，共34頁。表現(xiàn)：

情緒低沉憂郁，整日悶悶不樂，自我遣責(zé)，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后發(fā)病，出現(xiàn)難以排解的抑郁心境，對生活沒有樂趣，對前途失去希望，認為自己沒有用處，還會有胸悶，乏力、疼痛等癥狀，嚴重時會出現(xiàn)自殺觀念或行為。7、抑郁癥：第30頁，共34頁。精神分裂癥躁狂抑郁癥

二、大學(xué)生常見的嚴重心理疾?。旱?1頁，共34頁。Part4:心理疾病的防治

豐富多彩的社會實踐

良好的人際關(guān)系

對自身有客觀正確的評價

樹立正確的人生觀和堅定理想信念第32頁，共34頁。

1、容易發(fā)生心理危機的六個重點時段：

畢業(yè)生離校前；放假前；考試前后；開學(xué)前后；新生入學(xué)后；季節(jié)交替前后

2、容易發(fā)生大學(xué)生心理危機的十類重點對象：

家庭貧困；言行異常；父母離異；家庭發(fā)生重大變故；直系親屬有精神病史；本人有精神病史；經(jīng)歷了重大打擊性事件；考試成績急劇下降；失戀；網(wǎng)絡(luò)癡迷。

3、大學(xué)生心理危機的幾種表現(xiàn)形式：

1）缺乏自信，自卑，有的甚至悲觀、絕望；

2）逃學(xué)、離校出走；

3）極度的抑郁、孤僻和焦慮，怕與人交往；

4）對社會、對他人、對一切的冷漠、消極、逆反或攻擊另：如何及時地發(fā)現(xiàn)處在心理危機狀態(tài)的同學(xué)？第33頁，共34頁。內(nèi)容梗概大學(xué)生心身健康。Part1:心理健康的標準。這并不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多于消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處于相對平衡的狀態(tài)。因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學(xué)、同事關(guān)系都很融洽。一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發(fā)生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。這并不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。愛學(xué)習(xí)，如愛學(xué)外語、計算機、專業(yè)知識和其他相關(guān)知識，把學(xué)習(xí)看作是生活中比不可少的一部分。愛工作，不僅按時上下班，而且創(chuàng)造性地去工作、努力完成工作任務(wù)，把分擔(dān)的工作看作是一種樂事。有正確的我觀的意思是：知道自