全身肌肉記憶方法課件_第1頁(yè)
全身肌肉記憶方法課件_第2頁(yè)
全身肌肉記憶方法課件_第3頁(yè)
全身肌肉記憶方法課件_第4頁(yè)
全身肌肉記憶方法課件_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩30頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

肌肉記憶方法談大綱起止點(diǎn)的記憶法

神經(jīng)支配記憶法位置記憶法

特殊記憶法

關(guān)節(jié)活動(dòng)記憶法肌肉命名的規(guī)律全身肌肉圖片頸部：塊頭部：塊軀干部：塊上肢部：塊下肢部：塊639塊1、起止點(diǎn)記憶法肩胛→肱骨：三角肌、肩袖肌、大圓肌、喙肱肌、肩胛下肌軀干→肱骨：胸大肌、背闊肌軀干→肩胛：斜方肌、肩胛提肌、菱形肌、胸小肌、前鋸肌肩部骨盆骨盆→股骨：髂肌、臀中肌、臀小肌、梨狀肌、閉孔外肌、股方肌、長(zhǎng)收肌、大收肌、短收肌、股二頭肌長(zhǎng)頭腰椎→骨盆：豎脊肌腰方肌

腰椎→股骨：腰大肌膝部股骨→脛腓骨：股四頭肌，摑肌；骨盆→脛骨：摑繩肌；股骨→跟骨：腓腸??；橈神經(jīng)腋神經(jīng)正中神經(jīng)：11塊旋前圓肌、掌長(zhǎng)肌、橈側(cè)腕屈肌、指深屈肌、指淺屈肌、拇長(zhǎng)屈肌、旋前方肌、拇短展肌、拇指對(duì)掌肌、拇短屈肌、第1.2蚓狀肌神經(jīng)支配記憶法3、關(guān)節(jié)活動(dòng)記憶法三角肌斜方肌大圓肌胸大肌喙肱肌肱二頭肌肩前屈斜方肌(上部)三角?。ㄇ昂蟛浚┬狈郊。ㄏ虏浚╇湃^肌長(zhǎng)頭小圓肌大圓肌前鋸?。ㄏ虏浚┘绾笊礻P(guān)節(jié)活動(dòng)記憶法三角肌斜方?。ㄉ喜浚霞录∏颁徏￡P(guān)節(jié)活動(dòng)記憶法肩外展前臂旋后：關(guān)節(jié)活動(dòng)記憶法前臂旋前：肱二頭肌旋后肌肱橈肌橈側(cè)肌旋前圓肌橈側(cè)腕屈肌旋前方肌4、位置記憶法前臂肌前群（屈肌群）：共9塊淺層6塊：肱橈肌、旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、掌長(zhǎng)肌、指淺屈肌和尺側(cè)腕屈肌深層3塊：拇長(zhǎng)屈肌、指深屈肌、旋前方肌前臂肌后群（伸肌群）：共11塊淺層6塊：橈側(cè)腕長(zhǎng)、短伸肌、指伸肌、小指伸肌/尺側(cè)腕伸肌、肘?。簧顚?塊：旋后肌、拇長(zhǎng)展肌、拇短伸肌、拇長(zhǎng)伸肌/示指伸肌；前臂后面的肌肉5、特殊記憶法拇指—肩胛下肌食指—岡上肌中指—岡下肌小指—小圓肌肩袖肌(SITs)髖外旋肌記憶法上ma肌下ma肌閉孔內(nèi)肌鵝足肌腱縫匠肌股薄肌半腱肌學(xué)習(xí)心得肌肉雖多，記憶它們亦有方法可循。中英文結(jié)合，思路多

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論