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文檔簡介
第一框走進青春學習目標1、了解青春期基本的生理和心理常識2、正確看待青春期的生理變化和心理煩惱,以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來
(1)什么是青春期?(2)青春期生理方面有什么變化?(3)怎樣正確看待青春期的各種生理現(xiàn)象?自學指導一閱讀課本P34----P36,三分鐘后看誰能準確地回答以上問題10——19歲“我的變化”青春期的我們身體有哪些變化?(一)身體外型的變化(二)身體內(nèi)部器官的完善(三)性機能的成熟怎樣正確看待青春期的生理現(xiàn)象呢?[想一想]哎,因為臉上有小痘痘,同學們都叫我“美麗豆”小強的聲音怎么變粗了?
怎么我還不長胡子啊?怎么我還沒有長高啊?1、這些都是正常的生理現(xiàn)象。
2、我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。閱讀課本P37---P38,思考以下問題:1、青少年心理發(fā)展有什么特點?2、如何看待青春期的各種心理矛盾?3、怎樣解決青春期的心理矛盾,保持心理健康?自學指導二青少年心理發(fā)展特點一位女生的自述我是誰?我不過是一個普通的女孩子……(1)我比較關注自己的言行和外表形象,想給老師和同學留下一個好印象;(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;(3)但我在男孩面前變得越來越害羞;(4)我與周圍的人不一樣,時常變得憂郁,愛發(fā)脾氣……情緒情感豐富強烈而不穩(wěn)定性意識萌動自我意識迅速發(fā)展,成人感強烈(自我意識)容易產(chǎn)生逆反心理青春期的矛盾心理1.是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。2.可以構成我們前進的動力。3.處理不好,會成為我們發(fā)展的阻力。我們應該如何看待青春期的各種心理矛盾呢怎樣解決青春期的心理矛盾?
(1)向他人傾訴,尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力,如:聽音樂、打打球等(2)做自己的心理醫(yī)生在適當場合宣泄,如:放聲歌唱、去踏青等記日記一、青春期的身體變化:二、怎樣看待青春期的生理現(xiàn)象?三、如何看待青春期的心理矛盾?四、怎樣解決青春期的心理矛盾?
總結(jié)1、身體外型的變化2、身體內(nèi)部器官的完善3、性機能的成熟1、都是正常的生理現(xiàn)象2、我們的身體成長有著不同的韻律和節(jié)拍1、是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象2、構成了我們向前發(fā)展的動力3、處理不好,會成為妨礙我們發(fā)展的阻力1、向他人傾訴、尋求幫助2、自己做自己的心理醫(yī)生當堂練習一、單選1、進入中學,有的男生身高猛增了10厘米,有的男生長出了胡子,這些都是()A、不健康的表現(xiàn)B、正常的生理現(xiàn)象C、令人憂慮的現(xiàn)象D、疾病的表現(xiàn)B2、下列不屬于青春期正常心理的是()A、獨立意識加強,自我意識進一步發(fā)展B、情緒和情感豐富而強烈C、開始了自我審視和評價D、陷入無盡的煩惱和苦悶之中,產(chǎn)生消極情緒D3、小婷對同桌小珍說:“上中學以后,我越來越不愿意什么都告訴父母,有什么事情我愿意自己作決定。”小珍說:“我也有同感。”這兩個同學的對話所反映的青少年心理發(fā)展的特點()A、智力逐步發(fā)展到高峰期
B、自我意識迅速發(fā)展C、情緒和情感豐富而強烈
D、性發(fā)育加速,性意識萌動B二、多選1、上初中后,小洋發(fā)現(xiàn)自己不僅比同學們長得矮很多,而且臉上還開始有青春痘,她為此十分苦惱。小洋要改變這種現(xiàn)狀,就應該()A、立即去醫(yī)院或美容院做手術B、加強體育鍛煉,增加營養(yǎng)C、調(diào)整好自己的心態(tài),相信自己能長高,也會變美D、要認識到這是一種正常的生理現(xiàn)象,因為我們的身體發(fā)育有的慢、有的快BCD2、對于青春期的心理矛盾,下列認識正確的有()A、對這些矛盾順其自然,無須在意B、青春期出現(xiàn)的內(nèi)心矛盾,是成長過程中的正?,F(xiàn)象C、這些心理矛盾處理不當會變成我們向前發(fā)展的阻力D、學會借助各種力量調(diào)控這些心理矛盾對青少年來說很重要BCD3、由于被室友冤枉偷了錢,小敏從那以后性情大變,極其敏感多疑,總是拒人于千里之外。在極度孤單苦悶之中,她仿佛老了許多,讓人不敢相認。小敏這種心理狀態(tài),在心理學上稱為“閉鎖心理”。能夠幫助小敏擺脫“
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