高中學(xué)生心理輔導(dǎo)-高三班主任_第1頁
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關(guān)于高中學(xué)生心理輔導(dǎo)——高三班主任第1頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六高三班主任心理健康培訓(xùn)一：幾個不良狀態(tài)二：班主任如何開展團體心理輔導(dǎo)三：具體問題的輔導(dǎo)要領(lǐng)四：輔導(dǎo)原則第2頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六一：幾個不良狀態(tài)1.不能正視失敗，情緒易失控。2.壓力過重3.考試焦慮4.人際關(guān)系緊張第3頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六二：如何開展心理健康輔導(dǎo)1.轉(zhuǎn)變觀念，從生之師轉(zhuǎn)化為生之友。2.努力創(chuàng)造適合學(xué)生發(fā)展的、寬松和諧的班級心理環(huán)境。3.班主任要及時發(fā)現(xiàn)問題，積極排除障礙4.正確引導(dǎo)，調(diào)控學(xué)習(xí)壓力。第4頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六5.配合專業(yè)輔導(dǎo)老師對學(xué)生進行必要的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練（1）“暫停法”（2）“深呼吸法”（3）“有氧運動法”（4）“音樂療法”（5）“知音傾訴法”（6）介紹心理輔導(dǎo)老師給學(xué)生6.做好家校聯(lián)系

——引導(dǎo)家長理解支持孩子第5頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六三：具體問題的輔導(dǎo)要領(lǐng)1.如何增強自信心（采用一系列的“自信心訓(xùn)練法”）2.如何改善人際溝通（采用“角色扮演法”或“空椅子效應(yīng)”方法）3.學(xué)會緩解心理壓力（采用一系列的“自我宣泄法”）第6頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六4.考試焦慮調(diào)節(jié)（1）認(rèn)知矯正法（2）實際操作性技能

A:“深呼吸法”

B:“聯(lián)想法”

C:“極限思維法”

第7頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六D:“認(rèn)知矯正－情緒調(diào)整－情境訓(xùn)練”三步法第一步：考前自我辯解第二步：考中自我對話第三步：設(shè)置一定情境第8頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六四：輔導(dǎo)原則1.示范性原則2.活動性原則3.引導(dǎo)性原則4.合力性原則第9頁，共11頁，2022年，5月20日，17點26分，星期六謝謝！大家辛苦了！第10頁，共11頁，2022年，5月2

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