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文檔簡(jiǎn)介
皮膚的奧秘(一)課程大綱a、影響皮膚的因素b、皮膚的基本構(gòu)造c、皮膚的分類d、問(wèn)題性皮膚e、四季環(huán)境與皮膚f、皮膚的日常護(hù)理一、影響皮膚的因素1、遺傳:DNA遺傳因子2、性別:男性雄性荷爾蒙分泌旺盛,大多是油性皮膚。3、年齡:4、運(yùn)動(dòng):可以加速新陳代謝血液循環(huán)、可以排毒排汗。5、健康:皮膚是身體的一面鏡子,身體的健康與否都會(huì)體現(xiàn)在皮膚上。(如病人生病)6、飲食:辛辣食品會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)刺激皮脂腺分泌大量的油脂,油炸食品會(huì)激活自由基(體內(nèi)不成對(duì)的電子叫自由基)自由基過(guò)多會(huì)破壞身體,導(dǎo)致亞健康,早餐前半個(gè)小時(shí)喝一杯白開(kāi)水,可以幫助排毒。早餐吃的象皇帝,中午吃的象平民,晚上吃的象乞丐。7、睡眠:早上5:00~上午10:00是皮膚新陳代謝緩慢的時(shí)候。晚上10:00~凌晨2:00是皮膚新陳代謝快的時(shí)候8、避免亂服用藥物:吃藥會(huì)刺激腎上腺,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),吃磺胺類藥物和避孕藥物會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)斑點(diǎn),是藥三分毒所有的藥物都有副作用。9、避免日光暴曬:紫外線里有UVA長(zhǎng)波:它可以穿透5厘米的玻璃,直達(dá)真皮層,造成皮膚老化,UVB中波:它直接照射表皮層會(huì)造成皮膚干燥、脫屑、敏感,斑點(diǎn)等皮膚問(wèn)題,UVC短波:會(huì)造成基因突變。有光的地方就有紫外線,所以一年四季都要做防曬。二、皮膚的結(jié)構(gòu)和機(jī)能
角質(zhì)母細(xì)胞分裂出角質(zhì)細(xì)胞,并且經(jīng)過(guò)不斷的向上推移,到達(dá)透明層,這個(gè)過(guò)程需要14天,而從透明層上升到角質(zhì)層需要14天,因此,一個(gè)細(xì)胞的正常新陳代謝時(shí)間是28天。 并且根據(jù)醫(yī)學(xué)研究,人體一天中新陳代謝最旺盛的時(shí)間是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn),所以要把握好這個(gè)時(shí)間做皮膚護(hù)理和睡覺(jué)。
2、真皮層是表皮層的8-15倍,構(gòu)成肌膚的大部分,決定肌膚的彈性和張力;真皮層中含血管、皮脂腺、汗腺、神經(jīng)等附屬器官;膠原蛋白:存在于真皮層中的纖維狀蛋白質(zhì),維持肌膚的柔軟性;彈力纖維存在于真皮層中的纖維狀蛋白質(zhì),維持肌膚的彈性;基質(zhì)
存在于膠原蛋白和彈力纖維之間,包裹充足的水分;其他的細(xì)胞成分3、皮下組織
皮下組織是皮膚最下面的一層,由大量脂肪組織散布于疏松的結(jié)締組織而成。皮下組織起著保持體溫和可緩沖外來(lái)沖擊和壓力,提供能量的作用,起到支撐皮膚的作用。4、其它附屬器官1.毛細(xì)血管分布于真皮層的全部及表皮與真皮層的交界處;表皮層最低層的基底細(xì)胞通過(guò)真皮中的毛細(xì)血管獲取營(yíng)養(yǎng)及氧分,使自己活性化.它是新陳代謝的原動(dòng)力;2.毛囊、毛發(fā)、指甲
3.皮脂腺、汗腺皮脂腺------附隨在毛囊里,為制造皮脂膜而分泌油份,其功能受荷爾蒙的影響;男性荷爾蒙-----促使皮脂分泌旺盛;女性荷爾蒙------抑制皮脂分泌旺盛;汗腺------除唇部外遍布全身;能調(diào)節(jié)體溫并為制造皮脂膜分泌水分;皮脂膜=汗+皮脂+老死角質(zhì)+空氣中的部分灰塵皮膚是人體的安全衛(wèi)士,皮脂膜是皮膚的安全衛(wèi)士,可以把皮脂膜比喻成皮膚的“臭氧層”三、皮膚的類型干性皮膚表面特征(目測(cè))放大后皮膚的紋理
保養(yǎng)原則:以油性護(hù)膚為主,不易過(guò)多洗滌。
一.干性皮膚的成因;
皮膚油脂腺缺少了制造油脂的功能。
1、堿性物質(zhì)的刺激、脫脂能力強(qiáng)的潔膚產(chǎn)品、有機(jī)溶媒的刺激等;
2、年齡增大造成的角質(zhì)屏障功能降低;
3、外界環(huán)境因素:寒冷、紫外線、大風(fēng)、氣候干燥等。
二.干性肌膚的護(hù)理
1、保持充足睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意防曬,不要用力摩擦皮膚,避
免外力對(duì)皮膚的強(qiáng)烈作用;
2、多吃水果蔬菜;
3、外用類禁忌:含有汞或氫醌的各類化妝品、軟膏;含類固醇類的
軟膏。
4、選用保濕度和滋潤(rùn)度均較高的產(chǎn)品中性皮膚表面特征(目測(cè))放大后皮膚的紋理
保養(yǎng)原則:清潔保護(hù)為主,夏天防曬,冬天防干燥.2.中性肌膚(正常的皮膚)特點(diǎn):肌膚滋潤(rùn),但易老化護(hù)膚要點(diǎn):關(guān)鍵在于維持角質(zhì)的滋潤(rùn)平衡,清除肌膚污垢及老舊角質(zhì),防止因環(huán)境干燥引起肌膚干燥。瓷肌產(chǎn)品搭配:在夏季以控油為主,秋冬季節(jié)以清潤(rùn)補(bǔ)水為主,同時(shí)根據(jù)皮膚問(wèn)題搭配相應(yīng)產(chǎn)品。
分類標(biāo)準(zhǔn):角質(zhì)層的水分是否缺乏典型油性皮膚
缺水性油皮膚油性皮膚3.油性皮膚的分類
皮脂分泌旺盛水分缺失2.皮膚紋理粗大,易生粉刺、痤瘡、敏感等皮膚問(wèn)題。4.皮膚屏障功能不佳受刺激后出易現(xiàn)敏感現(xiàn)象3.目測(cè)時(shí)皮膚呈現(xiàn)反光狀態(tài)1.毛孔粗大,外油內(nèi)干,多油缺水
缺水性油性皮膚的表現(xiàn)特征:典型油性:皮膚表面特征(目測(cè))放大后皮膚的紋理保養(yǎng)原則:清潔去油膩為主,不易用油性護(hù)膚品,盡量用平衡性化妝品.缺水性油性皮膚:皮膚表面特征(目測(cè))放大后皮膚的紋理一.油性皮膚、暗瘡肌膚的成因
油性皮膚的瑕疵:暗瘡、黑頭、粉刺(酒米)、毛孔粗大、酒糟鼻。
1、雄性激素過(guò)多導(dǎo)致皮脂腺功能旺盛;
2、食用高糖、高脂、辛辣、煎炒等刺激性食物致消化功能過(guò)盛或便秘;
3、維生素B1、維生素B6缺乏導(dǎo)致,鼻部明顯;
4、缺水:人體攝入水分不夠或過(guò)少造成血液濃度過(guò)高,影響正常的血液循環(huán),也影響細(xì)胞的正常吸收及排泄,造成細(xì)胞所得水分不夠,因而過(guò)早死亡;
5、與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
二.油性皮膚、暗瘡肌膚的護(hù)理
日常護(hù)理以控制油脂分泌和保持肌膚清潔為主
1、選用潔膚能力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品2、選用控油收斂的爽膚水及護(hù)理產(chǎn)品,周護(hù)理可加強(qiáng)去角質(zhì)和深層潔;
3、忌辛辣、刺激、高糖、高脂肪的食物。
4、暗瘡期間盡量不化濃妝或少化妝,應(yīng)避免去公共場(chǎng)所,不要養(yǎng)成用手抓面的習(xí)慣;
5、注意腸胃功能,保持大便暢通。
面部有兩種及兩種以上的皮類型2.“T”區(qū)為中性皮膚表現(xiàn)特征“U”區(qū)為干性皮膚表現(xiàn)特征4.大多數(shù)人屬于混合型皮膚3.“T”區(qū)為油性皮膚表現(xiàn)特征“U”區(qū)為干性皮膚表現(xiàn)特征1.“T”區(qū)為油性皮膚表現(xiàn)特征“U”區(qū)為中性皮膚表現(xiàn)特征
混合性皮膚的表現(xiàn)特征:混合性皮膚:皮膚表面特征(目測(cè))“T”區(qū)為油性皮膚表現(xiàn)特征“U”區(qū)為中性皮膚表現(xiàn)特征保養(yǎng)原則:為改善毛孔,按照基本的潔膚,緊膚的程序,按不同部位分別對(duì)待.混合性皮膚的護(hù)理
1、混合型皮膚的人應(yīng)該特別注意清潔的步驟。最好能在T區(qū)和T區(qū)外使用兩種洗面奶,T區(qū)使用清潔力較強(qiáng)的泡沫型,T區(qū)外使用溫和的乳液型洗面奶?;蛟诔鲇偷牟课欢嘞匆淮?,在出油的地方,三天可以用磨砂膏進(jìn)行一次深層清潔,(去除角質(zhì))。
2、定期給予肌膚大掃除——敷臉,在敷臉的時(shí)候一定要分區(qū)做面膜,T字部位用清爽的面膜,干燥部位用保濕、營(yíng)養(yǎng)面膜。
3、在日常保養(yǎng)時(shí),要加強(qiáng)保濕工作,不要涂油膩的保養(yǎng)品。
4、干燥的部分要著重保濕,用熱敷促進(jìn)新陳代謝,做化妝水,保濕乳液加強(qiáng)保濕,以補(bǔ)足水分。真皮擴(kuò)張的毛細(xì)血管皮膚敏感的表面特征(目測(cè))特點(diǎn):肌膚細(xì)膩,但非常脆弱,容易受外界刺激而產(chǎn)生皮膚發(fā)炎等肌膚問(wèn)題。護(hù)膚要點(diǎn):由于皮膚角質(zhì)比較薄,對(duì)外界的刺激非常敏感,所以護(hù)膚的關(guān)鍵在于應(yīng)該選擇無(wú)香料,無(wú)防腐劑,無(wú)酒精,無(wú)色素的溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品,同時(shí)動(dòng)作緩慢、輕柔,以免刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張,更加敏感。5.過(guò)敏性肌膚
人體皮膚表層有一層肉眼看不到的保護(hù)膜,被稱為皮脂膜。皮脂膜具有潤(rùn)澤皮膚的作用,是肌膚的天然屏障。當(dāng)人體新陳代謝緩慢、外界刺激等對(duì)肌膚造成嚴(yán)重傷害時(shí)皮脂膜就會(huì)受到損害,逐漸變薄,表現(xiàn)為皮脂膜薄、泛紅、發(fā)癢、脫皮、毛細(xì)血管爆裂等,久之則形成敏感性皮
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