人為什么會打嗝的呢-怎樣能防止打嗝

人為什么會打嗝的呢_怎樣能防止打嗝有人說，世界上最難掌握的兩件事一個是體重另一個就是打嗝了，尤其是一些正式場合，突然間“嗝”了停不下來，氣氛相當?shù)膶擂危敲?，人為什么會打?下面是我給大家?guī)淼娜藶槭裁磿蜞玫哪兀怨┐蠹覅⒖?

人為什么會打嗝?

打嗝，醫(yī)學上稱為呃逆。這是一種生理現(xiàn)象，解釋得詳細一些的話，先要從我們體內(nèi)一塊名為膈肌的肌肉講起：

膈肌(géjī)，是胸腔和腹腔之間的一層肌肉膜，厚厚的，像一個高彈的彈簧墊，調(diào)整著胸腔、腹腔與外界的壓力。

當膈肌受到刺激(特殊是肚子里吸入太多的空氣)時，大腦會發(fā)出指示，膈肌就消失陣發(fā)性和痙攣性收縮，也就是不受我們大腦掌握地抽搐收縮時，胸腔的容積擴大，空氣被快速地吸進肺部，氣壓變化使聲帶的間隙變窄，于是就：打嗝啦!

簡潔來說就是：膈肌及其四周的神經(jīng)受到刺激→大腦收到信號→指派神經(jīng)解救膈肌→膈肌痙攣(打嗝)。

哪些緣由會導致打嗝?

通常打嗝的直接緣由就是肚子里吸入太多的空氣刺激膈肌，常見導致打嗝的緣由是：

1、吃飯?zhí)?/p>

電視劇里，有許多這樣的鏡頭：母親告知兒子：“被噎著，慢點吃”，兒子狼吞虎咽吃完飯滿足的打幾個嗝。吃飯?zhí)炀秃唵挝朐S多空氣?？諝膺M入人體后會積累在胃的頂部，這個部位很簡單刺激到膈肌，接著就打嗝了。

2、熱飲、氣泡飲料

我們再喝碳酸飲料的時候，很簡單打嗝，主要緣由也是吸入過量空氣，引起打嗝。除此之外，熱茶或者熱咖啡的蒸汽也會隨著大量的空氣一起吸入到體內(nèi)引起打嗝，因此，熱飲要放涼一些再喝。

3、心情感動

人在過度哀痛、快樂、壓力大的時候也會打嗝，緣由是此時，人體需要更多的氧氣，人就會不由自主地直接張嘴呼吸，近而吸入太多空氣，最終導致打嗝。另外，倒吸一口涼氣、咽口水、一邊吃飯一邊談笑，都可能引起打嗝兒。

新生兒為什么總是打嗝?

新生兒老打嗝，是由于新生兒剛從母體來到自己處的環(huán)境，他對外界的反應(yīng)比較敏感，所以當吃得過飽，吃進去空氣或者是有點兒著涼，吃進冷空氣，都會消失打嗝的狀況。打嗝是由于膈肌受到了刺激所引起的一種現(xiàn)象，膈肌痙攣。所以當常常消失這種狀況的媽媽要抱孩子裹得略微緊點，要保暖。吃奶的時候不要吃的過猛，要略微有停頓，拍拍嗝，讓胃里的氣拍出來。。

怎樣能防止打嗝?

1、吃飯時應(yīng)盡量不說話，削減空氣的吸入。

2、保證充分的用餐時間，別吃得太快，細嚼慢咽有助消化。

3、避開吃過于生冷、辣、硬