“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義

“高中生的心理健康”主題班會(huì)31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定?！案咧猩男睦斫】怠敝黝}班會(huì)“高中生的心理健康”主題班會(huì)31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。高中生的理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)平羅中學(xué)高二(20班什么是心理健康?請(qǐng)同學(xué)們說出你對(duì)心理健康的了解?心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài),也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病樣,心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請(qǐng)你在腦海里想兩組圖像:一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰(zhàn),滿腔熱情地投入自己的工作,發(fā)揮自己的全部潛能另一邊是那么遭受著嚴(yán)懲心理失調(diào)的人,心理障礙扭曲了他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的感覺。從這兩幅圖景,你便可體會(huì)到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界,并對(duì)其挑戰(zhàn)做出回應(yīng),做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì)隨意夸大也不會(huì)任意低估自己的能力,他對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上“高中生的心理健康”主題班會(huì)31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看1高中生的理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)平羅中學(xué)高二(20班高中生的理健康2什么是心理健康?請(qǐng)同學(xué)們說出你對(duì)心理健康的了解?心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài),也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病樣,心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請(qǐng)你在腦海里想兩組圖像:一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰(zhàn),滿腔熱情地投入自己的工作,發(fā)揮自己的全部潛能另一邊是那么遭受著嚴(yán)懲心理失調(diào)的人,心理障礙扭曲了他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的感覺。從這兩幅圖景,你便可體會(huì)到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界,并對(duì)其挑戰(zhàn)做出回應(yīng),做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì)隨意夸大也不會(huì)任意低估自己的能力,他對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上什么是心理健康?3心理健康三原則:界定一個(gè)人心理健康與否,應(yīng)遵循三條基本原則(1)心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性。一個(gè)人的所思所想、所作所為是否能正確的反映外部世界,有無明顯差異。(2)心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性。一個(gè)人的認(rèn)知過程、情緒情感過程、意志過程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào)。(3)個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。在沒有重大的外部環(huán)境改變的前提下,人的氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性特征是否相對(duì)穩(wěn)定,行為是否表現(xiàn)出一貫性。心理健康三原則:4心理健康的六條基本標(biāo)準(zhǔn):1.對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)識(shí)?？磫栴}能持客觀的態(tài)度2.自知、自尊與自我接納。能現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己,不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn)。個(gè)人如果連自己都不喜歡,又怎么談得上喜歡別人3.自我調(diào)控的能力。能調(diào)節(jié)自己的行為,既能克制自己的沖動(dòng),又能調(diào)動(dòng)自己的身心力量,在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級(jí)目標(biāo)4.與人建立親密關(guān)系的能力。關(guān)心他人,善于合作,不為了滿足自己的需要而苛求于人。這種人有知心的朋友,有親密的家人。而不健康的人,人際關(guān)系緊張,處處利用他人,以達(dá)到自己的目的5.人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。這種穩(wěn)定與協(xié)調(diào)包括理想與現(xiàn)實(shí)差距的調(diào)適,包括認(rèn)知與情感的協(xié)調(diào)6.生活熱情與工作效率。人人都會(huì)有苦惱,但心理健康的人能從生活與工作中尋得快樂。心理健康的六條基本標(biāo)準(zhǔn):5高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、觀察、注意、記憶、思維和語言表達(dá)能力達(dá)到同齡人正常水平,在一定場合能發(fā)表個(gè)人見解。2、情緒比較穩(wěn)定協(xié)調(diào),基本上能保持較好的心境,一般情況下對(duì)自己的情緒反應(yīng)能把握好時(shí)機(jī)和分寸3、興趣廣泛,對(duì)某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專注力,能積極參加課內(nèi)外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。4、行事有較明確的目的,有一定的自制力和調(diào)節(jié)力,有克服困難的恒心和毅力,基本上懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。5、能將絕大部分的精力投入學(xué)習(xí),有正確地學(xué)習(xí)動(dòng)力有一定的學(xué)習(xí)自主性,不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。自尊、自重,能正確地認(rèn)識(shí)和悅納自己,在法律和道德所允許的范圍內(nèi)能適度追求和滿足自身需要。高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)6高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)7、對(duì)生活有較大的熱情,有進(jìn)取的精神面貌,對(duì)自己的隱憂能盡量地“放開去”,能較愉快地感受到自己的進(jìn)步,性格較為開朗,處事基本上做到言行一致,有正義感。8、樂于交往,與家庭成員、老師、伙伴大都保持比較和諧和親密的關(guān)系,對(duì)友誼有正確的理解。9、了解高中男女學(xué)生基本的生理、心理特點(diǎn),與異性同學(xué)有廣泛友好的接觸,對(duì)外界的各種誘惑有較強(qiáng)的抵制能力10、能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境,個(gè)人目標(biāo)和行為經(jīng)過努力能與社會(huì)、學(xué)校的要求基本一致,能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響。6高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)7獨(dú)康有以下特(1)隨著年齡的增長心理問題發(fā)生率或嚴(yán)重程度有上升的趨勢(2)重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理問題的發(fā)生率高于非重點(diǎn)中學(xué)(3)女生發(fā)生心理問題的比例高于男生。(4)農(nóng)村學(xué)生心理問題發(fā)生率高于城市學(xué)生(5)高中生的心理健康問題多數(shù)屬于一般性的適應(yīng)問題,表現(xiàn)為程度較輕,持續(xù)時(shí)間較短,危害不明顯。獨(dú)康有以下特81)一位高二男生因?yàn)樵谑〖?jí)競賽中沒有取得優(yōu)秀的名次,而覺得實(shí)在沒臉活在世上了。他悄悄地給同學(xué)、老師、家長寫了三封絕筆信,離校出走了。在一張留給同學(xué)的信中寫道:“我已經(jīng)盡力了,但現(xiàn)實(shí)令所有人失望,對(duì)不起養(yǎng)育我的父母,教育我的老師,關(guān)心我的同學(xué)。不用找我,該走的走了…”一個(gè)年輕的生命就這樣脆弱地夭折了81)一位高二男生因?yàn)樵谑〖?jí)競賽中沒有取得優(yōu)9(2)一位重點(diǎn)高中的借讀生,由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力與重點(diǎn)高中學(xué)生相比存在一定的差距,所以從入學(xué)的第天起就生活在自卑的情緒中。父母望子成龍的期望,使他喘不過氣來,每次考試都是心驚肉跳,考試中不時(shí)出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈,有時(shí)還伴有腹瀉等軀體癥狀。見到考題腦中一片空白,記憶再現(xiàn)困難,無法抑制自己的緊張情緒,考試成績可想而知?？纪旰笥峙峦瑢W(xué)的議論,怕老師的責(zé)備,怕家長的訓(xùn)斥。漸漸地他的目光不敢與人對(duì)視,習(xí)慣低著頭走路。對(duì)學(xué)習(xí)心灰意懶,對(duì)前途悲觀失望。在高二第一學(xué)期期中考試前,他出現(xiàn)了拒絕見人、拒絕上學(xué)的退縮行為。最后該學(xué)生因無法堅(jiān)持正常學(xué)習(xí)而休學(xué)。(2)一位重點(diǎn)高中的借讀生,由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力與10(3)某高一女生因面部燙傷留下了疤痕,認(rèn)為自己很丑,產(chǎn)生嫉妒貌美女生的心態(tài),經(jīng)常抑郁苦悶。她認(rèn)為自己是世界上最不幸的人,埋怨父母對(duì)她照顧不周,認(rèn)為做人沒有意思,把自己關(guān)在家里,不愿見人,曾幾次想輕生以求解脫(3)某高一女生因面部燙傷留下了疤痕,認(rèn)為自己11“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義12“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義13“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義14“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義15“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義16“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義17“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義18“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義19“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義20“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義21“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義22“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義23“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義24“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義25“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義26“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義27“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義28“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義29“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義30“高中生的心理健康”主題班會(huì)課件講義3166、節(jié)制使快樂增加并使享受加強(qiáng)。——德謨克利特

67、今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。——裴斯泰洛齊

68、決定一個(gè)人的一生，以及整個(gè)命運(yùn)的，只是一瞬之間?！璧?/p>

69、懶人無法享受休息之樂?！伎?/p>

70、浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過?！R梭66、節(jié)制使快樂增加并使享受加強(qiáng)?！轮兛死?2“高中生的心理健康”主題班會(huì)31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。“高中生的心理健康”主題班會(huì)“高中生的心理健康”主題班會(huì)31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來的時(shí)候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。高中生的理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)平羅中學(xué)高二(20班什么是心理健康?請(qǐng)同學(xué)們說出你對(duì)心理健康的了解?心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài),也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病樣,心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請(qǐng)你在腦海里想兩組圖像:一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰(zhàn),滿腔熱情地投入自己的工作,發(fā)揮自己的全部潛能另一邊是那么遭受著嚴(yán)懲心理失調(diào)的人,心理障礙扭曲了他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的感覺。從這兩幅圖景,你便可體會(huì)到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界,并對(duì)其挑戰(zhàn)做出回應(yīng),做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì)隨意夸大也不會(huì)任意低估自己的能力,他對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上“高中生的心理健康”主題班會(huì)31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看33高中生的理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)平羅中學(xué)高二(20班高中生的理健康34什么是心理健康?請(qǐng)同學(xué)們說出你對(duì)心理健康的了解?心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài),也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病樣,心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請(qǐng)你在腦海里想兩組圖像:一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰(zhàn),滿腔熱情地投入自己的工作,發(fā)揮自己的全部潛能另一邊是那么遭受著嚴(yán)懲心理失調(diào)的人,心理障礙扭曲了他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的感覺。從這兩幅圖景,你便可體會(huì)到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界,并對(duì)其挑戰(zhàn)做出回應(yīng),做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì)隨意夸大也不會(huì)任意低估自己的能力,他對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上什么是心理健康?35心理健康三原則:界定一個(gè)人心理健康與否,應(yīng)遵循三條基本原則(1)心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性。一個(gè)人的所思所想、所作所為是否能正確的反映外部世界,有無明顯差異。(2)心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性。一個(gè)人的認(rèn)知過程、情緒情感過程、意志過程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào)。(3)個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。在沒有重大的外部環(huán)境改變的前提下,人的氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性特征是否相對(duì)穩(wěn)定,行為是否表現(xiàn)出一貫性。心理健康三原則:36心理健康的六條基本標(biāo)準(zhǔn):1.對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)識(shí)?？磫栴}能持客觀的態(tài)度2.自知、自尊與自我接納。能現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己,不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn)。個(gè)人如果連自己都不喜歡,又怎么談得上喜歡別人3.自我調(diào)控的能力。能調(diào)節(jié)自己的行為,既能克制自己的沖動(dòng),又能調(diào)動(dòng)自己的身心力量,在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級(jí)目標(biāo)4.與人建立親密關(guān)系的能力。關(guān)心他人,善于合作,不為了滿足自己的需要而苛求于人。這種人有知心的朋友,有親密的家人。而不健康的人,人際關(guān)系緊張,處處利用他人,以達(dá)到自己的目的5.人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。這種穩(wěn)定與協(xié)調(diào)包括理想與現(xiàn)實(shí)差距的調(diào)適,包括認(rèn)知與情感的協(xié)調(diào)6.生活熱情與工作效率。人人都會(huì)有苦惱,但心理健康的人能從生活與工作中尋得快樂。心理健康的六條基本標(biāo)準(zhǔn):37高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、觀察、注意、記憶、思維和語言表達(dá)能力達(dá)到同齡人正常水平,在一定場合能發(fā)表個(gè)人見解。2、情緒比較穩(wěn)定協(xié)調(diào),基本上能保持較好的心境,一般情況下對(duì)自己的情緒反應(yīng)能把握好時(shí)機(jī)和分寸3、興趣廣泛,對(duì)某些方面的興趣有穩(wěn)定性和專注力,能積極參加課內(nèi)外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。4、行事有較明確的目的,有一定的自制力和調(diào)節(jié)力,有克服困難的恒心和毅力,基本上懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。5、能將絕大部分的精力投入學(xué)習(xí),有正確地學(xué)習(xí)動(dòng)力有一定的學(xué)習(xí)自主性,不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。自尊、自重,能正確地認(rèn)識(shí)和悅納自己,在法律和道德所允許的范圍內(nèi)能適度追求和滿足自身需要。高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)38高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)7、對(duì)生活有較大的熱情,有進(jìn)取的精神面貌,對(duì)自己的隱憂能盡量地“放開去”,能較愉快地感受到自己的進(jìn)步,性格較為開朗,處事基本上做到言行一致,有正義感。8、樂于交往,與家庭成員、老師、伙伴大都保持比較和諧和親密的關(guān)系,對(duì)友誼有正確的理解。9、了解高中男女學(xué)生基本的生理、心理特點(diǎn),與異性同學(xué)有廣泛友好的接觸,對(duì)外界的各種誘惑有較強(qiáng)的抵制能力10、能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境,個(gè)人目標(biāo)和行為經(jīng)過努力能與社會(huì)、學(xué)校的要求基本一致,能識(shí)別和抵制不良的社會(huì)影響。6高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)39獨(dú)康有以下特(1)隨著年齡的增長心理問題發(fā)生率或嚴(yán)重程度有上升的趨勢(2)重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理問題的發(fā)生率高于非重點(diǎn)中學(xué)(3)女生發(fā)生心理問題的比例高于男生。(4)農(nóng)村學(xué)生心理問題發(fā)生率高于城市學(xué)生(5)高中生的心理健康問題多數(shù)屬于一般性的適應(yīng)問題,表現(xiàn)為程度較輕,持續(xù)時(shí)間較短,危害不明顯。獨(dú)康有以下特401)一位高二男生因?yàn)樵谑〖?jí)競賽中沒有取得優(yōu)秀的名次,而覺得實(shí)在沒臉活在世上了。他悄悄地給同學(xué)、老師、家長寫了三封絕筆信,離校出走了。在一張留給同學(xué)的信中寫道:“我已經(jīng)盡力了,但現(xiàn)實(shí)令所有人失望,對(duì)不起養(yǎng)育我的父母,教育我的老師,關(guān)心我的同學(xué)。不用找我,該走的走了…”一個(gè)年輕的生命就這樣脆弱地夭折了81)一位高二男生因?yàn)樵谑〖?jí)競賽中沒有取得優(yōu)41(2)一位重點(diǎn)高中的借讀生,由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力與重點(diǎn)高中學(xué)生相比存在一定的差距,所以從入學(xué)的第天起就生活在自卑的情緒中。父母望子成龍的期望,使他喘不過氣來,每次考試都是心驚肉跳,考試中不時(shí)出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈,有時(shí)還伴有腹瀉等軀體癥狀。見到考題腦中一片空白,記憶再現(xiàn)困難,無法抑制自己的緊張情緒,考試成績可想而知?？纪旰笥峙峦瑢W(xué)的議論,怕老師的責(zé)備,怕家長的訓(xùn)斥。漸漸地他的目光不敢與人對(duì)視,習(xí)慣低著頭走路。對(duì)學(xué)習(xí)心灰意懶,對(duì)前途悲觀失望。在高二第一學(xué)期期中考試前,他出現(xiàn)了拒絕見人、拒絕上學(xué)的退縮行為。最后該學(xué)生因無法堅(jiān)持正常學(xué)習(xí)而休學(xué)。(2)一位重點(diǎn)高中的借讀生,