乳腺癌術后功能鍛煉課件

乳腺癌術后功能鍛煉三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉三十病區(qū)主要內容1乳腺癌術后功能鍛煉的意義2乳腺癌術后的功能鍛煉方法3乳腺癌出院后的功能鍛煉4乳腺癌化療期間的飲食指導三十病區(qū)主要內容1乳腺癌術后功能鍛煉的意義2乳腺癌術后的功能鍛煉方法1乳腺癌術后功能鍛煉的意義三十病區(qū)1乳腺癌術后功能鍛煉的意義三十病區(qū)乳腺癌患者術后功能鍛煉的意義1、利于術后上肢靜脈回流及引流液的流出;2、利于術后上肢水腫的消退,可明顯降低積液、積血、皮瓣壞死及上肢嚴重水腫等并發(fā)癥的發(fā)生;3、更重要的是早期功能鍛煉減少了疤痕攣縮的發(fā)生，提高了患側上肢的功能恢復及患者自理能力的重建。三十病區(qū)乳腺癌患者術后功能鍛煉的意義三十病區(qū)2乳腺癌術后功能鍛煉的方法三十病區(qū)2乳腺癌術后功能鍛煉的方法三十病區(qū)5乳腺癌術后功能鍛煉術后24小時術后1~3天術后4~7天術后7~9天術后10天術后11~14天術后15~17天術后18~21天術后3周術后3周后三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后24小時術后1~3天術后4~7天術后7乳腺癌術后功能鍛煉24小時內術后24小時內，活動手指及腕關節(jié)，可做伸指、握拳，屈腕等鍛煉,每日4次，每次10次。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉24小時內術后24小時內，活動手指及腕關節(jié)7乳腺癌術后功能鍛煉1~3天術后1-3日，進行上肢肌肉的等長收縮，利用肌肉泵作用促進血液和淋巴的循環(huán)。他人協(xié)助進行屈肘、伸臂鍛煉，逐漸過渡到肩關節(jié)。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉1~3天術后1-3日，進行上肢肌肉的等長收8乳腺癌術后功能鍛煉4~7天術后4~7天主要為肩關節(jié)的鍛煉，患側手觸摸對側肩（4日后開始：可用患側手洗臉、刷牙、進食等）。由于接近腋下切口處的瘢痕組織尚未形成，故早期進行鍛煉可使三角肌、斜方肌和背闊肌盡快恢復功能。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉4~7天術后4~7天主要為肩關節(jié)的鍛煉，患9乳腺癌術后功能鍛煉4~7天術后4~7天主要為肩關節(jié)的鍛煉，患側手觸摸對側肩（4日后開始：可用患側手洗臉、刷牙、進食等）。由于接近腋下切口處的瘢痕組織尚未形成，故早期進行鍛煉可使三角肌、斜方肌和背闊肌盡快恢復功能。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉4~7天術后4~7天主要為肩關節(jié)的鍛煉，患10乳腺癌術后功能鍛煉術后7~9天術后7~9日，捫及同側耳朵的鍛煉三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后7~9天術后7~9日，捫及同側耳朵的鍛11乳腺癌術后功能鍛煉術后10天術后10日在醫(yī)生協(xié)助下肩關節(jié)抬高90度。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后10天術后10日在醫(yī)生協(xié)助下肩關節(jié)抬高12乳腺癌術后功能鍛煉術后11~14天術后11~14日在健側手協(xié)助下活動肩關節(jié)至90度。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后11~14天術后11~14日在健側手協(xié)13乳腺癌術后功能鍛煉15~17天術后15~17日在健側手幫助下低頭至頸后。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉15~17天術后15~17日在健側手幫助下14乳腺癌術后功能鍛煉18~21天術后18~21天手置頸后，抬頭使肩關節(jié)抬高至160度。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉18~21天術后18~21天手置頸后，抬頭15乳腺癌術后功能鍛煉術后3周后術后3周后患側前臂捫及對側耳朵。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后3周后術后3周后患側前臂捫及對側耳朵。16乳腺癌術后功能鍛煉3~4周術后3~4周開始練習爬墻運動，循序漸進。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉3~4周術后3~4周開始練習爬墻運動，循序17乳腺癌術后功能鍛煉：爬墻運動手指沿墻壁向上伸，以術前記錄高度為目標。每天做好記錄，并告之每次盡量向上伸。伸至一定高度時，停留3~5秒，再慢慢放下。直至患側手指能高舉過頭，自行梳理頭發(fā)。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉：爬墻運動手指沿墻壁向上伸，以術前記錄高度183乳腺癌出院后的功能鍛煉三十病區(qū)3乳腺癌出院后的功能鍛煉三十病區(qū)19乳腺癌患者出院后的功能鍛煉功能鍛煉持續(xù)時間應在6個月以上，前三個月尤為重要患者出院后，醫(yī)務人員要根據(jù)每位患者的不同情況制定出院后的功能鍛煉計劃。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉功能鍛煉持續(xù)時間應在6個月以上，前20乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（1）上肢旋轉運動；先將上肢自然下垂，五指伸直并攏，自身體前方逐漸抬高患肢至最高點，再從身體外側逐漸恢復原位。注意上肢高舉是要盡量伸直，避免彎曲，動作應連貫，也可以從反方向進行鍛煉。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（1）上肢旋轉運動；先將上肢自然下21乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（2）上肢后伸運動；患者上肢自然下垂，用力向后面擺動上肢，再恢復原位，反復進行?；颊邞３痔ь^挺胸。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（2）上肢后伸運動；患者上肢自然下22乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（3）拉繩運動；患者雙手握住系在頭部以上高度的桿子或掛鉤上繩子的兩端，雙手輪流拉動兩邊繩端，是一邊手臂抬高，患側手臂抬高到被牽拉或疼痛為止，逐漸縮短繩子，直到患側手臂抬高到額頭。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（3）拉繩運動；患者雙手握住系在頭23乳腺癌患者出院后的功能鍛煉此外，一些基本的鍛煉方法常用以恢復手臂及肩部功能，若患者對常規(guī)鍛煉感到厭倦，可以用其他方法代替，如掃地、洗碗、曬衣服、擦窗戶等，這樣可使她體會到鍛煉的好處，同時也會感到是在完成某項工作。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉此外，一些基本的鍛煉方法常用以恢復24乳腺癌患者出院后的功能鍛煉以上鍛煉要求每天鍛煉1~3次，每次15~20分鐘。按時、準確進行功能鍛煉，是患者上肢功能恢復的重要保證。鍛煉中既要防止動作過大、過猛影響傷口愈合，又要注意動作不能過小，以免影響訓練效果。最好幫助病人設計一個計劃表，記錄每天鍛煉情況，逐步增加鍛煉動作及活動量。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉以上鍛煉要求每天鍛煉1~3次，每次25乳腺癌患者出院后的功能鍛煉增加動作時部增加量，加量時不加動作，循序漸進，爭取患側上肢功能盡快恢復，最終達到功能鍛煉的達標要求。應注意避免過度疲勞，以運動出汗，輕度呼吸加快，但不影響對話，晨起時感覺舒適，無持續(xù)的疲勞感和其他不適感為度。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉增加動作時部增加量，加量時不加動作26這些情況下不宜過早進行功能鍛煉凡有下列情況，需適當延遲活動肩關節(jié)，并減少活動量（1）凡腋下積液，皮瓣未充分與胸、腋壁粘合者。（2）術后第三天腋窩引流較多，24小時大于60毫升者。（3）近腋區(qū)的皮瓣較大面積壞死或植皮近腋窩者。三十病區(qū)這些情況下不宜過早進行功能鍛煉凡有下列情況，需適當延遲活動肩274乳腺癌化療期間的飲食指導三十病區(qū)4乳腺癌化療期間的飲食指導三十病區(qū)28乳腺癌患者化療期間的飲食指導患上乳腺癌之后，只能無奈的接受化療這種有副作用的方法。雖然說副作用大，可能還會造成食欲不振，但在飲食方面的配合，對治療乳腺癌是有所幫助的。三十病區(qū)乳腺癌患者化療期間的飲食指導患上乳腺癌之后，只能無奈的接受化29乳腺癌患者化療期間的飲食指導1、營養(yǎng)要充足乳腺癌病人身體一般比較虛弱，化療期間要適當增加蛋白質、糖分的攝入，少食高脂肪、高膽固醇類的食物，特別要保證蛋白質的攝入，多食一些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等。忌食油炸類食物，少吃腌漬食品，嚴禁食用刺激性強的調味品。飲食上講究多樣化，葷素搭配、酸堿平衡，注意食物的色、香、味。厭食的病人可適當吃一些山楂、蘿卜、金橘等健胃食品，增加病人食欲。三十病區(qū)乳腺癌患者化療期間的飲食指導1、營養(yǎng)要充足三十病區(qū)30乳腺癌患者化療期間的飲食指導2、多吃富含抗癌成分的食物一、卷心菜、大白菜、甘藍等含有抗癌物質，可以阻止體內致癌物誘導腫瘤細胞的作用，抑制腫瘤的生長。二、大蒜、洋蔥等含有大蒜素，能夠阻斷亞硝胺的合成，同時含有維生素C、維生素A等成分，可以起到抗癌作用。三、豆腐、豆?jié){、黃豆芽等豆類制品含有豐富的植物類雌激素，可以競爭性抑制體內雌激素的作用而起到抗癌效果。四、蘆筍中含有組蛋白，實驗證明能夠有效控制乳腺癌細胞的生長。另外，海帶、紫菜、西紅柿等食物中均含有豐富抗癌成分，經常食用對于乳腺癌病人有一定的益處。三十病區(qū)乳腺癌患者化療期間的飲食指導2、多吃富含抗癌成分的食物三十病31乳腺癌患者化療期間的飲食指導3、適當進食一些新鮮的水果新鮮的水果如西瓜、獼猴桃、杏、蘋果、梨、草莓等含有豐富的維生素C、維生素B等維生素，具有一定的抗癌作用。大棗不僅含有山楂酸等多種抗癌成分，同時對化療引起的白細胞降低、血小板減少有治療作用，因此乳腺癌病人化療期間可以經常食用大棗。三十病區(qū)乳腺癌患者化療期間的飲食指導3、適當進食一些新鮮的水果三十病32乳腺癌患者化療期間的飲食指導4、要合理安排飲食與化療的時間化療?？梢砸饜盒?、嘔吐等消化道反應，因此化療時要合理安排飲食?；煯斕?，飲食應清淡可口。經靜脈化療時空腹進行，因此應在化療前三小時進食，此時食物已經基本消化排空，化療結束后晚餐晚些吃，減少惡心、嘔吐的癥狀?？诜熕幬飼r，飯后半小時服用較好，血藥濃度達高峰時，此時已呈空腹狀態(tài)，消化道反應會輕些?；焽I吐時可將生姜片含在嘴里，對于止吐有一定幫助。三十病區(qū)乳腺癌患者化療期間的飲食指導4、要合理安排飲食與化療的時間三33乳腺癌患者化療期間的飲食指導作為一個乳腺癌病人，接受治療的同時，還要建立起抗癌的信心，這也是對治療乳腺癌有幫助的。不能因為患了癌癥而郁郁寡歡，這可能還會造成癌細胞的繼續(xù)擴散。所以，心態(tài)很重要！三十病區(qū)乳腺癌患者化療期間的飲食指導作為一個乳腺癌病人，接受治療的同34謝謝！

祝您早日康復！三十病區(qū)謝謝！

祝您早日康復！三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉三十病區(qū)主要內容1乳腺癌術后功能鍛煉的意義2乳腺癌術后的功能鍛煉方法3乳腺癌出院后的功能鍛煉4乳腺癌化療期間的飲食指導三十病區(qū)主要內容1乳腺癌術后功能鍛煉的意義2乳腺癌術后的功能鍛煉方法1乳腺癌術后功能鍛煉的意義三十病區(qū)1乳腺癌術后功能鍛煉的意義三十病區(qū)乳腺癌患者術后功能鍛煉的意義1、利于術后上肢靜脈回流及引流液的流出;2、利于術后上肢水腫的消退,可明顯降低積液、積血、皮瓣壞死及上肢嚴重水腫等并發(fā)癥的發(fā)生;3、更重要的是早期功能鍛煉減少了疤痕攣縮的發(fā)生，提高了患側上肢的功能恢復及患者自理能力的重建。三十病區(qū)乳腺癌患者術后功能鍛煉的意義三十病區(qū)2乳腺癌術后功能鍛煉的方法三十病區(qū)2乳腺癌術后功能鍛煉的方法三十病區(qū)40乳腺癌術后功能鍛煉術后24小時術后1~3天術后4~7天術后7~9天術后10天術后11~14天術后15~17天術后18~21天術后3周術后3周后三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后24小時術后1~3天術后4~7天術后7乳腺癌術后功能鍛煉24小時內術后24小時內，活動手指及腕關節(jié)，可做伸指、握拳，屈腕等鍛煉,每日4次，每次10次。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉24小時內術后24小時內，活動手指及腕關節(jié)42乳腺癌術后功能鍛煉1~3天術后1-3日，進行上肢肌肉的等長收縮，利用肌肉泵作用促進血液和淋巴的循環(huán)。他人協(xié)助進行屈肘、伸臂鍛煉，逐漸過渡到肩關節(jié)。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉1~3天術后1-3日，進行上肢肌肉的等長收43乳腺癌術后功能鍛煉4~7天術后4~7天主要為肩關節(jié)的鍛煉，患側手觸摸對側肩（4日后開始：可用患側手洗臉、刷牙、進食等）。由于接近腋下切口處的瘢痕組織尚未形成，故早期進行鍛煉可使三角肌、斜方肌和背闊肌盡快恢復功能。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉4~7天術后4~7天主要為肩關節(jié)的鍛煉，患44乳腺癌術后功能鍛煉4~7天術后4~7天主要為肩關節(jié)的鍛煉，患側手觸摸對側肩（4日后開始：可用患側手洗臉、刷牙、進食等）。由于接近腋下切口處的瘢痕組織尚未形成，故早期進行鍛煉可使三角肌、斜方肌和背闊肌盡快恢復功能。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉4~7天術后4~7天主要為肩關節(jié)的鍛煉，患45乳腺癌術后功能鍛煉術后7~9天術后7~9日，捫及同側耳朵的鍛煉三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后7~9天術后7~9日，捫及同側耳朵的鍛46乳腺癌術后功能鍛煉術后10天術后10日在醫(yī)生協(xié)助下肩關節(jié)抬高90度。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后10天術后10日在醫(yī)生協(xié)助下肩關節(jié)抬高47乳腺癌術后功能鍛煉術后11~14天術后11~14日在健側手協(xié)助下活動肩關節(jié)至90度。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后11~14天術后11~14日在健側手協(xié)48乳腺癌術后功能鍛煉15~17天術后15~17日在健側手幫助下低頭至頸后。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉15~17天術后15~17日在健側手幫助下49乳腺癌術后功能鍛煉18~21天術后18~21天手置頸后，抬頭使肩關節(jié)抬高至160度。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉18~21天術后18~21天手置頸后，抬頭50乳腺癌術后功能鍛煉術后3周后術后3周后患側前臂捫及對側耳朵。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉術后3周后術后3周后患側前臂捫及對側耳朵。51乳腺癌術后功能鍛煉3~4周術后3~4周開始練習爬墻運動，循序漸進。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉3~4周術后3~4周開始練習爬墻運動，循序52乳腺癌術后功能鍛煉：爬墻運動手指沿墻壁向上伸，以術前記錄高度為目標。每天做好記錄，并告之每次盡量向上伸。伸至一定高度時，停留3~5秒，再慢慢放下。直至患側手指能高舉過頭，自行梳理頭發(fā)。三十病區(qū)乳腺癌術后功能鍛煉：爬墻運動手指沿墻壁向上伸，以術前記錄高度533乳腺癌出院后的功能鍛煉三十病區(qū)3乳腺癌出院后的功能鍛煉三十病區(qū)54乳腺癌患者出院后的功能鍛煉功能鍛煉持續(xù)時間應在6個月以上，前三個月尤為重要患者出院后，醫(yī)務人員要根據(jù)每位患者的不同情況制定出院后的功能鍛煉計劃。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉功能鍛煉持續(xù)時間應在6個月以上，前55乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（1）上肢旋轉運動；先將上肢自然下垂，五指伸直并攏，自身體前方逐漸抬高患肢至最高點，再從身體外側逐漸恢復原位。注意上肢高舉是要盡量伸直，避免彎曲，動作應連貫，也可以從反方向進行鍛煉。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（1）上肢旋轉運動；先將上肢自然下56乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（2）上肢后伸運動；患者上肢自然下垂，用力向后面擺動上肢，再恢復原位，反復進行?；颊邞３痔ь^挺胸。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（2）上肢后伸運動；患者上肢自然下57乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（3）拉繩運動；患者雙手握住系在頭部以上高度的桿子或掛鉤上繩子的兩端，雙手輪流拉動兩邊繩端，是一邊手臂抬高，患側手臂抬高到被牽拉或疼痛為止，逐漸縮短繩子，直到患側手臂抬高到額頭。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉（3）拉繩運動；患者雙手握住系在頭58乳腺癌患者出院后的功能鍛煉此外，一些基本的鍛煉方法常用以恢復手臂及肩部功能，若患者對常規(guī)鍛煉感到厭倦，可以用其他方法代替，如掃地、洗碗、曬衣服、擦窗戶等，這樣可使她體會到鍛煉的好處，同時也會感到是在完成某項工作。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉此外，一些基本的鍛煉方法常用以恢復59乳腺癌患者出院后的功能鍛煉以上鍛煉要求每天鍛煉1~3次，每次15~20分鐘。按時、準確進行功能鍛煉，是患者上肢功能恢復的重要保證。鍛煉中既要防止動作過大、過猛影響傷口愈合，又要注意動作不能過小，以免影響訓練效果。最好幫助病人設計一個計劃表，記錄每天鍛煉情況，逐步增加鍛煉動作及活動量。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉以上鍛煉要求每天鍛煉1~3次，每次60乳腺癌患者出院后的功能鍛煉增加動作時部增加量，加量時不加動作，循序漸進，爭取患側上肢功能盡快恢復，最終達到功能鍛煉的達標要求。應注意避免過度疲勞，以運動出汗，輕度呼吸加快，但不影響對話，晨起時感覺舒適，無持續(xù)的疲勞感和其他不適感為度。三十病區(qū)乳腺癌患者出院后的功能鍛煉增加動作時部增加量，加量時不加動作61這些情況下不宜過早進行功能鍛煉凡有下列情況，需適當延遲活動肩關節(jié)，并減少活動量（1）凡腋下積液，皮瓣未充分與胸、腋壁粘合者。（2）術后第三天腋窩引流較多，24小時大于60毫升者。（3）近腋區(qū)的皮瓣較大面積壞死或植皮近腋窩者。三十病區(qū)這些情況下不宜過早進行功能鍛煉凡有下列情況，需適當延遲活動肩624乳腺癌化療期間的飲食指導三十病區(qū)4乳腺癌化療期間的飲食指導三十病區(qū)63乳腺癌患者化療期間的飲食指導患上乳腺癌之后，只能無奈的接受化療這種有副作用的方法。雖然說副作用大，可能還會造成食欲不振，但在飲食方面的配合，對治療乳腺癌是有所幫助的。三十病區(qū)乳腺癌患者化療期間的飲食指導患上乳腺癌之后，只能無奈的接受化64乳腺癌患者化療期間的飲食指導1、營養(yǎng)要充足乳腺癌病人身體一般比較虛弱，化療期間要適當增加蛋白質、糖分的攝入，少食高脂肪、高膽固醇類的食物，特別要保證蛋白質的攝入，多食一些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等。忌食油炸類食物，少吃腌漬食品，嚴禁食用刺激性強的調味品。飲食上講究多樣化，葷素搭配、酸堿平衡，注意食物的色、香、味。厭食的病人可適當吃一些山楂、蘿卜、金橘等健胃食品，增加病人食欲。三十病區(qū)乳腺癌患者化療期間的飲食指導1、營養(yǎng)要充足三十病區(qū)65乳腺癌患者化療期間的飲食指導2、多吃富含抗癌成分的食物一、卷心菜、大白菜、甘藍等含有抗癌物質，可以阻止體內