青春期男生講座課件

——青春期衛(wèi)生和保健男生講座奔向陽光青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期，是生理和心理趨向成熟的時期。青春期不僅身體增長快，而且人體各器官特別是生殖器官的發(fā)育逐漸趨向成熟，從不具有生育能力發(fā)育到具有繁衍后代的能力。我國青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時間，你們正處于這一時期。

進入青春期年齡每個人都不一樣，有早有晚，早的可以9歲，晚的可16歲。平均年齡11—13歲，一般女生比男生早，一般9—11歲。什么是青春期(1)青春期生理特點1、身體外形變化

身高和體重的迅速增長是這一時期的顯著特征。身高每年增長6-8cm，多則增長10-13cm，體重：每年增加5-6kg，多達8-10kg，女性身高多半長到19-23歲，男性長到23-26歲便基本定型。

青春期特點為什么我還不長高？應對小竅門：

不要太過在意，順其自然吧！注意營養(yǎng)均衡,多參加體育鍛煉！1、還沒有達到生長高峰期2、受遺傳因素影響

(1)青春期生理特點青春期特點2、內(nèi)部機能的變化①腦的發(fā)育。②心臟的成長。③肺功能加深。④生殖器官和性功能的發(fā)育。男、女出現(xiàn)了第二性征青春期特點出現(xiàn)第二性征

醫(yī)學上把男女胚胎時期形成的生殖器官本身的差異稱為主性征，也叫第一性征。男女兩性除內(nèi)、外生殖器以外，在外觀及形體上的差異叫第二性征，又稱副性征。

男性第二性征主要包括：喉頭突起、音調(diào)變低、出現(xiàn)胡須、陰毛、腋毛等等，出現(xiàn)遺精(14-15歲)……遺精：男少年進入青春期后，生殖器官發(fā)育成熟。當生殖器官受到內(nèi)、外刺激時，睡夢中可不自主地將精液排出體外，這就是遺精。

男性第二性征3、怎樣保護好嗓子?青春發(fā)育期，男少年的嗓音會從雅嫩的童聲轉變?yōu)榇謮训统恋某扇松ひ?，這就是所謂的“變聲期”。變聲期內(nèi)聲帶會發(fā)生腫脹、充血現(xiàn)象，所在要特別注意保護好嗓子，以免引起嗓音長期沙啞。變聲期不使勁喊叫、唱歌，唱歌要有節(jié)制；唱歌、大聲講話后不要馬上喝冷飲，應渴溫開水。冬季應注意保護頸部，同時應注意適當休息，加強體育鍛煉，預防感冒。少吃有刺激性的食物如辣椒、大蒜、油炸食品等。要禁煙、酒。青春期生理青春期的心理特征

1、成人感與獨立性的產(chǎn)生2、好結團交友3、“閉鎖性”心理4、自我意識增強5、情緒波動大6、性意識的覺醒青春期常見的心理衛(wèi)生問題1、獨立性和依賴性矛盾2、成熟外貌與思維幼稚矛盾3、閉鎖性與交往需求矛盾4、性意識的覺醒帶來的苦惱中小學生在與異性交往時，一方面表現(xiàn)出不安、羞澀和表面上的反感，另一方面又從內(nèi)心里關心、向往甚至愛慕異性，渴望與異性接近，喜歡悄悄議論異性。這是青春期少男少女的普遍現(xiàn)象。異性交往有利于情感的交流、智力的互補、個性的塑造和心理的健康，因此對每一個人來說，擁有異性的友誼是正常的。中小學生在異性交往過程中，要把握好“自然”和“適度”兩個原則。怎樣處理好與異性同學的關系

自然原則，就是在與異性交往過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其詞；既不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性的加入和存在而變得不舒服或不自然。

適度原則，是指異性交往的程度和異性交往的方式要恰到好處，應為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愫，又不因為回避或拒絕而對對方造成心靈傷害；既不過多地參與異性之間的“單獨活動”，也不在異性面前如臨大敵，拒不接納異性的熱情與幫助。把握與異性同學交往的兩大原則秘籍一：舉止文雅，適度對于學生而言，與異性交往的重要原則關鍵就在行為上。交往時不要過于密切，行為舉止上應該適度。避免你推我拉等隨便舉動。男同學要尊重女同學，舉止文明；女同學不要嬌氣，應該大方處事。一起建立積極向上，純潔健康的友誼。秘籍二：真誠對待用心交往在與人交往的過程中，只有真誠對待，交往才會自然順暢。在平常的學習中，每個人的思維性格是不同的。