自我暴露到什么程度才合適

自我暴露到什么程度才適宜

她越跟我掏心窩我越想躲開她韓恬是我研究生時(shí)期的同學(xué)，不是一個(gè)宿舍關(guān)系也一般，可我知道她追離任男友的故事，而她的故事說全校出名也不怎么為過。剛?cè)雽W(xué)不久，她就把我給震住了。

一天早上上大課，第一節(jié)下課課間，坐在前排的她轉(zhuǎn)過身和我借筆記，還回來時(shí)夾了一張男生的照片，并翻開了話匣子，說那是她在火車上認(rèn)識(shí)的新男友，正熱戀。她從她和男友在哪兒租了房子昨天買了什么菜誰做的晚飯，說到她如何如何幸福，甚至說到二人世界里親密的小細(xì)節(jié)……第二節(jié)課開場(chǎng)時(shí)，我還沒有回過神兒來。

平時(shí)我和韓恬不是一個(gè)導(dǎo)師，接觸也很少，她怎么突然間和我說了這么多？我有時(shí)也有傾訴欲，可那是跟好朋友，怎能拎個(gè)人過來就傾訴？再說課間亂糟糟的，周圍那么多人，還有外班的，還有男生，怎么也該注意點(diǎn)兒，哪能像這樣不分場(chǎng)合。我一來被某些細(xì)節(jié)驚得目瞪口呆，二來實(shí)在不知該怎樣回饋給她，只能木頭似的坐在那里，偶然和她四目相對(duì)為難地笑笑哦哦應(yīng)兩聲。

第二節(jié)課間我看到她又轉(zhuǎn)過來要說什么，趕緊說要去買早點(diǎn)想溜，沒想到她執(zhí)意跟我一起去。路上她挎著我的胳膊，緊挨著我。

這再次讓我感到不舒適。除了親人愛人和最好的朋友，我不習(xí)慣和其別人如此親近。

按說別人和自己說掏心窩子的話，應(yīng)該覺得親切，可我怎么就是渾身不自在。我平時(shí)也會(huì)跟好朋友講講家里的事情，但那是成為好朋友有了一定信任之后才會(huì)。

韓恬這么對(duì)我是不是她覺得我是可以信賴的，并希望和我成為好朋友呢？我這樣跟自己解釋，但還是有種奇怪的感覺，好似是她強(qiáng)迫我接納了她，我再?zèng)]有權(quán)利選擇和她的間隔，必須無條件和她成為“密友〞。晚上我跟同宿舍的小方聊起此事，她很不以為然：“她跟你說的那些不算什么，你不知道嗎，韓恬給她追過的男孩寫了好些情書，還打印訂起來，甭管是誰，不用說幾句，她就能拿出來給你看。

〞藏還來不及的東西，她能給那么多人看，呵呵，還真不是一般人。當(dāng)時(shí)我覺得她可能只是想夸耀自己的愛情多么幸福，她年紀(jì)比我們都小，孩子嘛不會(huì)防人，所以才會(huì)到處說自己的事情。

過了兩個(gè)月，我到韓恬的宿舍找另一個(gè)同學(xué)，看到韓恬床上有一本專升本英語輔導(dǎo)書，隨口問了一句“你都上研了怎么還看這個(gè)〞，她說這是給她男朋友買的，還把我拉坐在身邊又開場(chǎng)講故事，說她新認(rèn)識(shí)了一個(gè)男孩，那個(gè)男孩比她小，如今還有別的女朋友，但她實(shí)在放不下這個(gè)男孩，就千里迢迢去看望了男孩的父母，希望他們勸勸男孩分開現(xiàn)任女友。韓恬跟我說了近一個(gè)小時(shí)，還把抽屜里的日記情書拿出來塞給我看，我翻了兩頁，實(shí)在覺得很八卦，正好有人來找她，我趕緊逃走了。

其實(shí)我并不討厭她，只是越發(fā)覺得她挺可笑的，從那天開場(chǎng)，上大課找座位都盡量避她遠(yuǎn)一點(diǎn)。研二開場(chǎng)，我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)和教師對(duì)韓恬的態(tài)度分了兩個(gè)極端。

韓恬另一個(gè)逢人必講的故事是她凄慘的童年和苦難家史?！拔野謰屧谖液苄〉臅r(shí)候就離婚了，我得掙錢養(yǎng)活自己……我特別害怕結(jié)婚，你們說我該怎么辦??？〞她的這個(gè)故事打動(dòng)了不少教師，他們對(duì)她格外照顧，這讓她獲得了不少好的時(shí)機(jī)。

后來她到了一個(gè)我們都很羨慕的大公司工作，喜歡她的教師們出了不少力氣。我們跟韓恬朝夕相處，雖然也常常聽到她的故事，但同情她的人越來越少。

有很多同學(xué)認(rèn)為韓恬是為了找工作成心把自己說得很慘以博得同情，她刻意把苦惱放到最大，肯定有目的。盡管我并不這么看她，但覺得她這樣會(huì)讓人很不舒適。

韓恬在大家面前總是弱者，你跟她相處會(huì)有壓力。就算真的是命苦，有必要逢人便提嗎？也許她太缺乏傾訴對(duì)象了，但她不分時(shí)間場(chǎng)合對(duì)象的傾訴有時(shí)令人難以承受。

我有時(shí)候也在強(qiáng)迫自己，人家已經(jīng)很慘了，不能不耐煩。但最終，苦難的故事多聽一個(gè)，我對(duì)她的同情和親近就減少一分。

他們緊裹防御外套讓人難以靠近有那么一類人，穿著種種“防護(hù)衣〞與人相處，你看不到他的內(nèi)心、他的個(gè)性，甚至僅僅是日常瑣事或是發(fā)表一個(gè)小小的觀點(diǎn)，他都諱莫如深。讓你覺得你們中間似乎總是存在一顆小小的果核，怎么踢都踢不開。

我和果兒就因?yàn)檫@顆惱人的果核而漸漸疏遠(yuǎn)了。我們倆同一年進(jìn)入單位，年齡相近、愛好相近，連身材長(zhǎng)相都有幾分相似。

剛開場(chǎng)那陣兒，兩人像雙胞胎一樣出雙入對(duì)，一起做美容、健身、看話劇、去圖書館，只要一個(gè)人一開口，另一個(gè)人都覺得正好說出了她一直想做的事。那股和諧勁兒，不是“心有靈犀〞可以形容的，所以經(jīng)我們一致同意，將后一句“一點(diǎn)就通〞改為“不點(diǎn)自通〞。

后來我漸漸發(fā)現(xiàn)，這種心靈上的“不點(diǎn)自通〞僅僅限于與個(gè)人隱私無關(guān)的事情上。深究起來，甚至根本不算什么隱私，僅僅是陳述一個(gè)事實(shí)或發(fā)表一個(gè)觀點(diǎn)而已，而這種表達(dá)在我看來根本無關(guān)緊要。

比方，某天我們沒有一起吃飯，回來我就問她：“今天又和誰一起共進(jìn)午餐的呀？〞本是一句玩笑話，果兒卻一本正經(jīng)：“哦，和外邊的人。〞看她不便說，我也知趣不再追問。

可下午清楚就聽另一女同事說中午和果兒一起吃飯，然后如何如何。我開場(chǎng)納悶兒：這有什么可以隱瞞的嗎？我又不是為這種小事吃醋的人。

再比方，我們倆喝茶時(shí)討論同事的個(gè)性問題及穿衣品位。我東說西說發(fā)表了一通個(gè)人觀點(diǎn)，誰誰穿衣風(fēng)格太亂，其實(shí)職業(yè)裝更顯知性；誰誰太要強(qiáng)，總是和同事不愉快……然后問果兒：“你覺得呢？〞果兒開場(chǎng)模糊其辭，用詞非常慎重：“其實(shí)個(gè)人有個(gè)人的愛好，沒有什么對(duì)與錯(cuò)。

性格也是天生的，漸漸適應(yīng)就好。〞一個(gè)輕松的下午茶就這樣好似是在果兒教育我“不要說人是非〞中度過，我有點(diǎn)兒悻悻然：大家都這么熟了，評(píng)價(jià)一下別人也沒什么，又不是什么涉及聲譽(yù)問題的重大事件。

回去跟男友傾訴，男友說：你就是幼稚，不懂得職場(chǎng)規(guī)那么！同事之間哪里有可以掏心的？小心關(guān)鍵時(shí)候別人抓你小辮子。男友也是一個(gè)擅長(zhǎng)自我保護(hù)的人，而且喜歡把這種觀念灌輸給我。

和他一起見同事見同學(xué)，都覺得他在別人面前總是保持一貫的間隔與威嚴(yán)，不喜歡談個(gè)人私事，也不喜歡發(fā)表過激看法。其實(shí)私底下，他是一個(gè)個(gè)性非常鮮明的人，看一個(gè)小專題片都能氣勢(shì)恢弘地批判半天。

可一到公共場(chǎng)合，言辭就如同外交官一樣找不出任何立場(chǎng)與瑕疵。“虛偽！〞我抗議。

“這叫明智！〞他說，暴露得越多，別人越有時(shí)機(jī)說你是非，而且還可能影響你的工作關(guān)系與朋友圈。當(dāng)然，他也很不喜歡我的口無遮攔。

比方，我和閨中密友一起討論彼此的男友，他假如知道了都會(huì)制止：以后不要討論了，下次見了她我會(huì)覺得不舒適。前些日子，我參加了一個(gè)心理演講，專家讓寫五個(gè)“你的支持系統(tǒng)〞，也就是五個(gè)你有煩惱了會(huì)尋求幫助，別人也會(huì)幫助你解決問題的人。

我迅速寫了五個(gè)，有爸爸媽媽、有指導(dǎo)、有朋友也有同事。之后專家分析，假如你的社會(huì)支持系統(tǒng)很多元，不只是局限于一個(gè)范圍內(nèi)，那么你是一個(gè)人際關(guān)系很安康的人，有人傾訴煩惱，也有人幫助解決。

我想到男友，讓他也做一做。結(jié)果，他的五個(gè)支持系統(tǒng)除了一個(gè)是我，另外四個(gè)都是親人。

我又像專家一樣如法炮制，將結(jié)果分析了一通，發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)兒假設(shè)有所思。昨天，我接到好久沒聚的果兒的：“今天早上我和鄰居因?yàn)橄词珠g漏水問題發(fā)生了一點(diǎn)沖突，結(jié)果打了一架。

〞然后開場(chǎng)哭。“這么嚴(yán)重呀！都是鄰里，怎么搞這么僵？也不念從前的情面？〞“從前沒什么情面，都沒說過話。

〞果兒坦言?！澳瞧渌従右矝]勸勸？〞我提出疑惑。

“別人都從我們家門前經(jīng)過，探探頭都走了。〞果