德國(guó)式的時(shí)間管理 2

1德國(guó)式時(shí)間管理一個(gè)沒(méi)有時(shí)間管理的人，將成為別人時(shí)間管理的一部份2人很容易習(xí)慣去習(xí)慣鋸樹(shù)工人的故事．．．3一句來(lái)自道德經(jīng)的話輕諾者必寡信！4課程大網(wǎng)時(shí)間的具體化技巧時(shí)間的目標(biāo)化技巧事件的取捨技巧德國(guó)式時(shí)間管理表格教學(xué)專案時(shí)間管理表格教學(xué)其它資源管理表格教學(xué)5具體化!!!!!6時(shí)間的具體化技巧看得見(jiàn)→看不見(jiàn)的不感到浪費(fèi)!能計(jì)算→不能感覺(jué)消失不會(huì)珍惜!有期限→沒(méi)期限的不會(huì)有壓力完成它!付代價(jià)→不費(fèi)力的不會(huì)珍惜!7如何讓１０００元消失？徵求來(lái)賓借我１０００元！請(qǐng)注意看我如何讓１０００消失！好了！現(xiàn)在它消失不見(jiàn)了！那好！我們現(xiàn)在正式上課了！8為什麼你會(huì)覺(jué)得“不捨”？它在你的眼前消失，你看著他消失在我的口袋中，回不來(lái)了。它代表著可以讓我活７天的生活費(fèi)，用完就沒(méi)有了。要賺到它要付出很多辛苦。那只不過(guò)是一張紙而已！9如何將時(shí)間具體化？請(qǐng)先準(zhǔn)備二張一樣大的紙。將其中一張平均撕成４等份，拿您最滿意的那張。再將手上這張平均撕成３等份，拿您最滿意的那張，並且在上面註明“這是我的”。比較手上這張與未撕開(kāi)前那張紙，看看有何不同。請(qǐng)保留它們直到下課為止。10如何將時(shí)間具體化？20歲以前的生命，您的主控性不高!40歲以後的生命，您的健康影響佔(zhàn)主因!可善加利用的只有20-40歲間的20年，只剩下1/4?。玻埃矗埃叮埃福埃保矗保矗保矗保磭?guó)人平均壽命男72；女7611一個(gè)個(gè)令令人人震震驚驚的的事事實(shí)實(shí)??！1/3睡覺(jué)覺(jué)(8/24)1/3工作作與與學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)1/3自己己運(yùn)運(yùn)用用(含戀戀愛(ài)愛(ài)、、聊聊天天、、吃吃早早餐餐、、上上廁廁所所、、等等公公車車、、開(kāi)開(kāi)創(chuàng)創(chuàng)事事業(yè)業(yè)．．．．．．)所以以1/4*1/3=1/12就是是您您剩剩下下的的時(shí)時(shí)間間了了!也就就是是：：20年*365天*24小時(shí)時(shí)/3=58,400你有有認(rèn)認(rèn)真真想想過(guò)過(guò)自自己己剩剩下下1/12的生生命命嗎嗎？？12記得得這這個(gè)個(gè)數(shù)數(shù)字字!人一一生生的的“高峰峰”經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)總總合合起起來(lái)來(lái)，，有有95%人的的不不會(huì)會(huì)超超過(guò)過(guò)20小時(shí)時(shí)?。。玻埃爸灰谠谀隳慊鼗厝トブ扒?，，累累加加超超過(guò)過(guò)這這個(gè)個(gè)數(shù)數(shù)字字，，那那你你比比大大多多數(shù)數(shù)的的人人活活的的更更有有意意義義??！高峰峰經(jīng)經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)like：Rose被Jack素描描的的時(shí)時(shí)間間13沒(méi)有有目目標(biāo)標(biāo)的的箭箭！！永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)射射不不到到靶靶心心?。?4時(shí)間間的的目目標(biāo)圖形化。。數(shù)字化。。完成的時(shí)時(shí)限?；麨榱懔愕膶?shí)行行步驟。。督導(dǎo)與校校正。完成的獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。15給自己作作夢(mèng)的機(jī)機(jī)會(huì)此刻一生生的夢(mèng)想想！１０年內(nèi)內(nèi)想完成成的事５年內(nèi)想想完成的的事今年內(nèi)想想完成的的事這個(gè)月想想完成的的事今天想完完成的事事沙漠歷險(xiǎn)險(xiǎn)記！16夢(mèng)想:3年內(nèi)英文文能與外外國(guó)人溝溝通一般外國(guó)國(guó)人常用用的單字字約9000字即可應(yīng)應(yīng)付，所所以預(yù)定定94年12月31日(3年內(nèi))分批背完完這些字字。每年要背背完3000字。每季要背背完750字。每月要背背完250字。每日要背背完9字。17夢(mèng)想:3年內(nèi)英文文能與外外國(guó)人溝溝通每月統(tǒng)計(jì)表18夢(mèng)想:3年內(nèi)英文文能與外外國(guó)人溝溝通每季統(tǒng)計(jì)表19夢(mèng)想:3年內(nèi)英文文能與外外國(guó)人溝溝通每年統(tǒng)計(jì)表20夢(mèng)想:3年內(nèi)英文文能與外外國(guó)人溝溝通以月為督督導(dǎo)校正正的時(shí)間間限制，，每天不不論多背背或少背背，每週週要以完完成週的的平均量量為目標(biāo)標(biāo)，每週週不論多多背或少少背，必必須完成成月目標(biāo)標(biāo)。達(dá)成後允允許自己己打電動(dòng)動(dòng)半天。。21夢(mèng)想:3年內(nèi)英文文能與外外國(guó)人溝溝通22生涯彩虹虹圖23一般人時(shí)時(shí)間管理理失敗的的原因認(rèn)為將每每天時(shí)間間排得滿滿滿就算算是好的的時(shí)間管管理。認(rèn)為能做做完每一一件事就就算是好好的時(shí)間間管理。。沒(méi)有達(dá)到到目標(biāo)的的步驟，，那它將將只是個(gè)個(gè)空想。。沒(méi)有一套套人性化化的操作作表格。。24正確的時(shí)時(shí)間管理理的觀念念把時(shí)間用用在對(duì)自自己有益益的事件件上。沒(méi)有目標(biāo)標(biāo)的生活活，引不不起時(shí)間間管理的的動(dòng)機(jī)，，更別談?wù)剷?huì)想強(qiáng)強(qiáng)烈的「「主控」」時(shí)間了了。沒(méi)人符合合人性化化的時(shí)間間管理，，那註定定是要失失敗的。。管理是是要讓流流程更有有產(chǎn)能，，而不是是更無(wú)能能。要有的個(gè)個(gè)符合人人性化、、有效用用的時(shí)間間管理表表格。沒(méi)沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的的累積，，那也只只是天馬馬行空！！25時(shí)間的取取拾技巧巧26時(shí)間的取取拾技巧巧很重要．．很緊急急→立刻刻親自處處理很重要．．不緊急急→計(jì)劃劃性處理理不重要．．很緊急急→授權(quán)權(quán)委任不重要．．不緊急急→當(dāng)作作沒(méi)看見(jiàn)見(jiàn)27時(shí)間的取取拾技巧巧28德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)艾森豪表表格的使用Ａ很重要很緊急由最緊急急重要的的做．立立刻開(kāi)始始及親自自做29德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)艾森豪表表格的使用Ａ很重要很緊急由最緊急急重要的的做．立立刻開(kāi)始始及親自自做30德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)艾森豪表表格的使用Ｂ不重要很緊急不重要但但緊急．．授權(quán)給給人吧!集中解決決(聯(lián)絡(luò)．傳傳訊)31德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)艾森豪表表格的使用Ｃ很重要不緊急策略性計(jì)計(jì)畫，定定下執(zhí)行行時(shí)間．．已開(kāi)始始的要追追蹤執(zhí)行行狀況32授權(quán)的技技巧33授權(quán)的技技巧任務(wù)分析析人選安排排目標(biāo)設(shè)定定(上限：比比他能力力高一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)，下下限：引引發(fā)他的的興趣或或責(zé)任)與激勵(lì)執(zhí)行方式式．工具具．表格格基本技巧巧訓(xùn)練執(zhí)行期間間設(shè)定執(zhí)行人提提出計(jì)畫畫執(zhí)行督導(dǎo)導(dǎo)與激勵(lì)勵(lì)檢討34德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)生涯彩虹虹圖表格格的使用用35德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)生涯彩虹虹圖表格格的使用用36德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)生涯彩虹虹圖表格格的使用用37德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)生涯彩虹虹圖表格格的使用用38德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)生涯彩虹虹圖表格格的使用用39德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)生涯彩虹虹圖表格格的使用用40德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)年．季併併用行事事曆41德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)年．季併併用行事事曆42德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)年．季併併用行事事曆43德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)年．季併併用行事事曆44德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)月週日併併用行事曆45德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)月週日併併用行事曆46德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)月週日併併用行事曆47德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)月週日併併用行事曆48德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)月週日併併用行事曆49德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)月週日併併用行事曆50德國(guó)式時(shí)時(shí)間管理理表格教教學(xué)月週日併併用行事曆51每日行事事安排的的技巧事件取捨捨性質(zhì)分析析確立目標(biāo)標(biāo)時(shí)間評(píng)估估排定順序序執(zhí)行時(shí)段段執(zhí)行檢討其它52每日行事事安排的的技巧我今天如如何可以以讓我更更接近我我的目標(biāo)標(biāo)？以完成自自己人生生目標(biāo)一一小步為為主，不不是只為為別人做做事而已已！不輕易的的答應(yīng)，，勇於拒拒絕說(shuō)“ＮＯ”，輕諾者者必寡信信！我今今天天可可以以做做什什麼麼，，好好讓讓今今天天有有最最多多的的喜喜悅悅？？事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)分分析析確立立目目標(biāo)標(biāo)時(shí)間間評(píng)評(píng)估估排定定順順序序執(zhí)行行時(shí)時(shí)段段執(zhí)行行檢討討其它它53每日日行行事事安安排排的的技技巧巧重要要／／緊緊急急性性的的設(shè)設(shè)定定，，該該延延就就延延(重要要指指的的是是對(duì)對(duì)自自己己的的重重要要)艾森森豪豪法法則則授權(quán)權(quán)（（委委外外代代工工））(什麼麼事事．．誰(shuí)誰(shuí)合合適適．．他他甘甘願(yuàn)願(yuàn)做做的的動(dòng)動(dòng)機(jī)機(jī)．．他他如如何何做做．．他他打打算算做做的的計(jì)計(jì)畫畫實(shí)實(shí)施施表表．．何何時(shí)時(shí)該該完完成成．．督督導(dǎo)導(dǎo)時(shí)時(shí)間間．．獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)勵(lì)辦辦法法)相關(guān)關(guān)任任務(wù)務(wù)，，一一併併處處理理事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)分分析析確立立目目標(biāo)標(biāo)時(shí)間間評(píng)評(píng)估估排定定順順序序執(zhí)行行時(shí)時(shí)段段執(zhí)行行檢討討其它它54每日日行行事事安安排排的的技技巧巧事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)分分析析確立立目目標(biāo)標(biāo)時(shí)間間評(píng)評(píng)估估排定定順順序序執(zhí)行行時(shí)時(shí)段段執(zhí)行行檢討討其它它55每日日行行事事安安排排的的技技巧巧每件件事事要要給給完完成成的的時(shí)時(shí)間間（（時(shí)時(shí)限限化化））及及時(shí)時(shí)段段計(jì)畫畫的的20%彈性性時(shí)時(shí)間間事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)分分析析確立立目目標(biāo)標(biāo)時(shí)間間評(píng)評(píng)估估排定定順順序序執(zhí)行行時(shí)時(shí)段段執(zhí)行行檢討討其它它56每日日行行事事安安排排的的技技巧巧依重重要要性性排排出出順順序序來(lái)來(lái)。。依順順序序一一件件一一件件地地往往下下做做。。事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)分分析析確立立目目標(biāo)標(biāo)時(shí)間間評(píng)評(píng)估估排定定順順序序執(zhí)行行時(shí)時(shí)段段執(zhí)行行檢討討其它它57每日日行行事事安安排排的的技技巧巧時(shí)間間大大餅餅的的分分割割控控制制８００／／２２００法法則則每天天只只安安排排50%的時(shí)時(shí)間間，，其其它它留休息時(shí)間（每小時(shí)有１０分鐘的休息．大休息時(shí)間）事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)確立目標(biāo)

時(shí)間評(píng)估

排定順序

執(zhí)行時(shí)段

執(zhí)行

檢討

其它

58每日日行行事事安安排排的的技技巧巧人喜喜歡歡”快樂(lè)樂(lè)”的感感覺(jué)覺(jué)，，不不要要把把自自己己當(dāng)當(dāng)機(jī)機(jī)器器目標(biāo)標(biāo)引引起起強(qiáng)強(qiáng)烈烈的的行行動(dòng)動(dòng)早上上刷刷牙牙想想一一遍遍今今日日行行事事及及背背單單字字及及促促進(jìn)進(jìn)心心情情的的愉愉快快與與自自我我激激勵(lì)勵(lì)決策策系系統(tǒng)統(tǒng)化化(加權(quán)權(quán))會(huì)議議的的管管理理與與主主持持避開(kāi)開(kāi)干干擾擾(找話話題題→→上上廁廁所所．．手手機(jī)機(jī)叫叫)專心心做做事事獨(dú)獨(dú)立立時(shí)時(shí)間間１００分分鐘鐘的的提提早早利用用生生理理時(shí)時(shí)鐘鐘及及黃黃金金時(shí)時(shí)間間(9-11，16-18，20-21，2-3)固定定時(shí)時(shí)段段採(cǎi)採(cǎi)買買集中中聯(lián)聯(lián)絡(luò)絡(luò)及及鎖鎖事事處處理理隨意意貼貼．．□□．．色色彩彩化化的的提提示示２００％％的的有有效效運(yùn)運(yùn)用用目目標(biāo)標(biāo)事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)分分析析確立立目目標(biāo)標(biāo)時(shí)間間評(píng)評(píng)估估排定定順順序序執(zhí)行行時(shí)時(shí)段段執(zhí)行行檢討討其它它59每日日行行事事安安排排的的技技巧巧自己己的的寧寧?kù)o靜時(shí)時(shí)間間(自我我醒醒察察)，目目標(biāo)標(biāo)1小時(shí)時(shí)晚上上刷刷牙牙時(shí)時(shí)進(jìn)進(jìn)行行本本日日行行事事檢檢討討及及思思索索明明日日行行事事安安排排人類類最最大大最最可可怕怕的的習(xí)習(xí)慣慣是是“習(xí)慣慣去去習(xí)習(xí)慣慣”一個(gè)個(gè)安安逸逸的的環(huán)環(huán)境境，，養(yǎng)養(yǎng)成成一一個(gè)個(gè)“懦夫夫”不要要怨怨天天尤尤人人，，因因那那都都是是自自己己習(xí)習(xí)慣慣得得來(lái)來(lái)的的斬?cái)鄶噙^(guò)過(guò)去去的的包包袱袱，，打打造造自自己己的的未未來(lái)來(lái)事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)分分析析確立立目目標(biāo)標(biāo)時(shí)間間評(píng)評(píng)估估排定定順順序序執(zhí)行行時(shí)時(shí)段段執(zhí)行行檢討討其它它60每日日行行事事安安排排的的技技巧巧習(xí)慣慣的的養(yǎng)養(yǎng)成成（（慢慢跑跑、、運(yùn)運(yùn)動(dòng)動(dòng))成功功的的人人，，不不外外乎乎能能有有“好習(xí)習(xí)慣慣”(耐性性．．毅毅力力)。訓(xùn)練練自自己己去去習(xí)習(xí)慣慣漸漸漸漸的的改改變變一個(gè)個(gè)好好的的個(gè)個(gè)人人經(jīng)經(jīng)營(yíng)營(yíng)管管理理手手冊(cè)冊(cè)事件件取取捨捨性質(zhì)質(zhì)分分析析確立立目目標(biāo)標(biāo)時(shí)間間評(píng)評(píng)估估排定定順順序序執(zhí)行行時(shí)時(shí)段段執(zhí)行行檢討討其它它61大雄雄每每月月例例行行事事登錄錄履履歷歷表表電腦腦備備份份資料料整整理理圖書書館館充充電電運(yùn)動(dòng)動(dòng)時(shí)時(shí)間間休閒閒時(shí)時(shí)間間專技技整整理理62德國(guó)國(guó)式式時(shí)時(shí)間間管管理理表表格格教教學(xué)學(xué)專案案時(shí)時(shí)間間管理理表表格格63德國(guó)國(guó)式式時(shí)時(shí)間間管管理理表表格格教教學(xué)學(xué)專案案時(shí)時(shí)間間管理理表表格格64德國(guó)國(guó)式式時(shí)時(shí)間間管管理理表表格格教教學(xué)學(xué)專案案時(shí)時(shí)間間管理理表表格格65德國(guó)國(guó)式式時(shí)時(shí)間間管管理理表表格格教教學(xué)學(xué)專案案時(shí)時(shí)間間管理理表表格格66大雄雄的的話話一個(gè)個(gè)沒(méi)沒(méi)有有時(shí)時(shí)間間管管理理的的人人，，將成成為為別別人人時(shí)時(shí)間間管管理理的的一一部部份份??！個(gè)人人網(wǎng)網(wǎng)站站：：...taconet..tw/linpasho專用用mail：0932280393@.tw67其它它資資源源管管理理表表格格教教學(xué)學(xué)人力力資資源源管理理表表68其它它資資源源管管理理表表格格教教學(xué)學(xué)人力力資資源源管理理表表格格69其它它資資源源管管理理表表格格教教學(xué)學(xué)人力力資資源源管理理表表格格70其它它資資源源管管理理表表格格教教學(xué)學(xué)社會(huì)資資源管理表表格71其它資資源管管理表表格教教學(xué)社會(huì)資資源管理表表格72其它資資源管管理表表格教教學(xué)出支明明細(xì)管理表表格73其它資資源管管理表表格教教學(xué)出支明明細(xì)管理表表格74其它資資源管管理表表格教教學(xué)採(cǎi)購(gòu)管理表表格75其它資資源管管理表表格教教學(xué)健康經(jīng)經(jīng)營(yíng)管理表表格9、靜夜四四無(wú)鄰，，荒居舊舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、雨中黃葉葉樹(shù)，燈下下白頭人。。。15:36:5315:36:5315:3612/8/20223:36:53PM11、以我獨(dú)沈久久，愧君相見(jiàn)見(jiàn)頻。。12月-2215:36:5315:36Dec-2208-Dec-2212、故人江海海別，幾度度隔山川。。。15:36:5315:36:5415:36Thursday,December8,202213、乍見(jiàn)翻翻疑夢(mèng)，，相悲各各問(wèn)年。。。12月-2212月-2215:36:5415:36:54December8,202214、他他鄉(xiāng)鄉(xiāng)生生白白發(fā)發(fā)，，舊舊國(guó)國(guó)見(jiàn)見(jiàn)青青山山。。。。08十十二二月月20223:36:54下下午午15:36:5412月月-2215、比不了了得就不不比，得得不到的的就不要要。。。。十二月223:36下午午12月-2215:36December8,202216、行動(dòng)出出成果，，工作出出財(cái)富。。。2022/12/815:36:5415:36:5408December202217、做前，能能夠環(huán)視四四周；做時(shí)時(shí)，你只能能或者最好好沿著以腳腳為起點(diǎn)的的射線向前前。。3:36:54下下午3:36下下午15:36:5412月-229、沒(méi)有失敗，，只有暫時(shí)停停止成功！。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、很多事情努努力了未必有有結(jié)果，但是是不努力卻什什么改變也沒(méi)沒(méi)有。。15:36:5415:36:5415:3612/8/20223:36:54PM11、成成功功就就是是日日復(fù)復(fù)一一日日那那一一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小小小小努努力力的的積積累累。。。。12月月-2215:36:5415:36Dec-2208-Dec-2212、世世間間成成事事，，不不求求其其絕絕對(duì)對(duì)圓圓滿滿，，留留一一份份不不足足，，可可得得無(wú)無(wú)限限完完美美。。。。15:36:5415:36:5415:36Thursday,December8,202213、不知香積積寺，數(shù)里里入云峰。。。12月-2212月-2215:36:5415:36:54December8,202214、意志堅(jiān)堅(jiān)強(qiáng)的人人能把世世界放在在手中像像泥塊一一樣任意意揉捏。。08十十二月20223:36:54下午午15:36:5412月-2215、楚塞塞三湘湘接，，荊門門九派派通。。。。。十二月月223:36下下午午12月月-2215:36D