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文檔簡介

一單元名稱:今天吃什么課題小心,病從口入

教學(xué)目標(biāo)

了解并認(rèn)識細(xì)菌對人體的危害,從而養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重、難點重點:引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)辨別有害食品,養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣。

難點:

養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)情分析教學(xué)準(zhǔn)備多媒體課件課時安排3課時教學(xué)過程二次備課第一課時

有害的食品

一、活動導(dǎo)入:

二、活動過程:

1、看細(xì)菌的旅行。

2、小朋友討論交流:小軍和小文為什么病倒了?

3、路攤上的食品不衛(wèi)生,我們的小手上沾有細(xì)菌,生吃的水果上有細(xì)菌??從而牢牢主住:病從口入。

4、活動總結(jié):怎樣才能使自己成為一個講衛(wèi)生的好孩子。

第二、三課時

吃的習(xí)慣

一、引入:上次活動中,各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識,今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的吃的習(xí)慣。(即時出示課題)。

二、學(xué)生表演

請一位同學(xué)表演:(表演暴飲暴食引起肚子疼的情景)師:這位同學(xué)表演得精彩嗎?大家回想一下,剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼?

拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。

如果同學(xué)們也暴飲暴食,小小的胃一下子裝得滿滿的,腸和胃負(fù)擔(dān)過重,引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃,好象花生核桃水果等可以增加營養(yǎng)的攝入,就可以吃一點。但買食品時要注意生產(chǎn)日期和有效期,過了期的食物就不要吃了,否則就會象剛才那位同學(xué)那樣。

三、看圖

小朋友正在干什么?什么時候吃早餐,午餐,

晚餐?

師:這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時定量。

(并解釋“定時定量”)

問答題(小黑板)

(1)“早上時間太緊張,可以不吃早餐?!睂??為什么?

學(xué)生分組討論。

師:經(jīng)過一夜的消化,早上起來肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時多,活動多,體力消耗大,熱量一下子供應(yīng)不上,就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,好象牛奶加面包或者雞蛋更好。

(2)“一日三餐那一餐最主要?為什么?”

學(xué)生分組討論。

師:上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補(bǔ)充,而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動

做準(zhǔn)備,所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多,會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗掃地,還要學(xué)習(xí),那晚餐要吃得較好。

四、看插圖

1、學(xué)生一邊看圖片一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛,正在收看“叮當(dāng)”這個節(jié)目,這時大雄被肥仔捉住打,圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊:叮當(dāng)跑快點。

2、“吃飯時看電視,對嗎?”

學(xué)生分組討論。

師:吃飯時情緒要穩(wěn)定專一,一邊吃飯一邊看電視,會引起情緒變化。

看到高興時哈哈大笑,看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收,這樣是不衛(wèi)生的,你們是這樣吃飯嗎?所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

五、兒歌:飲食衛(wèi)生要做到

一日三餐,定時定量,

不偏食,不挑食。

早餐吃得好,

午餐吃得飽,

晚餐吃得少。

暴飲暴食最不好。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣,

身體健康又強(qiáng)壯。

六、猜字游戲。

分別請兩位同學(xué)表演,讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。

忌“零”食,忌“偏”食,

忌“哭”食,忌“笑”食,

忌“甜”食,忌“咸”食,

忌“走”食,忌“玩”食,

忌“暴”食,忌“蹲”食。

七、總結(jié)。

我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會有健康的身體。有了健康的身體,才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份

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