人教版高中物理必修1-第四章第1節(jié)《牛頓第一定律》課件

只研究怎樣運動而不涉及運動和力的關(guān)系的理論叫做運動學(xué)研究物體受力和運動的關(guān)系，在物理學(xué)中屬于動力學(xué)研究物體在靜止或勻速直線運動狀態(tài)下的受力問題，在物理學(xué)中屬于靜力學(xué)只研究怎樣運動而不涉及運動和力的關(guān)系的理論叫做運動學(xué)研究物體1一牛頓第一定律第四章牛頓運動定律一牛頓第一定律第四章牛頓運動定律2亞里士多德的觀點：天上的運動是完美的圓周運動，地上的物體都應(yīng)該是靜止的。必須有力作用在物體上,物體才能運動,沒有力的作用,物體就要靜止下來.亞里士多德的觀點：地上的物體都應(yīng)該是靜止的。必須有力作用在物3伽利略理想實驗的魅力阻力對物體運動的影響在水平面上運動的物體所以會停下來,是因為受到摩擦阻力的緣故。問題：若沒有摩擦，情況又會怎樣？伽利略理想實驗的魅力阻力對物體運動的影響在水平面上運動的物體4伽利略由此猜想：當(dāng)球沿水平面滾動時，它的速度應(yīng)該不增不減。理想實驗的魅力伽利略由此猜想：當(dāng)球沿水平面滾動時，它的速度應(yīng)該不增不減。理5人教版高中物理必修1-第四章第1節(jié)《牛頓第一定律》課件6笛卡兒指出：除非物體受到外力的作用，物體將永遠保持其靜止或運動狀態(tài)，永遠不會使自己沿曲線運動，而只保持在直線上運動。笛卡兒的觀點笛卡兒（Descartes,René,1596-1660）,法國數(shù)學(xué)家、科學(xué)家和哲學(xué)家。他是西方近代資產(chǎn)階級哲學(xué)奠基人之一。他的哲學(xué)與數(shù)學(xué)思想對歷史的影響是深遠的。笛卡兒指出：除非物體受到外力的作用，物體將永遠保持其靜止或運7牛頓牛頓物理學(xué)的基石——慣性定律

一切物體總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)?！ｎD第一定律牛頓牛頓物理學(xué)的基石——慣性定律一切物體總保持8（1）物體在不受力時,總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài).

即：力不是維持物體運動的原因（2）物體運動狀態(tài)的改變需要外力.

即：力是改變物體運動的原因（3）一切物體都有保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)的性質(zhì)，這種性質(zhì)叫做慣性。所以說一切物體都有慣性。

三層含義（1）物體在不受力時,總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài).三層9理想實驗的魅力理想實驗的魅力10

物體具有保持原來勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)的性質(zhì)，我們把這個性質(zhì)叫做慣性。牛頓第一定律又叫做慣性定律。物體具有保持原來勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)113.慣性是物體的固有性質(zhì),不論物體處于什么狀態(tài),都具有慣性.關(guān)于慣性的認識：1.慣性是指物體抵抗運動狀態(tài)改變的“本領(lǐng)”,慣性不是力。2.一切物體都具有慣性,物體的運動并不需要力來維持.3.慣性是物體的固有性質(zhì),不論物體處于什么狀態(tài),都具有慣性12慣性與質(zhì)量

足球守門員可以接住飛過來的足球，如果是以同樣速度飛過來的鐵球，他還能接得住嗎？慣性只和質(zhì)量有關(guān)，質(zhì)量越大，慣性越大。慣性與質(zhì)量足球守門員可以接住飛過來的足球，如果13慣性現(xiàn)象的應(yīng)用

將斧頭和木把往下敲。木把受到敲擊突然停止了。斧頭由于慣性要保持原來的運動狀態(tài)，繼續(xù)向下運動，使斧頭和木把套緊。慣性現(xiàn)象的應(yīng)用將斧頭和木把往下敲。木把受到141.伽利略的斜面實驗證明了（）A．要物體運動必須有力的作用，沒有力的作用的物體將靜止B．要物體靜止必須有力的作用，沒有力的作用的物體就運動C．物體不受外力作用時，一定處于靜止?fàn)顟B(tài)D．物體不受外力作用時總保持原來的勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)D練習(xí)：1.伽利略的斜面實驗證明了（）D練習(xí)：152.關(guān)于力和運動的關(guān)系，下列說法正確的是（）Ａ．物體受力才會運動Ｂ．力使物體的運動狀態(tài)發(fā)生改變Ｃ．停止用力，運動的物體就會停止Ｄ．力是使物體保持靜止或勻速直線運動狀態(tài)的原因B練習(xí)：2.關(guān)于力和運動的關(guān)系，下列說法正確的是（）B練163.下列關(guān)于慣性的說法中,正確的是

A.物體只有在靜止時才具有慣性

B.物體運動速度越大,其慣性也越大

C.太空中的物體沒有慣性

D.不論物體運動與否,受力與否,

物體都具有慣性3.下列關(guān)于慣性的說法中,正確的是174.火車在長直軌道上勻速行駛,門前緊閉的車廂內(nèi)有一人向上跳起,發(fā)現(xiàn)仍落回原處的原因是什么?

A.人跳起后,車廂內(nèi)空氣給他以向前的推力,帶著他隨同火車一起向前運動

B.人跳起瞬間,車廂地板給他一向前推力,推動他隨同火車一起向前運動

C.人跳起后,車在繼續(xù)向前運動,所以人落下后必定偏后一些,只是由于時間很短,偏后的距離的不明顯

D.人跳起后直到落地,在水平方向上始終和車具有相同的速度4.火車在長直軌道上勻速行駛,門前緊閉的車廂內(nèi)有一人向上185.關(guān)于伽利略理想實驗,下列認識正確的是

A.理想實驗是不科學(xué)的假想實驗

B.理想實驗所得到的結(jié)論是不可靠的

C.理想實驗是一種科學(xué)方法

D.牛頓第一定律描述的是一種理想化狀態(tài)5.關(guān)于伽利略理想實驗,下列認識正確的是19

小結(jié)：1、伽利略的研究方法——理想實驗法：2、牛頓第一定律：內(nèi)容：一切物體總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)為止。含義：①物體不受外力時的運動狀態(tài)是勻速直線運動或者靜止。②一切物體都有保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)的性質(zhì)——慣性。③外力的作用迫使物體改變原來的運動狀態(tài)。意義：正確揭示了力和運動的關(guān)系。小結(jié)：1、伽利略的研究方法——理想實驗法：2、牛頓第一定律20當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚帆，何以至遠方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學(xué)會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地撲向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢。樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實的生活。激流勇進者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內(nèi)在其實很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來不輕易讓人看見。人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學(xué)會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。生活不是讓你用來妥協(xié)的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負少年時唯有行動才能解除所有的不安。明天的希望，讓我們忘記昨天的痛！如果你不努力爭取你想要的，那你永遠都不會擁有它。過去屬于死神，未來屬于你自己其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。我已經(jīng)看見，多年后的自己。自信！開朗！豁達！努力的目的在于讓媽媽給自己買東西時像給我買東西一樣干脆。被人羞辱的時候，翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會堅強。每個人都是自己命運的建筑師。在成長的過程中，我學(xué)會了堅持自己。別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無論有多難，有多遠。當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇21只研究怎樣運動而不涉及運動和力的關(guān)系的理論叫做運動學(xué)研究物體受力和運動的關(guān)系，在物理學(xué)中屬于動力學(xué)研究物體在靜止或勻速直線運動狀態(tài)下的受力問題，在物理學(xué)中屬于靜力學(xué)只研究怎樣運動而不涉及運動和力的關(guān)系的理論叫做運動學(xué)研究物體22一牛頓第一定律第四章牛頓運動定律一牛頓第一定律第四章牛頓運動定律23亞里士多德的觀點：天上的運動是完美的圓周運動，地上的物體都應(yīng)該是靜止的。必須有力作用在物體上,物體才能運動,沒有力的作用,物體就要靜止下來.亞里士多德的觀點：地上的物體都應(yīng)該是靜止的。必須有力作用在物24伽利略理想實驗的魅力阻力對物體運動的影響在水平面上運動的物體所以會停下來,是因為受到摩擦阻力的緣故。問題：若沒有摩擦，情況又會怎樣？伽利略理想實驗的魅力阻力對物體運動的影響在水平面上運動的物體25伽利略由此猜想：當(dāng)球沿水平面滾動時，它的速度應(yīng)該不增不減。理想實驗的魅力伽利略由此猜想：當(dāng)球沿水平面滾動時，它的速度應(yīng)該不增不減。理26人教版高中物理必修1-第四章第1節(jié)《牛頓第一定律》課件27笛卡兒指出：除非物體受到外力的作用，物體將永遠保持其靜止或運動狀態(tài)，永遠不會使自己沿曲線運動，而只保持在直線上運動。笛卡兒的觀點笛卡兒（Descartes,René,1596-1660）,法國數(shù)學(xué)家、科學(xué)家和哲學(xué)家。他是西方近代資產(chǎn)階級哲學(xué)奠基人之一。他的哲學(xué)與數(shù)學(xué)思想對歷史的影響是深遠的。笛卡兒指出：除非物體受到外力的作用，物體將永遠保持其靜止或運28牛頓牛頓物理學(xué)的基石——慣性定律

一切物體總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)?！ｎD第一定律牛頓牛頓物理學(xué)的基石——慣性定律一切物體總保持29（1）物體在不受力時,總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài).

即：力不是維持物體運動的原因（2）物體運動狀態(tài)的改變需要外力.

即：力是改變物體運動的原因（3）一切物體都有保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)的性質(zhì)，這種性質(zhì)叫做慣性。所以說一切物體都有慣性。

三層含義（1）物體在不受力時,總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài).三層30理想實驗的魅力理想實驗的魅力31

物體具有保持原來勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)的性質(zhì)，我們把這個性質(zhì)叫做慣性。牛頓第一定律又叫做慣性定律。物體具有保持原來勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)323.慣性是物體的固有性質(zhì),不論物體處于什么狀態(tài),都具有慣性.關(guān)于慣性的認識：1.慣性是指物體抵抗運動狀態(tài)改變的“本領(lǐng)”,慣性不是力。2.一切物體都具有慣性,物體的運動并不需要力來維持.3.慣性是物體的固有性質(zhì),不論物體處于什么狀態(tài),都具有慣性33慣性與質(zhì)量

足球守門員可以接住飛過來的足球，如果是以同樣速度飛過來的鐵球，他還能接得住嗎？慣性只和質(zhì)量有關(guān)，質(zhì)量越大，慣性越大。慣性與質(zhì)量足球守門員可以接住飛過來的足球，如果34慣性現(xiàn)象的應(yīng)用

將斧頭和木把往下敲。木把受到敲擊突然停止了。斧頭由于慣性要保持原來的運動狀態(tài)，繼續(xù)向下運動，使斧頭和木把套緊。慣性現(xiàn)象的應(yīng)用將斧頭和木把往下敲。木把受到351.伽利略的斜面實驗證明了（）A．要物體運動必須有力的作用，沒有力的作用的物體將靜止B．要物體靜止必須有力的作用，沒有力的作用的物體就運動C．物體不受外力作用時，一定處于靜止?fàn)顟B(tài)D．物體不受外力作用時總保持原來的勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)D練習(xí)：1.伽利略的斜面實驗證明了（）D練習(xí)：362.關(guān)于力和運動的關(guān)系，下列說法正確的是（）Ａ．物體受力才會運動Ｂ．力使物體的運動狀態(tài)發(fā)生改變Ｃ．停止用力，運動的物體就會停止Ｄ．力是使物體保持靜止或勻速直線運動狀態(tài)的原因B練習(xí)：2.關(guān)于力和運動的關(guān)系，下列說法正確的是（）B練373.下列關(guān)于慣性的說法中,正確的是

A.物體只有在靜止時才具有慣性

B.物體運動速度越大,其慣性也越大

C.太空中的物體沒有慣性

D.不論物體運動與否,受力與否,

物體都具有慣性3.下列關(guān)于慣性的說法中,正確的是384.火車在長直軌道上勻速行駛,門前緊閉的車廂內(nèi)有一人向上跳起,發(fā)現(xiàn)仍落回原處的原因是什么?

A.人跳起后,車廂內(nèi)空氣給他以向前的推力,帶著他隨同火車一起向前運動

B.人跳起瞬間,車廂地板給他一向前推力,推動他隨同火車一起向前運動

C.人跳起后,車在繼續(xù)向前運動,所以人落下后必定偏后一些,只是由于時間很短,偏后的距離的不明顯

D.人跳起后直到落地,在水平方向上始終和車具有相同的速度4.火車在長直軌道上勻速行駛,門前緊閉的車廂內(nèi)有一人向上395.關(guān)于伽利略理想實驗,下列認識正確的是

A.理想實驗是不科學(xué)的假想實驗

B.理想實驗所得到的結(jié)論是不可靠的

C.理想實驗是一種科學(xué)方法

D.牛頓第一定律描述的是一種理想化狀態(tài)5.關(guān)于伽利略理想實驗,下列認識正確的是40

小結(jié)：1、伽利略的研究方法——理想實驗法：2、牛頓第一定律：內(nèi)容：一切物體總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)為止。含義：①物體不受外力時的運動狀態(tài)是勻速直線運動或者靜止。②一切物體都有保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)的性質(zhì)——慣性。③外力的作用迫使物體改變原來的運動狀態(tài)。意義：正確揭示了力和運動的關(guān)系。小結(jié)：1、伽利略的研究方法——理想實驗法：2、牛頓第一定律41當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚帆，何以至遠方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學(xué)會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地撲向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美