(2021年整理)《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫(含答案)

（完整）《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫（含答案）（完整）《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫（含答案）（完整）《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫（含答案）二、多選題1、ABCD2、ABCD3、BCD4、ABCD5、AB6、ABCD第十章大學(xué)生的挫折與心理調(diào)適一、單選題CDCACDBDBA二、多選題ACDABCDABCDABABCDABCD簡(jiǎn)答題部分試題答案大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？1、對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不適應(yīng)2、學(xué)習(xí)緊張和競(jìng)爭(zhēng)壓力造成心理負(fù)擔(dān)過重3、人際關(guān)系失調(diào)導(dǎo)致社交心理障礙4、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑2。大學(xué)生常見的心理問題包括哪些方面？新生不適應(yīng)、情感問題、人際交往問題、學(xué)業(yè)問題、職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題大學(xué)生的戀愛觀具有哪些特點(diǎn)？（1）注重戀愛對(duì)象的品德（2）戀愛行為逐步公開（3）戀愛低齡化（4）戀愛態(tài)度趨于輕率（5）戀愛結(jié)果不談婚姻（6）性念的顯著變化（7）能夠?qū)捜輰?duì)待失戀（8）戀愛目的的功利性（9）新的戀愛方式的產(chǎn)生4。影響職業(yè)生涯發(fā)展的主要因素有哪些？（1）沒有清晰的自我認(rèn)知，即不了解自己的職業(yè)性格、特長(zhǎng)、興趣愛好等；（2）不了解外部社會(huì)環(huán)境特別是就業(yè)環(huán)境，各種職業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景；大學(xué)生常見的心理挫折有哪些？1、與學(xué)業(yè)有關(guān)：經(jīng)過由高中向大學(xué)階段的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生心理上一下子難以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法、內(nèi)容和過程。如有的大學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣；由于專業(yè)基礎(chǔ)薄弱而學(xué)習(xí)吃力;自己感興趣的課，老師講得乏味；作弊被抓，或別人要看自己的答案；聽了一場(chǎng)題目很好但內(nèi)容糟糕的講座；考試失敗、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)等.因而，他們感到自己能力差，覺得沒前途，產(chǎn)生挫折感。2、與自我意識(shí)有關(guān)：進(jìn)入高校后，大學(xué)生開始從社會(huì)性方面意識(shí)到自己的存在，并從社會(huì)方面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,體驗(yàn)和調(diào)控自己。但畢竟大學(xué)生的心理尚未成熟，自我意識(shí)還在不斷發(fā)展變化之中，社會(huì)性的成熟度仍有待提高，因而會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的偏差、缺陷。他們生活閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較缺乏，對(duì)社會(huì)、對(duì)他人、對(duì)自我的認(rèn)知還不夠全面和深刻，真的需要獨(dú)自處理實(shí)際問題時(shí)，往往猶豫不決、束手無策，對(duì)問題的認(rèn)識(shí)容易偏激，走極端，思想方法也較片面、主觀，喜好幻想。如進(jìn)入大學(xué)感到自豪，但學(xué)習(xí)上一點(diǎn)小挫折就自卑，或某方面不如別人而自信心發(fā)生動(dòng)搖,或自我感覺良好，一旦接觸社會(huì)即發(fā)現(xiàn)自己很一般，自卑感油然而生。3、與人際交往有關(guān)：人際交往受挫是由于

（完整）《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫（含答案）大學(xué)生在心理發(fā)展過程中，心理活動(dòng)具有某種含蓄、內(nèi)隱的特點(diǎn).他們既不愿把自己的想法輕易告訴別人，又希望別人能夠了解自己，能真誠(chéng)、坦率地對(duì)待自己；希望找到知心朋友，但又難找到知心朋友。這種特殊的心理矛盾，使一些大學(xué)生交往面狹窄，缺乏主動(dòng)性,與同學(xué)之間不易吐露真情、交換思想.以自我為中心，只關(guān)心自己的利益和興趣，忽視他人的處境和利益。如因好友過生日未被邀請(qǐng)而失落;與好友鬧翻;與朋友觀點(diǎn)沖突；與老師出現(xiàn)矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出賀卡收回卻很少等自然產(chǎn)生孤獨(dú)感.4、與戀愛、性有關(guān)：大學(xué)生的性意識(shí)處于覺醒和發(fā)展階段,他們都強(qiáng)烈希望與異性接觸，但大學(xué)的人生觀還處在變化之中，對(duì)與異性的交往缺乏正確的認(rèn)識(shí)，有時(shí)就會(huì)陷入異性交往的誤區(qū)。如自己不愛的人愛上自己，或自己愛上有戀人的人；戀人吵架；遭遇異性糾纏；當(dāng)自己的愛情表示不被別人接受或失戀時(shí)，自尊心受到傷害，陷入不能自拔的境地，導(dǎo)致精神不振，難以逾越這道精神障礙而感受到挫折。5、與就業(yè)有關(guān)：隨著新舊體制的變革，特別是高校畢業(yè)生分配制度的改革，大學(xué)生有了更大的擇業(yè)自主權(quán)，大學(xué)生完全可以根據(jù)自己的意愿選擇理想的職業(yè)和單位。但大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年增多，人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，不少大學(xué)生在擇業(yè)過程中當(dāng)主觀愿望與客觀實(shí)際、理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生脫節(jié)時(shí)，便驚慌失措，產(chǎn)生種種心理障礙，陷入長(zhǎng)時(shí)間不良情緒的困擾而不能自拔，有的甚至走入極端，造成嚴(yán)重后果.6。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為幾個(gè)方面？1.能保持對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣和求知欲望.2。能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境。3.意志健全，能經(jīng)受住各種挫折和磨練。4.人際關(guān)系和諧，樂于交往.5.正確的自我意識(shí)。6。適度的行為反應(yīng).7。完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。8.積極的社會(huì)適應(yīng)力。7。某位大一學(xué)生小明發(fā)現(xiàn)x理想中的自己和現(xiàn)實(shí)中的自己相差太大，他很苦惱，面對(duì)這種矛盾狀況，小明應(yīng)該采取什么途徑來解決?8。簡(jiǎn)述大學(xué)生的情緒特點(diǎn)顯不足。一、情緒體驗(yàn)豐富多彩二、情緒波動(dòng)較大三、情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈并易沖動(dòng)大學(xué)生在外界刺激下很容易沖動(dòng)，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。這說明大學(xué)生富于激情，也表明，大學(xué)生的情易失去控制。一些大學(xué)生參與打架斗毆事件大多因小事引起,大部分同學(xué)對(duì)體育比賽的勝負(fù)表現(xiàn)得非常狂熱.這是由于大學(xué)生的頭腦還不夠冷靜,不能客觀地分析問題，還不能很好地約束自我，容易感情用事所致。由此可見，大多數(shù)大學(xué)生對(duì)情緒的自我調(diào)節(jié)和控制能力明四、情緒表現(xiàn)隱蔽化大學(xué)生對(duì)外界刺激反應(yīng)迅速敏感，喜怒哀樂常形之于色，

顯不足。（完整）《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫（含答案）是外顯性特點(diǎn)。然而，大學(xué)生情緒的外在表現(xiàn)和內(nèi)心體驗(yàn)并不總是一致的，在某些場(chǎng)合和特定問題上，有些大學(xué)生常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感，不像少兒時(shí)期那么坦率直露，有時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出內(nèi)隱和含蓄的特點(diǎn).比如在對(duì)異性的態(tài)度上,明明樂意接近,卻表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度。三、論述題部分1.談?wù)劥髮W(xué)生如何進(jìn)行心理康的維護(hù)？1.談?wù)劥髮W(xué)生如何進(jìn)行心理康的維護(hù)？2。作為一個(gè)大學(xué)生，我們應(yīng)該如何積極科學(xué)地完善自我?3。論述大學(xué)畢業(yè)生有哪些適應(yīng)問題，適用那些策略來解決這些問題從理論到實(shí)踐的轉(zhuǎn)換一一解決:積攢工作經(jīng)驗(yàn)。從父母養(yǎng)活到自己養(yǎng)活一a—解決：用責(zé)任感證明自己是可以養(yǎng)活自己的，并努力處理調(diào)理人際關(guān)系，好的人際網(wǎng)是你成功的重要因素大學(xué)生遇到挫折心理時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣自我調(diào)適？一）自我暗示法（2）暗示過程中盡量運(yùn)用想象.（3）選擇好自我暗示的內(nèi)容.（4）努力達(dá)到松弛和“凝神".（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平時(shí)反復(fù)練習(xí)。六、案例分析（每小題10分，共20分）1、南昌大學(xué)某女生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌蠟榈谝幻?。自卑，看不起自己。在大眾?chǎng)合不敢發(fā)言，跟別人交流時(shí)總不能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好,并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學(xué)在公共場(chǎng)合能夠從容不迫，侃侃而談。強(qiáng)烈希望改變自己，雖然作過很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲?從高中到大學(xué)很少異性同學(xué)交往，別人評(píng)價(jià)她是個(gè)冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習(xí)慣,因此，在成長(zhǎng)和交往的過程中,朋友越來越少,慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。后來開始反省自己，自責(zé)，決得都是自己的錯(cuò).時(shí)間一長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)（完整）《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫（含答案）生矛盾，都以為是自己的錯(cuò),然后深深自責(zé)，或者把怨氣都悶在心里。總覺得難以與周圍的同學(xué)建立一種和諧的關(guān)系。非常擔(dān)心畢業(yè)后不能適應(yīng)社會(huì)生活。近來更是覺得自己一無是處,極度自卑，沒有勇氣參加任何活動(dòng)。答：該女生所遇到的心理問題,是由其社會(huì)適應(yīng)挫折所引發(fā)的人際性壓力。首先，她直接感受到的心理壓力來自于不和諧的人際關(guān)系，而且經(jīng)歷了兩種極端的方式，先是過分地以自我為中心，把自我與群體、社會(huì)隔離開來，后又過于以他人為中心，事事自責(zé)，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于來訪者個(gè)性中人際溝通能力的缺乏，從而在現(xiàn)實(shí)生活中迫切感受到社會(huì)適應(yīng)性壓力。再次，從她自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷，能夠清楚地意識(shí)到由于人際沖突所導(dǎo)致的自我封閉，是個(gè)性形成的主要原因。因而，她有意識(shí)地開放自己，但突兀的開放環(huán)境,必然在一段時(shí)間內(nèi)給她帶來更為巨大的人際性壓力，如果應(yīng)對(duì)或自我評(píng)價(jià)不當(dāng)，很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題。第四、但給她面臨迫切的人際壓力時(shí),一開始采取的是比較積極的應(yīng)對(duì)方式，但由于對(duì)于個(gè)性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)，過于急功近利，在受挫后，極易滑向消極的應(yīng)對(duì)方式，從而錯(cuò)誤的自我評(píng)價(jià),使心理問題不斷趨于嚴(yán)重化。2、某女生C,在家是獨(dú)生女，漂亮聰明，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，堂、表兄弟姐妹中數(shù)她最出色，父母爺姥萬千寵愛，家庭經(jīng)濟(jì)條件好，很早就有自己獨(dú)立的臥室。到學(xué)校后，四人一間宿舍，感到委屈和不適應(yīng),經(jīng)常抱怨寢室同學(xué)，還耍嬌小姐脾氣，支使別人干這干那,好像是理所當(dāng)然的。這樣，其他三位同學(xué)開始逐漸疏遠(yuǎn)她，她感到十分孤單,卻又不知道別人為什么遠(yuǎn)離她。答：比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜,更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，也更具社會(huì)性。個(gè)體開始獨(dú)立地步入準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈.大學(xué)生們開始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn).然而，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會(huì)產(chǎn)生各種問題.認(rèn)知、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立。良好人際關(guān)系的建立，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)本著平等、尊重、真誠(chéng)、寬容、謙遜的原則，在積極的人際交往實(shí)踐中提高自己。（完整）《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫（含答案）四、判斷題（每小題1分，共10分）1、心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能夠充分發(fā)揮自己的潛能。（正確）2、自我意識(shí)的萌芽階段為0-一4歲，自我意識(shí)的發(fā)展階段為4歲一一青年初期，自我意識(shí)的完善階段為青年中期一一終生。（錯(cuò)誤）3、情緒的壓抑是心理變態(tài)的根源，消極的情緒如果得不到宣泄就會(huì)造成危害。（正確）4、互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（錯(cuò)誤）5、挫折只會(huì)對(duì)人造成消極方