【國旗下講話】響應(yīng)“雙減”政策,加強(qiáng)自我管理

【國旗下講話】響應(yīng)“雙減”政策，加強(qiáng)自我管理尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！本學(xué)期，中高年級的同學(xué)都發(fā)現(xiàn)，我們的學(xué)習(xí)生活發(fā)生了巨大的改變。這種改變源于國家“雙減”政策的出臺。黨中央對教育問題如此的高度重視，是站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度上作出的決策部署，關(guān)系到培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，“雙減”政策的實施，能夠有效減輕我們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高我們的學(xué)習(xí)興趣，使廣大中小學(xué)生得以五育并舉、全方面發(fā)展。那我們又該如何響應(yīng)黨和國家對我們青少年的關(guān)愛呢？我認(rèn)為我們首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，確保身心健康發(fā)展。教育部“五項管理”制度明確規(guī)定，小學(xué)生每天的睡眠時間要達(dá)到10個小時。現(xiàn)在我們的作業(yè)負(fù)擔(dān)輕了，但仍然有部分同學(xué)改不掉喜歡熬夜的習(xí)慣，即使沒啥事也要耗到深更半夜才睡覺，既影響了我們長身體，又影響我們學(xué)知識，所以我們必須要學(xué)會自律，規(guī)律作息、按時就寢，保證每天都有充足的睡眠。生命在于運動，幸福源于健康。每年秋季，學(xué)校都要組織我們參加體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測試，這就要求我們平時注重體育鍛煉，尤其是針對測試項目，更要持之以恒地加強(qiáng)練習(xí)，使我們的運動能力和身體素質(zhì)都得到提升。心理學(xué)家阿德勒說：“幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年?！蓖觌A段是為人的一生打底子、上底色的關(guān)鍵時期。所以我們更要崇尚積極向上的生活方式，保持輕松愉悅的陽光心態(tài)。同學(xué)們，有國家政策為我們的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航，我們更應(yīng)該行動起來，以健康的體魄、飽滿的熱情、堅定的意志、積極進(jìn)取的精神投身于學(xué)習(xí)生活中，做合格的社會主義建設(shè)者和接班人，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。國旗下演講—雙減政策下的我們7月24日，XX發(fā)布了雙減政策，雙減就是一減學(xué)生的作業(yè)，二減教培行業(yè)。而雙減不僅回歸了應(yīng)試教育的初衷，也在不斷融入我們的生活。雙減政策的落實，為家長和學(xué)生帶來了諸多好處。在雙減政策實施前，大家都在補課，補課班報起來也是毫不猶豫，而現(xiàn)在，雙減政策實施后，一方面減輕了家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，另一方面減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)；同時增加的課后延時服務(wù)，不僅解決了學(xué)生放學(xué)后寫作業(yè)困難的問題，還解決了家長無暇看管的問題。時間的開放，我們可以嘗試不同的藝術(shù)體系，接受不同的運動方式，提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)和身體素質(zhì)。提高身體素質(zhì)的同時，我們還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，針對自主學(xué)習(xí)，我有以下幾步方法：找出時間。時間就像海綿里的水，擠一擠總會有的，合理的利用分配時間，一個月下來，你的學(xué)習(xí)時間就會比別人多好幾個小時。找對方法。有了時間不能盲目的去學(xué)習(xí)，要有計劃有方法的去學(xué)，例如看書，我們不能只看故事情節(jié)和大意，而是要去品讀文章內(nèi)容，學(xué)習(xí)寫作方法，體會文章的思想感情，這樣才能顯現(xiàn)出你讀這本書的價值。認(rèn)真學(xué)習(xí)。有計劃有方法，如果態(tài)度不端正，不夠認(rèn)真，得到的效果也依舊不理想，所以學(xué)習(xí)時一定要全神貫注。以上這些必須建立在上課認(rèn)真聽講，好好把握課堂40分鐘，在40分鐘以內(nèi)學(xué)到最多的知識，把老師講的每一句話都聽懂，聽明白，理解并轉(zhuǎn)化成自己的知識，并且做到舉一反三。綜上所述，只要能夠?qū)W會自主學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，即使在雙減政策下，你也可以超越自己，變得更好。綜上，