教師招聘考試題庫(kù)《情緒、情感與意志》考點(diǎn)2

教師招聘考試題庫(kù)《情緒、情感與意志》考點(diǎn)最新版(二)1、單選題 “先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”是 A:道德感B:應(yīng)激C:理智感D:心境參考答案:A本題解釋:【答案】A。解析：道德感是人依據(jù)一定的道德需要和規(guī)范評(píng)價(jià)自己和他人的言行時(shí)所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)，詩(shī)句表現(xiàn)了一種崇高的道德意識(shí)和道德情感。2、填空題 地震、火災(zāi)等災(zāi)害性事件給人的心理帶來(lái)的不自控的高度警覺(jué)與緊張被稱(chēng)為 。參考答案:應(yīng)激3、單選題“富貴不能淫，威武不能屈”是意志品質(zhì)的表現(xiàn)。ABCD本題解釋:答案：D【解析】意志的堅(jiān)韌性是一個(gè)人在行動(dòng)中堅(jiān)持決定，百折不撓地克服重重困難去達(dá)到行動(dòng)目的的品質(zhì)。4、單選題 意志行動(dòng)的實(shí)際階段是 A:確定目的階段B:動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)階段C:執(zhí)行決定階段D:采取決定階段參考答案:C本題解釋:【答案】C。解析：在一系列內(nèi)部決策完成之后，意志行動(dòng)的下一步就在于執(zhí)行所作出的決定。因?yàn)榧词箘?dòng)機(jī)再高尚，行動(dòng)目的再明確，方法和手段再完善，如果不去采取實(shí)際行動(dòng)，這一切也只是空中樓閣，毫無(wú)意義。因此，執(zhí)行決定階段是意志行動(dòng)的關(guān)鍵階段。5、填空題 情感包括理智感、道德感和 參考答案:美感6、單選題 當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)同時(shí)吸引著人們，但只能選一種時(shí)通常的內(nèi)心沖突 A:雙趨式?jīng)_突B:雙避式?jīng)_突C:趨避式?jīng)_突D:多趨避式?jīng)_突參考答案:A本題解釋:【答案】A。解析：考查雙趨式?jīng)_突的定義。雙趨式?jīng)_突：同時(shí)并存兩種能滿足需要的目標(biāo)，他們具有同等的吸引力，但只能選擇其中之一時(shí)所產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)沖突。7、單選題好奇心和成就感屬于情感中的A:美感B:道德感C:理智感D:榮譽(yù)感參考答案:C本題解釋:答案：C【解析】理智感是人認(rèn)識(shí)事物和探求真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。例如，人們?cè)谔角笪粗氖挛飼r(shí)所表現(xiàn)的求知欲、認(rèn)識(shí)興趣和好奇心、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的驚奇感、問(wèn)題解決的喜悅感、為真理獻(xiàn)身的自豪感、問(wèn)題不解的苦悶感等。8、判斷題 人的意志是絕對(duì)自由的 參考答案:錯(cuò)誤本題解釋:【答案】×。解析：意志是相對(duì)自由的。意志是調(diào)節(jié)行為的一個(gè)重要方面，但絕對(duì)不是行為的本源。意志要受人的動(dòng)機(jī)和需要所推動(dòng)，受人的活動(dòng)目的所指引，而外部的活動(dòng)目的和內(nèi)部動(dòng)機(jī)與需要最終是受物質(zhì)世界所制約，是客觀現(xiàn)實(shí)在頭腦中的反映。9、單選題 “前有狼，后有虎”是一種 A:雙避式?jīng)_突BCD:多重趨避式?jīng)_突參考答案:A本題解釋:【答案】A。解析：雙避式?jīng)_突是指同時(shí)遇到兩個(gè)力圖回避的威脅性目標(biāo)，但只能避其一所產(chǎn)生的沖突。10、多選題 情緒情感不同于認(rèn)知過(guò)程，主要表現(xiàn)在情緒情感 。A:在多維層面上表現(xiàn)出兩極性B:是一種主觀體驗(yàn)C:伴有顯著的生理變化D:伴有表情參考答案:ABCD本題解釋:【答案】ABCD。解析：情緒和情感，人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映，具有特殊的主觀體驗(yàn)、顯著的身體、生理變化和外部表情行為。情緒和情感具有兩極對(duì)立的特性。在一定條件下它們之間可以互相轉(zhuǎn)化。11、單選題 小王是某名牌大學(xué)的研究生，畢業(yè)之際，多家知名企業(yè)向其伸出了橄欖枝，小王陷人糾結(jié)之中，此時(shí)小王面臨的是 A:趨避沖突BCDD本題解釋:【出題思路】本題考查考生對(duì)意志行動(dòng)過(guò)程中幾種沖突的辨析?！緟⒖即鸢浮緿【名師點(diǎn)睛】意志行動(dòng)過(guò)程中，在準(zhǔn)備階段存在四類(lèi)動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)，包含：雙趨沖突是指從自己同時(shí)都很喜愛(ài)的兩個(gè)事物中僅擇其一的心理狀態(tài)。例如，“魚(yú)和熊掌不可兼得”。雙避沖突是指從希望回避的兩種事物中必取其一的心理狀態(tài)。例如，品學(xué)均差的學(xué)生怕學(xué)習(xí)又怕受處分，這二者對(duì)他都是一種威脅，都想逃避，但他必須選擇其一。趨避沖突是指對(duì)同一目的兼具好惡的矛盾心理。例如，有些學(xué)生想當(dāng)班千部，為同學(xué)服務(wù)，又怕耽誤時(shí)間影響自己的學(xué)習(xí)。多重趨避沖突，即對(duì)含有吸引與排斥兩種力量的多種目標(biāo)予以選擇時(shí)所發(fā)生的沖突。本題中小王在擇業(yè)時(shí)面臨多種選擇，每種選擇都有利有弊，正是這類(lèi)沖突的典型實(shí)例。12、單選題 情緒、情感是在人的 活動(dòng)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的A:動(dòng)機(jī)B:認(rèn)識(shí)C:個(gè)性D:態(tài)度參考答案:B本題解釋:【答案】B。解析：認(rèn)識(shí)是情緒、情感產(chǎn)生的前提和基礎(chǔ)。人們對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)、評(píng)估是產(chǎn)生情緒、情感的直接原因。換言之，沒(méi)有對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)，便不能產(chǎn)生任何的情緒和情感。13、單選題 一個(gè)人能深刻地認(rèn)識(shí)行動(dòng)的正確性和重要性，并且自覺(jué)主動(dòng)地調(diào)節(jié)和支配自己的行動(dòng)使之符合該目的意志品質(zhì)稱(chēng)為 A:自覺(jué)性BCD本題解釋:【出題思路】本題考查考生對(duì)意志品質(zhì)的掌握?！緟⒖即鸢浮緼【名師點(diǎn)睛】意志品質(zhì)是考試中的?？键c(diǎn)，對(duì)它定義的考查是相對(duì)較簡(jiǎn)單的一種方式。意志具有四大品質(zhì)：意志的自覺(jué)性是指一個(gè)人清晰地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義，并且能夠主動(dòng)地支配自己的行動(dòng)，使之符合既定目的的意志品質(zhì)。意志的果斷性是一種善于辨明是非、抓住時(shí)機(jī)、迅速而合理地采取決定并執(zhí)行決定的意志品質(zhì)。意志的自制性是一個(gè)人善于控制和支配自己的情緒，約束自己言行的品質(zhì)。意志的堅(jiān)持性是一個(gè)人在行動(dòng)中堅(jiān)持決定，百折不撓地克服重重困難從而達(dá)到行動(dòng)目的的品質(zhì)。堅(jiān)持是對(duì)行動(dòng)目的的堅(jiān)持。本題考查的就是A。14、填空題 人類(lèi)高級(jí)的社會(huì)情感有 、 和 參考答案:道德感理智感美感15、單選題 意志最重要的特征是 A:有確定的目的B:克服內(nèi)部和外部的困難C:堅(jiān)韌D:隨意動(dòng)作參考答案:B本題解釋:答案：B【解析】戰(zhàn)勝和克服困難的過(guò)程，就是意志目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，所以這是意志最重要的特征。16、單選題有些酗酒者認(rèn)為“喝酒傷身”沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，照樣喝酒，這是心理防御機(jī)制中的A:文飾B:否認(rèn)C:投射D:反向參考答案:B本題解釋:【答案】B。解析：否認(rèn)是指對(duì)某種痛苦的現(xiàn)實(shí)無(wú)意識(shí)地加以否定。把不愉快的事情加以“否定”。17、單選題一個(gè)人面對(duì)壓力不屈不撓，不隨波逐流，能夠根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)和信念獨(dú)立地決定和行動(dòng)。這體現(xiàn)了他意志的ABCD本題解釋:答案：A【解析】意志的自覺(jué)性是指一個(gè)人清晰地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義，并且能夠主動(dòng)地支配自己的行動(dòng)，使之符合既定目的的意志品質(zhì)。與自覺(jué)性相反的意志品質(zhì)是受暗示性（盲從）和獨(dú)斷性。一個(gè)人面對(duì)壓力不屈不撓、不隨波逐流，即不盲從，這是意志自覺(jué)性的體現(xiàn)。18、多選題 情感是與社會(huì)性需要相聯(lián)系的高級(jí)的主觀體驗(yàn)，概括的說(shuō)，它可以分為以下幾種： ABC:美感DE本題解釋:【答案】ABC。解析：情感是同人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的態(tài)度體驗(yàn)，人的社會(huì)性情感主要有道德感、理智感和美感。19、單選題善于迅速地明辨是非，及時(shí)而堅(jiān)決地采取行動(dòng)和執(zhí)行決定的品質(zhì)是A:意志的獨(dú)立性B:意志的果斷性C:意志的堅(jiān)韌性D:意志的自制性參考答案:B本題解釋:【答案】B。解析：本題考查意志果斷性的定義。意志的果斷性是指一個(gè)人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取決定和執(zhí)行決定方面的意志品質(zhì)20、單選題 具有感染性的，比較平穩(wěn)而相對(duì)持久的情緒狀態(tài)是A:熱情B:心境C:激情D:應(yīng)激參考答案:B本題解釋:【答案】B。解析：心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)，也叫心情。心境的特點(diǎn)：彌散性和長(zhǎng)期性。21、單選題 心理防御機(jī)制的作用是 A:積極的BCD:無(wú)效的本題解釋:【答案】C。解析：心理防御機(jī)制作用具有二重性：積極的心理防御機(jī)制有助于適應(yīng)挫折,化解困境;消極的心理防御機(jī)制只能起到暫時(shí)平衡心理的作用,并不能解決問(wèn)題,甚至還會(huì)埋下心理變態(tài)的種子。22、單選題“喜者見(jiàn)之則喜，憂者見(jiàn)之則憂”反映了。A:激情具有爆發(fā)性B:心境具有彌散性的特點(diǎn)C:應(yīng)激是一種適應(yīng)性反映D:心境具有微弱的特點(diǎn)參考答案:B本題解釋:【答案】B。解析：“憂者見(jiàn)之則憂，喜者見(jiàn)之則喜”，這是受一個(gè)人的心境影響所致。心境具有彌散性。隨著個(gè)體心境的不同而呈現(xiàn)不同的意義。23、簡(jiǎn)答題 簡(jiǎn)述意志的基本特征參考答案:【答案要點(diǎn)】（1）意志行動(dòng)是人特有的自覺(jué)確定目的的行動(dòng)；（2）意志對(duì)活動(dòng)有調(diào)節(jié)支配作用，使人的行動(dòng)能按設(shè)定好的目的去改造世界；（3）克服內(nèi)部和外部的困難是意志行動(dòng)最重要的特征；（4）意志行動(dòng)以隨意動(dòng)作為基礎(chǔ)。24、單選題過(guò)分焦慮、非常敏感、行為古板、孤獨(dú)、不善交往或心神不定屬于哪類(lèi)學(xué)生的心理行為特征A:智力不足的學(xué)生B:稟賦優(yōu)異的學(xué)生C:學(xué)習(xí)困擾的學(xué)生D:情緒困擾的學(xué)生參考答案:D本題解釋:答案：D【解析】情緒困擾兒童是指經(jīng)常為莫名其妙的緊張與焦慮所困擾的兒童，其心理行為特征有：過(guò)分焦慮、非常敏感、肌體緊張等。25、單選題“明日復(fù)明日，明日何其多？我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”教師經(jīng)常用這首詩(shī)鼓勵(lì)學(xué)生珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。這種行為屬于意志品質(zhì)的ABCD本題解釋:【答案】A。解析：本題中教師用詩(shī)句鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，說(shuō)明學(xué)生有惰性與拖延的心態(tài)，是缺乏自覺(jué)性的表現(xiàn)。26、單選題一個(gè)人善于把已經(jīng)開(kāi)始的事業(yè)進(jìn)行到底，不達(dá)目的誓不罷休的意志品質(zhì)是。ABCD本題解釋:【答案】D。解析：意志的堅(jiān)韌性是指在意志行動(dòng)中能否堅(jiān)持決定，百折不撓地克服困難和障礙，完成既定目的方面的意志品質(zhì)。27、簡(jiǎn)答題 試述意志規(guī)律在教育教學(xué)中的運(yùn)用。參考答案:【答案要點(diǎn)】意志規(guī)律主要在教學(xué)活動(dòng)以及思想品德教育活動(dòng)中加以運(yùn)用。在教學(xué)活動(dòng)中的運(yùn)用：①根據(jù)意志與認(rèn)識(shí)的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。首先，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)、意義和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生的意志行動(dòng)。其次，發(fā)揮意志對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的支配和調(diào)節(jié)作用。②根據(jù)意志與情感的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。教學(xué)活動(dòng)中，教師也可以利用意志與情感的關(guān)系，既增強(qiáng)了學(xué)生的意志力，又調(diào)動(dòng)其飽滿的學(xué)習(xí)情緒，推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的進(jìn)行。在品德教育中的運(yùn)用：①意志在學(xué)生道德品質(zhì)形成中有重要作用。在品德教育中，應(yīng)注重學(xué)生意志力的鍛煉，使學(xué)生的道德行為出于自覺(jué)性，達(dá)到經(jīng)?；?，形成良好的道德品質(zhì)。②品德培養(yǎng)要借助于意志行動(dòng)過(guò)程來(lái)實(shí)現(xiàn)。③良好的意志品質(zhì)是品德形成的重要保證。28、填空題當(dāng)我們十分悲傷的時(shí)候，痛快地哭一場(chǎng)，把心里的悲痛宣泄出來(lái)。這種情緒調(diào)控的方法屬于。參考答案:合理宣泄法29、單選題急中生智是一種狀態(tài)。A:激情BCD參考答案:C本題解釋:【答案】C。解析：應(yīng)激是在出乎意料的緊急和危險(xiǎn)的情況下所引起的高度緊張的情緒狀態(tài)。當(dāng)人遇到緊張危險(xiǎn)情境下而又需迅速采取重大決策時(shí)，就可能導(dǎo)致應(yīng)激狀態(tài)的產(chǎn)生。在應(yīng)激狀態(tài)下，人可能有兩種表現(xiàn)：一是目瞪口呆，手足失措，陷于一片混亂之中；一是急中生智，冷靜沉著，動(dòng)作準(zhǔn)確有力，及時(shí)擺脫險(xiǎn)境。司馬光砸缸屬于急中生智的表現(xiàn)。30、單選題 “進(jìn)退維谷”是 式的動(dòng)機(jī)沖突A:雙趨BCD:多重趨避參考答案:B本題解釋:答案：B【解析】“進(jìn)退維谷”是進(jìn)退兩難的情況，是雙避沖突的體現(xiàn)。31、單選題 “積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一、十五不一樣?！睂儆?。A:心境B:激情C:應(yīng)激D:熱情參考答案:A本題解釋:【答案】A。解析：本題考查的是對(duì)情緒的幾種類(lèi)型的區(qū)分。心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)，也叫心情。沒(méi)有特定的指向性，不指某一特定對(duì)象，而是使人們的整個(gè)生活都染上某種情緒色彩。32、單選題在意志的四種品質(zhì)中，是其他三種品質(zhì)的綜合表現(xiàn)或總結(jié)。ABCD本題解釋:【答案】D。33、單選題 意志行為準(zhǔn)備階段的主要任務(wù)是 A:在思想上確立行動(dòng)目的，選擇行動(dòng)的方案B:克服那些妨礙達(dá)到既定目標(biāo)的動(dòng)機(jī)和行為C:不斷審視行動(dòng)計(jì)劃D:堅(jiān)定地執(zhí)行既定的計(jì)劃參考答案:A本題解釋:答案：A【解析】人在行動(dòng)之前，先要在頭腦里考慮為什么要行動(dòng)，怎樣去行動(dòng)，這是意志的準(zhǔn)備階段，它決定意志行動(dòng)的方向和軌跡。34、單選題“點(diǎn)頭微笑表示肯定，搖頭皺眉表示否定”體現(xiàn)了情緒情感的功能。A:感染B:調(diào)節(jié)C:替代D:信號(hào)參考答案:D本題解釋:答案：D【解析】情緒和情感在人際間具有傳遞信息，溝通思想的功能。情緒的信號(hào)功能體現(xiàn)在個(gè)體將自己的愿望、要求、觀點(diǎn)、態(tài)度通過(guò)一定的情感表達(dá)方式傳遞給別人并加以影響。這種功能是通過(guò)表情實(shí)現(xiàn)的。它是非言語(yǔ)溝通的重要組成部分，在人與人之間的信息交流中具有信號(hào)意義。35、單選題 新教師上講臺(tái)慌亂屬于 A:激情B:心境C:應(yīng)激D本題解釋:【答案】C。解析：在應(yīng)激狀態(tài)下，人可能有兩種表現(xiàn)：一是目瞪口呆，手足失措，陷于一片混亂之中；一是急中生智，冷靜沉著，動(dòng)作準(zhǔn)確有力，及時(shí)擺脫險(xiǎn)境。新教師上講臺(tái)慌亂屬于第一種表現(xiàn)36、單選題勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了狀態(tài)。A:表情BCD參考答案:C本題解釋:【答案】C。解析：激情是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn)。如在突如其來(lái)的外在刺激作用下，人會(huì)產(chǎn)生勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂等情緒反應(yīng)。37、單選題所謂“以小人之心，度君子之腹”是采用了下列哪種心理防御方法?_A:文飾B:轉(zhuǎn)移C:投射D:幻想?yún)⒖即鸢?C本題解釋:【答案】C。解析：投射是指?jìng)€(gè)體依據(jù)其需要、情緒的主觀指向，將自己的特征轉(zhuǎn)移到他人身上的現(xiàn)象。38、單選題能控制自我，克制與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不一致的思想和情緒，排除外界誘因的干擾，迫使自己執(zhí)行已經(jīng)采取的、具有充分根據(jù)的決定，這體現(xiàn)意志品質(zhì)中的。ABCD本題解釋:【答案】D。解析：意志自制性是指能否善于控制和支配自己行動(dòng)方面的意志品質(zhì)。39、多選題 下列各項(xiàng)中，屬于情感的有 A:道德感B:審美感C:理智感D:愛(ài)與恨的體驗(yàn)E:憤怒F本題解釋:【答案】ABC。解析：本題考查情感的分類(lèi)。情感是同人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的態(tài)度體驗(yàn)，人的社會(huì)性情感主要有道德感、理智感和美感。40、單選題通常說(shuō)的“天災(zāi)人禍”時(shí)的情緒狀態(tài)屬于。A:心境BCD參考答案:B本題解釋:【答案】B。解析：應(yīng)激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。當(dāng)遭遇出乎意料的緊張或危機(jī)狀況，如火災(zāi)、地震、搶劫這些突發(fā)事件，人們心理上常常會(huì)高度警醒和緊張，并產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，這就是應(yīng)激的表現(xiàn)。41、填空題意志行動(dòng)的過(guò)程分為和兩個(gè)基本階段。參考答案:采取決定執(zhí)行決定42、多選題 情緒和情感的區(qū)別在 A:情緒是感情反應(yīng)的過(guò)程，情感代表的是感情的內(nèi)容B:情緒適用于動(dòng)物和人，情感只適用于人C:情感比情緒具有更大的穩(wěn)定性、深刻性和持久性D:情緒有明顯的外在表現(xiàn)，情感則比較深沉參考答案:ABCD本題解釋:【答案】ABCD。解析：情緒與情感的區(qū)別：情緒的產(chǎn)生與有機(jī)體的自然需要有關(guān)；而情感的產(chǎn)生則與人的社會(huì)性需要有關(guān)。情緒是人和動(dòng)物所共有的心理現(xiàn)象，而情感則是人類(lèi)特有的一種心理現(xiàn)象。情緒產(chǎn)生早（個(gè)體生命開(kāi)始，饑餓哭鬧），情感產(chǎn)生晚。（社會(huì)生產(chǎn)實(shí)踐中產(chǎn)生）情緒具有情境性和動(dòng)搖性，而情感則具有穩(wěn)定性和深刻性。情緒多是外顯性和沖動(dòng)性，而情感則具有內(nèi)隱性與持久性。情緒代表著感情反應(yīng)的過(guò)程——感情反應(yīng)作為心理活動(dòng)的過(guò)程，用情緒這個(gè)術(shù)語(yǔ)標(biāo)示。具有穩(wěn)定而深刻的社會(huì)含義的感情性反應(yīng)叫做情感。它標(biāo)示感情的內(nèi)容——不是語(yǔ)詞或者思想內(nèi)容而是帶有享樂(lè)調(diào)的體驗(yàn)。43、單選題 從發(fā)生早晚的角度看情緒與情感的差異 A:情緒發(fā)生早，情感產(chǎn)生晚B:情緒發(fā)生晚，情感產(chǎn)生早C:情緒情感同時(shí)產(chǎn)生D:情緒情感都是與生俱來(lái)的參考答案:A本題解釋:【答案】A。解析：情緒產(chǎn)生早（個(gè)體生命開(kāi)始，饑餓哭鬧），情感產(chǎn)生晚。（社會(huì)生產(chǎn)實(shí)踐中產(chǎn)生）44、判斷題 情感情緒兩極性是指人的情緒情感往往表現(xiàn)為對(duì)立的兩個(gè)狀態(tài)。 參考答案:正確本題解釋:【答案】√。解析：兩極性是情緒情感不同于其他心理過(guò)程的一個(gè)重要性質(zhì)。45、簡(jiǎn)答題 簡(jiǎn)述意志行動(dòng)的過(guò)程參考答案:【答案要點(diǎn)】（1）第一階段是準(zhǔn)備階段（采取決定階段/確定決定階段）。它包括：①動(dòng)機(jī)的斗爭(zhēng)；②確定目標(biāo)；③選擇行動(dòng)方法和制訂行動(dòng)計(jì)劃。（2）第二階段是執(zhí)行決定階段。行動(dòng)計(jì)劃制訂后，執(zhí)行計(jì)劃，采取有效的行動(dòng)