幼兒園疫情期間幼兒心理健康教育知識

幼兒園疫情期間幼兒心理健康教育知識疫情持續(xù)存在的壓力會讓孩子在情緒、生理、思維和行為上都出現變化，而這些變化通常是“應激”的表現。應激指的是當一個生命體所面對的事件（比如此次的疫情）打破了自己的平衡和承受能力，或超越了自己的應對能力時，所產生的一種應對這個事件的反應模式，實際上，這也是一個幫助我們適應疫情壓力、更好面對壓力與生活的過程。這是我們的身體在為壓力做準備，以幫助我們更好應對壓力的表現，而不是意味著我們是脆弱的、有錯的。心理問題.焦慮：在疫情的影響下，由于父母工作的原因，有的孩子會與其中一方分離，有的孩子可能會與父母都分離，孩子的焦慮情緒就會形成。.害怕：在疫情防控期間，由于年齡較小，在排隊做核酸時，很多孩子會感到害怕；當看到救護車經過，有人穿著隔離服時，心中也會感到恐懼。.失眠：平時很熱鬧的一個家庭，因為疫情的原因，忽然大家都不相互來往了，有些父母因為工作原因也不能每天回家，孩子會感到沒有安全感，情緒無法排解時，他們就會覺得孤單。.煩躁：幼兒生性好動，由于居家抗疫，長時間待在家中，不能出去玩，也不能和小伙伴們交流，容易產生煩躁不安、甚至亂發(fā)脾氣的現象。健康疏導.親近寶貝。多與寶貝身體接觸：撫摸、擁抱、牽手、親吻,能給寶貝傳遞安全感，給予寶貝心靈上的撫慰。.陪伴寶貝：不管多忙，都要抽出時間，全身心陪伴寶貝做他喜歡的游戲，講故事，玩玩具，緩解寶貝的緊張情緒，寶貝一下就會開心起來。.開展英雄教育游戲：通過“學做醫(yī)生學做志愿者”、“躲貓貓”等，培養(yǎng)寶貝大膽、勇敢的品質。.及時排解孩子情緒：如果寶貝的情緒較為壓抑、郁悶，此時不要去壓制寶貝，可以通過“說心里話、繪畫、手工”等方式來疏導，引導寶貝說出心里話，宣泄心中不良情緒。.情景轉移：通過分享繪本故事、詩詞誦讀、兒歌等來舒緩緊張情緒。繪本故事中獲得情感上的支持，激發(fā)寶貝對美好生活的向往。音樂的節(jié)奏與旋律可以使寶貝的心靈得到舒展，愉悅心情。心理防護.還要保持正常的作息安排、生活秩序。合理安排學習、娛樂和居家運動，不過度使用電子產品。.家長應保護兒童免受過多負面信息的干擾。根據兒童的年齡段和認知特點，告知簡單、清晰、必要的信息，樹立會戰(zhàn)勝疫情的信心。.家長應保持情緒穩(wěn)定，保障兒童內心安全感。注意兒童防護措施，但不要過度焦慮和緊張。營造安全和諧的家庭氛圍，保障兒童內心的安全感。.家長宜多陪伴兒童，及時安撫兒童異常情緒。多讀書、講故事、做親子游戲。對出現煩躁不安、焦慮、恐懼等情緒表現的兒童，可以多撫摸、擁抱、陪伴入睡等。通過增強親子關系，重建安全感。.對于兒童提出的各種問題，包括疫情、疾病、死亡等問題，家長要保持溫和、耐心的態(tài)度，不回避、不批評、不忌諱。根據兒童的年齡和理解力給予適宜的回答。每一個孩子都是一個天使，需要我們用心對待。對于幼兒的心理問題，如果不及時干預會引起嚴重的心理和精神障礙，影響兒童適應社會的能力、人際交往能力等，給家庭和社會帶來負擔。因此，家長要多了解幼兒心理特點及有關心理疾病的知識，并對孩子的智力水平、興趣愛