睡眠障礙中藥治療課件

睡眠障礙中藥治療服從真理，就能征服一切事物睡眠障礙中藥治療睡眠障礙中藥治療服從真理，就能征服一切事物舒眠膠囊與睡眠障礙研討內(nèi)容概述(睡眠、失眠)二、組方特點(diǎn)三、相關(guān)藥理學(xué)研究(對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié))四、臨床循證(臨床疔效觀察)五、臨床運(yùn)用(聯(lián)用氯硝西泮、地西泮、奧沙西泮、帕羅西汀、安定)六、小結(jié)及應(yīng)用方向七處方資料興趣是一種帶有趨向性的心理特征，是一個(gè)人接觸和認(rèn)識(shí)事物的積極態(tài)度。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，興趣是推動(dòng)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。在化學(xué)教學(xué)中努力創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)情境，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的針對(duì)性，并且有利于發(fā)揮情感在教學(xué)中的作用，使學(xué)習(xí)更有效。在創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境時(shí)，要力求真實(shí)、生動(dòng)、直觀而又富有啟迪性。我在中學(xué)化學(xué)教學(xué)中，主要從以下幾方面創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。一、利用生活情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣化學(xué)來(lái)源于生活，應(yīng)用于生活。許多化學(xué)知識(shí)與日常生活的聯(lián)系是很緊密的。在教學(xué)設(shè)計(jì)中要理論聯(lián)系實(shí)際，這樣不但可以增強(qiáng)學(xué)生的理解，而且能使學(xué)生感受到知識(shí)的用處，學(xué)以致用。聯(lián)系日常生活實(shí)際來(lái)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境也能收到很好的效果。在“燃燒和滅火”的一節(jié)內(nèi)容時(shí)，我提問(wèn)：“為什么點(diǎn)燃火柴后，火柴頭朝下，就能繼續(xù)燃燒，而火柴頭朝上就容易熄滅呢？”在講中和反應(yīng)時(shí)，我設(shè)計(jì)了這樣的問(wèn)題情境：為什么被蜜蜂蜇了可以用肥皂水來(lái)止痛，而被黃蜂蜇了不能用肥皂水來(lái)止痛呢？利用這些日?，F(xiàn)象，創(chuàng)設(shè)良好的問(wèn)題情境，不僅能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而且能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地思考討論，解決問(wèn)題，大大增強(qiáng)課堂教學(xué)效果。二、創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣“實(shí)驗(yàn)在化學(xué)教學(xué)中的地位無(wú)論怎么強(qiáng)調(diào)都不會(huì)過(guò)分”。根據(jù)實(shí)驗(yàn)類型及教學(xué)目標(biāo)，我們采用“實(shí)驗(yàn)的結(jié)論→一般的規(guī)律→新情景中再以實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證→形成一般知識(shí)規(guī)律”的研究方法，從實(shí)驗(yàn)歸納和實(shí)驗(yàn)探究方面設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)情境，以充分發(fā)揮化學(xué)實(shí)驗(yàn)的引導(dǎo)探索功能。例如，我在“原電池原理及其應(yīng)用”的教學(xué)中，先讓學(xué)生實(shí)驗(yàn)：①Zn片插入稀H2SO4中；②Zn片、Cu片不接觸分別插入稀H2SO4中；③Zn片、Cu片接觸后插入稀H2SO4中；④Zn片、Cu片通過(guò)導(dǎo)線連接后插入稀H2SO4中；⑤Zn片、Cu片通過(guò)導(dǎo)線與電流計(jì)連接后插入稀H2SO4中；⑥電流計(jì)與1.5V干電池連接后觀察指針偏轉(zhuǎn)方向。通過(guò)以上實(shí)驗(yàn)步驟，引導(dǎo)學(xué)生分析原電池的形成條件、電極反應(yīng)，以及電極正、負(fù)極的判斷方法，進(jìn)而歸納原電池要領(lǐng)并推測(cè)其應(yīng)用。三、設(shè)計(jì)演示情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣由于中學(xué)生思維的特點(diǎn)是具體、形象、感性的成分居多，學(xué)生的注意力能否集中往往取決于教學(xué)是否直觀形象，所以“形象”能直接激發(fā)興趣，吸引學(xué)生投入情感，喚起學(xué)生的情景聯(lián)想，并留下深刻印象。所以課堂上利用演示實(shí)驗(yàn)、多媒體、錄音、掛圖、小故事、新聞報(bào)道、實(shí)物模型等，創(chuàng)設(shè)形式多樣、變化無(wú)窮的情境，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。例如，在“元素”教學(xué)中展示地殼、海水和人體中的元素含量表；在“化學(xué)材料”的教學(xué)中展示古代石器、瓷器、青銅器，以及各種現(xiàn)代新材料的圖片或?qū)嵨铮辉凇碍h(huán)境保護(hù)”的教學(xué)中組織學(xué)生觀看有關(guān)環(huán)境污染造成的危害的影像和圖片資料，等等。四、巧用實(shí)驗(yàn)素材，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣在教學(xué)中，以疑創(chuàng)境，于無(wú)疑處生疑，疑可以促進(jìn)學(xué)生更多地思考，可以促使學(xué)生更多地參與。教師在教學(xué)中，可以針對(duì)實(shí)驗(yàn)的各個(gè)環(huán)節(jié)精心設(shè)計(jì)問(wèn)題，活躍沉悶的氣氛，激活學(xué)生的思維，樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)。例如：我在講氫氣具有還原性時(shí)，在做氫氣還原氧化銅實(shí)驗(yàn)前，強(qiáng)調(diào)學(xué)生認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)操作過(guò)程及實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。適時(shí)地提出：為什么要先通一段時(shí)間的氫氣，然后點(diǎn)燃酒精燈加熱？此實(shí)驗(yàn)完畢后做對(duì)照實(shí)驗(yàn)：當(dāng)黑色的粉末完全變成紅色后，撤掉酒精燈，同時(shí)停止通入氫氣，讓學(xué)生觀察現(xiàn)象。然后提問(wèn)：試管冷卻后為什么紅色的銅又變黑了？通過(guò)上述對(duì)照實(shí)驗(yàn)，學(xué)生很容易得出結(jié)論，并且印象特別深刻。在教學(xué)中處學(xué)生帶著問(wèn)題觀察教師的實(shí)驗(yàn)操作和實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生的現(xiàn)象，可以達(dá)到掌握新知識(shí)并解決問(wèn)題的目的。因此，在教學(xué)中，教師要善于創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，讓每一個(gè)學(xué)生都以輕松愉快的心情去認(rèn)識(shí)多姿多彩、與人類息息相關(guān)的化學(xué)，積極探究化學(xué)變化的奧秘，形成持續(xù)的化學(xué)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)好化學(xué)的自信心?？傊?，學(xué)生的化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)活潑的、主動(dòng)的和富有個(gè)性、創(chuàng)造性的過(guò)程，學(xué)生可通過(guò)探究等活動(dòng)完成知識(shí)的意義建構(gòu)，不斷地自我發(fā)展。因此，只有在教學(xué)具體實(shí)施的過(guò)程中充分地、適當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)教學(xué)情境，才能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，真正幫助他們成為化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體，讓教師的有效化學(xué)教學(xué)與學(xué)生的有效化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)真正落到實(shí)處。經(jīng)全國(guó)中小學(xué)教材審定委員會(huì)2004年初審?fù)ㄟ^(guò)的重大版高中英語(yǔ)教材以嶄新的姿態(tài)出現(xiàn)在高中師生面前，本套教材選材貼近時(shí)代，內(nèi)容編排科學(xué)合理，全書(shū)洋溢著趣味性，充滿著濃郁的人性化色彩。尤其在閱讀板塊中，MarginNotes的引入給人耳目一新的感覺(jué)。MarginNotes，即“頁(yè)邊筆記”，通過(guò)問(wèn)題、猜詞、填空、選擇、插圖、解釋等達(dá)到掃清閱讀障礙、培養(yǎng)學(xué)習(xí)策略的目的，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的新課程理念。面對(duì)這一新的課程資源，教師不能采用簡(jiǎn)單的教學(xué)方式一帶而過(guò)，而應(yīng)充分發(fā)揮這一板塊在英語(yǔ)教學(xué)中的指導(dǎo)作用，實(shí)施課堂教學(xué)的有效性。1借助MarginNotes，指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法“授人以魚(yú)不如授人以漁”，MarginNotes中所呈現(xiàn)的猜詞、構(gòu)詞、插圖等不但設(shè)置了諸多的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)也為學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)提供了必要的技巧和方法，如果學(xué)生能在老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)舉一反三、觸類旁通，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)策略，定將信心倍增并收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。1.1指導(dǎo)學(xué)生猜詞MarginNotes板塊隨處可見(jiàn)諸如“Guessitsmeaningfromthecontext”、“Pronouncethewordandguessitsmeaning”、“What’stheChinesefor…”等指令。針對(duì)此類猜詞任務(wù)，教師應(yīng)該介紹常用的猜詞技巧，如，根據(jù)同義詞、反義詞猜詞、根據(jù)解釋性詞語(yǔ)猜詞、根據(jù)句法功能猜詞、根據(jù)單詞發(fā)音猜詞等等。在SeniorBook1ChallengingyourselfTwo“Whattobelieve”一文中，學(xué)生須完成選擇題“Notionheremeans_______.A.idea，B.opinion”。原句是：Thenshegotthenotion，theincrediblenotion，thatshewouldliketobetheworld’sgreatestwomanrunner。無(wú)疑，本句中that所引導(dǎo)的同位語(yǔ)從句對(duì)notion詞義的判斷起到了關(guān)鍵作用，這就是根據(jù)句法功能來(lái)猜測(cè)單詞的實(shí)踐，教師應(yīng)講清講透此類猜詞技巧并在平常的教學(xué)中多加訓(xùn)練以培養(yǎng)學(xué)生的猜詞能力。1.2指導(dǎo)學(xué)生掌握構(gòu)詞法知識(shí)單詞的記憶是很多學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的一大障礙，在MarginNotes的任務(wù)設(shè)計(jì)中，涉及構(gòu)詞知識(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)占有較大比重，通過(guò)歸納構(gòu)詞的一般規(guī)律，學(xué)生就能夠掌握單詞識(shí)記的技巧。如，在學(xué)習(xí)en-+able=enable時(shí)，教師不妨多舉出en-作前綴構(gòu)成動(dòng)詞的例子，如enrich，enlarge，encourage，encircle等，學(xué)習(xí)loud+-ness時(shí)，可枚舉后綴ness構(gòu)詞名詞的單詞，如carefulness，loneliness，illness，kindness等等，通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，教師就可系統(tǒng)地總結(jié)構(gòu)詞法知識(shí)，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。1.3培養(yǎng)學(xué)生利用圖片預(yù)測(cè)課文的能力培養(yǎng)學(xué)生的觀察、記憶、思維、想象能力和創(chuàng)新精神是基?A教育階段英語(yǔ)課程的重要任務(wù)之一。在MarginNotes板塊中，很多插圖是用來(lái)幫助學(xué)生理解、猜測(cè)和記憶單詞的，但如果教師巧妙利用這些圖片來(lái)導(dǎo)入并預(yù)測(cè)課文的話，那么，學(xué)生的觀察、思考和想象能力就會(huì)得到極大鍛煉和提高。例如，在SeniorBook1ChallengingyourselfTwo“Whattobelieve”一文中，MarginNotes部分提供了四個(gè)單詞及其插圖，如果僅通過(guò)這些圖片來(lái)學(xué)習(xí)單詞的話，教材所提供的這些資源就不能得到充分的開(kāi)發(fā)和利用。通過(guò)觀察這四幅插圖，即使不閱讀原文，所對(duì)應(yīng)的四個(gè)單詞brace，dash，baton，triumph的意思也能輕松地被學(xué)生猜出，那么教師在課文的導(dǎo)入階段可以根據(jù)插圖通過(guò)提問(wèn)來(lái)預(yù)測(cè)文章的大意。如，Whathashappenedtothepoorlittleboy？Whatgoalhasheachievedintheend？通過(guò)四張圖片的前后聯(lián)系，學(xué)生就會(huì)展開(kāi)想象的翅膀，對(duì)課文的大意進(jìn)行大膽的推斷和預(yù)測(cè)。2借助MarginNotes，更新教學(xué)理念MarginNotes部分所設(shè)置的學(xué)習(xí)任務(wù)目的性強(qiáng)、形式多樣且具有挑戰(zhàn)性，如何合理利用好這一板塊，教師要多動(dòng)腦筋。尤其是在答案的處理上，大部分教師仍采用學(xué)生做題、老師講題的傳統(tǒng)模式，不但費(fèi)時(shí)多，而且效果差。教師要在學(xué)生的學(xué)習(xí)中扮演好“促進(jìn)者、指導(dǎo)者、組織者、幫助者、參與者和合作者”的角色，把“灌答案”變成“鼓勵(lì)學(xué)生自己獲取答案”。那么，更新教學(xué)理念就成了每個(gè)教師的頭等大事。2.1培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力《課標(biāo)》指出，“教師的教學(xué)理念、教學(xué)方式與教學(xué)方法要符合新課程的需要。課堂教學(xué)應(yīng)改變以教師為中心、單純傳授書(shū)本知識(shí)的教學(xué)模式。教師應(yīng)幫助學(xué)生發(fā)展探究知識(shí)的能力、獲取信息的能力和自主學(xué)習(xí)的能力”。MarginNotes板塊就是圍繞這一新課程理念而設(shè)置的，其基本出發(fā)點(diǎn)就是要學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)思考，自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，那么教師在教學(xué)中就要適應(yīng)這一新的變化并充分挖掘教材資源，不能“穿新鞋，走老路”。MarginNotes板塊中標(biāo)注了很多提示性的句子以及問(wèn)題，如“Dodoesn’tshowanactionhere.Itisusedforstress”，“DoesthissubjectmeanthesamethingasthesubjectinParagraph2？”教師要充分相信學(xué)生，讓他們通過(guò)使用學(xué)習(xí)工具，自己獲取信息、掌握知識(shí)。學(xué)生只有在不斷摸索、不斷領(lǐng)悟的過(guò)程中才能把知識(shí)化為自己的血液，在此過(guò)程中教師決不能包辦代替。2.2培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力《課標(biāo)》強(qiáng)調(diào)，“為了幫助學(xué)生打好高中英?Z課程的共同基礎(chǔ)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)、實(shí)踐、討論、合作和探究等方式，發(fā)展語(yǔ)言技能”。MarginNotes部分設(shè)置的一些學(xué)習(xí)任務(wù)可用來(lái)作為學(xué)生共同探討的活動(dòng)，這不但能有效打破沉悶的課堂，而且也可以通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、發(fā)展與人溝通的能力。如，在SeniorBook1ChallengingYourself1“TheAnimalSchool”一文中，學(xué)生須完成以下任務(wù)：Guessthemeaningofthewordaveragefromthecontext.（1）____，（2）____。在學(xué)生自己完成任務(wù)后，教師可鼓勵(lì)學(xué)生和周圍的同學(xué)商討，當(dāng)意見(jiàn)不統(tǒng)一時(shí)，可發(fā)表自己不同的看法，直到達(dá)成一致。合作學(xué)習(xí)既能為后進(jìn)生增強(qiáng)信心，又能為學(xué)生的共同進(jìn)步創(chuàng)造條件。同時(shí)，教師也要善于和學(xué)生合作，解答疑難時(shí)應(yīng)該用商量的語(yǔ)氣，不用“權(quán)威”身份來(lái)嚇唬學(xué)生。當(dāng)然，在這種合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師要恰當(dāng)處理學(xué)生的“噪音”問(wèn)題，只要學(xué)生在圍繞問(wèn)題進(jìn)行商討乃至爭(zhēng)論，這種“噪音”就是良性的，這種課堂就是寬松、民主、和諧、有效的課堂。3借助MarginNotes，培養(yǎng)良好習(xí)慣MarginNotes板塊的設(shè)置目的不只是簡(jiǎn)單完成學(xué)習(xí)任務(wù)，還在于通過(guò)此平臺(tái)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)諸多任務(wù)的完成，學(xué)生要學(xué)會(huì)勇于質(zhì)疑、善于解疑、勤于動(dòng)腦、勤于動(dòng)手，教師要把這種習(xí)慣的培養(yǎng)擺在教學(xué)活動(dòng)的首要位置。首先，把MarginNotes中的猜詞、選擇、填空、看圖預(yù)測(cè)、構(gòu)詞運(yùn)用等任務(wù)形式延伸到其它閱讀材料、延伸到課外學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生養(yǎng)成自創(chuàng)MarginNotes的習(xí)慣。不論是課堂教學(xué)，還是課外作業(yè)，教師都可以有針對(duì)性地布置一些提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的任務(wù)，以強(qiáng)化、鞏固這一學(xué)習(xí)習(xí)慣。如，閱讀課文后，要求學(xué)生找出文章中的構(gòu)詞法使用、猜詞以及發(fā)現(xiàn)問(wèn)題等等。其次，培養(yǎng)學(xué)生用英語(yǔ)思考、表達(dá)的習(xí)慣?！墩n標(biāo)》明確指出，“高中英語(yǔ)教學(xué)應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：在人際交往中得體地使用英語(yǔ)的能力；用英語(yǔ)獲取和處理信息的能力；用英語(yǔ)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力以及批判性思維能力。”MarginNotes部分所呈現(xiàn)的猜詞、解釋、填空等無(wú)一不是用英語(yǔ)表達(dá)的，如MyFavoriteFilm一文中的“Agovernessreferstoawomanemployedtoteachchildreninafamily”等，教師應(yīng)要求學(xué)生在課堂討論中盡可能使用英語(yǔ)，學(xué)會(huì)用同義詞、英語(yǔ)解釋等手段來(lái)表達(dá)思想。再次，培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，本教材MarginNotes板塊的內(nèi)容主要是圍繞生詞、難句的理解而設(shè)置的，這為課前的預(yù)習(xí)提供了明確的任務(wù)和恰當(dāng)?shù)姆椒?，學(xué)生在完成這些任務(wù)的同時(shí)，也為課文的學(xué)習(xí)掃清了障礙。本套教材每個(gè)單元共兩篇閱讀文章，第二篇文章中沒(méi)有設(shè)計(jì)MarginNotes板塊，老師可要求學(xué)生按照第一篇課文MarginNotes的模式找出生詞、難句，并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)選擇題、填空題以及Wh-問(wèn)題，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，學(xué)生的語(yǔ)言知識(shí)、語(yǔ)言技能定將極大增強(qiáng)。4結(jié)語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)，教師要具備開(kāi)發(fā)課程資源的能力，創(chuàng)造性地完成教學(xué)任務(wù)。MarginNotes板塊是教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮學(xué)生主體性的重要平臺(tái)，教師要?jiǎng)?chuàng)造性地使用這一資源，學(xué)會(huì)“用教材教”，而非“教教材”，從培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，通過(guò)指導(dǎo)方法，最終達(dá)到提高能力的目的。只要教師改變教學(xué)理念，尊重學(xué)生主體性原則，這一教學(xué)資源就能在當(dāng)今新課程改革中綻放異彩。睡眠障礙中藥治療服從真理，就能征服一切事物睡眠障礙中藥治療睡1舒眠膠囊與睡眠障礙舒眠膠囊與睡眠障礙2研討內(nèi)容概述(睡眠、失眠)二、組方特點(diǎn)三、相關(guān)藥理學(xué)研究(對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié))四、臨床循證(臨床疔效觀察)五、臨床運(yùn)用(聯(lián)用氯硝西泮、地西泮、奧沙西泮、帕羅西汀、安定)六、小結(jié)及應(yīng)用方向七處方資料研討內(nèi)容3舒眠膠囊改善睡眠質(zhì)量,恢復(fù)自主睡眠國(guó)家中藥保護(hù)品種獨(dú)家國(guó)家醫(yī)保品種組方合理,療效確鑿純中藥制劑,安全無(wú)毒舒眠膠囊4睡眠的必要性對(duì)每人每天而言,題阻是必須的!◆大多數(shù)人一生中的睡眠時(shí)間超過(guò)生命的1/3◆睡眠是一種主動(dòng)過(guò)程,睡眠是恢復(fù)精力、整理信息所必須的休息◆既是維護(hù)健康和體力的基礎(chǔ),也是取得高度生產(chǎn)能力的保證。睡眠的必要性5失眠的定義定義:失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和/或質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?！羧胨щy、維持睡眠障礙或睡眠后沒(méi)有恢復(fù)感◆至少每周3次并持續(xù)至少1個(gè)月◆睡眠障礙導(dǎo)致明顯不適或影響日常生活◆沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)疾病及各系統(tǒng)疾病、沒(méi)有使用精神活性物質(zhì)、藥物等所致失眠失眠的定義6中國(guó)失眠現(xiàn)狀2006年中國(guó)6城市睡眠情況調(diào)査:普通成年人在一年內(nèi)有過(guò)失眠者比例高達(dá)57%,其中53%癥狀超過(guò)1年。但僅有13%的患者曾經(jīng)跟醫(yī)生談及自己的睡眠問(wèn)題57%總計(jì)上海北京廣州南京天津杭州62%60%68%49%44%62%中國(guó)失眠現(xiàn)狀7精神障礙是導(dǎo)致失眠的首要因素作為孤立癥狀出現(xiàn)的原發(fā)性失眠其他睡眠僅占總失眠人數(shù)的10%-20%相關(guān)疾病10共病性失眠占總失眠人數(shù)的75%其他接中精神疾病50%藥物等25%?，F(xiàn)已取代以往的名稱“繼發(fā)性失眠”原發(fā)性失眠15%FordDE,KamerowDBJAMA.1989(Sept);262(11):1479-1484精神障礙是導(dǎo)致失眠的首要因素8失眠&精神障礙2006年京滬穗三地醫(yī)師對(duì)抑郁伴失眠患者的認(rèn)知和處理狀況調(diào)查報(bào)告結(jié)果:75%的抑郁患者同時(shí)伴有失眠◆抑郁伴失眠患者最普遍的癥狀是入睡困難(62%)◆早醒并難以再次入睡占52%失眠&精神障礙9抑郁、焦慮&失眠●2003年一項(xiàng)調(diào)查:抑郁癥患者中,61.2%的女性和68.6%的男性存在失眠癥狀失眠也是誘發(fā)抑郁、焦慮情緒的重要因素之對(duì)1200名患者近4年的隨訪發(fā)現(xiàn):失眠患者發(fā)生中度抑郁癥的相對(duì)危險(xiǎn)度比無(wú)失眠者高4倍●抑郁焦慮與主觀及非主觀失眠均顯著相關(guān)21.保健醫(yī)苑2008;7:53.2.劉勇,印玲.實(shí)用診斷與治療雜志2008;22(3):238-239抑郁、焦慮&失眠10失昵&抑郁癥傳統(tǒng)睡眠障礙是精神障礙的繼/伴發(fā)癥狀,會(huì)隨其他癥狀的緩解而緩解強(qiáng)調(diào)治疔精神障礙而忽視睡眠障礙的治疔新認(rèn)識(shí)睡眠障礙與精神障礙存在復(fù)雜“雙向關(guān)系抗抑郁治疔同時(shí)用促眠劑,不僅改善失眠,并且“抗抑郁效應(yīng)出現(xiàn)的更快,療效更好失昵&抑郁癥11睡眠障礙中藥治療課件12睡眠障礙中藥治療課件13睡眠障礙中藥治療課件14睡眠障礙中藥治療課件15睡眠障礙中藥治療課件16睡眠障礙中藥治療課件17睡眠障礙中藥治療課件18睡眠障礙中藥治療課件19睡眠障礙中藥治療課件20睡眠障礙中藥治療課件21睡眠障礙中藥治療課件22睡眠障礙中藥治療課件23睡眠障礙中藥治療課件24睡眠障礙中藥治療課件25睡眠障礙中藥治療課件26睡眠障礙中藥治療課件27睡眠障礙中藥治療課件28睡眠障礙中藥治療課件29睡眠障礙中藥治療課件30睡眠障礙中藥治療課件31睡眠障礙中藥治療課件32睡眠障礙中藥治療課件33睡眠障礙中藥治療課件34睡眠障礙中藥治療課件35睡眠障礙中藥治療課件36睡眠障礙中藥治療課件37睡眠障礙中藥治療課件38睡眠障礙中藥治療課件39睡眠障礙中藥治療課件40睡眠障礙中藥治療課件41睡眠障礙中藥治療課件42睡眠障礙中藥治療課件43睡眠障礙中藥治療課件4441、學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥?！⒉贰と铡しɡ?/p>

42、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己?！聡?guó)

43、重復(fù)別人所說(shuō)的話，只需要教育；而要挑戰(zhàn)別人所說(shuō)的話，則需要頭腦?！旣悺づ宓俨┒鳌て諣?/p>

44、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒?！惗喾?/p>

45、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)41、學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥?！⒉?5睡眠障礙中藥治療服從真理，就能征服一切事物睡眠障礙中藥治療睡眠障礙中藥治療服從真理，就能征服一切事物舒眠膠囊與睡眠障礙研討內(nèi)容概述(睡眠、失眠)二、組方特點(diǎn)三、相關(guān)藥理學(xué)研究(對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié))四、臨床循證(臨床疔效觀察)五、臨床運(yùn)用(聯(lián)用氯硝西泮、地西泮、奧沙西泮、帕羅西汀、安定)六、小結(jié)及應(yīng)用方向七處方資料興趣是一種帶有趨向性的心理特征，是一個(gè)人接觸和認(rèn)識(shí)事物的積極態(tài)度。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，興趣是推動(dòng)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。在化學(xué)教學(xué)中努力創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)情境，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的針對(duì)性，并且有利于發(fā)揮情感在教學(xué)中的作用，使學(xué)習(xí)更有效。在創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境時(shí)，要力求真實(shí)、生動(dòng)、直觀而又富有啟迪性。我在中學(xué)化學(xué)教學(xué)中，主要從以下幾方面創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。一、利用生活情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣化學(xué)來(lái)源于生活，應(yīng)用于生活。許多化學(xué)知識(shí)與日常生活的聯(lián)系是很緊密的。在教學(xué)設(shè)計(jì)中要理論聯(lián)系實(shí)際，這樣不但可以增強(qiáng)學(xué)生的理解，而且能使學(xué)生感受到知識(shí)的用處，學(xué)以致用。聯(lián)系日常生活實(shí)際來(lái)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境也能收到很好的效果。在“燃燒和滅火”的一節(jié)內(nèi)容時(shí)，我提問(wèn)：“為什么點(diǎn)燃火柴后，火柴頭朝下，就能繼續(xù)燃燒，而火柴頭朝上就容易熄滅呢？”在講中和反應(yīng)時(shí)，我設(shè)計(jì)了這樣的問(wèn)題情境：為什么被蜜蜂蜇了可以用肥皂水來(lái)止痛，而被黃蜂蜇了不能用肥皂水來(lái)止痛呢？利用這些日?，F(xiàn)象，創(chuàng)設(shè)良好的問(wèn)題情境，不僅能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而且能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地思考討論，解決問(wèn)題，大大增強(qiáng)課堂教學(xué)效果。二、創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣“實(shí)驗(yàn)在化學(xué)教學(xué)中的地位無(wú)論怎么強(qiáng)調(diào)都不會(huì)過(guò)分”。根據(jù)實(shí)驗(yàn)類型及教學(xué)目標(biāo)，我們采用“實(shí)驗(yàn)的結(jié)論→一般的規(guī)律→新情景中再以實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證→形成一般知識(shí)規(guī)律”的研究方法，從實(shí)驗(yàn)歸納和實(shí)驗(yàn)探究方面設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)情境，以充分發(fā)揮化學(xué)實(shí)驗(yàn)的引導(dǎo)探索功能。例如，我在“原電池原理及其應(yīng)用”的教學(xué)中，先讓學(xué)生實(shí)驗(yàn)：①Zn片插入稀H2SO4中；②Zn片、Cu片不接觸分別插入稀H2SO4中；③Zn片、Cu片接觸后插入稀H2SO4中；④Zn片、Cu片通過(guò)導(dǎo)線連接后插入稀H2SO4中；⑤Zn片、Cu片通過(guò)導(dǎo)線與電流計(jì)連接后插入稀H2SO4中；⑥電流計(jì)與1.5V干電池連接后觀察指針偏轉(zhuǎn)方向。通過(guò)以上實(shí)驗(yàn)步驟，引導(dǎo)學(xué)生分析原電池的形成條件、電極反應(yīng)，以及電極正、負(fù)極的判斷方法，進(jìn)而歸納原電池要領(lǐng)并推測(cè)其應(yīng)用。三、設(shè)計(jì)演示情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣由于中學(xué)生思維的特點(diǎn)是具體、形象、感性的成分居多，學(xué)生的注意力能否集中往往取決于教學(xué)是否直觀形象，所以“形象”能直接激發(fā)興趣，吸引學(xué)生投入情感，喚起學(xué)生的情景聯(lián)想，并留下深刻印象。所以課堂上利用演示實(shí)驗(yàn)、多媒體、錄音、掛圖、小故事、新聞報(bào)道、實(shí)物模型等，創(chuàng)設(shè)形式多樣、變化無(wú)窮的情境，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。例如，在“元素”教學(xué)中展示地殼、海水和人體中的元素含量表；在“化學(xué)材料”的教學(xué)中展示古代石器、瓷器、青銅器，以及各種現(xiàn)代新材料的圖片或?qū)嵨?；在“環(huán)境保護(hù)”的教學(xué)中組織學(xué)生觀看有關(guān)環(huán)境污染造成的危害的影像和圖片資料，等等。四、巧用實(shí)驗(yàn)素材，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣在教學(xué)中，以疑創(chuàng)境，于無(wú)疑處生疑，疑可以促進(jìn)學(xué)生更多地思考，可以促使學(xué)生更多地參與。教師在教學(xué)中，可以針對(duì)實(shí)驗(yàn)的各個(gè)環(huán)節(jié)精心設(shè)計(jì)問(wèn)題，活躍沉悶的氣氛，激活學(xué)生的思維，樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)。例如：我在講氫氣具有還原性時(shí)，在做氫氣還原氧化銅實(shí)驗(yàn)前，強(qiáng)調(diào)學(xué)生認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)操作過(guò)程及實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。適時(shí)地提出：為什么要先通一段時(shí)間的氫氣，然后點(diǎn)燃酒精燈加熱？此實(shí)驗(yàn)完畢后做對(duì)照實(shí)驗(yàn)：當(dāng)黑色的粉末完全變成紅色后，撤掉酒精燈，同時(shí)停止通入氫氣，讓學(xué)生觀察現(xiàn)象。然后提問(wèn)：試管冷卻后為什么紅色的銅又變黑了？通過(guò)上述對(duì)照實(shí)驗(yàn)，學(xué)生很容易得出結(jié)論，并且印象特別深刻。在教學(xué)中處學(xué)生帶著問(wèn)題觀察教師的實(shí)驗(yàn)操作和實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生的現(xiàn)象，可以達(dá)到掌握新知識(shí)并解決問(wèn)題的目的。因此，在教學(xué)中，教師要善于創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，讓每一個(gè)學(xué)生都以輕松愉快的心情去認(rèn)識(shí)多姿多彩、與人類息息相關(guān)的化學(xué)，積極探究化學(xué)變化的奧秘，形成持續(xù)的化學(xué)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)好化學(xué)的自信心。總之，學(xué)生的化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)活潑的、主動(dòng)的和富有個(gè)性、創(chuàng)造性的過(guò)程，學(xué)生可通過(guò)探究等活動(dòng)完成知識(shí)的意義建構(gòu)，不斷地自我發(fā)展。因此，只有在教學(xué)具體實(shí)施的過(guò)程中充分地、適當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)教學(xué)情境，才能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，真正幫助他們成為化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體，讓教師的有效化學(xué)教學(xué)與學(xué)生的有效化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)真正落到實(shí)處。經(jīng)全國(guó)中小學(xué)教材審定委員會(huì)2004年初審?fù)ㄟ^(guò)的重大版高中英語(yǔ)教材以嶄新的姿態(tài)出現(xiàn)在高中師生面前，本套教材選材貼近時(shí)代，內(nèi)容編排科學(xué)合理，全書(shū)洋溢著趣味性，充滿著濃郁的人性化色彩。尤其在閱讀板塊中，MarginNotes的引入給人耳目一新的感覺(jué)。MarginNotes，即“頁(yè)邊筆記”，通過(guò)問(wèn)題、猜詞、填空、選擇、插圖、解釋等達(dá)到掃清閱讀障礙、培養(yǎng)學(xué)習(xí)策略的目的，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的新課程理念。面對(duì)這一新的課程資源，教師不能采用簡(jiǎn)單的教學(xué)方式一帶而過(guò)，而應(yīng)充分發(fā)揮這一板塊在英語(yǔ)教學(xué)中的指導(dǎo)作用，實(shí)施課堂教學(xué)的有效性。1借助MarginNotes，指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法“授人以魚(yú)不如授人以漁”，MarginNotes中所呈現(xiàn)的猜詞、構(gòu)詞、插圖等不但設(shè)置了諸多的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)也為學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)提供了必要的技巧和方法，如果學(xué)生能在老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)舉一反三、觸類旁通，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)策略，定將信心倍增并收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。1.1指導(dǎo)學(xué)生猜詞MarginNotes板塊隨處可見(jiàn)諸如“Guessitsmeaningfromthecontext”、“Pronouncethewordandguessitsmeaning”、“What’stheChinesefor…”等指令。針對(duì)此類猜詞任務(wù)，教師應(yīng)該介紹常用的猜詞技巧，如，根據(jù)同義詞、反義詞猜詞、根據(jù)解釋性詞語(yǔ)猜詞、根據(jù)句法功能猜詞、根據(jù)單詞發(fā)音猜詞等等。在SeniorBook1ChallengingyourselfTwo“Whattobelieve”一文中，學(xué)生須完成選擇題“Notionheremeans_______.A.idea，B.opinion”。原句是：Thenshegotthenotion，theincrediblenotion，thatshewouldliketobetheworld’sgreatestwomanrunner。無(wú)疑，本句中that所引導(dǎo)的同位語(yǔ)從句對(duì)notion詞義的判斷起到了關(guān)鍵作用，這就是根據(jù)句法功能來(lái)猜測(cè)單詞的實(shí)踐，教師應(yīng)講清講透此類猜詞技巧并在平常的教學(xué)中多加訓(xùn)練以培養(yǎng)學(xué)生的猜詞能力。1.2指導(dǎo)學(xué)生掌握構(gòu)詞法知識(shí)單詞的記憶是很多學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的一大障礙，在MarginNotes的任務(wù)設(shè)計(jì)中，涉及構(gòu)詞知識(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)占有較大比重，通過(guò)歸納構(gòu)詞的一般規(guī)律，學(xué)生就能夠掌握單詞識(shí)記的技巧。如，在學(xué)習(xí)en-+able=enable時(shí)，教師不妨多舉出en-作前綴構(gòu)成動(dòng)詞的例子，如enrich，enlarge，encourage，encircle等，學(xué)習(xí)loud+-ness時(shí)，可枚舉后綴ness構(gòu)詞名詞的單詞，如carefulness，loneliness，illness，kindness等等，通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，教師就可系統(tǒng)地總結(jié)構(gòu)詞法知識(shí)，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。1.3培養(yǎng)學(xué)生利用圖片預(yù)測(cè)課文的能力培養(yǎng)學(xué)生的觀察、記憶、思維、想象能力和創(chuàng)新精神是基?A教育階段英語(yǔ)課程的重要任務(wù)之一。在MarginNotes板塊中，很多插圖是用來(lái)幫助學(xué)生理解、猜測(cè)和記憶單詞的，但如果教師巧妙利用這些圖片來(lái)導(dǎo)入并預(yù)測(cè)課文的話，那么，學(xué)生的觀察、思考和想象能力就會(huì)得到極大鍛煉和提高。例如，在SeniorBook1ChallengingyourselfTwo“Whattobelieve”一文中，MarginNotes部分提供了四個(gè)單詞及其插圖，如果僅通過(guò)這些圖片來(lái)學(xué)習(xí)單詞的話，教材所提供的這些資源就不能得到充分的開(kāi)發(fā)和利用。通過(guò)觀察這四幅插圖，即使不閱讀原文，所對(duì)應(yīng)的四個(gè)單詞brace，dash，baton，triumph的意思也能輕松地被學(xué)生猜出，那么教師在課文的導(dǎo)入階段可以根據(jù)插圖通過(guò)提問(wèn)來(lái)預(yù)測(cè)文章的大意。如，Whathashappenedtothepoorlittleboy？Whatgoalhasheachievedintheend？通過(guò)四張圖片的前后聯(lián)系，學(xué)生就會(huì)展開(kāi)想象的翅膀，對(duì)課文的大意進(jìn)行大膽的推斷和預(yù)測(cè)。2借助MarginNotes，更新教學(xué)理念MarginNotes部分所設(shè)置的學(xué)習(xí)任務(wù)目的性強(qiáng)、形式多樣且具有挑戰(zhàn)性，如何合理利用好這一板塊，教師要多動(dòng)腦筋。尤其是在答案的處理上，大部分教師仍采用學(xué)生做題、老師講題的傳統(tǒng)模式，不但費(fèi)時(shí)多，而且效果差。教師要在學(xué)生的學(xué)習(xí)中扮演好“促進(jìn)者、指導(dǎo)者、組織者、幫助者、參與者和合作者”的角色，把“灌答案”變成“鼓勵(lì)學(xué)生自己獲取答案”。那么，更新教學(xué)理念就成了每個(gè)教師的頭等大事。2.1培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力《課標(biāo)》指出，“教師的教學(xué)理念、教學(xué)方式與教學(xué)方法要符合新課程的需要。課堂教學(xué)應(yīng)改變以教師為中心、單純傳授書(shū)本知識(shí)的教學(xué)模式。教師應(yīng)幫助學(xué)生發(fā)展探究知識(shí)的能力、獲取信息的能力和自主學(xué)習(xí)的能力”。MarginNotes板塊就是圍繞這一新課程理念而設(shè)置的，其基本出發(fā)點(diǎn)就是要學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)思考，自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，那么教師在教學(xué)中就要適應(yīng)這一新的變化并充分挖掘教材資源，不能“穿新鞋，走老路”。MarginNotes板塊中標(biāo)注了很多提示性的句子以及問(wèn)題，如“Dodoesn’tshowanactionhere.Itisusedforstress”，“DoesthissubjectmeanthesamethingasthesubjectinParagraph2？”教師要充分相信學(xué)生，讓他們通過(guò)使用學(xué)習(xí)工具，自己獲取信息、掌握知識(shí)。學(xué)生只有在不斷摸索、不斷領(lǐng)悟的過(guò)程中才能把知識(shí)化為自己的血液，在此過(guò)程中教師決不能包辦代替。2.2培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力《課標(biāo)》強(qiáng)調(diào)，“為了幫助學(xué)生打好高中英?Z課程的共同基礎(chǔ)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)、實(shí)踐、討論、合作和探究等方式，發(fā)展語(yǔ)言技能”。MarginNotes部分設(shè)置的一些學(xué)習(xí)任務(wù)可用來(lái)作為學(xué)生共同探討的活動(dòng)，這不但能有效打破沉悶的課堂，而且也可以通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、發(fā)展與人溝通的能力。如，在SeniorBook1ChallengingYourself1“TheAnimalSchool”一文中，學(xué)生須完成以下任務(wù)：Guessthemeaningofthewordaveragefromthecontext.（1）____，（2）____。在學(xué)生自己完成任務(wù)后，教師可鼓勵(lì)學(xué)生和周圍的同學(xué)商討，當(dāng)意見(jiàn)不統(tǒng)一時(shí)，可發(fā)表自己不同的看法，直到達(dá)成一致。合作學(xué)習(xí)既能為后進(jìn)生增強(qiáng)信心，又能為學(xué)生的共同進(jìn)步創(chuàng)造條件。同時(shí)，教師也要善于和學(xué)生合作，解答疑難時(shí)應(yīng)該用商量的語(yǔ)氣，不用“權(quán)威”身份來(lái)嚇唬學(xué)生。當(dāng)然，在這種合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師要恰當(dāng)處理學(xué)生的“噪音”問(wèn)題，只要學(xué)生在圍繞問(wèn)題進(jìn)行商討乃至爭(zhēng)論，這種“噪音”就是良性的，這種課堂就是寬松、民主、和諧、有效的課堂。3借助MarginNotes，培養(yǎng)良好習(xí)慣MarginNotes板塊的設(shè)置目的不只是簡(jiǎn)單完成學(xué)習(xí)任務(wù)，還在于通過(guò)此平臺(tái)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)諸多任務(wù)的完成，學(xué)生要學(xué)會(huì)勇于質(zhì)疑、善于解疑、勤于動(dòng)腦、勤于動(dòng)手，教師要把這種習(xí)慣的培養(yǎng)擺在教學(xué)活動(dòng)的首要位置。首先，把MarginNotes中的猜詞、選擇、填空、看圖預(yù)測(cè)、構(gòu)詞運(yùn)用等任務(wù)形式延伸到其它閱讀材料、延伸到課外學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生養(yǎng)成自創(chuàng)MarginNotes的習(xí)慣。不論是課堂教學(xué)，還是課外作業(yè)，教師都可以有針對(duì)性地布置一些提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的任務(wù)，以強(qiáng)化、鞏固這一學(xué)習(xí)習(xí)慣。如，閱讀課文后，要求學(xué)生找出文章中的構(gòu)詞法使用、猜詞以及發(fā)現(xiàn)問(wèn)題等等。其次，培養(yǎng)學(xué)生用英語(yǔ)思考、表達(dá)的習(xí)慣?！墩n標(biāo)》明確指出，“高中英語(yǔ)教學(xué)應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：在人際交往中得體地使用英語(yǔ)的能力；用英語(yǔ)獲取和處理信息的能力；用英語(yǔ)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力以及批判性思維能力?！盡arginNotes部分所呈現(xiàn)的猜詞、解釋、填空等無(wú)一不是用英語(yǔ)表達(dá)的，如MyFavoriteFilm一文中的“Agovernessreferstoawomanemployedtoteachchildreninafamily”等，教師應(yīng)要求學(xué)生在課堂討論中盡可能使用英語(yǔ)，學(xué)會(huì)用同義詞、英語(yǔ)解釋等手段來(lái)表達(dá)思想。再次，培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，本教材MarginNotes板塊的內(nèi)容主要是圍繞生詞、難句的理解而設(shè)置的，這為課前的預(yù)習(xí)提供了明確的任務(wù)和恰當(dāng)?shù)姆椒?，學(xué)生在完成這些任務(wù)的同時(shí)，也為課文的學(xué)習(xí)掃清了障礙。本套教材每個(gè)單元共兩篇閱讀文章，第二篇文章中沒(méi)有設(shè)計(jì)MarginNotes板塊，老師可要求學(xué)生按照第一篇課文MarginNotes的模式找出生詞、難句，并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)選擇題、填空題以及Wh-問(wèn)題，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，學(xué)生的語(yǔ)言知識(shí)、語(yǔ)言技能定將極大增強(qiáng)。4結(jié)語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)，教師要具備開(kāi)發(fā)課程資源的能力，創(chuàng)造性地完成教學(xué)任務(wù)。MarginNotes板塊是教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮學(xué)生主體性的重要平臺(tái)，教師要?jiǎng)?chuàng)造性地使用這一資源，學(xué)會(huì)“用教材教”，而非“教教材”，從培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，通過(guò)指導(dǎo)方法，最終達(dá)到提高能力的目的。只要教師改變教學(xué)理念，尊重學(xué)生主體性原則，這一教學(xué)資源就能在當(dāng)今新課程改革中綻放異彩。睡眠障礙中藥治療服從真理，就能征服一切事物睡眠障礙中藥治療睡46舒眠膠囊與睡眠障礙舒眠膠囊與睡眠障礙47研討內(nèi)容概述(睡眠、失眠)二、組方特點(diǎn)三、相關(guān)藥理學(xué)研究(對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié))四、臨床循證(臨床疔效觀察)五、臨床運(yùn)用(聯(lián)用氯硝西泮、地西泮、奧沙西泮、帕羅西汀、安定)六、小結(jié)及應(yīng)用方向七處方資料研討內(nèi)容48舒眠膠囊改善睡眠質(zhì)量,恢復(fù)自主睡眠國(guó)家中藥保護(hù)品種獨(dú)家國(guó)家醫(yī)保品種組方合理,療效確鑿純中藥制劑,安全無(wú)毒舒眠膠囊49睡眠的必要性對(duì)每人每天而言,題阻是必須的!◆大多數(shù)人一生中的睡眠時(shí)間超過(guò)生命的1/3◆睡眠是一種主動(dòng)過(guò)程,睡眠是恢復(fù)精力、整理信息所必須的休息◆既是維護(hù)健康和體力的基礎(chǔ),也是取得高度生產(chǎn)能力的保證。睡眠的必要性50失眠的定義定義:失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和/或質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的