幼兒園健康教育活動的問題與對策

幼兒園健康教育活動的問題與對策

尊敬的各位老師大家好！今天非常快樂在這里和大家一起分享幼兒園健康教育領域的問題和解決的策略。

大家都知道在幼兒園教育綱要當中，健康領域是五大領域之首，由此也可以看出，健康領域對孩子一生開展的重要作用，那么今天的講座，我想從六個方面和大家一起來分享。

第一，談一談?綱要?對健康教育的指導意見。

簡而言之可以歸納為幾個字，就是“四目標、七內容、四要點〞，那么?綱要?對健康領域的四個目標是。第一，身體健康，在集體生活中情緒安定愉快。第二，生活衛(wèi)生習慣良好，有根本的生活自理能力。第三，知道必要的平安保健常識，學習保護自己。第四，參加體育活動，動作協(xié)調、靈活。

那么在內容與要求當中，?綱要?是這樣說的。第一，建立良好的師生同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成平安感，信賴感。第二，與家長配合，根據幼兒的需要，建立科學的生活常規(guī)，培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習慣和生活自理能力。第三，教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生。第四，密切結合幼兒的生活進行平安、營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。第五，開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環(huán)境的適應能力。第六，用幼兒感興趣的方式，開展根本動作，提高動作的協(xié)調性、靈活性。第七，在體育活動中，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢，不怕困難的意志品質和主動樂觀合作的態(tài)度。那么通過這兩方面的內容來看，首先身體健康是一切目標之首，另外情緒的安定和愉快，也是目標非常重要的一點。那么在我們的日常健康教育活動當中，教師就要注意對孩子形成一個平安、溫暖、有序、和諧的師生關系，讓孩子在這個集體的氣氛當中，感到放松，感到愉快，在這樣的心理條件下，他才能夠有更多的精神和精力，用于在別的方面的開展上。

第三大點是指導要點。幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康，這一點也在目前網站上的一些視頻當中比比皆是，那么在孩子的幼兒園期間，孩子的心理氣氛，甚至比物質環(huán)境更為重要，那么孩子在幼兒園里頭，老師對他是不是有愛的環(huán)境，是不是接納，是不是充滿著鼓勵，那么對孩子良好的心理特征的形成，健全人格的開展，有著舉足輕重的作用。第二，既要高度重視和滿足幼兒受保護，受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，防止過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自立自理的嘗試。那么這一點也是在目前的一些幼兒園當中存在的一些矯枉過正的現(xiàn)象。因為在幼兒的戶外體育鍛煉當中，很容易出現(xiàn)一些危險，那么個別的幼兒園老師，就把孩子關在房間里，防止他們出去活動，以免發(fā)生危險，其實恰恰相反，在這樣一種關束和保護情況下，孩子的能力得不到鍛煉，他的身體適應能力，大大的減低，反而在他出去的時候，容易出現(xiàn)平安的事故，所以說我們既要高度重視和滿足幼兒受保護和照顧的需要，還要給他提供大量的環(huán)境，讓他們能夠鍛煉和提升自己，自我保護的意識和能力，只有這樣孩子在社會上，才能夠自己有足夠的能力和意識來保護自己。

第三，健康領域的活動，要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律，嚴禁以任何名義進行有損幼兒健康的比賽、表演或訓練等。

第四，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，是幼兒園體育的重要目標。要根據幼兒的特點，組織生動有趣，形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。那么在這“四個目標、七個內容和四個要點〞當中，非常全面詳細地構建了健康教育，教師應該遵循的原那么、目標、方式方法、指導要求，對我們幼兒園開展體育活動，開展健康教育活動，都是非常重要的指導性的文件。

那么第二大點，我想和大家一起分享，幼兒身心開展特點。因為孩子在幼兒園期間，他的身體和心理開展特點決定了老師可以給他什么樣一種教育的方式和目標，因此掌握孩子的身心開展特點是每一個幼兒教師，必備必不可少的功課。那么首先我們來談一談小班幼兒身心開展特點，那么在生理上小班幼兒表現(xiàn)在比以前他的身體更結實了，不像以前那么容易生病，這個年齡，兒童的身高增長的速度，比前幾年要略慢一些，一年只增長七公分左右，體重增加1.5到兩公斤，身體的組織結構和器官的功能都有所增強，另一方面3到4歲兒童的精力，比以前充分了，身體和手的根本動作，已經比擬自如，那么在小班的年齡段里，老師可以和孩子做一些，像追逐跑，或者是像貓媽媽帶著小貓出來，一起捉貓貓藏游戲等等這樣一些活動，那么在小班的這個年齡段當中，孩子的心理特點是，他模仿能力非常強，是這一時期兒童的主要學習方式，他們通過模仿，掌握別人的經驗，習得良好的行為習慣。比方說他們喜歡模仿，在家里媽媽打的樣子，燒飯的動作等等，另外小班的幼兒，還很喜歡學同伴的樣，游戲的時候，喜歡與同伴擔任同樣的角色，因此在戶外體育活動當中，教師在投放材料的時候，要盡可能地給小班幼兒同樣的重復多的教具和玩具，這樣防止幼兒在游戲當中發(fā)生爭搶。

那么中班的孩子，這是三年學前教育當中承上啟下的一個重要的階段，也是幼兒身心開展的重要時期。那么在生理上，中班孩子的動作開展更加完善，體力明顯增強。4到5歲的兒童精力非常充分，他們的身體開始結實，體力比小班有了很大的提高，可以步行走一定的路程，根本動作更加靈活，不但可以自如的跑、跳、攀登，而且還可以扳腳站立，會拋接球，能騎小車等等，手指的動作也比擬靈巧，可以熟練的穿脫衣服，扣鈕扣，拉拉鏈，系鞋帶，而且也會折紙、串珠、拼插積木等等精細的動作，動作質量明顯提高，既能靈活操作，又能堅持比擬長的時間，因此在中班這個年齡段，在根本動作上，就比起小班來講要增加難度。在心理方面，中班孩子的集體中行為的有意性增加了，他的注意力集中了，集中精力干某一件事情的時間，也比以前延長了，小班的集體活動一般在15分鐘左右，到了中班就可以到達25分鐘，他們能夠接受成人的指令，完成一些力所能及的任務。

那么到了大班，在身體上面，大班的孩子可以連續(xù)地行走20到30分鐘，而不感到疲倦，不但走得很好，而且還會跑、跳、攀登，手的動作也更加靈巧，能夠用鉛筆書寫、畫畫，還能夠用剪刀等手工的工具。在大班的年齡段里面，老師可以給孩子提供一些更加有挑戰(zhàn)性的動作，而且這個階段的孩子，他也自主地選擇一些具有高難度的，有挑戰(zhàn)性的動作，來滿足自己的身體對開展的需要，那么在心理特點上面，大班的孩子他的合作意識開始逐漸的增強了，在相互的交往當中，他們會選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個小朋友一起開展合作性游戲，他們逐漸明白，公平的原那么和需要服從集體約定的意見，也能像其他的小伙伴介紹解釋游戲的規(guī)那么，比方在體育游戲中，可以幾個小朋友一起，他們能自主地分配角色、道具，能夠用語言行動等進行表現(xiàn)，并有一定的合作水平，規(guī)那么意識也逐步開始形成了。

那么到了大班，孩子們開始逐步學習著控制自己的行為，遵守集體的一些共同的規(guī)那么，比方在游戲結束了，要把玩具整理好，放回原處；在發(fā)言的時候，知道要舉手，同意了才能發(fā)言等等，在大班的后期，兒童們特別會喜歡一些有規(guī)那么的游戲，比方像體育游戲，棋類游戲等等，對于在活動中違背規(guī)那么的行為，兒童們常常會群起而攻之，但是這一時期的孩子，對于規(guī)那么的認識還沒有到達自律，還在一個他律的水平上，規(guī)那么對兒童來說還是外在的，因此孩子的規(guī)那么實踐方面還會表現(xiàn)出以自我為中心的特點。

那么小中大班孩子年齡特點介紹完了之后，第三個內容我想跟大家分享一下，在健康教育領域當中有一個非常重要的一塊內容就是體育活動，那么在體育活動當中，作為我們的幼兒教師，應該遵循哪些規(guī)律呢？我想孩子的年齡和身心特點是有科學規(guī)律的，那么體育活動也是有科學規(guī)律的，只有我們遵循科學規(guī)律，有目標，有針對性地設計和實施活動，才能夠到達健康地開展孩子的目的，否那么可能會事與愿違。

那么在體育活動當中，需要孩子們的身體參與，應該分析孩子在體育活動過程中的生理、心理變化特點，以及影響的因素，考慮幼兒身體及動作在運動過程中的變化特點，因此在幼兒的體育活動當中，應該遵循兩個規(guī)律。

第一個規(guī)律是人體生理機能活動能力變化的規(guī)律。第二個規(guī)律是動作機能形成的規(guī)律。那么首先我們來談一談第一個規(guī)律，人體生理機能活動能力變化的規(guī)律。人體在運動過程當中，生理機能能力是不斷變化的，而且是有一定的規(guī)律的，一般在開始的時候，能力會逐漸上升，然后到達在一定時間內保持較高的水平，最后又逐漸的下降，這個過程可以分為上升、平穩(wěn)、下降三個階段，這個變化過程是一個客觀的規(guī)律，那么在上升階段，這個階段的主要任務是用比擬短的時間，將孩子們組織起來，集中他們的注意力，吸引和激發(fā)孩子參與活動的愿望和積極性，使孩子在身體運動前，做好生理和心理上的準備，并通過一些準備性的身體活動，提高機體的活動能力，以適應運動量比擬大的活動。那么大家都知道，在幼兒園的體育活動設計當中，一般的體育活動，大體分為三個階段，第一個階段是熱身階段，第二個是根本活動階段，第三個階段是放松階段。一般來講，不管是什么樣的體育活動，它都會有這三個階段的出現(xiàn)。那么熱身的階段，我們主要就是完成生理機能上升階段當中，對活動提出的要求，通過簡單的活動，讓身體的機能開始逐漸提升，到達一個為后面的根本活動做準備的一個良好的準備狀態(tài)，那么在上升的階段，應該做好哪些方面的準備呢？主要從以下兩個方面來入手，第一個方面是生理與心理上的適應性準備，孩子知道要進行體育活動時，大局部他們都非常的積極，非常的興奮。情緒高漲、積極踴躍，那么這些變化，會使孩子的心跳加快，血液當中的葡萄糖含量也會增加，能加速身體各個器官克服惰性，使機體的活動能力較快的上升，以適應即將開始的身體運動，但是也有一局部幼兒的反響是消極的，他們表現(xiàn)為焦慮不安，害怕退縮，動作緩慢等等，產生這些反響的原因有很多，有些是生理上的原因，比方說殘疾、肥胖、疾病，還有一些是心理上的原因，比方說膽小，動作比擬笨，自己缺乏自信心，性格相對孤僻等等，作為幼兒教師，應該注意觀察，每個孩子的反響，對于那些有消極反響的兒童，應該注意培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和信心，科學地運用教育技巧，語言藝術及體育活動的創(chuàng)設，引導和鼓勵幼兒，激發(fā)幼兒參加活動的積極性和自覺性，使孩子能夠積極主動地、心情愉悅地投入到即將開始的體育活動中去。

那么第二個準備是要做好與活動相關的一些準備工作，目的主要是幫助幼兒克服身體各個器官的惰性，提高機體的活動能力，使之較快的上升到較高的水平，以適應較大活動量的身體活動。那么這個準備活動的內容，也就是剛剛我們說的，第一階段熱身活動。那么這個熱身活動的內容，從哪些方面來入手呢？可以是一般性的準備活動，比方說孩子們從頭到軀干、四肢，最后到腳，從頭到尾活動一遍，那么這些叫一般性的準備活動。主要是促進幼兒身體的全面開展，使身體主要的肌肉群、關節(jié)和韌帶都得到充分的活動，也可以是專門性的準備活動。比方說我們在進行跳繩活動之前，可以專門地活動活動孩子下肢部位的肌肉、關節(jié)、韌帶，以及參與活動的肩帶部位，以防止正式參加活動時，被拉傷，或者是損傷。幼兒的體育活動，一般負荷量比擬小，不需要嚴格的區(qū)分一般性和專門性的準備活動，形式也可以豐富多彩，比方說可以模仿操、游戲、歌舞表演、律動等等，來進行熱身的活動。當然，如果在一些相對，對孩子的某一個身體部位要求比擬高的運動活動時，做一些專門性的準備活動，我想也應該是有必要的。

那么第二個階段是平穩(wěn)的階段。在這一階段當中，幼兒各個器官的活動能力，已經逐步到達了較高的水平，他的身體工作能力處于最正確的狀態(tài)，大腦皮層具有適宜的興奮性，這個時候身體的運動效率是非常高的，能適應一些劇烈的運動，而且學習和練習動作的效果也比擬好，由于孩子的神經細胞和肌肉組織比擬容易疲勞，所以保持相對較高的水平時間是很短的，但是如果孩子在這個階段當中，情緒比擬愉快，再加上活動量也不是很大，那么幼兒的疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)的也會晚一些，這個階段持續(xù)時間的長短，是因人而宜，與每個人的年齡，體質狀況，心理狀態(tài)以及活動的具體情況是有關系的。根據這個規(guī)律和孩子的特點，老師們可以把運動強度比擬大，還有難度比擬大的內容，安排在這個階段，同時還應該注意這個階段活動內容與方式的多樣化，注意動與靜的交替，急與緩的結合，身體不同部位的練習也應該交替進行，運動負荷的安排，要逐步加大和有節(jié)奏，以激發(fā)和保持幼兒積極昂揚的運動情緒，那么在這個階段當中，也可以說是我們體育活動的一個核心的階段，那么怎么樣保證體育活動的目標達成，保證這個效果效率最高，那么這個階段的利用是老師需要下工夫的。

那么第三個是下降的階段，孩子經過一段時間的身體運動之后，尤其是在進行大量的活動量的運動之后，它體內的消耗能量比擬多，身體開始出現(xiàn)疲勞的感覺和現(xiàn)象，機體的活動能力逐漸下降，這個時候教師應該組織幼兒逐漸結束活動，可以安排一些簡單的，動作比擬緩和的活動性游戲，尤其是在一些劇烈的運動之后，更應該注重這一環(huán)節(jié)，它有利于消除幼兒的疲勞，使幼兒的身體得到放松，促使能量的恢復，并使孩子的情緒逐漸平穩(wěn)下來，有益于孩子的身體健康以及隨后的活動安排，那么我們在設計體育活動當中的放松活動，就是針對著下降階段，孩子的體能的變化來設計的，一般來講，讓孩子們在大運動量之后，有一個舒緩的自然的環(huán)節(jié)，過度下來，讓心率慢慢的降下來，這個也是非常必要的，那么老師可以選擇一些，舒緩的輕柔的音樂，配上舒緩的輕柔的動作，把在剛剛的運動練習過程當中，緊張的肌肉進行放松，劇烈的心情得以平復，那么對孩子下一階段的活動做好鋪墊。

在孩子的體育活動當中，身體機能活動變化的上述三個階段當中，上升階段短而快，平穩(wěn)階段延續(xù)時間比擬短，承當急劇變化的能力比擬低，下降階段恢復比擬快，那么這個就是孩子身體生理機能變化的規(guī)律。

第二個是動作技能形成的規(guī)律，動作技能也稱為運動技能，是人們在運動中掌握和有效完成專門的動作能力，或者按一定的技術要求完成動作的能力，那么在幼兒園的體育活動當中，動作技能的鍛煉也是必不可少的一塊內容，像走、跑、跳、平衡、鉆爬、投擲等等，這些動作技巧的完成，對孩子下一步身體的開展，是非常必要的，而動作技能的形成，那么是一個非常復雜的過程，是條件聯(lián)系的建立與穩(wěn)固的過程，它能夠激發(fā)活動者的興趣，提高活動的積極性，使大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，并且具備掌握這個動作需要的根本素質的技能，是形成動作技能的重要條件。實踐證明，動作技能的形成與提高，大致包括粗略的掌握動作，改良和提高動作，動作趨于穩(wěn)固，運用自如等相互聯(lián)系的三個階段，要加速幼兒掌握動作技能的過程，取得動作技能形成的良好效果，就必須遵循動作技能形成的規(guī)律，那么第一階段是粗略的掌握動作階段。這一階段的主要特點是，對動作有了初步的印象，大腦皮層的興奮過程廣泛擴散，因而在動作上表現(xiàn)出肌肉過分緊張，不協(xié)調、不準確，有多余的動作，有的時候會有力不從心的感覺，肌肉感覺遲鈍，主要依靠視覺表象來控制和調節(jié)動作，那么在教學活動當中，我們老師們首先要激發(fā)孩子的學習興趣，鼓勵他的學習信心，對膽小、體質差的幼兒，更要給予鼓勵和幫助，要抓住動作的主要環(huán)節(jié)，進行必要的講解和示范，使孩子對動作的整體性，有一個全面的直覺的印象。要給孩子提供更多的練習時機，讓孩子親自去體驗和實踐，初步學會動作，不要過多的強調動作的細節(jié)，或者過多的糾正孩子錯誤的動作。

第二個階段是改良提高動作階段。這一階段的主要特點是，經過反復的練習和觀察分析示范動作，以及聽老師的講解，初步形成了動作的概念，大腦層興奮和抑制的過程逐漸集中，特別是分化意志有了開展，由泛化進入了分化，在練習過程中，動作比擬放松、協(xié)調，連貫和準確，多余的動作逐漸開始消失。但是動作還不夠熟練和穩(wěn)固，遇到新的刺沖動作，容易變形，多余動作又會出現(xiàn)，在這個階段，在教學過程當中，老師應該運用多種的教法，幫助幼兒掌握動作的細節(jié)局部和技術關鍵，逐步建立正確的動作概念，這一階段幼兒掌握動作的程度有明顯的差異，要針對不同的情況，找出錯誤的原因和改良的方法，通過反復的實踐和練習，使孩子能夠輕松自如的協(xié)調正確的完成動作，使動作日益完善。

第三個階段是穩(wěn)固和運用自如的階段。這個階段的主要特點是，動作概念明確，大腦皮層興奮和抑制過程更加集中，動力定型已經牢固的建立，動作協(xié)調、準確、熟練，在復雜的條件下，能夠比擬熟練的來運用，在教學過程當中，老師們要幫助孩子穩(wěn)固和提高已經掌握的動作，經常加以復習和穩(wěn)固，不斷變化練習條件和動作組合，使動作更加熟練和不斷提高，根據幼兒運動能力開展水平和具體情況改良動作的細節(jié)和開展身體的素質，以不斷提高動作的質量。上述這三個階段是有機聯(lián)系的，劃分是相對的，各個階段并沒有明顯的界限，是逐步過渡，逐步開展的，每一個階段的出現(xiàn)，持續(xù)時間的長短，與孩子的水平、特點以及教材的內容，教師的教學方法有很大的關系，不能統(tǒng)一的規(guī)定和要求，在教學工作當中，應該從實際出發(fā)，靈活的運用并遵循這一規(guī)律，另外老師在掌握了這一規(guī)律之后，還可以根據活動的具體內容和目標，針對這三個方面的階段，制定相應的教學方法，來幫助孩子更好的、更快的過渡到熟練掌握動作階段。

第四個大的問題，我想和大家一起分享，在健康教育領域中，體育活動的有效的組織形式。那么按照不同的分類標準，幼兒園的體育活動組織形式，有多種的分類方式，比方說按照戶外體育活動的地點不同，我們可以把它分為園內體育活動和園外體育活動，或者是室內體育活動和室外體育活動，按照體育活動組織的嚴密程度，和教師指導方式的不同，我們可以把它分為，正規(guī)性體育活動和非正規(guī)性體育活動。那么按照幼兒在園的一日活動中，參與體育活動的時間和內容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織，分為以下的幾種形式。

第一，是早操活動，這里所指的早操活動，并不是一般意義上，所指的晨間體操活動，而是做操和晨間其他體育鍛煉活動的總稱，在天氣晴好的時候，通常要求在幼兒園戶外活動場地上進行，如果遇到了下雨的天氣，可以在教室內做操，或者利用走廊，開展體操和小型游戲活動，在天氣炎熱或者是寒冷的季節(jié)，有條件的幼兒園，可以在專門的體育活動室當中進行?；顒拥臅r間一般在半個小時左右，而且要求每天都要按時進行?；顒拥男问酱蠖嗖捎眉w，比方說集體做操，和自選活動，比方利用運動器械，尤其是利用各種小型器材，進行的小型多樣的體育游戲和活動相結合的方式。這種活動方式，在全面鍛煉孩子的身體，養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)，培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參與身體鍛煉良好習慣方面，都有著十分重要的作用。堅持每天做操，還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒，不怕寒暑，不怕困難等良好的意志品質，并且能夠有效的提高幼兒身體對環(huán)境的適應能力，增加對疾病的抵抗力。

第二，是體育教學活動。體育教學活動，也就是我們傳統(tǒng)意義上說的體育課，是幼兒園體育活動的根本組織形式，它通常采用集體全班或者是小組的教學活動方式，在沒有特殊情況，比方說下雨或者天氣過熱過冷的條件下，也要求在戶外場地上進行。體育教學活動，并不是每天都進行，在現(xiàn)代的幼兒園當中，各年齡班的體育教學活動，一般每周安排一到兩次，并且大多采用游戲的方式來進行。

第三，是戶外體育活動，對戶外體育活動的理解，我們不能籠統(tǒng)的認為，戶外體育活動就泛指在戶外進行的體育活動，如果這樣理解，就很容易與上面的兩類活動混為一談，首先與戶外進行的體育教學活動相比，這里所指的戶外體育活動，是指非正規(guī)性的體育活動。一般來說，它并不強調活動組織的緊密性，而且老師大多采取間接指導的方式，來組織和實施活動，而體育教學活動，作為一種正規(guī)性的體育活動，那么往往比擬強調活動組織的嚴密性，而教師的指導，主要采取直接指導的方式來組織和實施活動。其次與戶外進行的早操活動相比，早操活動一般由兩局部組成，一是做操，二是晨間其他的體育鍛煉活動。從活動形式和內容上來分析，早操活動中，第二局部的活動，實際上是這里所指的戶外體育活動的組成局部，但是戶外體育活動在時間上的安排更為靈活，或者的形式更加多樣，活動的內容也更為廣泛，就好似我們在強調分組教學區(qū)域活動的時候，戶外體育活動就像在室外的一個體育方面的區(qū)域一樣，讓孩子自選材料，在相對寬松的時間環(huán)境器材當中，自由的與器材材料發(fā)生互動。

那么戶外體育活動，也是幼兒園體育活動的重要組織形式，在正常的情況下，戶外體育活動必須在幼兒園戶外場地上進行，如果有特殊的情況，戶外體育活動也可以在體育活動區(qū)，或者是室內的海洋球池，訓練室等等，專門的體育場所內進行，并且確保每天的活動時間一定要有。那么在我們的規(guī)程當中也明確的規(guī)定，幼兒每日的戶外體育活動時間，不得少于1小時。

在時間的安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間，或者是上午的某個時間段，二是下午的某個時間段，活動的內容主要是器械運動，或者是利用小型器材進行自主游戲和活動。有時也可以安排做操，比方孩子午睡之后的戶外活動，活動的形式多種多樣，但通常采用自選的方式，因此，戶外體育活動，更能夠發(fā)揮幼兒的積極性、主動性和創(chuàng)造性，也更有利于教師實施因人施教。

那么除了上面說的幾種根本組織形式之外，我們幼兒園體育活動，還可以有體育節(jié)、運動會、幼兒短足，或者是短途游覽，親子運動會等等。那么在日常的教學活動當中，老師們還可以發(fā)揮聰明才智，可以用多種多樣的組織形式，來讓幼兒的體育活動鍛煉到達有效。

那么下面我和大家一起分享第五個問題，設計幼兒體育活動時，應該注意的問題，那么相信這也是廣闊幼兒教師普遍比擬關注的，那么在設計幼兒體育活動時，應該根據孩子的生理、心理的開展水平，以及幼兒園體育活動的特點來進行，如何使自己所組織的活動適合幼兒，并且有效，要注意從以下六個方面考慮。那么第一個要考慮的就是日常性，那么日常性的含義是，幼兒體育活動，應該合理的安排在幼兒的每日生活的各個環(huán)節(jié)，?綱要?中明確的規(guī)定，幼兒每日的戶外體育活動，不得少于一小時，幼兒教師必須讓幼兒在戶外進行各種體育活動，使他們的身體得到鍛煉，在每周一次的體育課中，只能重點指導幼兒正確的練習各種根本動作，教授新操節(jié)和新的體育游戲，而大量的復習練習，穩(wěn)固和提高，特別是身體素質的練習，必須重復安排在日常戶外活動時間內進行，因此我們要注意，首先每天都應該讓孩子進行適當的體育活動，每天在早操和戶外活動的時間里，讓孩子適當的參加一些身體運動，滿足幼兒身心開展的需要，提高機體的適應能力，激發(fā)幼兒愉快積極的情緒，使幼兒活潑開朗，精神飽滿，其次注意幼兒一日生活中動靜的交替安排，為了保證幼兒的身體健康，防止幼兒神經細胞過于疲勞，在幼兒比擬安靜或活動之后，尤其是智力活動之后，應該安排幼兒參加一些體育活動，從而使孩子的生活有節(jié)奏，有規(guī)律，賦予變化，那么我們在日常的帶班過程當中，也經常的發(fā)現(xiàn)，假設因為長期的陰雨天氣，或者是冬天非常寒冷，不適合外出活動這么一些時候，我們就會發(fā)現(xiàn)，孩子們在班里的情緒往往很難去控制，往往老師把嗓子喊破了，但是孩子就是靜不下來，其實他的原因也在于，孩子的日常生活缺乏了動靜交替，更多的是在教室里，進行了安靜的活動，而沒有讓他在戶外的場地當中，進行的釋放體力，心理得到了盡可能的滿足，那么在這個過程當中，孩子的情緒就會出現(xiàn)一些問題。

第二是適量性。適量性的含義是指幼兒體育活動的運動負荷，也就是活動量，要按照幼兒的生理、心理特點來進行設計，人體機能的改善和提高，必須在適當的運動負荷的刺激下，才可能實現(xiàn)，那么負荷量的大小，直接影響到幼兒身體的開展和發(fā)育，影響到幼兒體育活動的成效。如果說運動負荷過小，或者是停留在同一個水平上，那么人的身體機能，不能夠進一步提高，增強體質的效果也不大，也不利于動作技能的掌握，如果說運動負荷的增加過猛過快，運動的刺激超出了幼兒身體所能承受的限制范圍，不僅不能增強體質，反而會有損幼兒身體正常的發(fā)育，甚至有害于健康，還會降低幼兒對體育活動的興趣，對練習產生畏難情緒，喪失信心，有時甚至還會發(fā)生傷害事故。只有適宜的活動量，才能使幼兒的身體，承受適宜的生理負荷，從而有效的增強孩子的身體器官，系統(tǒng)的適應性，提高幼兒機體的功能，促進幼兒的生長發(fā)育和身體的健康，那么這也是我們?yōu)槭裁丛隗w育活動當中，一直要關注運動量和練習密度，如果說這節(jié)課的運動量和練習密度不夠，那么有可能這么多孩子在參與體育活動當中，他們的時間就是隱性的浪費。那么如果說練習密度和運動量過大，會使孩子產生無法恢復的疲勞，讓孩子身體的恢復機能下降，反而會對他的身體造成一定的影響。這個也是體育活動的科學性的一個方面的表達，因為孩子的身體在運動過程當中，不僅要承受一定的生理負荷，而且也要承受一定的心理負荷。因為身體的運動，并非是單純的人體運動，它還伴隨著人的認知、情感、意志等方面的心理過程。影響幼兒心理負荷的因素是多方面的，主要包括心理活動的強度和時間，比方注意的強度和持續(xù)的時間，記憶的質量和廣度，思維的水平、意志的努力和情緒的變化等等，還有教材內容的難易程度，教師的教態(tài)，教學方法，教學環(huán)境的用具等等，在教學當中，我們首先要合理的制定體育活動方案，并且認真的組織每一次活動，不僅要合理的搭配體育活動內容，還要根據不同的季節(jié)，場地器械條件等等因素，使體育活動各方面的工作，都要貫徹適量性的原那么。其次，要注意保持幼兒適度的心理負荷，在活動過程中，幼兒的心理負擔不宜過大，教師要充分發(fā)揮和利用身體運動對兒童心理開展的價值，以到達身心和諧開展的目的。

第三個要關注的是多樣性。多樣性的含義是幼兒體育活動的組織形式，應該是多種多樣的，選用的指導方法也應該豐富多彩，它的作用主要有兩個，一是充分發(fā)揮各種組織形式的指導方法的優(yōu)勢，更好的完成體育活動任務。第二是通過運用多種形式和方法，提高和激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣性、積極性和主動性，豐富幼兒的生活，幼兒園最常見的體育活動組織形式，有早操，體育課和戶外體育活動，還有區(qū)域活動，室內活動，體育游戲，小型運動會，遠足和短途旅行等等，它們都具有各自的特點，任務和目標，任何一種組織形式，都不可能完成全部的幼兒體育活動任務，必須依靠各種組織形式的相互補充和配合，才能豐富幼兒的生活，擴大幼兒的視野，更好的促進幼兒身體的開展和心理的健康，共同實現(xiàn)幼兒體育活動的目標。而且幼兒各種體育活動的組織形式，都帶有一定的局限性，同時又都具有一定的價值，無所謂好壞優(yōu)劣之分，關鍵在于能互相補充，相互配合，相互促進，以求全面實現(xiàn)幼兒體育活動的任務，促進其身心和諧的開展，因此幼兒體育活動的組織形式，應該是豐富多彩的。

第四個問題是要關注循序漸進，那么循序漸進的含義，是指教學的內容、方法和運動負荷方面的安排，都要根據人們認識事物的規(guī)律，由易到難，由簡到繁，逐步深化，不斷提高，在安排教學內容時，首先要注意方式方法，要由易到難，由簡到繁，教學過程中，簡和繁，易和難都是相對的，同一內容，對身體開展水平不同和掌握動作程度不同的幼兒來說，就是有不同的感受，因此老師要密切的聯(lián)系實際，全面考慮、統(tǒng)籌安排，以到達全面開展的目的。其次，教學內容要有系統(tǒng)性，要注意教學內容的互相聯(lián)系性和連貫性，做好方案、備好課，吸收教材和以前學過的內容要合理的搭配，以到達逐步提高的目的。再者，要有節(jié)奏的，逐步提高負荷，在體育活動過程中，要特別注意負荷的加大是漸進的，它是貫徹循序漸進的原那么的重要表達，因為人體的開展的規(guī)律和超量負荷的原理，運動負荷由小到大，由弱到強，可以使機體產生良好的適應性，不同負荷的體育活動內容，可以有節(jié)奏的按照人體生理機能活動變化的規(guī)律進行安排，在一學年、一學期，或一定的活動階段，運動負荷應該保持一種總的提高的趨勢。

第五，是興趣性。幼兒的體育活動，主要通過幼兒感興趣的體育游戲或游戲的其他形式進行的。那么體育游戲既是教材又是手段，我們在設計體育游戲時，首先要考慮不同年齡幼兒的特點，選擇教材，研究教法，有目的的開展幼兒各項根本動作的技能，提高幼兒參加體育活動的積極性，主動性和興趣，促使幼兒身體的正常發(fā)育和機能的協(xié)調開展，增強體質，全面鍛煉幼兒的身體。比方在根本體操的教學活動中，就可以創(chuàng)編一些模仿操，對各種動物的動作進行模仿，還可以增加角色表演和故事情節(jié)，使做操的過程更具有趣味性，從而引起孩子的學習興趣，因此在幼兒體育活動設計中，合理的運用興趣性原那么，是調動幼兒積極學習和活動的一個重要階段。

第六，平安性。平安問題是體育鍛煉中的最重要的問題，由于孩子的體力較弱，獨立活動能力較差，缺乏運動經驗，特別是運動中衛(wèi)生和平安的教育，自我感覺和反響能力低，情緒高漲時，最容易無視平安方面的問題，以及無視了遵守規(guī)那么，因此平安問題在幼兒體育教學和其他體育活動中，顯得尤為重要。必須采取必要的平安措施，防止發(fā)生傷害事故。在教學和活動中，我們老師要思想上高度重視，認真鉆研教材，了解運動衛(wèi)生知識，研究傷害事故發(fā)生的原因和規(guī)律，制定必要的制度規(guī)那么，并教育幼兒認真遵守，如玩兒攀登架、滑梯等運動器械的規(guī)那么，還可以在醒目位置懸掛提示，在活動中，注意運動生理衛(wèi)生，掌握正確的呼吸方法，運動負荷要適量，注意個體差異，飯前飯后不做劇烈的運動等等。選用的運動工程性質和動作的難度，要符合幼兒的年齡特點和活動能力，加強組織教法的嚴密性，如投擲的時候不能面對面投，從高處往下跳，爬障礙時，要進行必要的保護和幫助，場地小，人數可以多分為幾組，采用分組練習，依次練習等方法，以免發(fā)生碰撞，在孩子情緒沖動時，或者是注意力分散時，要及時加以調節(jié)，注意場地、器械、服裝、環(huán)境等方面的平安衛(wèi)生，保證場地平坦，不起塵土，各種器械齊全、清潔、牢固，不應帶有尖、棱角，檢查幼兒服裝，不穿過多過厚的衣服，褲帶、衣扣系牢，口袋里不能放硬物等等。

第六個大的方面，我想和大家一起分享，在實施幼兒體育活動中，應該注意的問題。

第一個問題是調節(jié)活動量，關注孩子的開展。在游戲進行中，教師要善于進行觀察，以調整游戲的活動量，如果發(fā)現(xiàn)有運動量缺乏，或者是過大時，就應該及時的采取增減活動的緊張程度，比賽的次數，擴大或者是縮小場地，或者進行輪流活動或短時間休息。另外還要注意對體質強弱不同的幼兒區(qū)別對待，比方在進行捕魚這個四散追逐跑的游戲中，剛開始時可以先放一段音樂，讓全體的小魚自由自在的游一會兒，活動一段時間之后，可以先補體質弱的魚，對那些較胖的魚，不愛活動的魚，可在他身后假裝捕捉，催促他們多活動，然后再捉一些體質一般，或者是比擬容易興奮，抑制自己活動量的魚，對體質強的可以不補他，這樣可以防止體質弱的吃不消，體質強的吃不飽的現(xiàn)象。

第二，要關注動作的開展。在游戲的進行中，孩子們往往對游戲的內容、情節(jié)，或者是比賽的勝負所吸引，而忽略了動作的正確姿勢，教師應對幼兒采取有效的措施，或補充一些必要的規(guī)定來抑制錯誤的動作，比方在某一個幼兒園，教師讓幼兒頭頂著沙包，在平衡木上走，而且提出了三個要求。第一個要求是復習走平衡木的動作，上體正直，不低頭，走的要平穩(wěn)。第二，沙包如果掉下來，必須撿起來頂在頭頂上，從掉下來的地方接著走。第三，先做完的組為勝利，孩子為了快，顧不上身體的姿勢，一低頭沙包就掉下來，教師重新組織了游戲，要求這次比賽不比快，只比哪隊掉沙包的次數少，結果幼兒比擬好的完成了前兩個要求，到達了穩(wěn)固和提高走平衡木的教學目標。幼兒在游戲進行中，出現(xiàn)了錯誤的動作時，教師可以用簡短的語言提醒幼兒注意，但不要經常讓幼兒立即停止游戲糾正動作，最好是在游戲的間歇時，教師指出錯誤的動作，強調正確的姿勢，還可以讓做得好一點的孩子進行示范，讓大家向他學習。

第三，關注培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)那么，重視品德教育。通過游戲培養(yǎng)幼兒的集體主義精神，使他們學會控制自己的行為，遵守紀律等優(yōu)良品德，讓幼兒遵守規(guī)那么，必須使幼兒了解規(guī)那么，自覺自愿的遵守規(guī)那么，而不是消極的被規(guī)那么所限制，比方進行捕魚的游戲，讓幼兒在指定的大圓圈里四散跑，教師就可以向幼兒說明，這個大圓圈就是魚池，魚兒離不開水池，離不開水，如果跑出圓圈去，就算被捉到了，這樣講解，孩子就容易理解和遵守規(guī)那么，在游戲中如果出現(xiàn)了違反規(guī)那么的現(xiàn)象，教師一定要分清原因，有針對性的進行教育。

小班幼兒的理解力、記憶力和控制自己的能力比擬差，尤其是在學習新游戲時，要求他們嚴格執(zhí)行規(guī)那么是有困難的，所以教師最初不是過于嚴格的要求他們，應該循序漸進的逐步的提高要求。中大班的幼兒如果是為了比賽的勝負，而忽略了規(guī)那么，教師就應該在比賽當中及時的提醒，在游戲的結束時，評議執(zhí)行規(guī)那么的情況，在下次玩兒之前，進一步的明確規(guī)那么要求。讓孩子們不僅僅得到身體的鍛煉，還進一步的提升他們的合作意識、規(guī)那么意識和意志品質。

第四，關注平安的問題。那么在游戲的過程中，教師還要把幼兒的平安問題重視起來，由于孩子的體質比擬弱，身體的靈活性、協(xié)調性，以及獨立活動的能力差，容易興奮，自我保護能力比擬低，缺少平安知識。因此在活動量比擬大，動作比擬難，組織紀律不好，場地不平整，或者進行器械練習時都容易發(fā)生傷害事故，所以老師在組織體育時一定要嚴謹，消除一切不平安的因素。

總而言之，我們所有的幼兒教師，應該發(fā)揮自己的聰明才智和主觀能動性，利用一切可以利用的資源，切實將孩子的體育活動設計好、組織好，讓它為孩子的身心健康開展效勞，為孩子的一生幸福奠基，謝謝大家！〔結束〕下面是贈送的幾篇網絡勵志文章需要的廉價可以好好閱讀下，不需要的朋友可以下載后編輯刪除??！謝謝??！出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路。〞這是我媽常說的一句話，每當我面臨困難及有畏難情緒的時候，我媽就用這句話來鼓勵我。很多人有一樣的困惑和吐槽，比方在自己的小家鄉(xiāng)多么壓抑，感覺自己的一生不甘心這樣度過，自己的工作多么不滿意，不知道該離開還是拔地而起去還擊。你問我，我也不知道你應該怎么選擇，人生都是自己的，誰也無法代替你做怎樣的選擇。有一個和我熟識的快遞員，我之前與他合作了三年。最開始合作的時候，他負責收件和送件，我搬家的時候，他幫我安排過兩次公司的面包車，有時候他送件會順路把我塞在他的三蹦子里當貨物送回我家。他時常跟我提起在老家農村種地的生活，以及進城之前父母的擔憂及村里人為他描繪的可怕的城里人的世界。那時候的他，工資不高、工作辛苦、老婆懷孕、孩子馬上就要出生了，住在北京很郊區(qū)的地方。一定有很多人想說：“這還在北京混個什么勁兒?。〃暤刻於紭泛呛堑?，就算把快遞送錯了也樂呵呵的。某天，他突然遞給我一堆其他公司的快遞單跟我說：“我開了家快遞公司，你看得上我就用我家的吧。〞我有點驚愕，有一種“哎呦喂，張老板好，今天還能三蹦子順我嗎〞的感慨。之后我卻很少見他來，我以為是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能見到單子見不到他了。某天，我問起他們公司的快遞員，小伙子說老板去上海了，在上海開了家新公司。我很杞人憂天地問他：“那上海的市場不劇烈嗎？新快遞怎么駐足啊！〞小伙子嘿嘿一笑說：“我們老板肯定有方法唄！他都過去好幾個月了，據說干得很不錯呢！〞“那老婆孩子呢？孩子不是剛生還很小嗎？〞“過去了，一起去上海了！〞那個瞬間，我回頭看了一眼辦公室里坐著的各種愁眉苦臉的同事，并且舉起黑屏幕照了一下我自己的臉，一股“人生已經如此的艱難，有些事情就不要拆穿〞的氣息冉冉升起。并不是說都跳槽出去開公司才厲害，在公司瞪著眼睛看屏幕就是沒開展，我是想說，只有勇氣才能讓自己作出改變。我們每個人都覺得自己越活越內向，越來越自閉，越長大越孤單，以至于滋生了“換個新環(huán)境，我這種性格估計也不會跟其他人相處融洽，所以還是待著忍忍湊合過算了〞的思想感情。與其說自己自閉，其實就是懶，不想突破自己好不容易建立起來的平安區(qū)域。于是大家都活在了對別人的羨慕嫉妒恨與吐槽抱怨生活不得志中，搞得剛畢業(yè)的學生都活得跟30歲一樣。?拒絕平庸?里有一句話：很多時候我們?yōu)槭裁醇刀蕜e人的成功？正是因為知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又對自己的懶惰和無能產生憤怒，只能靠嫉妒和詆毀來平衡。其實走出去不一定非要走到什么地方去，而是更強調改變自己不滿意的現(xiàn)狀。有人問我那你常說要堅持，天天跑出去怎么堅持？其實要堅持的是一種信仰，而不是一個地方，如果你覺得一個地方讓你活得特別難受，工作得特別憋屈，除了吐槽和壓抑沒別的想法，那就要考慮走出去。就像歌詞里說的：“夢想失敗了，那就換一個夢想。〞不能說外面都是大好前程，但肯定你會認識新的人，有新的時機，甚至改頭換面重新做人。很多人覺得在一個公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有問題。職場上的適宜不適宜，有很多可能性和干擾因素，不僅僅是能力的事，誰說他在這里干不好，去別的地方也不行呢？想想，真的是這樣，職場上總能見到在一個地方呆不下去而在另一個地方就如魚得水的人。有時候走出去不僅僅是找到新時機，更重要的是找到適宜自己的位置，樹立起人生新的自信與歡樂。別在同一個地方折磨自己太久，別跟自己長時間過不去。出路出路，走出去了都是路。說給昨天的今天的明天的我們自己如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢。一半在塵土里安詳，一半的風力飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光。如果有來生，要做一只飛鳥，飛越永恒，沒有迷途的苦惱。東方有火紅的希望，南方有溫暖的巢床，向西逐退殘陽，向北喚醒芬芳。__三毛·?說給自己聽?我們都已走過了昨天。如果，我們都希望有這樣一個如果，能夠讓一切重新來過，回到最初，拋棄悲傷，丟掉包袱，去完成在心中蘊藏已久的夢想，帶上年少時不羈的血性，單獨一人乘坐火車去遙遠陌生的地方遇見另一個自己。如果還有如果，一切是否還會走到現(xiàn)在的地步，37度的體溫，身上的每一個的疤痕都是昨天的一個的一個故事?？粗娪啊㈦娨暬蛐≌f里某些情節(jié)和片段，我也夢想著拋棄現(xiàn)在的工作，義無返顧的背起行囊去遠方。昨天，我真的這樣想過，直到現(xiàn)在，這樣的夢想不止一次的出現(xiàn)在腦海里，可是最終還是只在心中去了遠方。誰年輕的時候沒有迷茫過，最終我們也沒有缺胳膊少腿，就算帶來了滿身的傷痕，那又能怎樣，就算是無理取鬧，也要跟自己說句你是對的。這就是我們大致相似卻又不相同的昨天。昨天，那場沒有看完的電影，沒有聽完的歌曲，沒有寫完的日志，沒有來一場說走就走的旅行…這些，都已風塵仆仆的定格在了我們的昨天。今天，還在依舊鮮活的閃亮登場。人生沒有如果，也無法重來，人生就是每天都在上映著沒有彩排的現(xiàn)場直播。努力投入到今天的角色中，全情搏一個無悔的我們的明天。哪怕明天，我知道會有悲傷，我也要積極面對。有時候堅強，是我們根本別無選擇的選擇。明天，明天近在咫尺，也遠在天涯。因為人生充滿了變數，所以，于世人而言，明天永遠是謎，是未知。時光從來都不會為任何人停留，不管今天你是春風得意，還是懷才不遇；不管今天你是一帆風順，還是舉步維艱；不管今天你是逍遙自在，還是身受束縛；不關今天你是富甲一方，還是一無所有，明天，已在路上，正向我們走來。頹廢者，會讓幸福悄然遠走；墮落者，會讓美好戛然止步。成敗不過一步之遙，同樣的際遇，不一樣的面對和處置，最后會有不一樣的明天和結局。千里之行始于足下，明天是平淡還是出彩，是成功還是失敗，都取決于你今天的選擇和行動。你假設盛開，清風自來。你假設付出，必有收獲。生活茶，品過才知甘苦；人生路，走過才知深淺，明天的一切都有待于我們的鋪陳。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能換來明天的饋贈。親愛的朋友們，今天幸福不代說明天美好，今天失意不代說明天失敗，人一定要經得起生活的考驗，努力做事，沉著做人，寵辱不驚?！昂＜{百川，有容乃大，壁立千仞，無欲那么剛〞。面對生活，不言棄，走過今天的崎嶇，也許就能迎來明天的順利；走過今天的風雨，也許就能迎來明天的晴朗；走過今天的挫敗，也許就能迎來明天的輝煌。人生里喜憂參半，生命中得失并存。縱然風沙肆虐，白楊依然選擇挺立；縱然瞬間一現(xiàn)，曇花依然選擇綻放?！疤撔闹裼械皖^葉，傲骨梅無仰面花〞，為了明天，別在享福中丟了追求，別在落難時丟了自尊，別在迷茫中丟了自信。明天是一片待墾的荒原，努力者會讓它生機勃勃、美麗如畫。明天，是沒有盡頭的時間隧道，假設要明天會更好，今天的我們就必須全力以赴。哪怕自己只是塵埃里的一朵小花，也請選擇做最美的綻放。不管身在何處，我們，都要把最美的詩篇寫在今天留在明天，把瀟灑的身影印在世界拉長在地平線。這就是我想說給昨天的、今天的和明天的我自己的話，而且我也希望我的朋友們可以和我一起分享。然后我們一起卯足了勁兒，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天！我們風雨兼程、我們寒暑無休，我們且行且堅決且努力且珍惜！冰心在她的散文中說過“今生如果美好，我又何求來世，今生假設不美好，我又何求來生。〞童年的我老是被重男輕女的爸爸嚴厲的指責和打罵，連住在我家的鄰居看到我被打罵都看不下去，還有，就是我爸爸寵著我的弟弟，很冷淡的對待我。到了成年了，父母下崗了，父親沒有工作，母親偷渡到法國，給在法國的中國家庭當保姆，本來