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領(lǐng)導(dǎo)力心理學(xué)北京大學(xué)人本管理研究中心符然雅哈佛第一Leadership領(lǐng)導(dǎo)力
“絕大多數(shù)的男人和女人在生命中只發(fā)揮了一小部分潛能。喚醒大量未被觸及的天賦和能量是人類(lèi)所面臨的令人興奮的挑戰(zhàn)。在這未被開(kāi)發(fā)的寶藏中,就有潛藏的領(lǐng)袖力…我們其實(shí)可以做得更好,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象”
JohnGardner,OnLeadership假如生命只剩下
一百天尤金·奧凱利如果沒(méi)有明天……一個(gè)全球十大CEO回答相同的問(wèn)題?如果人生可以重新來(lái)過(guò),你認(rèn)為什么是你絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)的?領(lǐng)導(dǎo)力PK權(quán)力領(lǐng)導(dǎo)力是對(duì)未來(lái)的洞察力,對(duì)不確定性的決斷力,對(duì)愿景和價(jià)值觀的溝通力,對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的承受力,對(duì)群眾的激勵(lì)力。這些能力,盡管有天生的成分,大多是可以后天學(xué)習(xí)的這些能力,都是需要證明、需要贏取的影響力,不隨職位而來(lái)。隨職位而來(lái)的是權(quán)力,比如獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的權(quán)力,但是,不管胡蘿卜還是大棒都不是領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)袖PK領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)你獲得員工發(fā)自?xún)?nèi)心的追隨時(shí),你才能從領(lǐng)導(dǎo)變成領(lǐng)袖。若沒(méi)有員工的真心擁戴,領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)力很難發(fā)揮作用!
——百盛CEO戴維·諾瓦克領(lǐng)導(dǎo)力的境界職位:?jiǎn)T工服從你,因?yàn)檫@是他們的職責(zé)認(rèn)可:?jiǎn)T工服從你,因?yàn)檫@是他們的心愿產(chǎn)出:?jiǎn)T工服從你,因?yàn)槟銥槠髽I(yè)所做的一切授能:?jiǎn)T工服從你,因?yàn)槟銥樗麄兯龅囊磺姓嫖遥簡(jiǎn)T工服從你,因?yàn)槟憔褪悄阌懻?成為更加卓越的領(lǐng)導(dǎo)…現(xiàn)在我對(duì)大多數(shù)人的影響力居于哪個(gè)境界?現(xiàn)在別人對(duì)我的影響力居于哪個(gè)境界?列出你所在的組織里對(duì)你影響最大的5個(gè)人?a.你對(duì)他們的影響力居于哪個(gè)境界?b.他們對(duì)其他人的影響力居于哪個(gè)境界?練習(xí)習(xí):成為為更更加加卓卓越越的的領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)…你想想改改善善哪哪些些方方面面??你你希希望望有有怎怎樣樣的的改改變變??與別別人人分分享享SelfCultivation自我我培培養(yǎng)養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)力力發(fā)發(fā)展展亦亦是是個(gè)個(gè)人人成成長(zhǎng)長(zhǎng)“古之欲明明明德于天天下者,先先治其國(guó)。。欲治其國(guó)國(guó)者,先齊齊其家,欲欲齊其家者者,先修修其身?!薄薄白蕴熳右砸灾劣谑巳?,一是皆皆以修身為為本?!盨tep1:KnowThyself第一步:了了解你自己己“‘了解自己’是希臘Delphi神廟上的銘銘文。這也也是我們每每個(gè)人所面面對(duì)的最困困難的任務(wù)務(wù)。但是如如果你不能能真正的了了解自己,,了解你想想做的和你你的動(dòng)機(jī),,你就不可可能取得真真正的成功功”WarrenBennisStep2:BeThyself第二步:做做自己聽(tīng)從我們內(nèi)內(nèi)心的指引引“只有一種種領(lǐng)袖”的的偏見(jiàn)“成為一個(gè)領(lǐng)領(lǐng)袖就是成成為你自己己。就是這這么簡(jiǎn)單,,也就是這這么困難””WarrenBennisBeforewecanleadothers,wemustfirstleadourselves!在我們領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)他人之前前,我們必須先先領(lǐng)導(dǎo)自己己!生命的高度度做最好的自自己!做你自己,,建立你自自己的人生生觀,并雕雕塑自己的的人生。李歐梵真實(shí)的領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)“每當(dāng)人們違違反了內(nèi)心心的真實(shí)導(dǎo)導(dǎo)向,乏力力感、迷失失、精神的的死亡即應(yīng)應(yīng)運(yùn)而生。?!盨haktiGawain“最重要的是是做真實(shí)的的自己。真真實(shí)意味著著成為你自自己的主人人,發(fā)現(xiàn)自自己內(nèi)在的的力量和需需要,并找找到實(shí)現(xiàn)它它們的方法法”Shakespeare自我意識(shí)自我意識(shí)::不止了解你你的公司,,更要了解解你自己的的…一個(gè)真實(shí)的的自我是一一個(gè)絕對(duì)核核心的自我我身份價(jià)值值的認(rèn)識(shí),,這并非能能由工作,,職位或者者組織角色色來(lái)判斷和和衡量的。。知道真實(shí)的的自我需要要一個(gè)人誠(chéng)誠(chéng)實(shí)和勇于于開(kāi)拓和研研究自己獨(dú)獨(dú)一無(wú)二的的生命故事事和經(jīng)驗(yàn),面對(duì)的生命命故事不但但包含好的的,坦然面面對(duì)負(fù)面的的同樣重要要.發(fā)展和實(shí)踐踐你堅(jiān)實(shí)的的價(jià)值發(fā)展和實(shí)踐踐你堅(jiān)實(shí)的的價(jià)值-不只是組織織的或別人人的…真實(shí)的領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)者的價(jià)值值觀是被透透過(guò)對(duì)生活活經(jīng)驗(yàn)的發(fā)發(fā)展和反思思而形成的的個(gè)人信仰仰和理念所所影響的。。一個(gè)人的的價(jià)值不在在于你如何何表現(xiàn)說(shuō)明明它,而是是你如何確確確實(shí)實(shí)地地實(shí)踐它,,特別是面面對(duì)壓力之之下的堅(jiān)定定實(shí)踐。領(lǐng)導(dǎo)的原則則就在于如如何把價(jià)值值轉(zhuǎn)化為行行動(dòng)。人們們可以感受受到領(lǐng)導(dǎo)人人的行為與與其價(jià)值的的體現(xiàn)是否否一致。如如果不一致致,信任氣氣球一旦必必劃破,下屬將會(huì)暗暗笑領(lǐng)導(dǎo)人人的表里不不一。重建建信任氣球球非常困難難。由“心”而而導(dǎo)由’心’而而導(dǎo)(Leadwithheart)-運(yùn)用腦袋以以外…領(lǐng)導(dǎo)者大都都有聰明的的腦袋,熱熱于解構(gòu)和和分析事態(tài)態(tài)。然而全全面成功的的領(lǐng)導(dǎo)必須須擁有同理理心、同情情心、熱情情和勇氣,,傳遞價(jià)值值和意義給給其下屬。。有廣闊胸胸膛的領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)者是寬宏宏的,愿意意與團(tuán)隊(duì)成成員完全分分享自己的的。領(lǐng)導(dǎo)中中重要的一一環(huán),是相相互尊重。。如果你不不聽(tīng)關(guān)切和和尊重他人人,你將無(wú)無(wú)法得到他他人的尊重重。偉大領(lǐng)導(dǎo)者者都有一個(gè)個(gè)共同點(diǎn),,那就是能能用真正的的同情和關(guān)關(guān)懷,去感感染他人和和讓他們朝朝著一個(gè)共共同使命或或目的邁進(jìn)進(jìn)。不要讓讓你的’心心’和真正正的自我被被埋沒(méi)在你你的辦公室室里的宏偉偉的辦公桌桌和高雅的的椅子之后后!發(fā)展(自我意識(shí):我是誰(shuí)?)教育(我的價(jià)值觀:我知道什么?)我知行培訓(xùn)(由心而導(dǎo):你如何做?)?關(guān)于領(lǐng)袖力力“今天地球環(huán)環(huán)境惡化的的問(wèn)題,就就是因?yàn)槲椅覀儾荒苡糜谜w的眼眼光來(lái)看待待問(wèn)題?!薄跋到y(tǒng)性思維維是看清復(fù)復(fù)雜環(huán)境下下脈絡(luò)的原原則。這就就是為什么么,當(dāng)我們們從整體著著眼,我們們才能保持持健康。系系統(tǒng)性思維維給了我們們重構(gòu)思維維的一種語(yǔ)語(yǔ)言”SystemsThinking系統(tǒng)的思考考“系統(tǒng)的思考考是看到全全局的方法法。它可以以提供一種種框架讓我我們不是孤孤立的看待待問(wèn)題,而而是看到相相互的聯(lián)系系;不是看看到靜止的的狀態(tài),而而是看到動(dòng)動(dòng)態(tài)的過(guò)程程?!盤(pán)eterSenge練習(xí):有一支小分分隊(duì)在執(zhí)行行飛行任務(wù)務(wù)時(shí)飛機(jī)發(fā)發(fā)生故障,,下午五點(diǎn)點(diǎn)成功跳傘傘降落在一一個(gè)荒島上上,距離最最近的食物物和水源180公里……指南針、軍軍哨、軍刀刀、水、鹽鹽塊、降落落傘、手電電、壓縮餅餅干、藥品品包、食物物指南九點(diǎn)練習(xí)用不超過(guò)四四條直線(xiàn)連連接九個(gè)實(shí)實(shí)心點(diǎn)邏輯層次能力價(jià)值觀身份行動(dòng)/行為環(huán)境愿景/精神練習(xí):RobertCrandall(Chairman,AmericanAirlines)“我認(rèn)為21世紀(jì)理想的的領(lǐng)袖應(yīng)該該可以創(chuàng)建建理想的環(huán)環(huán)境,讓組組織里的每每個(gè)人都可可以有機(jī)會(huì)會(huì)發(fā)揮他們們的能力,,并實(shí)現(xiàn)共共同的愿景景;讓他們們有信心跑跑得更快,,快得超乎乎他們的想想象;并能能通過(guò)創(chuàng)造造必要的條條件,讓人人們效率更更高、更富富創(chuàng)造力,,感到對(duì)自自己的生命命擁有了從從未企圖獲獲得的控制制權(quán)?!睅p峰表現(xiàn)::所愿即所所得X理論管理假假設(shè)大多數(shù)人討討厭工作大多數(shù)人逃逃避責(zé)任大多數(shù)人都都沒(méi)有抱負(fù)負(fù)大多數(shù)人都都希望被領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)大多數(shù)人都都沒(méi)有什么么解決問(wèn)題題的能力大多數(shù)人都都需要密切切的監(jiān)控才才不會(huì)犯錯(cuò)錯(cuò)兩種不同的的人Y理論管理假假設(shè)工作可以是是一種享受受大多數(shù)人都都希望承擔(dān)擔(dān)一定的責(zé)責(zé)任大多數(shù)人都都有自己強(qiáng)強(qiáng)烈的目標(biāo)標(biāo),并希望望找到能幫幫助他們實(shí)實(shí)現(xiàn)這些目目標(biāo)的組織織大多數(shù)人有有的時(shí)候也也希望能領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)他人大多數(shù)人人都善于于解決問(wèn)問(wèn)題大多數(shù)人人不需要要嚴(yán)格的的限制或或密切的的監(jiān)控大多數(shù)人人能夠獨(dú)獨(dú)立自主主練習(xí):你你最好和和最差的的領(lǐng)導(dǎo)描述你遇遇到的最最差的領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)你有什么么表現(xiàn)??描述你遇遇到的最最佳的領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)你有什么么表現(xiàn)??LeadersCreateTheirEnvironment領(lǐng)袖創(chuàng)造造了環(huán)境境Leader’’sAssumptions/expectations領(lǐng)袖的假假設(shè)和期期待Leader’’sBehavior領(lǐng)袖的行行為OrganizationalEnvironment組織的環(huán)環(huán)境Employees’’Behavior員工的行行為皮格馬力力翁效應(yīng)應(yīng):1968年,美國(guó)國(guó)心理學(xué)學(xué)家羅森森塔爾和和雅各布布森做了了個(gè)實(shí)驗(yàn)驗(yàn):光環(huán)效應(yīng)應(yīng)和號(hào)角角效應(yīng)討論:如何有效效激勵(lì)下下屬?提供心理理安全提高期望望值A(chǔ)myEdmondson“CEOdisease:theinformationvacuumaroundaleadercreatedwhenpeoplewithholdimportant(andusuallyunpleasant)information.”DanielGoleman“CEO?。寒?dāng)人人們不再再告訴你你重要的的(常常常是令人人不快))的信息息時(shí),在在你周?chē)鷩纬沙傻男畔⑾⒄婵?。?!毙睦戆踩蠺homasWatsonSr.IBM“Ifyouwanttoincreaseyoursuccessrate,doubleyourfailurerate.”ThomasWatsonSr.“如果你希希望增加加你成功功的幾率率,那么么就加倍倍失敗的的次數(shù)””允許失敗敗成功的人人是經(jīng)歷歷失敗最最多的人人,允許許犯錯(cuò)的的原則是是組織能能承受。。失敗不會(huì)會(huì)喪失一一個(gè)人真真正的價(jià)價(jià)值。一個(gè)人對(duì)對(duì)另一個(gè)個(gè)人的慷慷慨不是是給他財(cái)財(cái)富,而而是挖掘掘他內(nèi)心心的力量量!讓他他獲得生生命的成成長(zhǎng)!放棄習(xí)得性無(wú)助困難失敗挑戰(zhàn)成功挫敗感成就感更多的勇氣和自信征服壓力習(xí)得性無(wú)無(wú)助LearnedHelplessness高期望值值100年領(lǐng)袖力力發(fā)展的的回溯研研究“影響領(lǐng)袖袖力發(fā)展展的最重重要因素素是追隨隨者的積積極信念念,讓他他們確信信他們可可以比想想象的更更優(yōu)秀””““管理者者對(duì)下屬屬的期望望,以及及對(duì)待下下屬的方方式在很很大程度度上決定定了他們們的工作作表現(xiàn)和和職業(yè)發(fā)發(fā)展”““以以現(xiàn)狀對(duì)對(duì)待他人人,他們們將維持持現(xiàn)狀。。以他們們能夠成成為的樣樣子對(duì)待待他們,,他們就就會(huì)成為為那個(gè)樣樣子”期望管理理下屬對(duì)上上級(jí)的期期望?下屬對(duì)自自己的期期望?期望的期期望??jī)?yōu)勢(shì)領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)追隨者需需要:信信任、關(guān)關(guān)心、穩(wěn)穩(wěn)定、希希望沒(méi)有面面面俱到的的領(lǐng)導(dǎo),,但是作作為領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo):1.第一,你你需要知知道自己己個(gè)人的的優(yōu)點(diǎn)。。2.第二,你你的團(tuán)隊(duì)隊(duì)中要有有對(duì)的人人,你要要知道你你身邊周周?chē)娜巳说膬?yōu)點(diǎn)點(diǎn).3.第三,你你要確保保你正在在滿(mǎn)足他他們的需需要,追追隨者的的需要是是第一位位的.練習(xí):創(chuàng)創(chuàng)造一個(gè)個(gè)積極的的環(huán)境作為一名名領(lǐng)袖你你希望有有怎樣的的表現(xiàn)??你怎樣才才能在組組織內(nèi)部部創(chuàng)造一一個(gè)成長(zhǎng)長(zhǎng)性的環(huán)環(huán)境?與同伴分分享開(kāi)放的討討論和分分享信任關(guān)心穩(wěn)定希望公司組組織結(jié)結(jié)構(gòu)圖圖腳踏實(shí)實(shí)地的的積極極——仆人式式領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)“積極心心理學(xué)學(xué)的目目標(biāo)是是催化化心理理學(xué)從從只關(guān)關(guān)注于于修復(fù)復(fù)生命命中的的問(wèn)題題到同同時(shí)致致力于于建立立生命命中的的美好好品質(zhì)質(zhì)?!薄比窀衤鼈鱾鹘y(tǒng)心心理學(xué)學(xué)(二二戰(zhàn)后后)為為什什么人人會(huì)出出現(xiàn)這這樣那那樣的的問(wèn)題題?積積極極心理理學(xué)((1980——)為什么么一些些人在在逆境境中依依然能能夠成成功??專(zhuān)注積積極“我們能能看到到的是是我們們所尋尋找的的,我我們常常錯(cuò)過(guò)過(guò)很多多我們們不曾曾關(guān)注注的事事物,,即使使它們們就在在眼前前…我們關(guān)關(guān)于這這個(gè)世世界的的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)很大大程度度受到到我們們的注注意力力的影影響””StavrosandTorres為了看看到陽(yáng)陽(yáng)光,,我來(lái)來(lái)到世世上。。羅曼·羅蘭“人們對(duì)對(duì)世界界的主主觀認(rèn)認(rèn)知比比客觀觀環(huán)境境對(duì)幸幸福的的影響響更大大”EdDiener情緒有有內(nèi)在在和外外在因因素共共同決決定關(guān)注點(diǎn)點(diǎn)的選選擇“對(duì)于不不同頭頭腦,,同一一個(gè)世世界可可能是是地獄獄,也也可能能是天天堂””RalphWaldoEmerson“沒(méi)有什什么真真正的的好壞壞之分分,是是我們們的思思維讓讓我們們?nèi)绱舜苏J(rèn)為為”WilliamShakespeare培育積積極情情緒::關(guān)注注積極極任何事事件本本身是是中立立的,,我們們對(duì)事事件的的反應(yīng)應(yīng)取決決于我我們對(duì)對(duì)事件件的詮詮釋。。是從成成長(zhǎng)中中學(xué)會(huì)會(huì)失敗敗,還還是從從失敗敗中學(xué)學(xué)會(huì)成成長(zhǎng)??由你你選擇擇!練習(xí)::尋找找正面面價(jià)值值和意意義學(xué)會(huì)失失敗還還是從從失敗敗中學(xué)學(xué)習(xí)ElbertHubbard““人所能能犯得得最大大的錯(cuò)錯(cuò)誤就就是不不敢犯犯錯(cuò)誤誤”ThomasEdison“我用失失敗鋪鋪就成成功的的道路路”ThePathofFailure失敗的的軌跡跡Age22:Lostjob失業(yè)Age23:Defeatedforstatelegislature州立法法委員員競(jìng)選選失敗敗Age24:Failedinbusiness做生意意破產(chǎn)產(chǎn)Age27:Nervousbreakdown精神崩崩潰Age34:Ranforcongressanddefeated競(jìng)選議議員失失敗Age39:Defeatedagain再次失失利Age46:Ranforsenateanddefeated競(jìng)選參參議員員失敗敗Age47:Defeatedfornominationforvicepresident競(jìng)爭(zhēng)副副總統(tǒng)統(tǒng)候選選人失失敗Age50:Defeatedagainforsenate參議員員競(jìng)選選失敗敗Age51:16thUSPresident美國(guó)第第十六六任美美國(guó)總總統(tǒng)現(xiàn)在要要選舉舉一名名領(lǐng)袖袖,而你這這一票票很關(guān)關(guān)鍵,下面是是關(guān)于于候選選人的的的一一些事事實(shí).候選人人a:跟跟一一些些不不誠(chéng)誠(chéng)實(shí)實(shí)的的政政客客有有來(lái)來(lái)往往,會(huì)咨咨詢(xún)?cè)冃切窍嘞鄬?zhuān)專(zhuān)家家.他有有婚婚外外情情,是一一個(gè)個(gè)老老煙煙槍槍,每天天喝喝8-10杯的的馬馬丁丁尼尼.候選選人人b:他他過(guò)過(guò)去去有有過(guò)過(guò)兩兩次次被被解解雇雇的的記記錄錄,睡覺(jué)覺(jué)睡睡到到中中午午才才起起來(lái)來(lái),大學(xué)學(xué)嵵嵵吸吸過(guò)過(guò)鴉鴉片片,而且且傍傍晚晚會(huì)會(huì)喝喝一一夸夸威威士士忌忌.候選選人人c:他他是是一一位位受受過(guò)過(guò)勛勛的的戰(zhàn)戰(zhàn)斗斗英英雄雄,素食食主主義義者者,不抽抽煙煙,只偶偶然然喝喝一一點(diǎn)點(diǎn)啤啤酒酒.從來(lái)來(lái)沒(méi)沒(méi)有有發(fā)發(fā)生生婚婚外外情情.請(qǐng)問(wèn)問(wèn),在這這些些候候選選人人中中,你會(huì)會(huì)選選哪哪一一個(gè)個(gè)?現(xiàn)在在要要選選舉舉一一名名領(lǐng)領(lǐng)袖袖,而你你這這一一票票很很關(guān)關(guān)鍵鍵,下面面是是關(guān)關(guān)于于候候選選人人的的的的一一些些事事實(shí)實(shí).候選選人人a:跟跟一一些些不不誠(chéng)誠(chéng)實(shí)實(shí)的的政政客客有有來(lái)來(lái)往往,會(huì)咨咨詢(xún)?cè)冃切窍嘞鄬?zhuān)專(zhuān)家家.他有有婚婚外外情情,是一一個(gè)個(gè)老老煙煙槍槍,每天天喝喝8-10杯的的馬馬丁丁尼尼.候選人b:他過(guò)去去有過(guò)兩兩次被解解雇的記記錄,睡覺(jué)睡到到中午才才起來(lái),大學(xué)嵵吸吸過(guò)鴉片片,而且傍晚晚會(huì)喝一一夸威士士忌.候選人c:他是一一位受過(guò)過(guò)勛的戰(zhàn)戰(zhàn)斗英雄雄,素食主義義者,不抽煙,只偶然喝喝一點(diǎn)啤啤酒.從來(lái)沒(méi)有有發(fā)生婚婚外情.請(qǐng)問(wèn),在這些候候選人中中,你會(huì)選哪哪一個(gè)?“世界的進(jìn)進(jìn)步不是是靠完美美的人推推動(dòng)的”GeorgeEliot喬治埃埃利奧特特悲觀與樂(lè)樂(lè)觀練習(xí):回想你最最好領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)力的經(jīng)經(jīng)驗(yàn)?zāi)惚憩F(xiàn)出出哪些個(gè)個(gè)人優(yōu)勢(shì)勢(shì)和領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)特質(zhì)??創(chuàng)造成長(zhǎng)長(zhǎng)的螺旋旋腳踏實(shí)地地的積極極。你最佳的的領(lǐng)導(dǎo)力力經(jīng)驗(yàn),,不是一一次或兩兩次的行行為,它它是你在在任何時(shí)時(shí)間和地地點(diǎn)都能能做到的的,這些些體驗(yàn)正正是你真真正的領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)力潛潛質(zhì)?!耙?yàn)閬?lái)自自過(guò)去的的真實(shí)經(jīng)經(jīng)驗(yàn)和歷歷史,人人們知道道如何重重復(fù)自己己的成功功”SueAnnisHammond領(lǐng)導(dǎo)力成成長(zhǎng)你如何描描述你的的工作??職業(yè)危機(jī)機(jī)危機(jī)一::從不不思考為為何他/她會(huì)選擇擇這份工工作危機(jī)二::當(dāng)投投入工作作時(shí),過(guò)過(guò)度看重重追求外外在回報(bào)報(bào),而非非內(nèi)在的的目標(biāo)危機(jī)三::工作作多年之之后變得得機(jī)械化化,埋葬葬了工作作的意義義下一次晉升名望和權(quán)力競(jìng)爭(zhēng)中獲勝金錢(qián)與發(fā)展天賦讓工工作成為為使命使命事業(yè)周末/假期沒(méi)有慣常/必需薪水工作需要期望目的動(dòng)機(jī)更多的工作自我實(shí)現(xiàn)/更好的世界使命/熱情/特權(quán)
事情本身/自我一致的目標(biāo)渴望滿(mǎn)足學(xué)得快管理者的的自我認(rèn)認(rèn)識(shí)“如果你聽(tīng)聽(tīng)那些執(zhí)執(zhí)行官的的抱怨,,你會(huì)發(fā)發(fā)現(xiàn)他們們的問(wèn)題題主要是是沒(méi)有時(shí)時(shí)間。他他們忙于于不停的的制定戰(zhàn)戰(zhàn)略,專(zhuān)專(zhuān)注于降降低成本本,創(chuàng)造造新的方方式開(kāi)拓拓新市場(chǎng)場(chǎng),擊敗敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)對(duì)象?!惫芾碚叩牡膶?shí)際行行為“如果你觀觀察他們們,你會(huì)會(huì)發(fā)現(xiàn)::他們?cè)谠跁?huì)議間間奔忙,,不停的的收發(fā)郵郵件,不不停的到到處救火火,接打打無(wú)數(shù)的的電話(huà)。。簡(jiǎn)而言言之,你你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)他們是是如此快快速的穿穿梭于不不同的任任務(wù)中,,根本沒(méi)沒(méi)有反思思的時(shí)間間。”目的明確的的管理者“一些人在一一天中的某某個(gè)時(shí)間段段會(huì)拒絕回回復(fù)郵件、、電話(huà)或者者來(lái)訪(fǎng)者。。另外一些些人在日程程中安排了了思考的時(shí)時(shí)間”“個(gè)人意志——拒絕讓他人人或者組織織水平的一一些限制因因素設(shè)定自自己的日程程——可能是這些些人與其他他管理者最最微妙也是是最重要的的差異”BruceAvolio“成本最低的的發(fā)展領(lǐng)袖袖力的方法法就是學(xué)會(huì)會(huì)如何反思思和總結(jié)已已經(jīng)發(fā)生的的事情。不不需要書(shū)籍籍、不需要要幻燈片,,也不需要要角色扮演演練習(xí)?!薄本毩?xí):你的一天你每天典型型的生活是是怎樣的??你理想的一一天是怎樣樣的?你是在領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)還是被領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)?你是是在驅(qū)動(dòng)還還是在被驅(qū)驅(qū)動(dòng)?反思與行動(dòng)動(dòng)“時(shí)間緊迫感感”的發(fā)生生率不受打擾時(shí)時(shí)間的重要要性★每天感覺(jué)更更好★工作效率上上升6+1+1>8“要想看到緩緩慢的變化化過(guò)程,我我們需要首首先放慢自自己疾促的的腳步,并并在注意劇劇烈的改變變同時(shí)開(kāi)始始關(guān)注細(xì)節(jié)節(jié)?!盤(pán)eterSenge“如果你不能能后退一步步,反思那那些有意義義的事情,,你可能永永遠(yuǎn)也無(wú)法法實(shí)現(xiàn)你領(lǐng)領(lǐng)袖的全部部潛能”BruceAvolio行動(dòng)反思行動(dòng)和反思的成長(zhǎng)螺旋記錄和分享享領(lǐng)袖的精髓髓有助于處理理難題反思的一種種形式整體的看問(wèn)問(wèn)題減少焦慮減少50%的門(mén)診免疫和總體體健康水平平提高總體情緒狀狀況改善更多社交活活動(dòng)存在性別差差異在不同文化化中可以起起到相同的的效果通過(guò)日志逐逐漸打開(kāi)自自己練習(xí)寫(xiě)下你每天天具體做的的事,平均均一周所花花的時(shí)間價(jià)值管理事項(xiàng)每周利潤(rùn)士氣時(shí)間h直間直間ABCDEFGHIJ1、價(jià)值管理理>精力管理槍口下的創(chuàng)創(chuàng)造力“當(dāng)創(chuàng)造性在在槍口下時(shí)時(shí),它通常常被扼殺。。時(shí)間緊迫迫感可能讓讓人們更努努力的工作作,甚至讓讓他們主觀觀感覺(jué)更富富有創(chuàng)造性性,但實(shí)際際上這會(huì)降降低你的創(chuàng)創(chuàng)造性?!睌?shù)量影響工工作的質(zhì)量量工作環(huán)境中中時(shí)間饑荒荒,避免同時(shí)處處理多個(gè)任任務(wù)壓力是創(chuàng)造造力的殺手手。雖然有有時(shí)候壓力力讓人們感感到工作的的效率更高高,甚至““感到”更更富創(chuàng)造力力。但是實(shí)實(shí)際上,壓壓力讓人們們無(wú)法更好好的進(jìn)行創(chuàng)創(chuàng)造性思維維TheresaAmabile我九個(gè)月內(nèi)內(nèi)可以完成成一年的工工作,但是是不能一年年都不停的的工作。。JPMorgan知道如何停停止的人,,才知道如如何高速前前進(jìn)。俞敏洪專(zhuān)注于有限限的時(shí)間一次只做好好一件事情情精力管理可可以節(jié)省更更多的時(shí)間間過(guò)度勞累可可導(dǎo)致智商商下降10分——等于一夜沒(méi)沒(méi)睡,比吸吸食大麻還還嚴(yán)重(降降4分)FindingsbyDr.GlenWilson精力管理2、精力管理理>時(shí)間管理時(shí)間管理不緊急緊急重要不重要建立優(yōu)先級(jí)級(jí)心理行為訓(xùn)訓(xùn)練每日晚睡覺(jué)覺(jué)時(shí),在自自己床上仰仰臥位,兩兩腳與肩同同寬,兩上上肢自然放放身體兩側(cè)側(cè),閉目愉愉悅暇想。。第一節(jié):全全身放松。。順序?yàn)轭^頭面、頸、、胸背部、、腹腰部、、左上肢、、左下肢、、右下肢、、右上肢順順序體驗(yàn)全全身放松。。第二節(jié):四四肢沉熱。。按上述順順序體驗(yàn)四四肢沉重感感,結(jié)束后后再按上述述順序體驗(yàn)驗(yàn)溫?zé)岣?。。第三?jié):呼呼吸提肛。。慢而深大大腹式呼吸吸,先吸氣氣至吸不進(jìn)進(jìn)為止,屏屏住氣至憋憋不住時(shí),,從口緩緩緩呼出至4/5氣時(shí),用力力收縮肛門(mén)門(mén),反復(fù)做做3~7次。第四節(jié):額額頭涼爽。。從額中點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始,體體驗(yàn)涼爽舒舒適感覺(jué),,并逐漸擴(kuò)擴(kuò)展至全頭頭部。第五節(jié):結(jié)結(jié)束。將雙雙手慢慢于于臍部合十十,并緩緩緩上舉頭頂頂,雙手指指交叉反掌掌后,下行行至胸前,,雙手輕搓搓擦數(shù)次,,并默念愿愿望的錦言言,如:““我感覺(jué)非非常好”、、“我一定定能……”等等。完后后可入睡。。全程約15~20分鐘。每晚晚睡前做一一次,常年年反復(fù)堅(jiān)持持。SlowdownyourstepsforyoursoulWakenupbymorningcall,Afulldaywaitingontheroad.Meetings,calls,andE-mailAndemergenciesyouneverknowNotimetoenjoyagoodmeal,Notimetocryinamovieshow,Notimetolistentothemusicyouloved,Notimeevenforfamilypeople.Incaseyouleavetheworldtomorrow,Whattodoforleavingwithoutsorrow?Arethosekillingyourtimestillvital?Areyousureyouaregonewithyoursoul?Soslowdownyourstepsforyoursoul,Whoislingeringbehindwithoutyou,Slowdownyourstepsforyoursoul,Whenyoustillhavetimetodoso.Slowdownyourstepsforyoursoul,AtleastlistentoitscallSlowdownyourstepsforyoursoul,It’’stheotherpartofrealyou.放慢你的腳步步,等等你的的靈魂被鬧鐘的鈴聲聲叫醒,等著你的是一一天滿(mǎn)滿(mǎn)的行行程。開(kāi)會(huì)、電話(huà)和和郵件,還有無(wú)數(shù)緊急急要命的事情情。沒(méi)有時(shí)間享受受一頓美餐,,沒(méi)有時(shí)間沉浸浸在電影院,,沒(méi)有時(shí)間癡迷迷深?lèi)?ài)的音樂(lè)樂(lè),沒(méi)有時(shí)間專(zhuān)心心做家人的陪陪伴。如果明天就舍舍棄肉身,怎樣才能沒(méi)有有悔恨?耗盡你時(shí)間的的那些事真的的那么重要??你是否有把握握帶走你的靈靈魂?放慢你的腳步步,等等你的的靈魂,它一直在你身身后徘徊疑問(wèn)問(wèn),放慢你的腳步步,等等你的的靈魂趁你還有時(shí)間間照顧你的心心。放慢你的腳步步,等等你的的靈魂,至少要傾聽(tīng)它它的聲音放慢你的腳步步,等等你的的靈魂,它也是你生命命的主人。“研究表明,雖雖然培訓(xùn)后會(huì)會(huì)有改變,但但是大多數(shù)時(shí)時(shí)候一次培訓(xùn)訓(xùn)的效果并不不持久,所以以之前的改變變經(jīng)常叫做‘‘蜜月期’。。想到僅北美美洲每年就花花600億美元用于培培訓(xùn),上述的的事實(shí)令人深深思”改變是困難的的PermanentChange永久改變Attitude態(tài)度Behavior行為如果沒(méi)有行為為的改變是不不可能有持續(xù)續(xù)的改變的!!“子曰:先行其言而后后從之?!睂?duì)抗習(xí)慣的力力量“周一的時(shí)候,,不要告訴我我感覺(jué)有多好好,而要告訴訴我你希望做做出哪些改變變。”現(xiàn)在在就寫(xiě)下來(lái)……符然/p>
okranya@126.com謝謝9、靜靜夜夜四四無(wú)無(wú)鄰鄰,,荒荒居居舊舊業(yè)業(yè)貧貧。。。。2022/12/202022/12/20Tuesday,December20,202210、雨雨中中黃黃葉葉樹(shù)樹(shù),,燈燈下下白白頭頭人人。。。。2022/12/202022/12/202022/12/2012/20/20225:05:02PM11、以以我我獨(dú)獨(dú)沈沈久久,,愧愧君君相相見(jiàn)見(jiàn)頻頻。。。。2022/12/202022/12/202022/12/20Dec-2220-Dec-2212、故人江海海別,幾度度隔山川。。。2022/12/202022/12/202022/12/20Tuesday,December20,202213、乍見(jiàn)翻疑夢(mèng)夢(mèng),相悲各問(wèn)問(wèn)年。。2022/12/202022/12/202022/12/202022/12/2012/20/202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)發(fā),舊國(guó)見(jiàn)青青山。。20十二月月20222022/12/202022/12/202022/12/2015、比比不不了了得得就就不不比比,,得得不不到到的的就就不不要要。。。。。。十二二月月222022/12/202022/12/202022/12/2012/20/202216、行動(dòng)動(dòng)出成成果,,工作作出財(cái)財(cái)富。。。2022/12/202022/12/2020December202217、做前前,能能夠環(huán)環(huán)視四四周;;做時(shí)時(shí),你你只能能或者者最好好沿著著以腳腳為起起點(diǎn)的的射線(xiàn)線(xiàn)向前前。。。2022/12/202022/12/202022/12/202022/12/209、沒(méi)有有失敗敗,只只有暫暫時(shí)停停止成成功??!。2022/12/202022/12/20Tuesday,December20,202210、很多多事情情努力力了未未必有有結(jié)果果,但但是不不努力力卻什什么改改變也也沒(méi)有有。。。2022/12/202022/12/202022/12/2012/20/20225:05:02PM11、成功就是日日復(fù)一日那一一點(diǎn)點(diǎn)小小努努力的積累。。。2022/12/202022/12/202022/12/20Dec-2220-Dec-2212、世間間成事事,不不求其其絕對(duì)對(duì)圓滿(mǎn)滿(mǎn),留留一份份不足足,可可得無(wú)無(wú)限完完美。。。2022/12/202022/12/202022/12/20Tue
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