小學(xué)體育與健康人教五年級(jí)全一冊(cè)第二部分體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)董渠江：《生長(zhǎng)發(fā)育》教學(xué)課件

教學(xué)目標(biāo)1、識(shí)別人生長(zhǎng)發(fā)育的各個(gè)時(shí)期2、舉例說出青春期生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)3、舉例說出青春期生衛(wèi)生行為和習(xí)慣的重要性。第一節(jié)生長(zhǎng)發(fā)育

生長(zhǎng)發(fā)育是人體的一個(gè)重要的生命現(xiàn)象，貫穿著整個(gè)兒童和青少年時(shí)期。掌握兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)及影響因素，才能有效地進(jìn)行指導(dǎo)，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。兒童生長(zhǎng)發(fā)育一般規(guī)律:

（一）兒童生長(zhǎng)發(fā)育是由量變到質(zhì)變的連續(xù)過程：兒童生長(zhǎng)發(fā)育是由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過程,不僅是身高,體重的增加,而且器官也在逐漸分化,機(jī)能逐漸成熟。（二）兒童生長(zhǎng)發(fā)育的有一定程序：既有連續(xù)性又有階段性。每一個(gè)階段有它獨(dú)有的特點(diǎn)來區(qū)別于其它階段，任何一個(gè)階段發(fā)育受到阻礙都會(huì)對(duì)后一階段發(fā)育起不良影響。（三）兒童生長(zhǎng)發(fā)育的速度是波浪式的：以身高、體重為例，由嬰兒期到成熟期有二次生長(zhǎng)加速期。即嬰兒期和青春發(fā)育期。（四）兒童生長(zhǎng)發(fā)育不是成比例地發(fā)展：從出生到成人的發(fā)育過程中，頭增長(zhǎng)1倍，軀干增長(zhǎng)2倍，上肢增長(zhǎng)3倍，下肢增長(zhǎng)4倍。年齡越大、頭和軀干的比例就越小。出生時(shí)頭占身長(zhǎng)比例為1/4，2歲時(shí)為1/5，6歲時(shí)為1/6，成人為1/8。在第一次加速期4歲以前，第二次加速期8-10歲之間，稱為長(zhǎng)重期，兒童體重增加速度超過身長(zhǎng)，兒童顯得肥胖。而在5-7歲和11-15歲之間，稱為長(zhǎng)高期，身長(zhǎng)增加速度超過體重，兒童顯得瘦長(zhǎng)。青春期的身心健康1、補(bǔ)充豐富、全面的營(yíng)養(yǎng)（含蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物）2、經(jīng)常參加體育活動(dòng)3、注意各種姿勢(shì)的正確性（寫字、看書、吃飯、活動(dòng)、）5、正確對(duì)待第二性征的出現(xiàn)4、合理作息,要保證充足的睡眠時(shí)間生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健人體的外表顯著變化內(nèi)臟器官功能日漸健全出現(xiàn)第二性征身高、體重這節(jié)課我們學(xué)到了什么?兒童生長(zhǎng)期的規(guī)律結(jié)束語(yǔ)：要主動(dòng)與老師和家長(zhǎng)交流，求得指導(dǎo)和幫助，健康地度