高考模擬作文題及范文 時評：“壓力”

高考模擬作文題及范文+時評：“壓力”作文題目：人們普遍向往沒有壓力的生活，但人生中讓人欣喜的大小成就，又往往是在壓力之下取得的。

對此，你怎么看？請寫一篇文章，談?wù)勀愕乃伎肌?/p>

要求：（1）自擬題目；（2）不少于800字。范文展示“浮云”吹作雪，“世味”煮成茶（56分）

在時代的飛速發(fā)展中，快節(jié)奏的生活成為主流，人們被迫被名為"內(nèi)卷"的浪潮裹挾。壓力與日俱增，人們普遍地向往沒有壓力的生活。

何為沒有壓力的生活？眾說紛紜，但大多都帶著一絲共性——“春水煎茶，松花釀酒”的田園生活。人們將著名田園詩人陶淵明奉為理想生活的導(dǎo)師，敬佩其有"覺今是而昨非”的決悟與毅然辭官回鄉(xiāng)的勇氣。殊不知，田園生活也并非事事順心而毫無壓力。隨之取代官場壓力的是生計壓力，陶家中食物有限而作《乞食》。更何況他是貴族權(quán)力極大的晉代沒落貴族，有親朋接濟(jì)，仆僮務(wù)農(nóng)，若換作平民，更是難以想象。故,似乎人們并沒有找到真正沒有壓力的生活。

既沒有壓力的生活目前應(yīng)是不存在的，即使存在也未必是一件好事。壓力是生活的必然，但其并非單給人類帶來負(fù)面影響，人生中一些欣喜的大小成就,少不了壓力的加持。

往大了說,有中國共產(chǎn)黨頂著全中國人民在兩半社會下痛苦煎熬的壓力，浮舟滄海，立馬昆，成就了新中國的偉業(yè)。往小了說，作為學(xué)生，最切身了解的，定是在老師和自我的多方壓力下，成績上對于自我的成就了。所以壓力往往是一種推動力，促成了我們的成長與成就。

誠然，壓力是一種難以消弭的存在，那我們更應(yīng)思考如何與壓力共存，并使其成為成就的燃料。蘇軾同樣也官場遇挫，多遭貶謫，同時承受著官場與生活的壓力。但他卻很好地與壓力相處，囊中羞澀便食廉價豬肉羊蝎子，“試問嶺南應(yīng)不好，卻道，此心安處是吾鄉(xiāng)”，安然地面對冷遇困境。但同時，壓力也是他為民奮斗，在浮沉官場中堅持的動力，道出一句“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行?！本薮蟮膲毫ξ茨軗魯∷?，反成了動力。

故，我們應(yīng)學(xué)習(xí)慣適應(yīng)生活中壓力的必然，并嘗試著將壓力視作為一種努力的奮斗?，F(xiàn)實的生活中，雖沒有理想化世界所謂的“春水”、“松花”，但我同木心所說，悲觀主義是知識的初級、知識的中級，誰不是憑借著甘美的絕望，而過著自鑒自適的一生。我們即使在現(xiàn)實的囹圄桎梏中，也應(yīng)苦中作樂，將生活中不盡如人意的“浮云”作雪，“世味”成茶，才是壓力所給予我們的正向幫助，也是我們與的壓力的共存之道。

于縫隙間成長，在陽光下盛放（56分）

人們普遍向往沒有壓力的生活，但人生中讓人欣喜的大小成就，往往是在壓力下取得的。我認(rèn)為人生中需要一些壓力，但是，要判斷壓力的來源。

我覺得，人們普遍向往的生活中沒有的那種壓力，大多源自外界。從現(xiàn)實來說，物質(zhì)條件確實是不可以忽視的因素。無論為了自己還是家人，

“票子、房子、車子”似乎成了當(dāng)代人不可逃脫的夢魘。打工人們996式地生活、拼搏無非為了物質(zhì)生活的提升以及對物欲的滿足。現(xiàn)代人在時代與欲望的壓力下透不過氣來，所以人們渴望逃離，不為物質(zhì)生活而煩惱。

但是，人們逐漸忽略的是來自內(nèi)心的壓力。對自己價值體現(xiàn)，以及夢想實現(xiàn)的需求越來越少了。但這些內(nèi)在驅(qū)動力，才能真正驅(qū)使支撐我們獲得“讓人欣喜”的大小成就。我們不能說賺了很多錢不是一項“成就”，但當(dāng)我們仔細(xì)想想，這真的讓人欣喜嗎？

一年一度的雙十一購物節(jié)似乎成了人們狂歡的時刻。但人們真的能體會到欣喜和快樂嗎？人們通過花錢購物的方式來減輕壓力，有些人甚至在買完東西后連快遞都不拆開只是堆在門口。消費(fèi)帶來的快感是在輸出的一瞬間產(chǎn)生的，而在一秒后帶來的是更大的空虛和無助。在花光錢后，內(nèi)心似乎又找到一個繼續(xù)賣命工作賺錢的好理由。周而復(fù)始，在這個死循環(huán)里人們的欲望只會越來越大，隨之為了滿足欲望所承受的壓力也會越來越大。

然而，真正令人欣喜的成就不是來自輸出，而是對自己的輸入。是在完成一件事后的成就感和滿足感，是在充實內(nèi)心時對自己的認(rèn)同感，是在經(jīng)歷辛苦但終有回報的幸福感。即使過程中會有壓力，有挫折，但帶來的成就是真正令人欣喜的。

所以，我們一定要摒棄的是自己無限擴(kuò)張的物質(zhì)欲望的黑洞，從而減輕為了填補(bǔ)欲望而產(chǎn)生的巨大壓力。而我們需要的是對自己本身價值體現(xiàn)的追求，是心靈的滿足。這是需要一部分壓力來幫助我們的，但是這種壓力是有益的。

生活的精彩就在于，人們不會像一張白紙一樣輕易地被風(fēng)吹走，但像蝴蝶一樣在狂風(fēng)中挺立。不向生活、壓力、挫敗低頭的不服從，才是生命的意義。

像一株小花，在泥土石縫中所受的壓力是巨大的，但是在堅持成長后，終究能在陽光下盛開，散發(fā)出令人欣喜的芬芳。

【相關(guān)時評】自我和解，化“壓”為“力”作者：劉善予來源：中國青年報2021年10月25日一段時間以來，全國各地屢屢爆出豆蔻年華的學(xué)生壓力過重的案例，引起社會各界的廣泛關(guān)注和反思。今年秋季學(xué)期開學(xué)前，首都師大附中學(xué)生記者團(tuán)在公眾號上發(fā)布調(diào)查問卷，收集到來自多所學(xué)校的48位中學(xué)生的反饋，從中學(xué)生視角對與同學(xué)們的“壓力”進(jìn)行分析。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)中學(xué)生的壓力來源于學(xué)校、家庭、自己、互聯(lián)網(wǎng)和社會。約80%被調(diào)查同學(xué)的壓力來自于對成績的憂慮。有位同學(xué)認(rèn)為，考好了大家都會很開心，考不好雖然家長不會說什么，但還是能感覺到家長其實是失望和不開心的，感覺會對不起家長和老師。友誼的獲得與失去，也是學(xué)生在學(xué)校壓力的來源之一。一些學(xué)生為了保持住不錯的排名，只顧努力學(xué)習(xí)，與周圍的親友逐漸關(guān)系疏遠(yuǎn)。與此同時，中高考改革后，一些新的政策也給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來了新的挑戰(zhàn)。調(diào)查顯示，盡管學(xué)校在落實政策時給予學(xué)生充分的幫助，但對學(xué)生而言，如何選科，如何不在意周圍其他人對自己“特殊”選科的看法，也在挑戰(zhàn)著他們的心理承受能力。在來自家庭的壓力調(diào)查中，約60%被調(diào)查同學(xué)感受到來自父母的壓力，“父母不理解”高頻出現(xiàn)：父母總認(rèn)為孩子在看手機(jī)，總會和孩子說別的同學(xué)怎么優(yōu)秀；孩子想和父母溝通，但卻總被父母挑毛病，而父母卻從來沒有意識到他們的問題；孩子喜歡做的很多事情都會被父母說是浪費(fèi)時間，父母覺得學(xué)習(xí)就是一切。還有40%被調(diào)查同學(xué)的壓力來自于自己。調(diào)查分析，從小被“全面培養(yǎng)”的青少年，被各種證書、親友不斷肯定，對自己的期望太多、太高，完不成會有強(qiáng)烈自責(zé)，哪怕是有不可抗拒的因素導(dǎo)致任務(wù)無法完成，也會自我否定很久；經(jīng)常參與“比較”，看到周圍的同學(xué)努力學(xué)習(xí)，會自己給自己施加壓力，以防止被趕超或拉開差距。此外，處于青春期敏感時期的青少年，臉上長了青春痘、體重不受控制都會對自己不滿。大約30%的被調(diào)查同學(xué)感受到來自互聯(lián)網(wǎng)的壓力。調(diào)查顯示，現(xiàn)今，便捷的網(wǎng)絡(luò)媒體讓學(xué)生接觸到越來越多的社會問題和思潮，社會負(fù)面新聞的層出不窮，令一部分學(xué)生處在對未來的恐慌里，復(fù)雜的社會思潮令一部分學(xué)生思想混亂。社交范圍的擴(kuò)大，使得一些問題得到更為廣泛的傳播和遠(yuǎn)程相互影響，也使得青少年接觸到更多領(lǐng)域的人群，受到多種影響。調(diào)查認(rèn)為，壓力如一把“雙刃劍”，它既可成為生活的重負(fù)又能成為向上的動力。在學(xué)習(xí)生活中適度的壓力可以讓學(xué)生的情緒時刻處于清醒、興奮的狀態(tài)。適度的壓力還可以給予學(xué)生努力向前沖的動力與決心，精益求精的態(tài)度。但過大的壓力則會使人喪失信心，擾亂心理和生理活動，損害身心健康，加劇人體及精神上的疾病。壓力不可避免，怎么對待壓力，才能與之共舞出精彩的人生？調(diào)查中，學(xué)生們給出了自己的建議，比如，可以聽自己喜歡的音樂、看喜歡的電影或綜藝、做喜歡的事情——跳舞、拉琴、唱歌等。不少學(xué)生提到發(fā)泄式解壓，比如，去空曠無人的地方把自己所有的壓力大聲喊出來，玩刺激項目讓壓力隨著尖叫聲通通散去，等等。而運(yùn)動是最好的解壓方式。記者團(tuán)建議，上述一切的做法的根本就是要與自己和解。與自己和解首先要悅納自己。蘇格拉底的一句名言“人啊，認(rèn)識你自己”說的就是人對于認(rèn)識自己的必要。我們應(yīng)該有一顆像水一樣的平靜內(nèi)心，愉悅地接納自己。自我悅納既要接納自己的優(yōu)點