心理師的職業(yè)規(guī)劃與自我成長(zhǎng)課件

心理師的職業(yè)規(guī)劃與自我成長(zhǎng)鄭州全人心理研究院心理師的職業(yè)規(guī)劃與自我成長(zhǎng)1目錄心理咨詢的前景人們心理狀況社會(huì)需要《新精神衛(wèi)生法》出臺(tái)心理師的成長(zhǎng)之路創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)目錄心理咨詢的前景2一、心理咨詢的就業(yè)前景中國(guó)人的心理狀況社會(huì)需要《新精神衛(wèi)生法》出臺(tái)一、心理咨詢的就業(yè)前景中國(guó)人的心理狀況3中國(guó)人的心理現(xiàn)狀大學(xué)生復(fù)旦大學(xué)的投毒案第一現(xiàn)場(chǎng)報(bào)導(dǎo)名人心理危機(jī)兒童心理問(wèn)題婚姻情感家庭教育狀況職業(yè)壓力精神病化中國(guó)人的心理現(xiàn)狀大學(xué)生復(fù)旦大學(xué)的投毒案4社會(huì)需求：

自殺/28.7萬(wàn),200萬(wàn)/自殺未遂者；

10年前2560萬(wàn)/抑郁癥，僅有5％得到治療，而15％的抑郁癥患者抱有自殺傾向。據(jù)調(diào)查,13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達(dá)1600多萬(wàn)，1.9億人一生需要心理咨詢,1.5億青少年人群中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬(wàn)。12/24/2022社會(huì)需求：12/12/20225專業(yè)人員嚴(yán)重匱乏美國(guó)/中國(guó)：咨詢師100萬(wàn)/1000人；100萬(wàn)/3人；心理學(xué)校：3000所/60所。中國(guó)心理上咨詢資源：北京/上海/廣州/昆明/武漢/長(zhǎng)沙12/24/2022專業(yè)人員嚴(yán)重匱乏美國(guó)/中國(guó)：12/12/20226政府推動(dòng)大力提倡2002年來(lái)，國(guó)家職業(yè)認(rèn)證；人社部主辦;心理咨詢師衛(wèi)生部主辦:心理治療師教育部主辦:心理輔導(dǎo)師發(fā)改委主辦:心理分析師2004年，三級(jí)甲等醫(yī)院/中小學(xué)校；國(guó)家衛(wèi)生部、教育部、司法部三部委分別下文，要求按比例配額心理師12/24/2022政府推動(dòng)大力提倡2002年來(lái)，國(guó)家職業(yè)認(rèn)證；12/12/7媒體高度關(guān)注中央電視臺(tái)等/焦點(diǎn)訪談各地方電視臺(tái)各地廣播電視12/24/2022媒體高度關(guān)注中央電視臺(tái)等/焦點(diǎn)訪談12/12/20228中央電視臺(tái)《心理訪談節(jié)目》12/24/2022中央電視臺(tái)《心理訪談節(jié)目》12/12/20229《精神衛(wèi)生法》出臺(tái)27年的歷程心理咨詢心理治療《精神衛(wèi)生法》出臺(tái)10兩個(gè)重點(diǎn)心理咨詢問(wèn)題被精神病問(wèn)題兩個(gè)重點(diǎn)心理咨詢問(wèn)題11心理咨詢發(fā)展的又一個(gè)機(jī)遇法律上“應(yīng)當(dāng)”政府企事業(yè)社區(qū)、村委家庭教育醫(yī)療司法特殊心理咨詢發(fā)展的又一個(gè)機(jī)遇法律上“應(yīng)當(dāng)”12心理咨詢是朝陽(yáng)事業(yè)崇高職業(yè)：助人事業(yè)提高生活質(zhì)量：幸福生活服務(wù)高層，受人尊重終生事業(yè)：不退休高薪收入：咨詢收費(fèi)12/24/2022心理咨詢是朝陽(yáng)事業(yè)崇高職業(yè)：助人事業(yè)12/12/202213職業(yè)現(xiàn)狀心理培訓(xùn)的發(fā)展行業(yè)內(nèi)培訓(xùn)/行業(yè)外培訓(xùn)/講師心理咨詢漸漸升溫心理咨詢師督導(dǎo)師同類需求發(fā)展訊速婚姻家庭/各類分析師/心理輔導(dǎo)師12/24/2022職業(yè)現(xiàn)狀心理培訓(xùn)的發(fā)展12/12/202214心理咨詢行業(yè)的三大難點(diǎn)知識(shí)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)換咨詢技能與實(shí)踐的困難自我保護(hù)與督導(dǎo)制的缺乏專業(yè)團(tuán)隊(duì)與導(dǎo)師12/24/2022心理咨詢行業(yè)的三大難點(diǎn)知識(shí)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)換12/12/202215心理咨詢師的治療能力12/24/2022心理咨詢師的治療能力12/12/202216二、心理師的成長(zhǎng)之路成熟心理師的標(biāo)準(zhǔn)自我意識(shí)：人格發(fā)展(500小時(shí)以上自我探索)知識(shí)信息：思維資源(各流派對(duì)人的理解)技能機(jī)制：操作過(guò)程(治療范式)學(xué)習(xí)規(guī)劃學(xué)歷教育(提供專業(yè)基礎(chǔ)理論與方法)某一學(xué)派培訓(xùn)(系統(tǒng)的操作過(guò)程)各類體驗(yàn)式培訓(xùn)職業(yè)規(guī)劃心理健康促進(jìn)類心理咨詢專業(yè)化12/24/2022二、心理師的成長(zhǎng)之路成熟心理師的標(biāo)準(zhǔn)12/12/202217心理師背后的三人行治療師助您自我體驗(yàn)健全的人格發(fā)展(500小時(shí)以上自我探索)不在別人的故事中流自己的眼淚指導(dǎo)師助您豐富知識(shí)學(xué)習(xí)各流派對(duì)人性的理解增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)督導(dǎo)師助您提高操作過(guò)程(治療范式)治療中的成長(zhǎng)心理師背后的三人行治療師助您自我體驗(yàn)18心理師的學(xué)習(xí)規(guī)劃學(xué)歷教育應(yīng)用(臨床)心理學(xué)研究生起步(無(wú)需學(xué)位)必須包含內(nèi)容心理咨詢基礎(chǔ)理論咨詢流派\人格心理學(xué)\發(fā)展心理學(xué)\異常心理學(xué)專業(yè)必修課程基本會(huì)談的技巧心理診斷與評(píng)估團(tuán)體心理咨詢婚姻家庭咨詢/兒童心理咨詢/職場(chǎng)心理咨詢心理咨詢的實(shí)習(xí)與督導(dǎo)心理學(xué)研究的方法心理師的學(xué)習(xí)規(guī)劃學(xué)歷教育19某一學(xué)派的系統(tǒng)培訓(xùn)受過(guò)基本訓(xùn)練之后再學(xué)流派八大流派:精神分析\行為治療\認(rèn)知治療\存在人本\完形治療\家庭治療\后現(xiàn)代治療\藝術(shù)治療導(dǎo)師專業(yè)度學(xué)歷\基本受訓(xùn)\實(shí)務(wù)\督導(dǎo)形式理論學(xué)習(xí)\實(shí)踐\自我體驗(yàn)框架代表人物\歷史背景\人性觀\心理問(wèn)題成因\基本概念\心理治療的目標(biāo)\心理治療的過(guò)程\治療關(guān)系\治療師\來(lái)訪者\(yùn)治療技術(shù)\理論的發(fā)展\使用范圍\評(píng)估某一學(xué)派的系統(tǒng)培訓(xùn)20各類體驗(yàn)式培訓(xùn)沙龍/讀書(shū)會(huì)——針對(duì)愛(ài)好者體驗(yàn)工作坊——愛(ài)好者、專業(yè)者技能短期培訓(xùn)——專業(yè)者技能長(zhǎng)期培訓(xùn)——專業(yè)者注意：偽心理學(xué)來(lái)自宗教的靈修、禪修、來(lái)自企業(yè)培訓(xùn)的NLP、成功學(xué)、九型人格來(lái)自民間文化的星座學(xué)、風(fēng)水算命等來(lái)自社會(huì)學(xué)的潛能釋放、體驗(yàn)活動(dòng)各類體驗(yàn)式培訓(xùn)沙龍/讀書(shū)會(huì)——針對(duì)愛(ài)好者21如何選擇個(gè)人情況：四有（錢、閑、病、悟）適宜：個(gè)人水平、興趣、時(shí)間精力、經(jīng)濟(jì)狀況不適宜：獵奇欲、攻擊欲、鍍金欲、崇拜欲機(jī)構(gòu)情況：資質(zhì)正規(guī)：避免求虛名廣告恰當(dāng)：師資、技術(shù)、學(xué)員資格專業(yè)度高：專一項(xiàng)目實(shí)習(xí)督導(dǎo)：體制是否健全如何選擇個(gè)人情況：四有（錢、閑、病、悟）22三、心理師創(chuàng)就業(yè)規(guī)劃人生成功三要素：天才+勤奮+機(jī)遇事業(yè)成功三要素：目標(biāo)+信念+平衡了解市場(chǎng)現(xiàn)狀：個(gè)體咨詢時(shí)代未到/培訓(xùn)/講師/演講力了解行業(yè)現(xiàn)狀：80%持證人無(wú)力開(kāi)業(yè)/學(xué)習(xí)之路漫漫/跨行業(yè)創(chuàng)業(yè)了解自我現(xiàn)狀：性格決定命運(yùn)12/24/2022三、心理師創(chuàng)就業(yè)規(guī)劃人生成功三要素：天才+勤奮+機(jī)遇12/123心理咨詢師職業(yè)發(fā)展方向心理教育科普類——心理教育師資心理教育宣傳培訓(xùn)心理拓展心理治療專業(yè)類——心理督導(dǎo)師資個(gè)體咨詢團(tuán)體咨詢家庭治療12/24/2022心理咨詢師職業(yè)發(fā)展方向心理教育科普類——心理教育師資12/124創(chuàng)業(yè)平臺(tái)

鄭州全人心理研究院強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手創(chuàng)業(yè)平臺(tái)

鄭州全人心理研究院強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手25心理師創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目武漢大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)心理教育研究生班武漢大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)心理咨詢研究生班心理師創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目武漢大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)心理教育研究生班武漢大學(xué)應(yīng)用26選擇心理教育研究生學(xué)習(xí)12/24/2022五大理由整合自身資源成熟的課程體系心理學(xué)講師奇缺實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值幫助更多人選擇心理教育研究生學(xué)習(xí)12/12/2022五大理由整合自身資27講什么？去哪里講？一、心理健康類：1、青少年心理健康講師2、大學(xué)生心理健康講師3、社區(qū)居民心理健康講座4、特殊群體的心理健康講什么？去哪里講？一、心理健康類：28二、自我成長(zhǎng)類：1、心理學(xué)與人格發(fā)展：（針對(duì)不同人格型類進(jìn)行性格重塑、如青春期的內(nèi)心掙扎、認(rèn)識(shí)和面對(duì)自我、個(gè)人生活風(fēng)格養(yǎng)成、成功學(xué)、性格分析、心理測(cè)試等）2、心理學(xué)與生活：（針對(duì)生活質(zhì)量進(jìn)行心理學(xué)研究、教育。如發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)幸福感、自我激勵(lì)、鄰里關(guān)系、居家環(huán)境等）3、危機(jī)干預(yù)：（針對(duì)人生各階段出現(xiàn)的突變事件，危機(jī)前后的干預(yù)教育。如人生挫折、居喪陪伴、重大轉(zhuǎn)折等）4、自我勵(lì)志：（針對(duì)社會(huì)群體中出現(xiàn)各種頹廢現(xiàn)象進(jìn)行心理學(xué)積極研究，給予勵(lì)志教育。如團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、心理旅游、心理保健等）12/24/2022二、自我成長(zhǎng)類：1、心理學(xué)與人格發(fā)展：（針對(duì)不同人格型類進(jìn)行29三、婚戀情感類婚戀情感：戀愛(ài)/失戀/單戀/同性戀/婚外戀/網(wǎng)戀等。

1、婚前心理：婚前情感處理、擇偶指導(dǎo)、婚姻觀、愛(ài)情觀等。2、婚姻心理：婚姻關(guān)系、婚姻適應(yīng)、溝通方式、婚姻模式、家庭文化、外遇預(yù)防處理等3、離婚重建心理：?jiǎn)栴}婚姻、婚姻危機(jī)、離婚后心靈重建、再次擇偶、老年婚姻等12/24/2022三、婚戀情感類婚戀情感：戀愛(ài)/失戀/單戀/同性戀/婚外戀30四、親子教育1、幼兒心理教育：胎教、零歲教育、早教、學(xué)習(xí)障礙、2、家庭教育：家庭文化、子女心理成長(zhǎng)、老年關(guān)懷、婚姻經(jīng)營(yíng)、家庭倫理等3、青春期子女教育：家庭危機(jī)處理及應(yīng)對(duì)12/24/2022四、親子教育1、幼兒心理教育：12/12/202231五、人際關(guān)系類

1、家庭人際：夫妻、兄弟、婆媳等2、溝通訓(xùn)練：DISC、TA溝通3、人格類型：九型人格、四型人格等4、工作關(guān)系：壓力與情緒管理12/24/2022五、人際關(guān)系類

12/12/202232六、中醫(yī)心理養(yǎng)生類1、飲食健康：2、養(yǎng)生心態(tài)：3、身心平衡療法12/24/2022六、中醫(yī)心理養(yǎng)生類1、飲食健康：12/12/202233七、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理類1、企業(yè)文化：2、職場(chǎng)減壓：?jiǎn)T工EAP、NLP3、職業(yè)規(guī)劃：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)規(guī)劃4、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)：領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力5、行銷學(xué)：6、廣告心理學(xué)：7、消費(fèi)心理學(xué)：12/24/2022七、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理類1、企業(yè)文化：12/12/202234八、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練類1、團(tuán)體拓展訓(xùn)練：心理拓展2、心靈旅游：心理輔導(dǎo)3、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)：企業(yè)核心文化、價(jià)值觀、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力4、員工激勵(lì)：EAP、TA溝通12/24/2022八、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練類1、團(tuán)體拓展訓(xùn)練：心理拓展12/12/2035九、人生哲學(xué)類

藝術(shù)音樂(lè)：1、收藏價(jià)值：2、音樂(lè)賞析：3、藝術(shù)賞析：宗教信仰：1、體驗(yàn)類：沉思、冥想、瑜伽、靜修、參禪等2、國(guó)學(xué)：

易經(jīng)、兵法、陰陽(yáng)學(xué)等

3、玄學(xué)：12/24/2022九、人生哲學(xué)類藝術(shù)音樂(lè)：12/12/202236十、特殊技能類：心理咨詢類：1、個(gè)體咨詢2、團(tuán)體咨詢規(guī)劃指導(dǎo)類1、網(wǎng)癮控制2、矯治學(xué)習(xí)障礙3、應(yīng)對(duì)青春期反抗4、壓力管理5、人生規(guī)劃：人生的目的和意義。6、創(chuàng)就業(yè)指導(dǎo)：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7、事業(yè)規(guī)劃：成年人事業(yè)規(guī)劃12/24/2022十、特殊技能類：心理咨詢類：12/12/202237選擇心理咨詢研究生學(xué)習(xí)權(quán)威師資督導(dǎo)實(shí)習(xí)系統(tǒng)培訓(xùn)專業(yè)技能模擬培訓(xùn)五大理由選擇心理咨詢研究生學(xué)習(xí)權(quán)威師資督導(dǎo)實(shí)習(xí)系統(tǒng)培訓(xùn)專業(yè)技能模擬培38心理咨詢研究生的培養(yǎng)目標(biāo)專業(yè)成熟心理師獨(dú)立開(kāi)業(yè)勝任執(zhí)業(yè)咨詢心理學(xué)師資技能培訓(xùn)師團(tuán)體訓(xùn)練師存在整合心理治療督導(dǎo)師心理咨詢研究生的培養(yǎng)目標(biāo)專業(yè)成熟心理師39你了解自己?jiǎn)幔?/p>

給別人以驚喜，給自己新天地你是一個(gè)怎樣的人？你有哪些優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)？你的信念系統(tǒng)是如何的？你的智商與情商如何？你的個(gè)人經(jīng)歷對(duì)你有無(wú)精神創(chuàng)傷？12/24/2022你了解自己?jiǎn)幔?/p>

給別人以驚喜，給自己新天地你是一個(gè)怎樣的人？4012/24/2022

12/12/202241

1、最孤獨(dú)的時(shí)光，會(huì)塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽(yáng)光，這樣就不會(huì)見(jiàn)到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒(méi)有回報(bào)。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵(lì)志，不勵(lì)志就仿佛沒(méi)有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。

12、每個(gè)人心里都有一段傷痕，時(shí)間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來(lái)嘲笑。

14、早晨給自己一個(gè)微笑，種下一天旳陽(yáng)光。

15、沒(méi)有愛(ài)不會(huì)死，不過(guò)有了愛(ài)會(huì)活過(guò)來(lái)。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過(guò)，也未做好過(guò)。

17、當(dāng)我微笑著說(shuō)我很好的時(shí)候，你應(yīng)該對(duì)我說(shuō)，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語(yǔ)言來(lái)包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個(gè)人除非自己有信心，否則無(wú)法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒(méi)有熱忱，世間便無(wú)進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開(kāi)始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場(chǎng)。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒(méi)有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對(duì)，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒(méi)有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會(huì)一直繼續(xù)。

36、大起大落誰(shuí)都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個(gè)人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來(lái)原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒(méi)過(guò)于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過(guò)氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽(yáng)光，你便會(huì)看見(jiàn)這個(gè)世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人。

51、不要拿過(guò)去的記憶，來(lái)折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的潤(rùn)滑劑。

53、人必須有自信，這是成功的秘密。

54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。

55、只有一條路不能選擇――那就是放棄。

56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己

57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢(mèng)想很遠(yuǎn)卻很溫暖。

58、沒(méi)有人能替你承受痛苦，也沒(méi)有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。

59、不要拿我跟任何人比，我不是誰(shuí)的影子，更不是誰(shuí)的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。

61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。

62、覺(jué)得自己做得到和做不到，只在一念之間。

63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。

64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。

65、每件事情都必須有一個(gè)期限，否則，大多數(shù)人都會(huì)有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。

66、當(dāng)你被壓力壓得透不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候，記住，碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。

67、現(xiàn)實(shí)會(huì)告訴你，不努力就會(huì)被生活給踩死。無(wú)需找什么借口，一無(wú)所有，就是拼的理由。

68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時(shí)候，人都只能靠自己。

69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來(lái)煩惱自己。

70、當(dāng)一個(gè)人真正覺(jué)悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開(kāi)始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

71、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開(kāi)始。

72、人生應(yīng)該樹(shù)立目標(biāo)，否則你的精力會(huì)白白浪費(fèi)。

73、山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

74、時(shí)間告訴我，無(wú)理取鬧的年齡過(guò)了，該懂事了。

75、命運(yùn)是不存在的，它不過(guò)是失敗者拿來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的借口。

76、人總是在失去了才知道珍惜！

77、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。

78、生活遠(yuǎn)沒(méi)有咖啡那么苦澀，關(guān)鍵是喝它的人怎么品味！每個(gè)人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。

79、別拿自己的無(wú)知說(shuō)成是別人的愚昧！

80、天空的高度是鳥(niǎo)兒飛出來(lái)的，水無(wú)論有多深是魚(yú)兒游出來(lái)的。

81、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

82、如果我堅(jiān)持什么，就是用大炮也不能打倒我。

83、我們要以今天為坐標(biāo)，暢想未來(lái)幾年后的自己。

84、日出時(shí)，努力使每一天都開(kāi)心而有意義，不為別人，為自己。

85、有夢(mèng)就去追，沒(méi)死就別停。

86、今天不為學(xué)習(xí)買單，未來(lái)就為貧窮買單。

87、因?yàn)橐粺o(wú)所有這才是拼下去的理由。

88、只要我還有夢(mèng)，就會(huì)看到彩虹!

89、你既認(rèn)準(zhǔn)這條路，又何必在意要走多久。

90、盡管社會(huì)是這樣的現(xiàn)實(shí)和殘酷，但我們還是必須往下走。

91、能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人，十有八九都會(huì)成功。

92、你能夠先知先覺(jué)地領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，后知后覺(jué)地苦苦追趕，或不知不覺(jué)地被淘汰。

93、強(qiáng)烈的信仰會(huì)贏取堅(jiān)強(qiáng)的人，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。

94、人生，不可能一帆風(fēng)順，有得就有失，有愛(ài)就有恨，有快樂(lè)就會(huì)有苦惱，有生就有死，生活就是這樣。

95、好習(xí)慣的養(yǎng)成，在于不受壞習(xí)慣的誘惑。

96、凡過(guò)于把幸運(yùn)之事歸功于自我的聰明和智謀的人多半是結(jié)局很不幸的。

97、如果我們一直告誡自己要開(kāi)心過(guò)每一天，就是說(shuō)我們并不開(kāi)心。

98、天氣影響身體，身體決定思想，思想左右心情。

99、不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

100、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。1、最孤獨(dú)的時(shí)光，會(huì)塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。42心理師的職業(yè)規(guī)劃與自我成長(zhǎng)鄭州全人心理研究院心理師的職業(yè)規(guī)劃與自我成長(zhǎng)43目錄心理咨詢的前景人們心理狀況社會(huì)需要《新精神衛(wèi)生法》出臺(tái)心理師的成長(zhǎng)之路創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)目錄心理咨詢的前景44一、心理咨詢的就業(yè)前景中國(guó)人的心理狀況社會(huì)需要《新精神衛(wèi)生法》出臺(tái)一、心理咨詢的就業(yè)前景中國(guó)人的心理狀況45中國(guó)人的心理現(xiàn)狀大學(xué)生復(fù)旦大學(xué)的投毒案第一現(xiàn)場(chǎng)報(bào)導(dǎo)名人心理危機(jī)兒童心理問(wèn)題婚姻情感家庭教育狀況職業(yè)壓力精神病化中國(guó)人的心理現(xiàn)狀大學(xué)生復(fù)旦大學(xué)的投毒案46社會(huì)需求：

自殺/28.7萬(wàn),200萬(wàn)/自殺未遂者；

10年前2560萬(wàn)/抑郁癥，僅有5％得到治療，而15％的抑郁癥患者抱有自殺傾向。據(jù)調(diào)查,13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達(dá)1600多萬(wàn)，1.9億人一生需要心理咨詢,1.5億青少年人群中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬(wàn)。12/24/2022社會(huì)需求：12/12/202247專業(yè)人員嚴(yán)重匱乏美國(guó)/中國(guó)：咨詢師100萬(wàn)/1000人；100萬(wàn)/3人；心理學(xué)校：3000所/60所。中國(guó)心理上咨詢資源：北京/上海/廣州/昆明/武漢/長(zhǎng)沙12/24/2022專業(yè)人員嚴(yán)重匱乏美國(guó)/中國(guó)：12/12/202248政府推動(dòng)大力提倡2002年來(lái)，國(guó)家職業(yè)認(rèn)證；人社部主辦;心理咨詢師衛(wèi)生部主辦:心理治療師教育部主辦:心理輔導(dǎo)師發(fā)改委主辦:心理分析師2004年，三級(jí)甲等醫(yī)院/中小學(xué)校；國(guó)家衛(wèi)生部、教育部、司法部三部委分別下文，要求按比例配額心理師12/24/2022政府推動(dòng)大力提倡2002年來(lái)，國(guó)家職業(yè)認(rèn)證；12/12/49媒體高度關(guān)注中央電視臺(tái)等/焦點(diǎn)訪談各地方電視臺(tái)各地廣播電視12/24/2022媒體高度關(guān)注中央電視臺(tái)等/焦點(diǎn)訪談12/12/202250中央電視臺(tái)《心理訪談節(jié)目》12/24/2022中央電視臺(tái)《心理訪談節(jié)目》12/12/202251《精神衛(wèi)生法》出臺(tái)27年的歷程心理咨詢心理治療《精神衛(wèi)生法》出臺(tái)52兩個(gè)重點(diǎn)心理咨詢問(wèn)題被精神病問(wèn)題兩個(gè)重點(diǎn)心理咨詢問(wèn)題53心理咨詢發(fā)展的又一個(gè)機(jī)遇法律上“應(yīng)當(dāng)”政府企事業(yè)社區(qū)、村委家庭教育醫(yī)療司法特殊心理咨詢發(fā)展的又一個(gè)機(jī)遇法律上“應(yīng)當(dāng)”54心理咨詢是朝陽(yáng)事業(yè)崇高職業(yè)：助人事業(yè)提高生活質(zhì)量：幸福生活服務(wù)高層，受人尊重終生事業(yè)：不退休高薪收入：咨詢收費(fèi)12/24/2022心理咨詢是朝陽(yáng)事業(yè)崇高職業(yè)：助人事業(yè)12/12/202255職業(yè)現(xiàn)狀心理培訓(xùn)的發(fā)展行業(yè)內(nèi)培訓(xùn)/行業(yè)外培訓(xùn)/講師心理咨詢漸漸升溫心理咨詢師督導(dǎo)師同類需求發(fā)展訊速婚姻家庭/各類分析師/心理輔導(dǎo)師12/24/2022職業(yè)現(xiàn)狀心理培訓(xùn)的發(fā)展12/12/202256心理咨詢行業(yè)的三大難點(diǎn)知識(shí)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)換咨詢技能與實(shí)踐的困難自我保護(hù)與督導(dǎo)制的缺乏專業(yè)團(tuán)隊(duì)與導(dǎo)師12/24/2022心理咨詢行業(yè)的三大難點(diǎn)知識(shí)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)換12/12/202257心理咨詢師的治療能力12/24/2022心理咨詢師的治療能力12/12/202258二、心理師的成長(zhǎng)之路成熟心理師的標(biāo)準(zhǔn)自我意識(shí)：人格發(fā)展(500小時(shí)以上自我探索)知識(shí)信息：思維資源(各流派對(duì)人的理解)技能機(jī)制：操作過(guò)程(治療范式)學(xué)習(xí)規(guī)劃學(xué)歷教育(提供專業(yè)基礎(chǔ)理論與方法)某一學(xué)派培訓(xùn)(系統(tǒng)的操作過(guò)程)各類體驗(yàn)式培訓(xùn)職業(yè)規(guī)劃心理健康促進(jìn)類心理咨詢專業(yè)化12/24/2022二、心理師的成長(zhǎng)之路成熟心理師的標(biāo)準(zhǔn)12/12/202259心理師背后的三人行治療師助您自我體驗(yàn)健全的人格發(fā)展(500小時(shí)以上自我探索)不在別人的故事中流自己的眼淚指導(dǎo)師助您豐富知識(shí)學(xué)習(xí)各流派對(duì)人性的理解增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)督導(dǎo)師助您提高操作過(guò)程(治療范式)治療中的成長(zhǎng)心理師背后的三人行治療師助您自我體驗(yàn)60心理師的學(xué)習(xí)規(guī)劃學(xué)歷教育應(yīng)用(臨床)心理學(xué)研究生起步(無(wú)需學(xué)位)必須包含內(nèi)容心理咨詢基礎(chǔ)理論咨詢流派\人格心理學(xué)\發(fā)展心理學(xué)\異常心理學(xué)專業(yè)必修課程基本會(huì)談的技巧心理診斷與評(píng)估團(tuán)體心理咨詢婚姻家庭咨詢/兒童心理咨詢/職場(chǎng)心理咨詢心理咨詢的實(shí)習(xí)與督導(dǎo)心理學(xué)研究的方法心理師的學(xué)習(xí)規(guī)劃學(xué)歷教育61某一學(xué)派的系統(tǒng)培訓(xùn)受過(guò)基本訓(xùn)練之后再學(xué)流派八大流派:精神分析\行為治療\認(rèn)知治療\存在人本\完形治療\家庭治療\后現(xiàn)代治療\藝術(shù)治療導(dǎo)師專業(yè)度學(xué)歷\基本受訓(xùn)\實(shí)務(wù)\督導(dǎo)形式理論學(xué)習(xí)\實(shí)踐\自我體驗(yàn)框架代表人物\歷史背景\人性觀\心理問(wèn)題成因\基本概念\心理治療的目標(biāo)\心理治療的過(guò)程\治療關(guān)系\治療師\來(lái)訪者\(yùn)治療技術(shù)\理論的發(fā)展\使用范圍\評(píng)估某一學(xué)派的系統(tǒng)培訓(xùn)62各類體驗(yàn)式培訓(xùn)沙龍/讀書(shū)會(huì)——針對(duì)愛(ài)好者體驗(yàn)工作坊——愛(ài)好者、專業(yè)者技能短期培訓(xùn)——專業(yè)者技能長(zhǎng)期培訓(xùn)——專業(yè)者注意：偽心理學(xué)來(lái)自宗教的靈修、禪修、來(lái)自企業(yè)培訓(xùn)的NLP、成功學(xué)、九型人格來(lái)自民間文化的星座學(xué)、風(fēng)水算命等來(lái)自社會(huì)學(xué)的潛能釋放、體驗(yàn)活動(dòng)各類體驗(yàn)式培訓(xùn)沙龍/讀書(shū)會(huì)——針對(duì)愛(ài)好者63如何選擇個(gè)人情況：四有（錢、閑、病、悟）適宜：個(gè)人水平、興趣、時(shí)間精力、經(jīng)濟(jì)狀況不適宜：獵奇欲、攻擊欲、鍍金欲、崇拜欲機(jī)構(gòu)情況：資質(zhì)正規(guī)：避免求虛名廣告恰當(dāng)：師資、技術(shù)、學(xué)員資格專業(yè)度高：專一項(xiàng)目實(shí)習(xí)督導(dǎo)：體制是否健全如何選擇個(gè)人情況：四有（錢、閑、病、悟）64三、心理師創(chuàng)就業(yè)規(guī)劃人生成功三要素：天才+勤奮+機(jī)遇事業(yè)成功三要素：目標(biāo)+信念+平衡了解市場(chǎng)現(xiàn)狀：個(gè)體咨詢時(shí)代未到/培訓(xùn)/講師/演講力了解行業(yè)現(xiàn)狀：80%持證人無(wú)力開(kāi)業(yè)/學(xué)習(xí)之路漫漫/跨行業(yè)創(chuàng)業(yè)了解自我現(xiàn)狀：性格決定命運(yùn)12/24/2022三、心理師創(chuàng)就業(yè)規(guī)劃人生成功三要素：天才+勤奮+機(jī)遇12/165心理咨詢師職業(yè)發(fā)展方向心理教育科普類——心理教育師資心理教育宣傳培訓(xùn)心理拓展心理治療專業(yè)類——心理督導(dǎo)師資個(gè)體咨詢團(tuán)體咨詢家庭治療12/24/2022心理咨詢師職業(yè)發(fā)展方向心理教育科普類——心理教育師資12/166創(chuàng)業(yè)平臺(tái)

鄭州全人心理研究院強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手創(chuàng)業(yè)平臺(tái)

鄭州全人心理研究院強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手67心理師創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目武漢大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)心理教育研究生班武漢大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)心理咨詢研究生班心理師創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目武漢大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)心理教育研究生班武漢大學(xué)應(yīng)用68選擇心理教育研究生學(xué)習(xí)12/24/2022五大理由整合自身資源成熟的課程體系心理學(xué)講師奇缺實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值幫助更多人選擇心理教育研究生學(xué)習(xí)12/12/2022五大理由整合自身資69講什么？去哪里講？一、心理健康類：1、青少年心理健康講師2、大學(xué)生心理健康講師3、社區(qū)居民心理健康講座4、特殊群體的心理健康講什么？去哪里講？一、心理健康類：70二、自我成長(zhǎng)類：1、心理學(xué)與人格發(fā)展：（針對(duì)不同人格型類進(jìn)行性格重塑、如青春期的內(nèi)心掙扎、認(rèn)識(shí)和面對(duì)自我、個(gè)人生活風(fēng)格養(yǎng)成、成功學(xué)、性格分析、心理測(cè)試等）2、心理學(xué)與生活：（針對(duì)生活質(zhì)量進(jìn)行心理學(xué)研究、教育。如發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)幸福感、自我激勵(lì)、鄰里關(guān)系、居家環(huán)境等）3、危機(jī)干預(yù)：（針對(duì)人生各階段出現(xiàn)的突變事件，危機(jī)前后的干預(yù)教育。如人生挫折、居喪陪伴、重大轉(zhuǎn)折等）4、自我勵(lì)志：（針對(duì)社會(huì)群體中出現(xiàn)各種頹廢現(xiàn)象進(jìn)行心理學(xué)積極研究，給予勵(lì)志教育。如團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、心理旅游、心理保健等）12/24/2022二、自我成長(zhǎng)類：1、心理學(xué)與人格發(fā)展：（針對(duì)不同人格型類進(jìn)行71三、婚戀情感類婚戀情感：戀愛(ài)/失戀/單戀/同性戀/婚外戀/網(wǎng)戀等。

1、婚前心理：婚前情感處理、擇偶指導(dǎo)、婚姻觀、愛(ài)情觀等。2、婚姻心理：婚姻關(guān)系、婚姻適應(yīng)、溝通方式、婚姻模式、家庭文化、外遇預(yù)防處理等3、離婚重建心理：?jiǎn)栴}婚姻、婚姻危機(jī)、離婚后心靈重建、再次擇偶、老年婚姻等12/24/2022三、婚戀情感類婚戀情感：戀愛(ài)/失戀/單戀/同性戀/婚外戀72四、親子教育1、幼兒心理教育：胎教、零歲教育、早教、學(xué)習(xí)障礙、2、家庭教育：家庭文化、子女心理成長(zhǎng)、老年關(guān)懷、婚姻經(jīng)營(yíng)、家庭倫理等3、青春期子女教育：家庭危機(jī)處理及應(yīng)對(duì)12/24/2022四、親子教育1、幼兒心理教育：12/12/202273五、人際關(guān)系類

1、家庭人際：夫妻、兄弟、婆媳等2、溝通訓(xùn)練：DISC、TA溝通3、人格類型：九型人格、四型人格等4、工作關(guān)系：壓力與情緒管理12/24/2022五、人際關(guān)系類

12/12/202274六、中醫(yī)心理養(yǎng)生類1、飲食健康：2、養(yǎng)生心態(tài)：3、身心平衡療法12/24/2022六、中醫(yī)心理養(yǎng)生類1、飲食健康：12/12/202275七、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理類1、企業(yè)文化：2、職場(chǎng)減壓：?jiǎn)T工EAP、NLP3、職業(yè)規(guī)劃：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)規(guī)劃4、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)：領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力5、行銷學(xué)：6、廣告心理學(xué)：7、消費(fèi)心理學(xué)：12/24/2022七、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理類1、企業(yè)文化：12/12/202276八、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練類1、團(tuán)體拓展訓(xùn)練：心理拓展2、心靈旅游：心理輔導(dǎo)3、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)：企業(yè)核心文化、價(jià)值觀、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力4、員工激勵(lì)：EAP、TA溝通12/24/2022八、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練類1、團(tuán)體拓展訓(xùn)練：心理拓展12/12/2077九、人生哲學(xué)類

藝術(shù)音樂(lè)：1、收藏價(jià)值：2、音樂(lè)賞析：3、藝術(shù)賞析：宗教信仰：1、體驗(yàn)類：沉思、冥想、瑜伽、靜修、參禪等2、國(guó)學(xué)：

易經(jīng)、兵法、陰陽(yáng)學(xué)等

3、玄學(xué)：12/24/2022九、人生哲學(xué)類藝術(shù)音樂(lè)：12/12/202278十、特殊技能類：心理咨詢類：1、個(gè)體咨詢2、團(tuán)體咨詢規(guī)劃指導(dǎo)類1、網(wǎng)癮控制2、矯治學(xué)習(xí)障礙3、應(yīng)對(duì)青春期反抗4、壓力管理5、人生規(guī)劃：人生的目的和意義。6、創(chuàng)就業(yè)指導(dǎo)：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7、事業(yè)規(guī)劃：成年人事業(yè)規(guī)劃12/24/2022十、特殊技能類：心理咨詢類：12/12/202279選擇心理咨詢研究生學(xué)習(xí)權(quán)威師資督導(dǎo)實(shí)習(xí)系統(tǒng)培訓(xùn)專業(yè)技能模擬培訓(xùn)五大理由選擇心理咨詢研究生學(xué)習(xí)權(quán)威師資督導(dǎo)實(shí)習(xí)系統(tǒng)培訓(xùn)專業(yè)技能模擬培80心理咨詢研究生的培養(yǎng)目標(biāo)專業(yè)成熟心理師獨(dú)立開(kāi)業(yè)勝任執(zhí)業(yè)咨詢心理學(xué)師資技能培訓(xùn)師團(tuán)體訓(xùn)練師存在整合心理治療督導(dǎo)師心理咨詢研究生的培養(yǎng)目標(biāo)專業(yè)成熟心理師81你了解自己?jiǎn)幔?/p>

給別人以驚喜，給自己新天地你是一個(gè)怎樣的人？你有哪些優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)？你的信念系統(tǒng)是如何的？你的智商與情商如何？你的個(gè)人經(jīng)歷對(duì)你有無(wú)精神創(chuàng)傷？12/24/2022你了解自己?jiǎn)幔?/p>

給別人以驚喜，給自己新天地你是一個(gè)怎樣的人？8212/24/2022

12/12/202283

1、最孤獨(dú)的時(shí)光，會(huì)塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽(yáng)光，這樣就不會(huì)見(jiàn)到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒(méi)有回報(bào)。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵(lì)志，不勵(lì)志就仿佛沒(méi)有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。

12、每個(gè)人心里都有一段傷痕，時(shí)間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來(lái)嘲笑。

14、早晨給自己一個(gè)微笑，種下一天旳陽(yáng)光。

15、沒(méi)有愛(ài)不會(huì)死，不過(guò)有了愛(ài)會(huì)活過(guò)來(lái)。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過(guò)，也未做好過(guò)。

17、當(dāng)我微笑著說(shuō)我很好的時(shí)候，你應(yīng)該對(duì)我說(shuō)，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語(yǔ)言來(lái)包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個(gè)人除非自己有信心，否則無(wú)法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒(méi)有熱忱，世間便無(wú)進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開(kāi)始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場(chǎng)。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒(méi)有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對(duì)，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒(méi)有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會(huì)一直繼續(xù)。

36、大起大落誰(shuí)都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個(gè)人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來(lái)原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒(méi)過(guò)于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過(guò)氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽(yáng)光，你便會(huì)看見(jiàn)這個(gè)世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人。

51、不要拿過(guò)去的記憶，來(lái)折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的