戶外拓展訓(xùn)練游戲大全課件

戶外拓展游戲大全（一）

資料整理：丁丁戶外拓展游戲大全（一）

資料整理：丁丁1游戲1：蜘蛛網(wǎng)這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報。

時間：1小時道具：(每個小組)

·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。

·8個螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

2．增進(jìn)溝通。

3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

4．把隊員團(tuán)結(jié)在一起。

5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。討論問題示例：你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?

游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

游戲1：蜘蛛網(wǎng)這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑2步驟：

1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。2．致游戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員們就團(tuán)隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。變通：

1．可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。

5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。步驟：3游戲2：飛越激流

這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團(tuán)隊合作、溝通和計劃能力。時間：30分鐘～1小時道具：

(每個小組)

1棵枝權(quán)很高的大樹(用來捆繩子)。

一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準(zhǔn))。

兩根4～6m長的木條(10～20英尺)?；蚴菧?zhǔn)備兩根繩子和4個木樁(用來標(biāo)記河岸)。

一桶水(代表液體炸藥)。

準(zhǔn)備一些水備用。目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

2．練習(xí)以小組為單位解決問題。準(zhǔn)備：

1．選擇一個高大粗壯的樹權(quán)，在上面系上準(zhǔn)備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)

2．根據(jù)飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標(biāo)記河岸，最好先打出4個木樁，然后再拉繩子。

3．給每個小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。游戲2：飛越激流這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重4步驟：

1．分好小組后，做游戲開場白，開場白示例如下：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥。現(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點點，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。

2．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員就團(tuán)隊合作、克服困難等話題展開討論。討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進(jìn)行分解的?每個人的任務(wù)是什么?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?安全：

通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地擺過去。

變通：

1．設(shè)置完成游戲的時間限制，告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間，讓他們必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成渡河任務(wù)。

2．可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。步驟：5游戲3：三個進(jìn)球這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

時間：5～10分鐘人數(shù)：不限道具：(每個小組)

·1個大垃圾桶(用來接球)。

·40個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。概述：這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。安全：注意不要被亂飛的球砸到。變通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。游戲3：三個進(jìn)球這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。6步驟：

1．邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。

2．讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。

3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

4．告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。

5．讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。

6．等志愿者扔進(jìn)了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。

7．引導(dǎo)隊員就如何在工作中加強(qiáng)溝通展開討論。討論問題示例：

·哪些因素幫助你實現(xiàn)了目標(biāo)?

·哪些因素增加了實現(xiàn)目標(biāo)的難度?

·負(fù)責(zé)指揮的隊員是否感覺好像自己進(jìn)了球一樣?

·如何才能更快更好地實現(xiàn)目標(biāo)?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?戶外拓展訓(xùn)練游戲大全7游戲4：戰(zhàn)俘這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團(tuán)隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。時間：2—3分鐘的游戲開場白．加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。道具：兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·兩頂藍(lán)帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。目的：

1．展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

2．娛樂。

3．可以作為課外思考題。

準(zhǔn)備：

把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標(biāo)記，以保證在發(fā)帽子時，給1號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子，3號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子。

游戲4：戰(zhàn)俘這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲?？梢杂?步驟：

l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

2．邀請4個志愿者充當(dāng)戰(zhàn)俘。給每個志愿者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

3．讓4個志愿者排隊站好(如主圖所示)。l號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂紅帽子；2號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的另一側(cè)，將被戴上一頂藍(lán)帽子；3號戰(zhàn)俘站在2號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂紅帽子；4號戰(zhàn)俘站在3號戰(zhàn)俘的后面，將被戴上一頂藍(lán)帽子。四個志愿者站好后，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

4．讓其他隊員每四個人組成一個小組，并告訴他們保持沉默，仔細(xì)聽。5．所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個“戰(zhàn)俘”作游戲開場白，開場白如下：

請你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現(xiàn)在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍(lán)的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

6．有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后，對他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”

7．把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

8．游戲小組找到答案之后，引導(dǎo)隊員就解決問題、團(tuán)隊合作和溝通等方面展開討論。討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題答案的?每個人都做了什么?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

變通：

1．可以讓多個小組同時做這個游戲。

2．每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

3．這個游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學(xué)員們自己去思考。

只有第三個戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰(zhàn)俘)戴著藍(lán)帽子，他可以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍(lán)帽子的話，4號戰(zhàn)俘就會看到兩頂藍(lán)帽子，那么4號戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子；但是4號戰(zhàn)俘沒有說話，這說明4號戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍(lán)帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了一頂藍(lán)帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。戶外拓展訓(xùn)練游戲大全9游戲5：打繩結(jié)這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。時間：2～lO分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。道具：

(每個小組)

·一節(jié)約I米長的繩子。目的：

1．在課間休息前讓隊員們集中精力、開動腦筋。

2．演示合作的作用。

3．引人發(fā)笑。步驟：

1．告訴隊員他們需要一起來解決一個簡單的問題。

2．人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

3．給每個小組發(fā)一根繩子。

4．致游戲開場白，開場白示例如下：

很久以前，有一個著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。

5．找到答案的小組可以開始課間休息。變通：這個游戲也可以作為個人游戲。答案：

一名隊員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。游戲5：打繩結(jié)這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。10游戲6：法柜奇兵這是一個可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。時間：30—60分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。道具：

(每個小組)

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。

·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。目的：

1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

2．建立小組成員間的相互信任。

3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。準(zhǔn)備：

在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。游戲6：法柜奇兵這是一個可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊的游戲。這個游戲要求11步驟：

1．致游戲開場白，開場白示例如下：

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。

討論問題示例：

各個小組的“戰(zhàn)況”如何?

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

·每個人的任務(wù)是什么?

·整個小組的運作是否有效?為什么?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?安全

注意觀察每個隊員的舉動，同時仔細(xì)傾聽。如果不加以限制的話，隊員們可能會嘗試各種方法，完全忘掉安全問題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法，即助跑后從繩子上跳過去，但是，本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止該方法，你可以這樣說：“由于有人不小心中了機(jī)關(guān)，現(xiàn)在地面變得非常粘，任何人都不可能跑動?！弊兺ǎ喝绻枰哟笥螒虻碾y度，可以把一兩名隊員的眼睛蒙起來。步驟：12游戲7：制造游戲這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。時間：40～60分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組

道具：

(每個小組)

·一個大球，諸如足球、籃球均可。

·兩個小球，諸如網(wǎng)球之類即可。

·兩個掃帚把。

·3節(jié)3—6米(10～20英尺)長的繩子。

·4張A3紙

目的：

1．展示同心協(xié)力在工作中的作用。

2．培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

3．練習(xí)以小組為單位解決問題。安全：視具體游戲設(shè)計而定。變通：可以根據(jù)實際情況變更道具中要求的材料。

游戲7：制造游戲這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。13步驟：

1．將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

2．給每個小組發(fā)游戲材料。

3．讓每個小組利用手中的材料。用30分鐘的時間，設(shè)計出一個全新的游戲。30分鐘后。各個小組分別講述自己設(shè)計的游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個最佳游戲1

4．你可以這樣設(shè)計游戲開場白：

我們在一家資深的設(shè)計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了CEO的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡．這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，CEO將親臨設(shè)計現(xiàn)場，聽取每個小組的設(shè)計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。

討論問題示例：

·在一些游戲過程中出現(xiàn)了那些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

·在游戲過程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?步驟：14游戲8：帶球賽跑

這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。時間：5分鐘人數(shù)：不限道具：

·每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。

·兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點和終點)。目的：

1．使小組充滿活力。

2．顯示合作的力量。

3．引人發(fā)笑。安全：

留心每一位參賽者，有些人可能會全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者

變通：

1．可以3個人一組帶球。

2．比賽開始前，給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。游戲8：帶球賽跑這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。15步驟：

1．選一塊寬闊平整的比賽場地。

2．讓每個隊員找一個搭檔。

3．給每對搭檔發(fā)一個氣球。

4．讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。

5．用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程l000米的話可能就有點太遠(yuǎn)了。

6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7．告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

8．帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。

9．讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”

10．可以考慮準(zhǔn)備獎品或獎杯，在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎。

討論問題示例：

·誰是優(yōu)勝者?

·冠軍搭檔使用了什么技巧?

·每對搭檔都遇到了些什么問題?

·賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝?

·重新再跑一次的話，會不會有所提高?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?步驟：16游戲9：新星

這個活動可以充當(dāng)歷時數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。時間：視具體情況而定?？梢岳蒙险n時間通知學(xué)員活動安排，節(jié)目表演通?？梢园才旁谕聿秃蠡蛲聿蜁?dāng)中。人數(shù)：越多越好。

目的：培養(yǎng)團(tuán)隊精神。步驟：

1．告訴學(xué)員在本次培訓(xùn)活動當(dāng)中，我們將要安排一次烤肉野餐會。野餐會中的一項重要活動是發(fā)掘新星。

2．想要參加這項活動的學(xué)員需要提前報名，并且要準(zhǔn)備一個節(jié)目。可以是單獨表演的節(jié)目，也可以是組團(tuán)表演的節(jié)目。

3．所有節(jié)目都表演完之后。大家投票選出最佳節(jié)目，并給獲勝者頒獎。變通：也可以組成小組，簡要說明后，讓每個小組表演一個長約2分鐘的節(jié)目。游戲9：新星這個活動可以充當(dāng)歷時數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲17游戲10：地雷陣

這個游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。時間：15～30分鐘人數(shù)：至少12人，越多越好。道具：

·每對參賽者一塊蒙眼布。

·兩根約10米長的繩子(30英尺)。

·一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．使小組充滿活力。安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。變通：

1．這個游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點。

2．可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。游戲10：地雷陣這個游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有18步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

討論問題示例：

·哪個小組率先通過了地雷陣?

·做完了這個游戲，大家感受如何?

·你的同伴能做到指令清晰嗎?

·游戲過程中遇到了什么問題？

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?步驟：19游戲11：云梯

這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計很簡單，但是非常有效。時間：60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短。人數(shù)：10～24人道具：

10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺)．直徑約32mm(1．25英寸)。目的：建立小組成員間的相互信任。安全：

要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能在隊友經(jīng)過的時候失手。這是一個用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。

另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。變通：

1．可以調(diào)整隊型，形成一個弧形的梯子。

2．可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊員的眼睛。游戲11：云梯這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖20步驟：

1．讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬云梯，另一個人做監(jiān)護(hù)員。

2．給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。

3．每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

4．把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。討論問題示例：

·每個人爬梯之前感受如何?

·爬梯之后又有何感想?

·你在云梯之上的時候是什么感覺?

·做“梯子”的時候你有何感受?步驟：21游戲12：直呼其名

這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。時間：10～15分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。道具：

(每個小組)

三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進(jìn)來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。安全：注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。

變通：1．如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。

2．讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。游戲12：直呼其名這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。22游戲13：系在一起

這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，同時使小組充滿活力時間：10～15分鐘人數(shù)：如果時問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人。目的：

1．使小組充滿活力。

2．讓大家動起來、笑起來。

3．增強(qiáng)團(tuán)隊精神。步驟：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈。

2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測試。討論問題示例：

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·每個人的任務(wù)是什么?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?變通：蒙上所有隊員或一半隊員的眼睛。游戲13：系在一起這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團(tuán)隊23游戲14：滾球運動

這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲，在整個游戲過程中，大家將會不停地跑，不停地笑。時間：15～20分鐘人數(shù)：不限，人越多，需要的球就越多。道具：每人7～8個網(wǎng)球。目的：

1．使小組充滿活力。

2．培養(yǎng)團(tuán)隊精神。步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場或停車場之類的有邊界線的場地。選一個人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場內(nèi)；另外選幾個人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。

2．告訴隊員們他們將要參加一項運動，這項運動的世界記錄是每人平均得五分，激勵隊員們至少要達(dá)到這個成績。

3．隊員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場地內(nèi)滾動。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動中的球，一個球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。

4．送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動著的球的數(shù)目。

5．讓隊員們沿著場地散開站好，送球手送進(jìn)的第一個球標(biāo)志游戲的開始，送球手會一個接一個地不斷將球送入場內(nèi)。

6．等到小組基本上已經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時候，延時30秒或40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。

7．讓記分手報出小組的最終得分，并對小組所取得的成績表示祝賀。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

·大家在游戲的過程中是像一個整體呢，還是像一盤散沙?

·游戲開始前多花一點時間計劃是否會有助于提高成績?變通：

1．游戲開始前，給小組幾分鐘的計劃時間。

2．如果球不夠的話?？梢砸箨爢T們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個要求至少可以使球的需求量減半。游戲14：滾球運動這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲，在整個24游戲15：困境這是一個用來培養(yǎng)小組創(chuàng)造精神的游戲。時間：l小時以上人數(shù)：不限．人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5個人組成的小組。

道具：每個小組·4根直徑約20cm(8英寸)．長約45cm(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要小于20era(8英寸)，否則它們將很難在軟地上滾動。一塊硬木板，其長度約為4米(12英尺)．寬度約為30era(12英寸)，厚度約為5cm(2英寸)。

一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)長的繩子。

兩根繩子，用來標(biāo)記起點和終點。安全：要確保圓木的表面沒有尖銳的棱角。游戲15：困境25步驟：

1．選擇一塊地面較軟的場地作為游戲場地，如果地面光滑而且堅硬，圓木就會太容易滾動，隊員們將很難在木板上站穩(wěn)。

2．讓隊員們每五個人組成一個小組。

3．分完小組后，給每個小組指定一個小組長。(如果你任命那些非常內(nèi)向的人做小組長的話，將可以幫助他們改善自我形象。)

4．讓所有小組到起點站好，給每個小組發(fā)圓木、木板和繩子。

5．告訴各小組他們的任務(wù)是用發(fā)給他們的材料，越過一片“危險”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。

6．致游戲開場白：

你們小組正在工廠的一個角落里進(jìn)行一項秘密工作。突然，你們中的一個人發(fā)現(xiàn)一個輸送新型強(qiáng)酸的管道漏了，而且已經(jīng)有很多強(qiáng)酸從管道中流了出來，這些強(qiáng)酸在地面上蔓延了約10米寬，擋住了你們逃離危險的去路。強(qiáng)酸揮發(fā)出來的氣味越來越強(qiáng)烈，你們已經(jīng)逐漸感到呼吸困難，所以必須盡快逃出去。你們不能從強(qiáng)酸上面走過去，因為不論你們身體的哪一部分碰到這種酸，你們都會在數(shù)秒內(nèi)被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木，一塊木板和一根繩子。這四根圓木經(jīng)過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強(qiáng)酸。木板和繩子不能接觸強(qiáng)酸，它們碰到這種強(qiáng)酸的話也會立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸．整個小組必須立刻返回原地．讓受傷的隊員到一個特殊淋浴器下面沖洗，這是抑制強(qiáng)酸灼傷的唯一辦法。然后，整個小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸，也必須進(jìn)行同樣的處理，否則的話整個木板或繩子都會被溶化掉。游戲成功的條件是整個小組都能安全地越過這片強(qiáng)酸地帶，祝你們好運!

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?

·每個人都做了什么?

·每個人都充當(dāng)了什么角色?

·小組長是否進(jìn)行了有效的領(lǐng)導(dǎo)?

·每個人是否都能積極參與，共同解決問題?

·你認(rèn)為小組的整個運作過程有效嗎?為什么?

·就進(jìn)一步提高小組的運作，你的建議是什么?步驟：26游戲16：縮小包圍圈

這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。（熱身）時間：5分鐘人數(shù)：不限目的：

1．使小組充滿活力。

2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。步驟：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。如主圖所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。安全：在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。變通：

1．如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個人，可能分成小組來做游戲會更好一些。

2．可以把隊員們的眼睛都蒙起來做這個游戲。游戲16：縮小包圍圈這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游27游戲17：堆砌磚塊

時間：40～60分鐘人數(shù)：4～12人。道具：兩組完全相同的磚塊或者木塊，每組50個。最好將磚塊涂上不同顏色，這樣每組磚塊都是五彩繽紛的(增加混亂度)。

·給每個隊員準(zhǔn)備一副手套(用來搬運磚塊)。概述：這是一個相對簡單的游戲，通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。目的：

1．證明隊員們采用單向溝通，不能很好地交流。

2．引導(dǎo)他們采用雙向溝通完成同樣的游戲。準(zhǔn)備：

除了將磚塊涂上顏色外，還需要事先建好場地。將其中一組磚塊構(gòu)建的精細(xì)模型或物體，安置在隊員們看不到的隔開區(qū)域；在隔開區(qū)聽力所及范圍的某個地方隨意堆放另一組磚塊。譬如，在兩棵樹之間掛一個毯子隔開第一組磚塊，就是一個好辦法。安全：小心不要讓磚塊砸著隊員的腳趾。變通：采用2套不同顏色混雜的剪紙圖形代替磚塊，兩套剪紙的形狀要完全相同。游戲17：堆砌磚塊時間：40～60分鐘28步驟：

1．首先選一個志愿者，這并不是一個危險角色——他的全部工作只是說話。

2．讓志愿者和那組隱蔽的磚塊呆在一起，盡量不讓他看到第二組磚塊；也不能讓其他人知道你把他帶到哪里去了。

3．志愿者的工作是指導(dǎo)其他隊友建造一個和自己面前的模型完全相同的結(jié)構(gòu)。兩處的磚塊數(shù)量恰好相同。只允許單向溝通，這意味著志愿者只能向他們發(fā)指令，而其他隊友不能說話。需要強(qiáng)制執(zhí)行這條規(guī)則，當(dāng)有人提問時，立即阻止他們交流。

4．給隊員們分發(fā)手套。要求他們聽從志愿者的指揮。

5．志愿者開始發(fā)口令。

6．當(dāng)隊員們按著志愿者的要求建造模型后，還未來得及仔細(xì)觀看到底造了一種什么結(jié)構(gòu)時，立即向他們提出下列問題：

你們只能單方面接受指令，有何感受?

你們對此有什么情緒?

你們認(rèn)為自己建造的模型和最初的結(jié)構(gòu)到底有多么相近?

向那個只發(fā)指令的志愿者提下列問題：

你認(rèn)為自己的口令清楚嗎?

游戲過程中你有何感受?

你認(rèn)為隊友構(gòu)建的形狀和自己想象的模型接近嗎?

7．讓大家觀看后，比較兩個模型。

8．笑過之后，引導(dǎo)大家就溝通、設(shè)想和指導(dǎo)技巧等問題展開討論。

9．再選一個志愿者，讓他利用那組隱蔽磚塊建造一個不同的模型或物件，看看隊員們是否能從剛才的討論中有所收獲(為節(jié)省時間，你們討論問題時，讓助手重新建造一個模型)。

lO．重復(fù)游戲，但這次允許雙向溝通，隊員可以提問。兩個模型這次在外觀上應(yīng)該比較相似。

討論問題示例：

·單向溝通能夠取得比較好的效果嗎?

·人們能夠很好溝通的最根本因素是什么?步驟：29游戲18：抽象網(wǎng)

這是一個用來對冗長的培訓(xùn)做總結(jié)的游戲。時間：30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。人數(shù)：30人以上。道具：·一個大毛線球或者普通線球。目的：

1．隊員們可以利用這種方式，在團(tuán)隊內(nèi)傳遞最新消息。

2．鼓勵隊員將來利用網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系步驟：

1．所有隊員排成一個緊湊的圓圈站立，你也應(yīng)該站進(jìn)去。

2．告訴大家你將要做些什么。你一手拿著線團(tuán)的自由端，另一只手拿著整個線團(tuán)。

3．解釋規(guī)則的最后部分。大家可以說說自己從培訓(xùn)中學(xué)到了什么知識或者希望以什么活動結(jié)束培訓(xùn)。你陳述完自己的想法后，繼續(xù)拿著線團(tuán)的自由端，但把線球扔給圓圈對面的隊友。接到線球的隊員總結(jié)完畢后，將線球扔給對面一位隊友，同時手里也拿著線球上的線。重復(fù)下去。直到每人都有機(jī)會發(fā)表看法。最后，毛線或者細(xì)線會交叉起來就好似一個蜘蛛網(wǎng)。游戲18：抽象網(wǎng)這是一個用來對冗長的培訓(xùn)做總結(jié)的游戲。30游戲19：孤島求救

時間：l小時以上人數(shù)：不限，但是參加人數(shù)較多時．需要將隊員劃分成若干個由5．6人組成的小組。概述：還記得孩提時代，如何自制風(fēng)箏嗎?這個游戲?qū)⒆屇阒販貎簳r的歡樂。目的：

1．使整個團(tuán)隊參與到解決問題的游戲中來。

2．讓整個小組協(xié)同工作，實現(xiàn)共同目標(biāo)。

3．培養(yǎng)團(tuán)隊精神。步驟：

1．將隊員分成若干個由5～6人組成的小組后，給各組分配任務(wù)。

2．各組利用自己找到的材料制作一個風(fēng)箏。

3．要求30分鐘之內(nèi)完成任務(wù)，風(fēng)箏做好之后經(jīng)測試，能夠飛起來。

4．開場白示例如下：

遭遇海難后，你們組漂流到一個荒涼的孤島上，被困多天，每個人都渴望逃離孤島。忽然，有人發(fā)現(xiàn)遙遠(yuǎn)的地平線上有一條小船，好像船上的人正在向這邊看，但是他不可能看到你們被困在小島。你們沒有火柴或其他能發(fā)信號的物件，因此只能想方設(shè)法制造一個風(fēng)箏。估計風(fēng)箏30分鐘之內(nèi)能夠做好。通過放飛風(fēng)箏才能讓船上的人發(fā)現(xiàn)你們。船體殘骸里已經(jīng)不剩什么東西了，所以你們必須找到制作風(fēng)箏的所有材料，30分鐘之后讓風(fēng)箏飛上天，抓緊時間，祝你們好運!

討論問題示例：

·哪個隊在30分鐘之內(nèi)讓風(fēng)箏飛上了天?

·游戲過程中你們遇到了什么問題?如何對問題進(jìn)行拆分的?每個人都做了什么?

·游戲過程中隊員們都充當(dāng)了什么角色?

·你們必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，對此有何認(rèn)識?

·整個團(tuán)隊運作有效嗎?為什么?

·怎樣做才能使游戲開展得更好?變通：

根據(jù)隊員們的技能水平和場地周圍材料的分布情況，適當(dāng)給他們提供一些道具，這樣各組之間能夠展開競賽。游戲19：孤島求救時間：l小時以上31游戲20：一路聲響時間：1小時以上人數(shù)：8～12人。道具：

給每個隊員準(zhǔn)備一個眼罩。

·一條長200米至l公里的林間小道。

概述：這個游戲能增進(jìn)團(tuán)隊信任，最好在一個與世隔絕的樹林里進(jìn)行。這樣，隊員們不僅能回歸自然，還能享受天籟之聲。

目的：建立小組成員間的相互信任。

準(zhǔn)備：在一個群鳥棲息的茂密樹林里．選一段林間小徑。沿路設(shè)置一些障礙，比如一些樹枝或者一段干涸的河床(河岸不能太陡)，游戲?qū)⒏佑腥ぁ０踩河螒蜻^程中至少安排2位監(jiān)護(hù)員，并且他們要始終保持警惕，防止隊員發(fā)生不測。因為行進(jìn)過程中，隊員們絕對信任向?qū)В词顾殃犖閹У綉已逻?，隊員們也會徑直走過去的。

變通：要求向?qū)г谟螒蜻^程中不能碰任何人，并且要在開場白中解釋一下，這跟宗教信仰有關(guān)或者出于健康原因考慮?？傊?，要發(fā)揮你的想象力。游戲20：一路聲響32步驟：

1．如果有必要，讓你的助手主動給隊員們準(zhǔn)備一頓美餐或者讓他們做監(jiān)護(hù)員。

2．所有隊員都蒙上眼罩，一直蒙著眼睛，直到游戲結(jié)束為止。同時你要作為監(jiān)護(hù)員，始終和他們在一起。如果有人遇到困難，隨時都能找到你。

3．隊員蒙好眼罩后，你開始致開場白：

你們組屬于古音樂城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后，你們找到了一個能帶大家到達(dá)迷城遺址的向?qū)АＭㄟ^翻譯費盡周折地解釋，那位向?qū)Р畔嘈拍銈兊奶诫U是多么重要，并且同意帶你們?nèi)ス懦?。傳說，古城的地面上到處散落著金幣和珍貴的寶石，并且宣稱如果任何寶物被帶出城外，災(zāi)難將降臨到全城人民的身上。因此，只有大家都答應(yīng)蒙上眼罩，以后不會再找這條路，向?qū)Р磐鈳?。向?qū)Р恍湃文銈兊姆g，他不能和大家一起去古城。你們和向?qū)У恼Z言不通，因此不能和他作口頭交流。但是，可以發(fā)出其他聲音或者聲響來表達(dá)意愿。向?qū)яR上就要到了，請大家準(zhǔn)備好，確保整個團(tuán)隊安全到達(dá)古城!大家還有什么問題嗎?

4．解答完所有疑問后，拍拍一個隊員的肩，示意他摘掉眼罩，跟你走開，不讓其他人聽到你們說話。告訴這個人他將充當(dāng)向?qū)?，?fù)責(zé)帶領(lǐng)整個團(tuán)隊安全到達(dá)目的地(告訴他終

點在哪里)。隊員之問不允許說話，但是可以吹口哨、拍手或者采用其他方式同隊友進(jìn)行交流，并且每次交流時只能用手碰一名隊員。

5．把他帶回隊伍中，告訴隊員們向?qū)砹?，?zhǔn)備出發(fā)。行進(jìn)中有可能發(fā)生很多事情，因此大家要做好充分準(zhǔn)備。

6．行程結(jié)束后，準(zhǔn)備好咖啡或者午餐，給大家接風(fēng)。如果你的幫手較多，讓他們提前出發(fā)去準(zhǔn)備，如果能野炊，將妙不可言。休息之后，讓隊員們原路返回，讓他們看看走過的路，確認(rèn)一下沿路的聲音都是從何處而來。

討論問題示例：

·蒙著眼罩走路時，你們有什么感受?

·游戲過程中都聽到了什么聲音?

·你們信任那位向?qū)?

·整個隊伍蒙著眼罩前進(jìn)時，那些排在隊尾的人有何感受?

·在整個行進(jìn)過程中，你們之間的信任水平提高了還是下降了?步驟：33游戲21：發(fā)揮想象

時間：5～10分鐘人數(shù)：不限道具：

·一塊邊長約45厘米的正方形木板。

·一卷膠帶。

·一個氣球(多準(zhǔn)備幾個備用)。

·一支做標(biāo)記的筆。

·一張報紙。概述：這是一個簡單的游戲，它能激發(fā)人們從多角度思考問題。目的：

1．培養(yǎng)隊員從多角度思考問題。

2．讓整個團(tuán)隊參與到解決問題的游戲中來。準(zhǔn)備：游戲開始之前，用兩段大約長30cm的膠帶在木板上貼一個“十”字。變通：志愿者站到木板上以后。給他蒙上眼罩，然后其他隊員將告訴他該如何做。顯然，開場白也要做些變動。

同樣，可以改變?yōu)樾〗M游戲：采用一個l米見方的木板，讓所有隊員都站到上面。按相同規(guī)則取回氣球。答案：把報紙卷成一個比較緊的紙筒，然后從一端慢慢拉出里面的報紙，使之加長，最后形成一個紙桿兒。從木板上撕下膠帶，粘到紙桿兒的一端，膠帶的粘面露在外面。最后利用紙桿兒上的膠帶把氣球粘過來。游戲21：發(fā)揮想象時間：5～10分鐘34游戲22：一路聲響時間：5～15分鐘．取決于參加人數(shù)的多少。人數(shù)：24人以上。

道具：給每個隊員準(zhǔn)備一塊邊長為30cm的正方形木板后，還需富余一塊。概述：這是一個能讓所有隊員都開動腦筋，解決問題的游戲。目的：

讓整個團(tuán)隊參與到解決問題的游戲中來。準(zhǔn)備：把所有木板都放到地上．呈一條直線排列，彼此間距30cm。

步驟：

1．把整個團(tuán)隊分成人數(shù)相等的兩組，如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù)，讓一個人做你的助手。

2．兩組隊員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起，每人站在一塊木板上，兩組相對而立。最后中間只剩下一塊木板。

3．如圖所示：16名隊員——每組8人——中間一塊閑置木板。每個人占一個方塊，方塊中的箭頭代表各個隊員應(yīng)該面對的方向——所以，整個小組面向同一個方向。

4．兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊，規(guī)則如下。

5．不允許隊員轉(zhuǎn)身，可以向后看，但身體必須朝著游戲開始時的方向。每次各組只能有一人轉(zhuǎn)身——也就是說允許轉(zhuǎn)身時，每組只能有一人轉(zhuǎn)向。

6．隊員可以移到自己面前的空木板上，如圖l：方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。

7．隊員也可以超越對手移到他們前面的方塊上，但是不能后退。如圖2：方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上，而方塊1上的人不能后退到方塊2上。

8．隊員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個對手，到達(dá)前面的方塊上。如圖3，方塊l，2，3上的人都不能動。

9．如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無路可走的地步，所有隊員必須回到起始位置，重新開始游戲。討論問題示例：

·你們在游戲中遇到了什么問題?如何對問題進(jìn)行拆分的?每個人都做了什么?

·誰成為小組領(lǐng)導(dǎo)了?

·整個團(tuán)隊運作有效嗎?解決問題了嗎?

·你們怎樣才能做得更好?變通：如果只開展一次游戲，可以用報紙或拿粉筆在地上畫方框代替木塊，效果一樣。游戲22：一路聲響時間：5～15分鐘．取決于參加人數(shù)的多少。35相關(guān)圖片：

相關(guān)圖片：36游戲23：穿越曲徑

時間：1個小時以上人數(shù)：8～12人。道具：

·三根枯樹干或者木桿，直徑5—7．5厘米。其中兩根約4米長，另一根約2米長。

·三段繩子，每段約一米長(足夠把三根樹干捆綁在一起的繩子)

·六根繩子，每根約長6米。

概述：這是一個富有挑戰(zhàn)性的有趣游戲，要求隊員利用現(xiàn)有道具開展。

目的：使隊員們發(fā)揚團(tuán)隊精神解決問題。安全：保證木材的邊緣圓滑。不要棱角分明。并且木材要足夠結(jié)實，能承受一個人的重量。變通：如果參加人數(shù)較多，將他們劃分成若干由8～12人組成的小組，各小組之間互相競爭。游戲23：穿越曲徑時間：1個小時以上37步驟：

1．把隊員們集中到一起。

2．準(zhǔn)備好三根樹干和三段短繩，讓他們利用這些道具，搭建一個看起來像字母“A”的框架。字母“A”中的橫梁要足夠結(jié)實，可以讓一人站立。

3．隊員將繼續(xù)游戲的第二部分。必須把“A”結(jié)構(gòu)豎立起來，并讓一個人站到橫粱上。為使結(jié)構(gòu)牢固，把另外六根繩子綁在“A”框架的頂端。除那個站在橫梁上的人外，不允許其他人接觸框架。

4．要求隊員們把框架移動30米，同時橫梁上還站著一個人，而其他人要遠(yuǎn)離框架3米之外。并且在移動過程中，框架至少有一點要接觸地面。在距離框架頂端3米遠(yuǎn)處的繩子上，扎一個彩色飄帶，隊員們可以很容易地識別界限。

5．開場白示例如下：

你們組到密林深處探險，一名隊友在森林里感染了一種罕見的疾病。這種疾病極易傳染，你們必須一直遠(yuǎn)離病人3米之外。為了挽救隊友，大家必須幫助他穿越一段狹窄地帶。

這段路長30米。令人頭疼的是地上的草對病人有不良影響。應(yīng)盡量避免病人接觸這種草。你們組決定用找到的3根樹干和三段藤條捆扎一個框架，拉著病友穿過草地。把6根藤蔓捆綁在框架頂端，能起到固定作用。防止坍塌。同時大家也要遠(yuǎn)離框架，注意安全。沒有其他材料了，只能利用這些。祝你們好運!討論問題示例：

·隊員們對這個游戲有何認(rèn)識?

·游戲過程中染病的隊員有何感受?

·問題得到圓滿解決了嗎?

·隊員們能否以團(tuán)隊為整體參與游戲?步驟：38游戲24：智慧鑰匙

時間：30～45分鐘人數(shù)：不限道具：

(每個小組)

·一把椅子。

·一把掃帚或拖把(那種手柄擰進(jìn)拖布或者掃帚頭的樣式)。

·一串鑰匙。掛在一個直徑約2．5cm的圓環(huán)上。圓環(huán)的直徑尺寸很重要，要求掃帚或拖把的手柄剛好不能插進(jìn)鑰匙環(huán)內(nèi)。然而，擰在掃帚頭或拖布里面的那部分手柄卻能插進(jìn)鑰匙環(huán)。

·一根長16米的繩子。

·其他道具。比如：一個花瓶．杯子，餅干盒，剪刀，膠帶，書和報紙。概述：這是一個富有挑戰(zhàn)性的游戲，可以培養(yǎng)尋找問題答案的能力，并且能培養(yǎng)隊員從多角度思考問題的能力。目的：

1．讓隊員觀察別人如何解決問題。

2．展示如何激發(fā)創(chuàng)造性思想。變通：當(dāng)志愿者絞盡腦汁想辦法時，讓其他隊員寫出自己能想到的所有辦法，但必須保持沉默。游戲24：智慧鑰匙時間：30～45分鐘39步驟：

1．首先選2名志愿者。

2．要求兩位志愿者立刻離開游戲場地，他們不能聽到你們說話，也不能看到你們在干什么。

3．布置道具。把椅子放在開闊場地的中心位置，同時把那串帶有鑰匙環(huán)的鑰匙放在椅子上。把繩子放在地上，距椅子約2米遠(yuǎn)，然后以椅子為圓心把繩子圍成圓形。圓的直徑約為4．5米。

4．讓其中一個志愿者過來參加游戲。

5．他的任務(wù)是從椅子上取走鑰匙串。要求不能跨入繩子圍成的圓圈中，只能利用掃帚或拖把取走鑰匙，并且鑰匙不能掉在地面。

6．把掃帚或者拖把交給那位志愿者，其余隊員觀看他如何完成任務(wù)。

7．志愿者采用的方法明顯不妥后(例如試圖盡量把掃帚把或者拖布把手插進(jìn)鑰匙環(huán))，讓他尋找其他辦法解決問題，或許他用掃帚頭或者拖布鉤住椅子腿，把椅子拉到繩子邊緣，取下鑰匙。

8．志愿者解決問題之后，祝賀他，但同時說明那種方法不是你們所期望的。把椅子和鑰匙放回原處，讓他用其他辦法再試一次。

9．一直做下去，直到他采

用了你們期望的方法。即把拖把或者掃帚的把手?jǐn)Q下來，用較細(xì)的一端把鑰匙環(huán)挑出來。

10．之后，讓另一個志愿者參加游戲。

11．重新擺好道具，要求第二個志愿者按著同樣的規(guī)則去做。但這次他可以利用所有道具，包括掃帚或者拖把。

12．讓第二個志愿者一直做下去，直到采用了你們希望的方法為止?；蛟S會占用一些時間，但相信他最終會成功的。

13．現(xiàn)在，你可以引導(dǎo)大家就預(yù)見性，受到打擊后灰心喪氣和多角度思考等相關(guān)問題展開討論。討論問題示例：

·游戲過程中第一種方法可預(yù)知嗎?為什么?

·游戲過程中志愿者有何感受?

·游戲進(jìn)行時，其余隊員看到了什么?

·志愿者好不容易想出辦法但被告知是錯誤的時候，他有何感受?

·給第二個志愿者許多不相關(guān)的道具，公平嗎?實際工作中有過此類現(xiàn)象嗎?

·如何將游戲和實際工作聯(lián)系起來?步驟：40游戲25：擺造型

這是一個團(tuán)隊游戲，使大家共同參與，創(chuàng)造一個俯臥撐世界紀(jì)錄時間：10～20分鐘人數(shù)：不限道具：一塊寬敞的草坪。

目的：使整個團(tuán)隊參與到一個互助的游戲中來。步驟：

1．選4位志愿者，保證他們中的每個人至少能做一個俯臥撐，而背部不出毛病。讓那些不想?yún)⒓佑螒?、不能做俯臥撐的人做監(jiān)護(hù)員。

2．4個志愿者做一次集體俯臥撐。為了完成動作，他們必須趴在地上，把雙腳放在彼此背上，做俯臥撐。如果他們能按要求正確完成，地上就不會有腳，只有四雙手。

3．4個志愿者成功做完第一個俯臥撐后，其余隊員便參與進(jìn)來。每做完一個集體俯臥撐，增加一個新隊員繼續(xù)進(jìn)行，并且所有成員都必須趴在地上從頭開始。目的在于使盡量多的隊員參加完成一個超大俯臥撐。討論問題示例：

·你們在游戲中遇到了什么問題?如何對問題進(jìn)行拆分的?每個人都做了什么?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?安全：背部有毛病的人不允許參加游戲。變通：整個團(tuán)隊盡力完成最大的俯臥撐后，保持該造型移動3米，再次擴(kuò)展世界紀(jì)錄。游戲25：擺造型這是一個團(tuán)隊游戲，使大家共同參與，創(chuàng)造一個41戶外拓展游戲大全（一）

資料整理：丁丁戶外拓展游戲大全（一）

資料整理：丁丁42游戲1：蜘蛛網(wǎng)這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報。

時間：1小時道具：(每個小組)

·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。

·8個螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

2．增進(jìn)溝通。

3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

4．把隊員團(tuán)結(jié)在一起。

5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。討論問題示例：你們在游戲過程中碰到了什么問題?

·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?

游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

游戲1：蜘蛛網(wǎng)這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑43步驟：

1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。2．致游戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員們就團(tuán)隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。變通：

1．可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。

5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。步驟：44游戲2：飛越激流

這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團(tuán)隊合作、溝通和計劃能力。時間：30分鐘～1小時道具：

(每個小組)

1棵枝權(quán)很高的大樹(用來捆繩子)。

一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準(zhǔn))。

兩根4～6m長的木條(10～20英尺)?；蚴菧?zhǔn)備兩根繩子和4個木樁(用來標(biāo)記河岸)。

一桶水(代表液體炸藥)。

準(zhǔn)備一些水備用。目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

2．練習(xí)以小組為單位解決問題。準(zhǔn)備：

1．選擇一個高大粗壯的樹權(quán)，在上面系上準(zhǔn)備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)

2．根據(jù)飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標(biāo)記河岸，最好先打出4個木樁，然后再拉繩子。

3．給每個小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。游戲2：飛越激流這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重45步驟：

1．分好小組后，做游戲開場白，開場白示例如下：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥?，F(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點點，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。

2．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員就團(tuán)隊合作、克服困難等話題展開討論。討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進(jìn)行分解的?每個人的任務(wù)是什么?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?安全：

通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地擺過去。

變通：

1．設(shè)置完成游戲的時間限制，告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間，讓他們必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成渡河任務(wù)。

2．可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。步驟：46游戲3：三個進(jìn)球這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

時間：5～10分鐘人數(shù)：不限道具：(每個小組)

·1個大垃圾桶(用來接球)。

·40個網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。概述：這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。安全：注意不要被亂飛的球砸到。變通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。游戲3：三個進(jìn)球這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。47步驟：

1．邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。

2．讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。

3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后