寧德高血壓的治療方法量子袁高血壓的藥物治療必需始終認真對待參考模板

4-/NUMPAGES4高血壓的藥物治療必需始終認真對待有降氣化痰、清肺和胃的功能肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷。哮喘病患者宜吃梨、荔枝貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓有利于肝炎的治療和恢復(fù)肝炎患者要多吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果。以免增加心臟負擔(dān)并加重水腫。心臟病及水腫的老人不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果。根據(jù)體質(zhì)類型選水果會產(chǎn)生“寒、熱、溫、冷”作用。老人在水果的選擇上，食物進入人體后。應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)進行合理搭配。體質(zhì)偏寒的老年人，面色較正常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的

東西，吃水果時應(yīng)選擇溫?zé)嵝缘拇祟愃ㄩ僮印J猴桃、荔枝、石榴、栗子、櫻桃、椰汁等。相反，實熱體質(zhì)的老年人發(fā)生熱量多，經(jīng)常臉紅赤、口渴舌燥、便秘。這樣的老

人要多吃寒涼性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、西紅柿、甜瓜、柚子等。除此以外，像蘋果、葡萄、菠蘿、木瓜、橄欖等屬性平和的水果，老年人一般均可適量食用。要注意不同的水果有不同的禁忌癥患有糖尿病、腎炎的老年人不宜多食香蕉、哈密瓜含鉀鹽較高，蘋果、梨等含有大量果糖類?；加心I炎、浮腫病的老年人多食可加劇病情惡化西瓜、梨等水果性寒涼，年邁體弱

、脾胃虛寒的老年人多食可引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉菠蘿含有菠蘿朊酶，常引起某些老人發(fā)生菠蘿過敏癥，危及健康。老人活動少，腸蠕動緩慢，常發(fā)生習(xí)慣性便秘。

柿子含大量柿膠酚，老人多食可加重便秘。柑橘性溫?zé)?，多食易上火。老年人吃水果并非多多益善加重心臟和腎臟負擔(dān)，過量進食會在短時間內(nèi)引起大量的水分在體內(nèi)潴留。導(dǎo)致心慌、氣促、浮腫的發(fā)生。一次大量進食水果，還會使胃腸道和血液中的果糖或其他糖分的含量急

劇上升，高濃度的糖會對老人的多個臟器產(chǎn)生負面影響。例如，胃腸道濃度過高的果糖不利于消化吸收，高濃度的果糖在腸道積聚還會造成局部高滲狀態(tài)，使腸液的分泌增加，發(fā)

生腹痛、腹瀉等癥狀。此外，水果中的糖分被大量吸收后，如不能為人體所利用，就只能通過腎臟排出。且糖分經(jīng)過腎臟時會形成高滲透，使腎小球處于超過濾狀態(tài)，時間一長會

引發(fā)腎臟病變。水果大部分含有果糖，老人過量攝取可導(dǎo)致體內(nèi)銅元素缺少，引發(fā)心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。另外老年人消化能力差，胃黏膜萎縮，腸蠕動減弱，過多食入可引起

消化功能紊亂，有利老人健康。因此，老年人食水果既要保持經(jīng)常性，但又不可一次食用過多。如橘子當(dāng)中含有大量果酸，對胃有一定的撫慰作用，老年人每天最多吃2-3個，千萬

不能多吃。飯后不宜馬上吃水果飯前一個小時吃最為適合，食用水果。因為水果屬于生食，吃了生食后再吃熟食，有利于維護人體免疫系統(tǒng)，從而增加人體防病抗癌的能力。而飯后吃水果就沒有這個作用，相反

會增加腸胃的負擔(dān)。專家認為吃水果最佳時間應(yīng)在飯前1小時和飯后2-3小時為好。個別水果也有例外，如柿子，不能在飯前空腹時食用，因為其中含有較多鞣質(zhì)及柿膠酚，空腹食

用遇到胃酸就會凝結(jié)成塊，形成“柿石”會導(dǎo)致胃結(jié)石。霉變水果不能吃適宜霉菌生長，水果含水量高。容易霉變。近年來發(fā)現(xiàn)，霉變水果中含有一種毒素—展青毒素，具有強烈毒性，對此，人們不可掉以輕心。果皮軟化，水果被霉菌侵襲后。形成病斑，下陷，果肉軟腐，霉菌在果肉中生長繁殖并產(chǎn)生毒素。據(jù)測定，距離腐爛局部1厘米處的正常果肉中仍可檢出毒素。因此，吃水果最好選

擇表皮色澤光亮，鮮嫩、清脆、有香味、水分豐滿的若略有小斑或少量蟲蛀，應(yīng)用刀挖去腐爛蟲蛀處及其周圍超過1厘米處的好果部分。腐爛或蟲蛀超過1/3以上或有苦味的水果不

宜食用。水果吃前要正確沖洗去皮果農(nóng)在果樹開花到結(jié)果期間都要噴灑大量農(nóng)藥。農(nóng)藥核心提示：高血壓是現(xiàn)今最常見的一類疾病病癥，為了防治蟲害。一直在困擾著不少人群。本文提醒你高血壓用藥注意：健康

服藥有7忌。降壓達標將會更難，高血壓的主要危害在于引起心、腦、腎以及整個動脈系統(tǒng)損害。一旦患者發(fā)生靶器官損害。治療效果亦將更差，因此應(yīng)努力在發(fā)生顯著靶器官損害之前，將患

者血壓持久地控制在理想范圍內(nèi)。高血壓所導(dǎo)致的靶器官損害是一個緩慢漸進的過程，實際上。出現(xiàn)明顯的臨床表示之前，臟器損害的病理生理過程即已啟動。對于高血壓，降壓治療的最終目的降低心血管危險水

平，減少靶器官的損害，進而最大程度改善患者的預(yù)后。所以，高血壓的藥物治療必需始終認真對待。一忌擅自亂用降壓藥則降壓效果不明顯，服藥類型不對路。用藥應(yīng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。隨意增加服藥劑量二忌頻繁換藥。效果不只差，俗話說“欲速則不達”降壓操之過急。還可能發(fā)生意外，降壓藥物均要在用藥后的2周左右才能達到最佳效果。三忌單一用藥能夠產(chǎn)發(fā)揮藥物的協(xié)同作用，輕度高血壓可以單用一藥治療。中重度高血壓提倡聯(lián)合用藥。減少每種藥物的劑量，局部抵消藥物的不良反應(yīng)。四忌只服藥不測血壓及時調(diào)整用藥，自覺癥狀和病情輕重并不是完全一致的應(yīng)定時測量血壓。以達到維持鞏固的效果。早間養(yǎng)生重在練”午間養(yǎng)生重在休”晚間養(yǎng)生重在松”一天中。各有不同。養(yǎng)生

應(yīng)因時而異。核心提示：鄧玉華1942年生。中國煤礦文工團總團原副團長，國家一級演員。第三屆中國金唱片獎獲得者。演唱代表作品有電影《地道戰(zhàn)》插曲《毛主席的話兒記心上》電影插曲攀枝花》南江春早》鄧玉華談起養(yǎng)生時說要說養(yǎng)生。個老病號了說明以前養(yǎng)生沒養(yǎng)好啊。談養(yǎng)病倒還有點體會。真沒有太多經(jīng)驗。鄧玉華掰著手指數(shù)了數(shù)。頸部腫瘤、膽囊炎、頸椎病、高血壓、糖尿病等等，得過的病確實不少。僅在上世紀80年代，就動過兩次大手術(shù)。如今，這些