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第13章健康地生活第4節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防第13章健康地生活第4節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防學(xué)習(xí)目標(biāo):說出當(dāng)代主要疾病的種類;2.了解常見的心血管疾病的病因;3.舉例說出預(yù)防癌癥的主要措施。4.通過了解當(dāng)代主要疾病的成因,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)目標(biāo):教學(xué)導(dǎo)入
你知道當(dāng)今我國死亡率最高的疾病是什么嗎?中國死亡率最高的疾病—心血管疾病,全國患有人數(shù)至少2.9億!教學(xué)導(dǎo)入你知道當(dāng)今我國死亡率最高的疾病是什么嗎?中國死亡
我國人口老齡化速度加快,近20年內(nèi)心血管疾病死亡率持續(xù)增高,其已成為我國人口壽命第一大殺手。而血管介入治療是治療心血管疾病主要手段之一,心血管支架是其中核心部件。數(shù)據(jù)顯示,2015年時每臺PCI手術(shù)平均消耗1.50個支架,潛在需求巨大。2006-2011年,中國農(nóng)村居民與中國城市居民心血管病死亡率相差不大,但2012年后,農(nóng)村居民心血管病死亡率明顯高于城市居民。
目前比較常見的心血管病為:動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等。
我國人口老齡化速度加快,近20年內(nèi)心血管疾動脈粥樣硬化是怎么回事?動脈粥樣硬化是怎么回事?心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和預(yù)防的,有三個因素與心血管直接相關(guān):1.吸煙2.高血壓3.高膽固醇心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和預(yù)防的,有三個吸煙香煙盒上的宣傳畫吸煙香煙盒上的宣傳畫煙草成癮已被WHO列為一種疾病。香煙在燃燒時會產(chǎn)生500多種對人體有害的物質(zhì),一些是致癌物質(zhì),全世界每年有250-300萬人因吸煙而過早死亡。每年5月31日是“世界無煙日”。吸煙者的肺正常的肺煙草成癮已被WHO列為一種疾病。吸煙者的肺正常的肺中國煙民現(xiàn)狀我國是世界上受煙草流行影響最嚴(yán)重、損失最大的國家。目前我國有3.5億煙民,消費(fèi)全球香煙產(chǎn)量的三分之一。今年全球每4個與煙草有關(guān)的死亡中,就有1個發(fā)生在中國。中國煙民現(xiàn)狀我國是世界上受煙草流行影響最嚴(yán)重、損失最大的國家高血壓是心血管疾病最大的、獨(dú)立的危險因素。在我國,高血壓的患病率也非常高,約有1.6億患者。血壓升高容易引起動脈粥樣硬化,進(jìn)一步損傷心、腦血管、腎臟、大動脈等,增強(qiáng)冠心病的發(fā)病率。高血壓患者發(fā)生血管閉塞和破裂比正常血壓者早約20年。有些高血壓病人并沒有頭暈等癥狀或癥狀不明顯,容易被忽略。但是血壓可以較容易地測量,并且通過改變生活方式和服用藥物得到控制。血壓超過140/90毫米汞柱屬于高血壓,正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)為低于120/80毫米汞柱,伴隨糖尿病、冠心病等的高血壓患者血壓要降得更低一些,以防止心血管事件發(fā)生。高血壓高血壓是心血管疾病最大的、獨(dú)立的危險因素。在我高膽固醇會使我們的血液流動緩慢,使血管引起動脈粥樣化,甚至引起冠心病,冠心病會引起心肌梗塞,導(dǎo)致死亡。亞太心血管疾病和中風(fēng)調(diào)查顯示,亞洲人體內(nèi)的膽固醇每增加一單位(1mmol/L),心血管疾病死亡危險幾率就增加35%,和血管有關(guān)的中風(fēng)幾率也會增加25%
膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為高膽固醇高,高膽固醇的危害主要有:1、會加快前列腺癌的生長速度,會引發(fā)腎衰竭脂類的腎臟疾病。2、會減少人的壽命,尤其是男性的壽命同時和血管有關(guān)的中風(fēng)幾率會隨著增加。3、會阻塞心臟動脈和使其變窄,更容易引發(fā)心臟病。4、會使骨質(zhì)疏松癥的可能性變高,同時過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病。高膽固醇高膽固醇會使我們的血液流動緩慢,使血管引起動脈粥樣化,甚至引我們該如何做防止心血管疾病的發(fā)生呢?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:1.多運(yùn)動2.合理飲食3.不抽煙4.經(jīng)常檢查,調(diào)節(jié)血壓
我們該如何做防止心血管疾病的發(fā)生呢?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:1.北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2視頻視頻北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2視頻視頻預(yù)防和延遲癌癥的發(fā)生:1.不吸煙,也要避免被動吸煙2.改變不良的飲食習(xí)慣,把住病從口入關(guān)。如不挑食、偏食;少吃或不吃腌煎炸熏烤的食物,不吃燒焦的食物;不吃變質(zhì)的食物;盡可能吃新鮮食物,少吃含有化學(xué)添加劑的加工食品。3.避免過度接觸陽光中的紫外線,少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方,改善居室通風(fēng)條件4.堅(jiān)持體育鍛煉,勞逸結(jié)合,避免過度緊張和疲勞5.正確處理人生中的各種生活事件,避免精神刺激,學(xué)會調(diào)整情緒,自我放松,不生悶氣,豁達(dá)樂觀,積極向上6.及時治療各種癌前病變,定時接受檢查,防微杜漸預(yù)防和延遲癌癥的發(fā)生:1.不吸煙,也要避免被動吸煙2.改變提出問題怎樣才能健康地生活呢?提出問題怎樣才能健康地生活呢?一、什么是健康解讀:《世界衛(wèi)生組織定義10項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)》1.充沛的精力,能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。2.處世樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無大小,不挑剔。3.善于休息,睡眠好。4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。5.能夠抵御一般感冒和傳染病。6.體重適當(dāng),身體勻稱,站立時頭、肩位置協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎。8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。9.頭發(fā)有光澤,無頭屑。10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。一、什么是健康解讀:《世界衛(wèi)生組織定義10項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)》二.養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣生活習(xí)慣調(diào)查:你的生活有規(guī)律嗎?你的膳食合理嗎?還記得寶塔營養(yǎng)食譜嗎?你有良好的衛(wèi)生習(xí)慣嗎?你的家人吸煙、喝酒嗎?二.養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣生活習(xí)慣調(diào)查:教師小結(jié)資料顯示,目前疾病發(fā)生原因中:不良生活方式在首位,占44.7%;環(huán)境因素占27.8%;衛(wèi)生服務(wù)占9.2%。哈佛大學(xué)有一項(xiàng)時期長達(dá)60年的研究項(xiàng)目,對各種類型的人的生理和心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查。研究表明:健康生活往往得益于一個人在飲食、體育鍛煉和如何對待逆境等問題上作出正確選擇的結(jié)果。教師小結(jié)資料顯示,目前疾病發(fā)生原因中:第13章健康地生活第4節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防第13章健康地生活第4節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防學(xué)習(xí)目標(biāo):說出當(dāng)代主要疾病的種類;2.了解常見的心血管疾病的病因;3.舉例說出預(yù)防癌癥的主要措施。4.通過了解當(dāng)代主要疾病的成因,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)目標(biāo):教學(xué)導(dǎo)入
你知道當(dāng)今我國死亡率最高的疾病是什么嗎?中國死亡率最高的疾病—心血管疾病,全國患有人數(shù)至少2.9億!教學(xué)導(dǎo)入你知道當(dāng)今我國死亡率最高的疾病是什么嗎?中國死亡
我國人口老齡化速度加快,近20年內(nèi)心血管疾病死亡率持續(xù)增高,其已成為我國人口壽命第一大殺手。而血管介入治療是治療心血管疾病主要手段之一,心血管支架是其中核心部件。數(shù)據(jù)顯示,2015年時每臺PCI手術(shù)平均消耗1.50個支架,潛在需求巨大。2006-2011年,中國農(nóng)村居民與中國城市居民心血管病死亡率相差不大,但2012年后,農(nóng)村居民心血管病死亡率明顯高于城市居民。
目前比較常見的心血管病為:動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等。
我國人口老齡化速度加快,近20年內(nèi)心血管疾動脈粥樣硬化是怎么回事?動脈粥樣硬化是怎么回事?心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和預(yù)防的,有三個因素與心血管直接相關(guān):1.吸煙2.高血壓3.高膽固醇心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和預(yù)防的,有三個吸煙香煙盒上的宣傳畫吸煙香煙盒上的宣傳畫煙草成癮已被WHO列為一種疾病。香煙在燃燒時會產(chǎn)生500多種對人體有害的物質(zhì),一些是致癌物質(zhì),全世界每年有250-300萬人因吸煙而過早死亡。每年5月31日是“世界無煙日”。吸煙者的肺正常的肺煙草成癮已被WHO列為一種疾病。吸煙者的肺正常的肺中國煙民現(xiàn)狀我國是世界上受煙草流行影響最嚴(yán)重、損失最大的國家。目前我國有3.5億煙民,消費(fèi)全球香煙產(chǎn)量的三分之一。今年全球每4個與煙草有關(guān)的死亡中,就有1個發(fā)生在中國。中國煙民現(xiàn)狀我國是世界上受煙草流行影響最嚴(yán)重、損失最大的國家高血壓是心血管疾病最大的、獨(dú)立的危險因素。在我國,高血壓的患病率也非常高,約有1.6億患者。血壓升高容易引起動脈粥樣硬化,進(jìn)一步損傷心、腦血管、腎臟、大動脈等,增強(qiáng)冠心病的發(fā)病率。高血壓患者發(fā)生血管閉塞和破裂比正常血壓者早約20年。有些高血壓病人并沒有頭暈等癥狀或癥狀不明顯,容易被忽略。但是血壓可以較容易地測量,并且通過改變生活方式和服用藥物得到控制。血壓超過140/90毫米汞柱屬于高血壓,正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)為低于120/80毫米汞柱,伴隨糖尿病、冠心病等的高血壓患者血壓要降得更低一些,以防止心血管事件發(fā)生。高血壓高血壓是心血管疾病最大的、獨(dú)立的危險因素。在我高膽固醇會使我們的血液流動緩慢,使血管引起動脈粥樣化,甚至引起冠心病,冠心病會引起心肌梗塞,導(dǎo)致死亡。亞太心血管疾病和中風(fēng)調(diào)查顯示,亞洲人體內(nèi)的膽固醇每增加一單位(1mmol/L),心血管疾病死亡危險幾率就增加35%,和血管有關(guān)的中風(fēng)幾率也會增加25%
膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為高膽固醇高,高膽固醇的危害主要有:1、會加快前列腺癌的生長速度,會引發(fā)腎衰竭脂類的腎臟疾病。2、會減少人的壽命,尤其是男性的壽命同時和血管有關(guān)的中風(fēng)幾率會隨著增加。3、會阻塞心臟動脈和使其變窄,更容易引發(fā)心臟病。4、會使骨質(zhì)疏松癥的可能性變高,同時過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病。高膽固醇高膽固醇會使我們的血液流動緩慢,使血管引起動脈粥樣化,甚至引我們該如何做防止心血管疾病的發(fā)生呢?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:1.多運(yùn)動2.合理飲食3.不抽煙4.經(jīng)常檢查,調(diào)節(jié)血壓
我們該如何做防止心血管疾病的發(fā)生呢?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:1.北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2視頻視頻北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2北師大版七年級下冊生物《第4節(jié)-當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》-課件2視頻視頻預(yù)防和延遲癌癥的發(fā)生:1.不吸煙,也要避免被動吸煙2.改變不良的飲食習(xí)慣,把住病從口入關(guān)。如不挑食、偏食;少吃或不吃腌煎炸熏烤的食物,不吃燒焦的食物;不吃變質(zhì)的食物;盡可能吃新鮮食物,少吃含有化學(xué)添加劑的加工食品。3.避免過度接觸陽光中的紫外線,少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方,改善居室通風(fēng)條件4.堅(jiān)持體育鍛煉,勞逸結(jié)合,避免過度緊張和疲勞5.正確處理人生中的各種生活事件,避免精神刺激,學(xué)會調(diào)整情緒,自我放松,不生悶氣,豁達(dá)樂觀,積極向上6.及時治療各種癌前病變,定時接受檢查,防微杜漸預(yù)防和延遲癌癥的發(fā)生:1.不吸煙,也要避免被動吸煙2.
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