女子排球課程教學大綱

女子排球課程教學大綱課程名稱：女子排球英文名稱：VolleybalI課程編號：x1110024學時數(shù)：128課外學時數(shù)：32學分數(shù)：8適用專業(yè)：本科各專業(yè)一、課程的性質(zhì)和任務(wù)課程的性質(zhì)：公共基礎(chǔ)課課程的任務(wù)：使學生掌握排球運動的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和實戰(zhàn)方法，掌握排球競賽規(guī)那么及裁判法，學會欣賞高水平排球比賽的方法，為終身體育奠定基礎(chǔ)；通過排球課的學習，到達增進健康，增強體質(zhì)，提高體能，強化社會適應(yīng)能力，促進身心全面開展的目的;同時，幫助學生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成鍛煉的習慣，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。二、課程教學內(nèi)容的基本要求、重點和難點(-)課程教學內(nèi)容的基本要求了解：高等學校體育內(nèi)涵；掌握：體育與健康、體育衛(wèi)生、排球競賽規(guī)那么及裁判法等知識；理解：排球基本戰(zhàn)術(shù)并在實踐中加以運用；熟練掌握：傳球、墊球、發(fā)球和二十四式簡化太極拳基本技術(shù)；(二)課程內(nèi)容的重點和難點：重點：排球運動的基本技術(shù)；體育衛(wèi)生與保??；難點：基本技術(shù)在實踐中的運用；三、教學方式及學時分配表1考核內(nèi)容及分值分配序號主要內(nèi)容主要教學方式學時分配輔導(dǎo)答疑比例1體育基礎(chǔ)理論講授16

2排球基本技術(shù)講授283排球基本戰(zhàn)術(shù)講授224教學比賽講授、練習245身體素質(zhì)講授、練習86太極拳講授、練習187考核實踐、筆試12合計128四、成績考核（一）考核內(nèi)容表2考核內(nèi)容及分值分配內(nèi)容第一學年第二學年體育理論1010墊球1515傳球1515發(fā)球1010教學比賽020太極拳3020學習態(tài)度2010合計10()100（二）考核方法（1）第一學年考核方法墊球：二人相距3米以外對墊，墊球高度在2米以上，中間可以使用上手傳球進行調(diào)整（但調(diào)整球不計入總成績），每組兩次機會，技評與達標同時進行。傳球：二人相距3米以外對傳，傳球高度在2.5米以上，中間可以使用墊球進行調(diào)整（但調(diào)整球不計入總成績），每人兩次機會，技評與達標同時進行。發(fā)球：在發(fā)球區(qū)，將球發(fā)至對方場區(qū)，每人一次機會，共發(fā)球10次，技評與達標同時進行。（2）第二學年考核方法墊球：測試者在6號位，將對方拋來的球，墊至本方3號位，每次墊球10個，每人兩次機會，技評與達標同時進行，第二次只計達標，沒有技評。傳球：測試者在3號位，將本方6號位拋來的球，傳至本方4號位，每次墊球10個,每人兩次機會，技評與達標同時進行，第二次只計達標，沒有技評。發(fā)球：在發(fā)球區(qū)，將球發(fā)至對方場區(qū)的規(guī)定區(qū)域內(nèi)，每人一次機會，共發(fā)球10次，技評與達標同時進行。教學比賽：分組，進行單循環(huán)比賽，按名次和比賽技評給學生分值，名次按5、4、3、2、1或5、3、2、1或5、3、1給分，技評最高分為15分。比賽技評標準見表5。體育理論：以閉卷、開卷考試相結(jié)合的方式進行。體育態(tài)度：由任課教師根據(jù)學生平時學習情況予以評定。（三）評分標準表3第一學年排球傳、墊球達標標準1098765432墊球（對）1098765432傳球（對）1513111098765表4第一學年排球發(fā)球達標標準工程54321發(fā)球（個）65432表5第二學年排球考試達標標準10987653墊球（個）7654321傳球（個）7654321發(fā)球（個）7654321表6排球技評評分標準分值技術(shù)要求墊球傳球發(fā)球5手臂姿勢正確，擊球點準確，動作協(xié)調(diào)，球速慢、弧度適中手型正確，動作合理，動作連貫、協(xié)調(diào)，球速緩慢、弧線適中擊球點正確、合理，揮臂協(xié)調(diào)，發(fā)力合理，上下肢動作協(xié)調(diào)一致

表7排球教學比賽技術(shù)評定評分表4手臂姿勢正確，擊球點正確，動作不協(xié)調(diào)，球到位較高手型正確，擊球點合理，動作不連貫、不協(xié)調(diào)擊球點正確、合理，揮臂協(xié)調(diào)，上下肢動作不協(xié)調(diào)3分以下手臂姿勢不正確，擊球點不合理，上下肢配合不協(xié)調(diào)手型不正確，擊球點不合理，動作不協(xié)調(diào)擊球點不正確，揮臂不協(xié)調(diào)分值要求及評分標準12—15技術(shù)動作正確，技術(shù)發(fā)揮穩(wěn)定，戰(zhàn)術(shù)運用合理，戰(zhàn)術(shù)意識強，與同伴配合默契，表現(xiàn)出良好頑強、拼博等精神。9—11技術(shù)動作正確，技術(shù)發(fā)揮穩(wěn)定，戰(zhàn)術(shù)運用較合理，戰(zhàn)術(shù)意識不強，與同伴配合缺乏默契。9分以下技術(shù)動作不正確，技術(shù)發(fā)揮不穩(wěn)定，戰(zhàn)術(shù)運用不合理，戰(zhàn)術(shù)意識不強，與同伴配合缺乏默契。五、教學參考書目1、《排球技巧圖解》、鐘秉樞、北京體育大學出版社.2、《排球規(guī)那么與裁判法2001—2004年》、人民體育出版社、2001年12月3、《現(xiàn)代大學體育一排球