小學一年級體育下冊教案

PAGEPAGE149體育課教學常規(guī)體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。教師方面：認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。學生方面：學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。一二年級體育教學計劃

一、學情分析

小學一二年級的學生處于生長發(fā)育的初期，運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；他們活潑、好動、自制力較差，采用情境教學、游戲化教學等可以充分調(diào)動他們的學習積極性，使他們集中注意力。學生的想象力豐富，富有創(chuàng)造性，教學中，教師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習，從而達到學會知識的目的。

二、教材分析：

教材內(nèi)容是以學生為主體，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、韻律活動（包括簡易舞蹈）。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào)以“活動”為主，所有教材內(nèi)容均以多元化活動為主，教師在教學中應該自行選擇和組合，靈活有創(chuàng)造性地安排課堂內(nèi)容。

三、教學目的要求：

運動參與：學生積極參加各種游戲活動，認真上好體育課。

運動技能：初步掌握一些簡單的球類游戲、基本體操、韻律活動的動作方法。

身體健康：學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位名稱及自己身體的變化，發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)。

心理健康：與同伴一起參加體育活動和游戲，充分展示自我，體驗成功或失敗的心情。

社會適應：在游戲活動中遵守紀律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團結(jié)合作。

四、各單元重點難點：

糾正眼保健操、學習新廣播體操。

30米快速跑、前滾翻的學習

五、教學措施：

1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)校領(lǐng)導同意，做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對孩子能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則，教學方法的運用要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學的安排好，密度和運動量。

6、教師要注意衣著整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅自然，注意精神文明的建設(shè)，并在課前3分鐘前換好衣服。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。

8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好他們的培養(yǎng)和訓練工作，是他們真正的起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并做好妥善處理。教學進度表周次時間教學內(nèi)容及活動課時19.1-9.2室內(nèi)課、隊列隊形、游戲：曲線跑游戲、自然快跑229.6-9.11學習廣播體操《希望風帆》339.14-9.18前滾翻、25米*2往返跑349.22-9.25齊步—立正、跑步—立定、跳高、踢毽子359.28-9.30跳高、跳繩3610.8-10.9跳遠、跳繩、小籃球3710.12-10.16齊步—立正、跑步—立定、跳高、踢毽子3810.19-10.23跳高、跳繩3910.26-10.30跳遠、跳繩、小籃球31011.2-11.6錯肩行進、交叉行進、韻律舞蹈31111.9-11.13韻律舞蹈、攀爬肋木、小足球31211.16-11.20投準、小足球、乒乓球31311.23-11.27支撐跳躍、雙手體前向前拋實心球31411.30-12.4投準、籃球、投遠、小足球31512.7-12.11投遠、小足球、武術(shù)31612.14-12.18踢毽子、快速跑31712.21-12.25立定跳遠、耐久跑31812.28-12.3125米×2往返跑3191.4-1.8考核：立定跳遠、跳繩3201.11-1.15考核：立定跳遠、跳繩2第一課學習著，快樂著！教材學習著，快樂著！認真上好體育課（學會測量自己的身高體重）游戲：《縮小包圍圈》課時目標認知目標：通過教學讓學生充分體驗學習的樂趣，讓學生在課堂上自然流入出那種喜悅之情。技能目標：在上學期學習的基礎(chǔ)上，懂得學習和鍛煉的態(tài)度與行為后，進一步強化常規(guī)習慣的養(yǎng)成。情感目標：利用游戲再次激發(fā)感染學生，使學生確實體會到體育的樂趣。課的順序時間分配課時內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一8分鐘一、課堂常規(guī)：教師上課、師生問好語言導入引出課題——《學習著，快樂著！》利用多媒體：錄像1次1遍一、通過錄像，結(jié)合教師的提問，分組進行討論，看那一組說得好。學習是一種樂趣而不是一種負擔，在課堂讓學生體會學習的樂趣。預期目標：通過錄像與分組討論學生能夠?qū)︿浵裰械膸追N學習方式產(chǎn)生向往，從而知道學習體育是一種樂趣。二18分鐘認真上好體育課提問：誰知道怎樣才能上好體育課？體育課上應該注意些什么？通過提問引入學習內(nèi)容、學會測量自己的身高與體重。2、小幽默：（錄像）教師利用多媒體。分別找一個體重非常重的人與非常輕的人、非常瘦的人進行測量試驗；相5分鐘11分鐘1、結(jié)合教師的提問：學生會爭先恐后的舉手回答：此時教師要多多給予表揚與鼓勵。結(jié)合錄像小幽默：讓學生學會測量自己的身高與體重；從而在自己的心理產(chǎn)生一種我也想試試的感覺。學生分組進行測量。

課時順序時間分配課時內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間信這時學生會精力集中的，此時也是學習新內(nèi)容的最佳時機。3、帶領(lǐng)學生到實驗室分組進行測量試驗。預期目標：懂得測量的正確方法。三12分鐘三、帶領(lǐng)學生到操場進行游戲：縮小包圍圈。讓游戲者圍成一個圓圈：兩手放在背后做圍墻，中間的同學可以在圓圈內(nèi)隨意穿行，在規(guī)定時間內(nèi)“圍墻”必須將中間穿梭的隊員圍困起來，否則穿梭隊員獲勝。三、場地教師利用哨音指揮學生，鳴哨后即可圍困。作圍墻的隊員必須手背在身后。預期目標：激發(fā)興趣，學生隨時能做出反應，以及圍墻隊員的團結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新的精神。四2分鐘音樂伴奏《小小兵》學生放松。講評下課：師生道別師生共舞；練習隊形，成三點集合。師生共同小結(jié)，學生也能做到有主見、公正評價。場地器材多媒體教室實驗室預計運動負荷平均心率120/分預計密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)這節(jié)課是開學的第一節(jié)課，學生的興致很好，在輕松學習的基礎(chǔ)上，我加強對學生的要求，為今后課堂教學和課堂安全做好準備。

第二課擊中活動目標教材隊列、隊形練習：走成圓形、三角形、蛇行等隊形。游戲：《擊中活動目標》課時目標認知目標：通過對隊列隊形的練習，使學生找到良好的位置感：知道自己的一言一行、都與我們的團隊有關(guān)，培養(yǎng)學生的合作精神。技能目標：游戲培養(yǎng)學生的躲閃能力、靈敏、協(xié)調(diào)與反應素質(zhì)。情感目標：使學生懂得自己參與活動的愉悅心情和獲得成功的喜悅之情。課的順序時間分配課時內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一5分鐘1、課堂常規(guī)：2、為了調(diào)動學生的興趣：在課的開始可以運用一個小游戲：“抓手指、刮鼻子”。語言導入：同學們，我們班里誰的反應最快??？想不想試試你的反應能力怎么樣？一次隊形：散點集合。學生自愿組合：兩人一組，在教師的指揮下進行練習。預期目標：利用語言倒入、引起學生注意。二14分鐘（一）隊列隊形練習走成圓形；走成三角形；走成蛇形。分鐘分鐘場地：教與學的方法：教師引導學生在事先畫好的場地上進行活動；在音樂的伴奏下完成；分組循環(huán)走完幾種場地；教師提問：除了這幾種隊形，你們還能走出什么樣隊形？（看看哪個小組有創(chuàng)意，學生分組練習）。時間分配課時內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間5、學生交流、演示：選出創(chuàng)意小組，教師及時表揚。三17分鐘（二）游戲：《擊中活動目標》做法：學生分組：一組是打擊者，，一組是活動目標。在規(guī)定的時間內(nèi)比一比還剩幾個？多者為勝出小組。如圖：教與學的方法：教師簡單介紹游戲的做法并分組。在規(guī)定時間內(nèi)進行；交換后：評出成績。教師可以提示學生如何智取，教會學生運用智慧。啟發(fā)提問：誰能想出不同的游戲方法？允許學生討論、然后交流。也可以示范玩法。預期目標：使學生有主動參與的愿望，充分發(fā)揮集體的力量。大膽設(shè)想能創(chuàng)造出更多更好的玩法：在游戲中體驗勝利的快樂。四4分鐘放松活動《小小機器人》。講評下課：師生道別師生共舞；練習隊形，成散點集合。師生共同小結(jié)，學生也能做到有主見、公正評價。場地器材小排球10個錄音機1臺預計運動負荷平均心率120/分預計密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)本節(jié)為開校之初為規(guī)范學生課堂行為而設(shè)的一節(jié)課，學生對一些基本隊列動作已很不規(guī)范，經(jīng)練習，起到了很好的規(guī)范作用。

第三課我與大自然教材花樣跳長繩。游戲：《我與大自然》。課時目標認知目標：學習并掌握跳長繩的技巧技能目標：通過分組研討學生自己創(chuàng)造性的開展跳長繩運動，并從中尋找更多的技巧與花樣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。情感目標：游戲培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇于探險、不怕困難的優(yōu)良作風。課的順序課時內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一6分鐘課堂常規(guī)：語言導入引出課題——花樣跳長繩。提問：“誰會玩這個”？“我”“我”“我”~~“好”小游戲：《起跑繩》一次4分鐘隊形：散點集合。教與學的方法：由教師帶領(lǐng)學生每人用一根跳繩在教師的指導下完成繩操。預期目標：利用語言導入、引起學生注意。二15分鐘花樣跳長繩。雙搖單人跳。雙搖雙人跳到多人跳。練習隊形：自由組合。教與學的方法：完成普通的跳法；團隊之間展開比賽跳；在教師的引導下學生分組討論：創(chuàng)想各種各樣的跳法；團隊之間展示自己的創(chuàng)新跳法。預期目標:：集體智慧、共同提高、合作學習、團結(jié)向上。課時順序課時內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間三15分鐘游戲：《我與大自然》做法：學生聽到哨聲后，分別出發(fā)：沿途要經(jīng)過獨木橋、小河、小樹林、山洞。放信號后第二名隊員接著作練習，揀回野果、翻過城墻、交到團隊?？凑l先把野果全部帶到團隊中。場地：教與學的方法：1、教師介紹做法后，找學生嘗試示范。2、教師鳴哨后，學生出發(fā)。3、在長途跋涉中要鼓勵學生動腦筋。4、教育學生要勇敢頑強、各小團隊要互相鼓勵。預期目標：激發(fā)學習興趣，嘗試合作創(chuàng)新、勤于思考、勇于探險。四4分鐘放松活動：音樂伴奏《春天在哪里》。講評下課：師生道別學生分站到圓圈上教與學的方法：1、教師引導學生在音樂伴奏下作放松練習。2、師生互評預期目標：身心放松，輕松自然。場地器材跳繩若干根（長）小墊子2塊體操凳：2條；跳箱：2個鐵圈：2個預計運動負荷平均心率120/分預計密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)這是一節(jié)讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.第四課游戲課教材1、游戲課：三塊石頭過河、小火車開起來課的目標1、認識目標：發(fā)展反應能力和靈敏性、體驗成功與失敗進的心情。2、技能目標：使學生樂于參加游戲活動，對體育課產(chǎn)生興趣，認真上好體育課，體驗與同伴一起完成游戲的樂趣。3、情感目標：游戲培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇于探險、不怕困難的優(yōu)良作風。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一7’一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。271、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型二20’一、游戲課：1、三塊石頭過河規(guī)則：①在群體中，每個人嘗試用三塊方形的磚塊，放在地面上，在夸面上過一定的距離“涉水”過一條小溪。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習活動。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。四列橫隊，體操隊型如上圖三2、小火車開起來規(guī)則：①小組排成一路縱隊。②每人攔住前面同學的衣襟，在整齊的口號聲中，用雙足并跳的方法共同跳向6－8米外的目標。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學生練習活動。6、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習活動。6、分組活動?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢了?’放松舞蹈：二、小結(jié)，布置課后練習。三、安排學生收拾器材，宣布下課組織：學生按圓形排列，師生隨樂曲進行舞蹈放松。要求：動作放松、活潑；小結(jié)時讓學生談感覺，肯定成績，指出不足。錄音機:一臺實心球:4個平均心率130-150次/分鐘預計密度全課密度基本部分密度40%30%課后小結(jié)今天的體育課基本上學生表現(xiàn)的還不錯，但也有不足，主要表現(xiàn)在：1、在常規(guī)中，體委的整隊的時間緊湊，加強同學們的常規(guī)練習。2、在進行反口令的練習時采用小組間的比賽，效果比個人練習好

第五課技巧：前后滾動教材1、技巧：前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；課的目標認知目標：通過學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。技能目標：發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學生的奔跑能力。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一7’一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。181、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各。××××××××××××××××××××××××◎二20’一、技巧：（前后滾動）重點：滾動要圓滑；難點：團身緊；教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學生集體練習。學生分組練習?！酢酢酢酢酢酢痢痢痢痢痢痢颉痢痢痢痢痢痢酢酢酢酢酢跞?、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數(shù)相等。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。組織：＋＋＋＋□□□□○○○○××××××××××××××××五5’放松舞蹈：二、小結(jié)，布置課后練習。三、安排學生收拾器材，宣布下課組織：學生按圓形排列，師生隨樂曲進行舞蹈放松。要求：動作放松、活潑；小結(jié)時讓學生談感覺，肯定成績，指出不足。錄音機:一臺實心球:4個平均心率130-150次/分鐘預計密度全課密度基本部分密度40%30%課后小結(jié)1、學生初步知道了前滾翻的動作要領(lǐng)和基本練習方法，大中分學生能完成前滾翻的動作。學生興趣很高。2、學生初步知道了前滾翻的動作要領(lǐng)和基本練習方法，大部分學生能完成前滾翻的動作。只要個別學生動作不規(guī)范，還需練習。第六課游戲：大漁網(wǎng)、喊數(shù)抱團教材游戲：大漁網(wǎng)、喊數(shù)抱團課的目標1、認知目標：發(fā)展靈敏性；2、技能目標：使學生樂于參加游戲活動，對體育課產(chǎn)生興趣，認真上好體育課。3、情感目標：體驗成功與失敗時的心情。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一7’一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活181、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。組織：××××××××××××××××××××××××◎1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。二20’一、喊數(shù)抱團規(guī)則：學生圍成一個圓圈，原地不動，教師喊5以內(nèi)的數(shù)目后，學生立即組成5人一個小組，不足時，算沒有完成任務。251、教師講解方法。2、指導學生時行活動。3、對學生的活動情況時行簡評。4、找學生表演。組織：三二、游戲：大漁網(wǎng)規(guī)則：在一塊長方形的場地上，從學生中選出兩人手牽手，蓁學生分散在場地，漁夫開始捕魚，兩手觸及到任何一個人，就算找不到魚了，被捕著也參加捕魚中來。25教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定組織：學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。五5’放松舞蹈：二、小結(jié)，布置課后練習。三、安排學生收拾器材，宣布下課組織：學生按圓形排列，師生隨樂曲進行舞蹈放松。要求：動作放松、活潑；小結(jié)時讓學生談感覺，肯定成績，指出不足。錄音機:一臺實心球:4個平均心率130-150次/分鐘預計密度全課密度基本部分密度40%30%課后小結(jié)這節(jié)課學生的興致很好，在輕松學習的基礎(chǔ)上，我加強對學生的要求，比如要求學生創(chuàng)編踢毽子的踢法以及用哪些部位進行練習，這樣學生不僅僅限制于老師示范的固定的樣式，達到在活動中創(chuàng)新的目的，他們在練習中營造出一種和諧的氛圍，同學間互相探討和分析，班級凝聚力也得到了一種體現(xiàn)。

第七課豐富的課外活動教材課題：豐富的課外活動1、認知目標：基本部位操2、沿技能目標：地面上直線或看遠處目標用前腳掌走3、情感目標：游戲：老鷹捉小雞教學目標1、發(fā)展學生各關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學生正確的行走方式，培養(yǎng)自控能力和自我表現(xiàn)意識。3、進行各種奔跑、移動、躲閃、急停、轉(zhuǎn)身等活動，發(fā)展學生身體靈敏、速度、反應、協(xié)調(diào)等活動能力。4、培養(yǎng)學生相互尊重、互相關(guān)愛的合作精神及個體和群體之間的和諧關(guān)系。培養(yǎng)自控能力和自我表現(xiàn)意識。課的內(nèi)容指導與練習法一12’談話導入，創(chuàng)設(shè)學習氛圍：同學們天天參加課外活動，今天的體育課由同學們幫老師安排一下，老師只告訴同學們活動的內(nèi)容。1、引導學生進行活動分組的討論。2、基本部位操。1）上肢運動2）肩部運動3）下肢運動4）全身運動5）跳躍運動6）整理運動7）手腕運動8）踝關(guān)節(jié)運動9）頭部運動10）各個小關(guān)節(jié)的各種運動。4x8多次1’4’6’練習隊形：教與學的方法：1、語言導入。2、基本部位操教師示范的同時，學生進行練習。3、憑借學生的認識或觀察進行反復練習。4、按照學生的主觀想象完成接力形式的跑步練習。5、引導學生互相評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)；能提高學生各關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性。

課的內(nèi)容指導與練習法二12’語言導入：評價后引導學生進行沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走。1、強調(diào)走的目的：改變不良的走路方式和方法。2、強調(diào)正確的動作方法，保持身體姿勢。3、動作難度由小到大，循序漸進。4、進行“看遠處目標”用前腳掌走練習。5、采用多種形式練習。10’教與學的方法：1、提出組織形式和輪換的時機。2、師生共同參與。3、進行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4、讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標：學生學會正確的用前腳掌直線行進的方法。三11’游戲：老鷹捉小雞1、游戲方法：學生分成幾隊，分別排成一路縱隊，各隊分別出一人到隊外當老鷹，各隊排頭為母雞，隊尾為雞尾，其他統(tǒng)稱小雞。游戲開始，老鷹站在隊伍約2米2、游戲規(guī)則：老鷹和母雞不得相互推、拉、拖、抱。老鷹不得從母雞的臂下鉆過。多次練習14’教與學的方法：1、教師強調(diào)游戲規(guī)則。2、強調(diào)安全問題。3、鼓勵學生進行創(chuàng)新，對有創(chuàng)意的同學提出表揚。4、及時進行評價。隊形教與學的方法：1、引導學生按要求完成。2、進行自我評價。小木柱等標志物預計運動負荷良好預計密度56％52％教后反思1.游戲的時候，同學在一起很積極的投入。練習的任務能很好的完成。2.在練習10米×4的時候很多的同學為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間

第八課傳統(tǒng)體育項目學習教材課題：傳統(tǒng)體育項目學習1、認知目標：單腳內(nèi)側(cè)踢毽子2、技能目標：各種形式跳長繩3、情感目標：“與同伴在游戲中友好相處”教學目標1、學會簡單的民族傳統(tǒng)文化活動項目的簡單做法，發(fā)展學生的下肢協(xié)調(diào)性和下肢力量。2、掌握各種跳長生的一般方法，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性。3、學生樂于參與游戲活動，體驗成功與失敗時的心理感受，在體育活動中努力展示自我。體驗成功與失敗時的心理感受。課的內(nèi)容指導與練習法一12’課堂常規(guī)（略）單腳內(nèi)側(cè)踢毽子以輕松的音樂和語言導入學習。同學們，你們對我國的民族傳統(tǒng)體育項目知道多少？你能列舉幾種？你會哪幾種？教師提醒同學說一說我國傳統(tǒng)的體育項目，根據(jù)學生知道的情況適當補充。6－830”12’練習隊形：以教師為圓心散點隊形站立。

教與學的方法：1、語言導入。2、教師用語言引導，同時配合簡單歡快的樂曲學生進行練習。3、教師參與，引導學生互相評價。預期目標：能全身心投入到活動中，能通過練習發(fā)展學生的各種能力。二12’1、學習跳繩

2、看誰跳的好，學的認真，同學們相互展示、評價

教法：（1）請會跳繩的同學表演一下，同學間相互評價（2）請會跳的同學當一回小老師多次12’學法：（1）仔細觀察，互相學習（2）自己找?guī)煾担瑯芬庀蛱暮玫耐瑢W學習（3）說說自己學會跳繩后的心理感受（4）展示自己的動作，同學間互相評價，互相學習。

課的內(nèi)容指導與練習法（3）比一比哪個小老師教的好，哪個同學學的認真、學的快

（4）組織學生進行跳繩表演，學生自評、互評，進行獎勵。

預期目標：學生活動積極，能按教師要求完成練習內(nèi)容。三11’游戲：“秋收”與“播種”1、知道游戲“秋收”與“播種”的方法

2、比一比，哪一組既跳的好，又“收”或“種”的快樂。

教法：（1）教師簡要講解，請一位同學配合老師做示范，然后對其進行講評與表揚（2）組織學生分組練習（3）組織學生分組進行“秋收”與“播種”的接力比賽15－2010’

學法：（1）仔細觀察同學的示范

（2）分組體驗豐收與播種時的快樂心情

（3）小組間進行比賽，互相觀察互相學習

（4）組織學生自評、互評預期目標：通過游戲發(fā)展學生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。四5’意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的良好表現(xiàn)。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見5’隊形：要求與體驗活動中的隊形保持一致，但要求學生成站立姿勢。教與學的方法：1、教師引導學生進行全身放松。2、教師引導學生進行自我評價長跳繩10根、毽子50個、錄音機1臺預計運動負荷良好預計密度45％40％教后反思學生不愛踢毽子，所以課堂上主要讓學生練習跳繩

第九課郊游教材課題：郊游1、400—600米2、游戲：球類游戲（5）教學目標1、認知目標：使學生能夠?qū)W會保持走和跑的正確姿勢，動作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學生的一般耐力、堅忍性。2、技能目標：激發(fā)孩子的運動興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。3、情感目標：在體育學習中體驗團結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂趣。一般耐力跑的方法和練習，培養(yǎng)忍耐性。課的內(nèi)容指導與練習法一6’課堂常規(guī)：（略）教法：教師示范、口令。1、2、3、4、動作要求：動作大方有力、節(jié)奏感強。15’1’4x8練習隊形：教與學的方法：1、徒手操教師示范的同時，學生進行練習。2、教師參與，引導學生即時評價。二8’教學400—600米走走跑跑。練習前教師講清楚跑的方法、要求、注意事項，讓學生掌握基礎(chǔ)知識。1－28’場地：學校校園練習隊形：按照自然地形設(shè)計路線。教與學的方法：強調(diào)練習中的紀律，不能因為一個人影響大家。

課的內(nèi)容指導與練習法三12一、球類游戲：1、教師以“你們看過各種體育比賽嗎？”引導孩子們做出各種運動的模仿動作。

2、教師巡回指導。。二、熟悉球性練習（各種）教法1、學生隨教師一起做。

2、請學生展示。

3、表揚好的學生。練習多次12教與學的方法：1、提出組織形式和輪換的時機。2、師生共同參與。3、進行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4、讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標：四5意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的的學習表現(xiàn)。進行全身放松。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。2－35隊形：要求學生以教師為圓心站成兩個同心圓。聽教師的口令完成放松。教與學的方法：1、教師引導學生進行全身放松。小皮球50個、小籃球10個、標志物等預計運動負荷良好預計密度48％52％教后反思學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習的效果才會顯著。）第十課助人為樂的動物們教材課題：助人為樂的動物們1、認知目標：隊列隊形練習2、技能目標：自然站立式起跑3、情感目標：雙手從體前向前拋實心球教學目標1、使學生逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好的習慣，隨同集體完成隊列操練。2、初步學會自然站立式起跑的方法，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)性和反應能力。3、發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生靈敏和時空感覺。4、培養(yǎng)學生良好生活習慣和集體主義精神。發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生靈敏和時空感覺。課的內(nèi)容指導與練習法一12’談話導入，創(chuàng)設(shè)學習氛圍：大森林里小動物們在做什么？有沒有偷懶的小動物？引導到學習中來，為學生的學習創(chuàng)設(shè)良好的氛圍和活動環(huán)境。1、引導學生進行分組活動。2、徒手操練習。1）上肢運動2）肩部運動3）下肢運動4）全身運動5）跳躍運動6）整理運動做早操中引導學生進行隊列隊形練習4x8多次1’4’6’練習隊形：教與學的方法：1、語言導入。2、徒手操教師示范的同時，學生進行練習。3、憑借學生的認識或觀察進行接力跑練習。4、按教師的要求進行對了隊形練習。5、引導學生互相評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)；能提高學生的協(xié)調(diào)能力。

課的內(nèi)容指導與練習法二12’語言導入：誰跑來了？他怎么了？如果他有困難我們該怎么辦？1、按照平常學生遇到好奇事的表現(xiàn)進行，增加活動的真實性。2、聽到消息后的表現(xiàn)應該怎樣？。當聽到小白兔的困難時，你應該怎么做？10’教與學的方法：1、師生共同參與。2、進行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。3、讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標：學生學會1－2種鍛煉身體的方法。三11’雙手前拋實心球練習教法：（1）兩人一組做“拉滿弓”、互背練習，互相評價。（2）分組做原地側(cè)向投擲徒手模仿練習，重點提示動作的連貫與協(xié)調(diào)。（3）分組原地側(cè)向投擲壘球。在投擲區(qū)畫好距離標志，插上小旗，進行分組擲遠比賽。投擲教法：1、指導學生自行做兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂和肩繞環(huán)練習，以及徒手做原地投擲動作和“鞭打”動作。2、示范、講解蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂快速有力的投擲動作。多次練習14’學法（1）兩人一組練習時，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔韌性練習和有利于投擲動作的輔助練習。（3）通過分組

練習和比賽，學生敢于表現(xiàn)自己，并初步掌握原地側(cè)向投擲動作學法：1、在組長的帶領(lǐng)下，做好腕、臂、肩等部位的準備活動，體會投擲的“鞭打”動作。實心球50個、動物頭飾8個等預計運動負荷良好預計密度56％52％教后反思本課是一堂有關(guān)發(fā)展學生跑的能力的練習課.通過游戲調(diào)動學生“跑”的積極性。同時在游戲中作好充分的熱身，以游戲來代替平時的跑步，這樣可以調(diào)動學生的積極性和興趣，這點以后也應該多注意，在上課一開始讓學生做些小游戲或者韻律操可以更好的把握學生學習的興趣，也可使學生更好的期待下面更精彩的項目。

第十一課民族傳統(tǒng)項目和游戲教材課題：民族傳統(tǒng)項目和游戲1、認知目標：縱叉、橫叉2、技能目標：單腳內(nèi)側(cè)踢毽子3、情感目標：游戲：在陌生場地上游戲（自選）教學目標1、鞏固學生的柔韌性練習。2、提高學生藝術(shù)欣賞能力，主動參與活動的興趣、節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)性。3、發(fā)展學生身體的靈巧性、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。培養(yǎng)學生主動、創(chuàng)造性參加活動的良好習慣和培養(yǎng)學生的合作意識。課的內(nèi)容指導與練習法一12’1、課堂常規(guī)（略）2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子以輕松的音樂和語言導入學習。同學們，前面我們對我國的民族傳統(tǒng)體育項目進行了學習，你現(xiàn)在能列舉幾種？你會哪幾種？對于踢毽子我們班同學掌握的情況是不是比其他班好？教師提醒同學說一說我國傳統(tǒng)的體育項目，根據(jù)學生知道的情況適當補充。6－830”12’練習隊形：以教師為圓心散點隊形站立。

教與學的方法：1、語言導入。2、教師用語言引導，同時配合簡單歡快的樂曲學生進行練習。3、教師參與，引導學生互相評價。預期目標：能全身心投入到活動中，能通過練習提高學生的各種能力。二12’組織：分散到規(guī)定場地內(nèi)進行練習?？v、橫叉練習過程中，一定要采用循序漸進的發(fā)發(fā)，防止學生意外傷害事故的發(fā)生。通過練習逐漸增強學生自我保護意識和自我保護能力的培養(yǎng)多次12’教與學的方法：1、教法：1）教師講解、示范

2）學生練習，教師指導講解保護動作。

3）比一比，看誰做得好、做的質(zhì)量高。預期目標：學生活動積極，能按教師的要求完成動作。

課的內(nèi)容指導與練習法三11’自選游戲練習具體構(gòu)思：（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規(guī)律、學生認知規(guī)律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。（2）、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習密度。運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練提高體育教學效益。15－2010’組織形式：A教與學的方法：運用模仿法、競賽法、情境法等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。預期目標：通過游戲發(fā)展學生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。小毽子50個、錄音機1臺預計運動負荷良好預計密度45％40％教后反思這堂課重點是培養(yǎng)學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設(shè)置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力

第十二課比一比看誰會玩教材課題：比一比看誰會玩1、400—600米一般耐力跑2、游戲：球類游戲（4）教學目標1、認知目標：使學生能夠?qū)W會保持走和跑的正確姿勢，動作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學生的一般耐力、堅忍性。2、技能目標：初步學會1－2種選擇性練習的方法，發(fā)展學生靈敏性和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生相互關(guān)愛的品質(zhì)和意識。3、情感目標：培養(yǎng)學生觀察、判斷能力，培養(yǎng)合作意識。培養(yǎng)學生的合作意識課的內(nèi)容指導與練習法一6’課堂常規(guī)：（略）教法：教師示范、口令。1、2、3、4、動作要求：動作大方有力、節(jié)奏感強。15’1’4x8練習隊形：教與學的方法：1、徒手操教師示范的同時，學生進行練習。2、教師參與，引導學生即時評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)。二15’教學400—600米走走跑跑。按照學校的自然地形，器材設(shè)置的情況進行該項目的學習，有條件可以到校外進行。練習過程中，教師告訴學生本課的主題，到達的區(qū)域，練習要求1－215’場地：學校校園練習隊形：按照自然地形設(shè)計路線。教與學的方法：1、強調(diào)練習中的紀律，不能因為一個人影響大家。2、教師參與，對學生的表現(xiàn)即時評價。預期目標：能保持正確的走和跑的姿勢，提高學生耐力，培養(yǎng)學生的堅忍性。

課的內(nèi)容指導與練習法三15’球類游戲：1、熟悉球性練習（各種）2、傳遞球（頂上、跨下、轉(zhuǎn)身傳）3、投準練習4、自主設(shè)計球的各種玩法教法1、學生隨教師一起做。

2、請學生展示。

3、表揚好的學生。預期目標：學生學習情緒高漲，但女孩參與的效果會差些。7－915’預期目標：使學生學會套圈的技巧和方法，增強協(xié)調(diào)性，發(fā)展上肢肌群，培養(yǎng)學生觀察、判斷能力，培養(yǎng)合作意識。學法：1、學生聽清游戲方法和規(guī)則。

2、分組進行游戲。3、評選優(yōu)勝組4、用語言激發(fā)學生參與游戲的欲望。

5、巡回指點，并組織學生觀摩交流。五5’意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的的學習表現(xiàn)。進行全身放松。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。2－35’隊形：要求學生以教師為圓心站成兩個同心圓。聽教師的口令完成放松。教與學的方法：1、教師引導學生進行全身放松。2、教師引導學生進行自我評價小皮球50個、標志等器材預計運動負荷良好預計密度48％52％教后反思通過平時同學們最簡單最長見的游戲進入本課的開始部分.充分調(diào)動大家的興趣.

第十三課打靶教材課題：打靶1、沿地面上直線自然跑2、持輕物擲遠3、游戲：“跳進去拍人”教學目標1、認知目標：發(fā)展學生的奔跑能力，使學生初步學會簡單的接力跑方式，理解接力的意義。2、技能目標：初步學會多種輕物投準的動作要領(lǐng)，發(fā)展學生靈敏性和身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。3、情感目標：培養(yǎng)學生相互尊重、互相關(guān)愛、協(xié)調(diào)配合的合作精神。學會選擇性練習的動作方法。課的內(nèi)容指導與練習法一12’導語：下面老師放一段音樂，小朋友聽著音樂從家里走來了。用語言作情景導入：這邊是我們家，對面是學校，中間只有一條小路，現(xiàn)在我們一起走過去，看哪個同學走得姿勢最正確1、引導學生進行活動分組的討論。2、徒手操練習。1）上肢運動2）肩部運動3）下肢運動4）全身運動5）跳躍運動6）整理運動教法：（1）組織學生沿直線走。（3）組織學生比賽、評選出走得最好的小組。4x8多次1’4’6’練習隊形：教與學的方法：1、語言導入。2、徒手操教師示范的同時，學生進行練習。3、學生按照教師的要求進行練習。4、引導學生互相評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)；能提高正確的走的姿勢能力。

課的內(nèi)容指導與練習法二12’多種方法投準：1）側(cè)身投：面對投準物

兩腳要站穩(wěn)瞄準向前投

看誰辦法多2）正面拋投：3）各種方法（自創(chuàng)）投準4）評價：如何才能投得準？誰投的方法又多、又遠、又準？10’教與學的方法：1、提出組織形式和輪換的時機。2、師生共同參與。3、進行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4、讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標：三11’游戲：“跳進去拍人”1、與學生共同復習游戲方法、動作要領(lǐng)。2、講清楚游戲規(guī)則。3、對學生的安全問題要特別強調(diào)。4、有人被抓、出圈或摔倒則重新開始。規(guī)則：1、

圓圈內(nèi)的人不能出圈。2、

追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進去。教師活動：1、

教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、

教師做分解和完整動作示范。個別指導。多次練習14’場地：把籃球場作為為游戲場地。如圖教與學的方法：1、教師強調(diào)游戲規(guī)則。2、強調(diào)安全問題。3、鼓勵學生進行創(chuàng)新，對有創(chuàng)意的同學提出表揚。4、及時進行評價。預期目標：小皮球50個、小沙包50個預計運動負荷良好預計密度56％52％教后反思1.

在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

第十四課綜合活動教材課題：綜合活動1、小學生廣播體操2、各種形式跳長繩3、游戲：在陌生場地上游戲（自選）教學目標1、認知目標：鞏固廣播體操，培養(yǎng)學生動作的準確性和提高學生身體素質(zhì)。2、技能目標：發(fā)展學生下肢爆發(fā)力，提高學生協(xié)調(diào)能力，提高學生的身體素質(zhì)。3、情感目標：發(fā)展學生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。培養(yǎng)學生主動、創(chuàng)造性參加活動的良好習慣和培養(yǎng)學生的合作意識。課的內(nèi)容指導與練習法一12’課堂常規(guī)（略）2、準備活動：a、隊列練習；b、小型徒手操；c、專項準備活動；1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。動作一致，精神飽滿。重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。6－830”12’練習隊形：××××××××××××××××××××◎

教與學的方法：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。預期目標：能全身心投入到活動中，能通過練習發(fā)展學生的彈跳能力和身體的協(xié)調(diào)性。二12’分組進行跳長繩練習：1、教師提出要求，或按照規(guī)定時間跳，或按照規(guī)定個數(shù)跳。2、注意調(diào)節(jié)學生的心理，讓學生在愉快中學習。多次12’教與學的方法：1、在統(tǒng)一要求下下教師與學生共同參與到練習中。2、學生以散點隊形練習。3、教師及時評價。預期目標：學生活動積極。

課的內(nèi)容指導與練習法三11分自選游戲練習1、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習密度。2、運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。多次11分組織形式：教與學的方法：運用模仿法、競賽法、情境法等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。預期目標：通過游戲發(fā)展學生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性，提高控制身體的能力。通過合作體驗個人和集體的關(guān)系，培養(yǎng)合作意識。四5’意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的良好表現(xiàn)。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見5’隊形：要求與體驗活動中的隊形保持一致，但要求學生成站立姿勢。教與學的方法：1、教師引導學生放松。2、教師引導學生自我評價預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。短跳繩10根、錄音機1臺預計運動負荷良好預計密度45％40％教后反思1、在練習長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好分組練習中同高水平的同學進行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴和自信，同時也有利于水平一致的同學間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。2、在練短繩的時候很多的同學已經(jīng)開始在練習雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺的進行創(chuàng)新和進一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學中應該發(fā)揚這種自覺的精神，這樣老師也可以獲利，就是在教學中可以更輕松的上課。

第十五課學做解放軍教材課題：學做解放軍1、音樂伴奏韻律體操（二）2、游戲：跳躍游戲（4）教學目標1、認知目標：使學生能夠?qū)W會模仿簡單的韻律活動動作，有一定的節(jié)奏感，動作協(xié)調(diào)。2、技能目標：使學生學會游戲的技巧和方法，增強協(xié)調(diào)性。3、情感目標：培養(yǎng)學生觀察、判斷能力、腿部爆發(fā)力，培養(yǎng)合作意識。培養(yǎng)學生的合作意識課的內(nèi)容指導與練習法一6’課堂常規(guī)：（略）教法：教師示范、口令。1、2、3、4、動作要求：動作大方有力、節(jié)奏感強。15’1’4x8練習隊形：教與學的方法：1、徒手操教師示范的同時，學生進行練習。2、教師參與，引導學生即時評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關(guān)節(jié)。二15’律動組合：學做解放軍

1、聽《學做解放軍》的音樂

2、分組創(chuàng)編學做解放軍動作

導語：小朋友，大家都見過解放軍吧，他們走起路、扛起槍的姿勢多神氣，下面我們就聽著音樂，分組模仿一下。多次15’

教法：組織學生聽《學做解放軍》并邊聽邊學，同時引導學生自創(chuàng)動作。

學法：動腦筋，敢于創(chuàng)造、模仿、表演動作。學法：分組聽音樂模仿創(chuàng)編練習。

課的內(nèi)容指導與練習法二15’3、小組表演并評比練習過程中，教師告訴學生本課的主題，到達的區(qū)域，練習要求

4、師生共做教法：配合歌曲節(jié)拍，師生一起做解放軍正、側(cè)踏步、握槍、吹軍號的動作姿勢。學法：隨歌曲節(jié)拍模仿練習，邊唱邊自我表演、互相欣賞。1－215’教法：組織各小組表演自己創(chuàng)編的模仿解放軍動作。

學法：各學生分組積極參與，樂于表演。

預期目標：能保持正確的走和跑的姿勢，提高學生耐力，培養(yǎng)學生的堅忍性。三12’跳躍游戲：兔跳、青蛙跳

提示蹬地和擺臂動作保持協(xié)調(diào)。游戲中提出：怎樣跳，荷葉不會下沉，青蛙才能順利過河？并悟出：只有輕巧落葉，才能順利過河。

練習多次12’教法：（1）組織學生原地模仿兔跳。（2）帶領(lǐng)學生集體做青蛙跳，和青蛙過河跳荷葉游戲。學法：（1）分散在指定的范圍內(nèi)，自由模仿兔跳，體會動作。（2）分組由組長帶領(lǐng)進行“青蛙過河跳荷葉”游戲。錄音機1臺、動物頭飾、軍裝等預計運動負荷良好預計密度48％52％教后反思今天的體育課基本上學生表現(xiàn)的還不錯，但也有不足，主要表現(xiàn)在：1、在常規(guī)中，體委的整隊的時間緊湊，加強同學們的常規(guī)練習。

第十六課“正確的身體姿勢”教學內(nèi)容1“正確的身體姿勢”2球類游戲?qū)W習目標1、認知目標：能夠讓學生說出身體姿勢正確與否的感受。2、技能目標：能夠發(fā)展學生的靈敏，反應和協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、情感目標：培養(yǎng)和發(fā)展學生想象力，激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學生克服困難、積極向上的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一5課堂常規(guī)集合、報告人數(shù)小游戲分為四個小組，小組長說口令組員做動作。隊行××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△教與學的方法：讓學生做相反動作的練習小組長說口令讓學生聽做出與小組長的口令相反的動作。二15“正確的身體姿勢”1、正確的立正姿勢。2、正確的稍息姿勢。隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△教與學的方法：教師出示掛圖1、首先讓學生自己去模仿立正、稍息的正確姿勢。2、然后教師做示范動作并講解動作要領(lǐng)。3教師分小組指導。三15游戲：《活動球門》游戲規(guī)則，兩隊各設(shè)一球門，球門由兩名隊員組成，每隊出一名，兩人手拉一根皮筋兩隊員為門柱。球門必須不停的四處移動，可用弓身或下蹲來縮小球門，但不準站力不動，坐或躺下或是并肩；進球多者獲勝。游戲場地：教與學：1分四個場地進行游戲2每場地10人（五人一組）3只能用腳不能用手觸球。四51、放松練習，師生共舞（音樂伴奏）。2、小結(jié)講評，鼓勵表揚。3、下課，師生告別1、練習隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△2、教與學的方法：引導學生一起練習。師生評議，交流學習心得。師生告別。場地與器材足球場地足球四個繩子八條預計運動負荷平均心率120次/分左右課后小結(jié)本節(jié)再次進行隊列練習，主要是針對前段時間學生上課期間常規(guī)不好，課堂亂的現(xiàn)象進行，對學生嚴格要求，訓練效果明顯第十七課“自然站立式起跑”教學內(nèi)容列和隊行練習。然站立式起跑學習目標1、認知目標：隨集體完成隊列和隊行練習2、技能目標：發(fā)展靈敏，反應和協(xié)調(diào)能力。3、情感目標：認識個人和集體的關(guān)系，團結(jié)協(xié)作的集體意識，進一步得到強化。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一6課堂常規(guī)1、體育委員集合報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布教學內(nèi)容和要求。做游戲：“找朋友”目標：使學生充分達到熱身的目的。繞圈慢跑當聽到教師口令，如：“3”時在運動中的學生馬上三個人組隊?？凑l反應快。二10隊列與隊行練習1集合（要做到“快、靜、齊”。2齊步走。3跑步走。1、創(chuàng)設(shè)情景：看解放軍戰(zhàn)士的隊列練習。讓學生體會到隊列隊行的初步認識。2、然后教師做示范動作，講解動作要領(lǐng)。3分小組練習教師巡回指導隊行×三10自然站立式起跑1、教師出示掛圖2、教師示范。3、教師講解動作要領(lǐng)。教與學：1、兩腳并立。2、身體前傾。3、后腿快速前抬，前腳用力后登。4、兩腳交互登地兩臂用力擺動。四10分小組比賽分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。二進行分組比賽教師指導并幫助學生做好正確的自然站立式起跑。五41、放松小舞蹈音樂伴奏2、師生評議。1師生共同做小舞蹈2小組長總結(jié)本課，然后師生共同評議。3下課。目標：輕松愉快，身心滿足六場地與器材田競場地錄音機預計運動負荷平均心率120次/分左右課后小結(jié)本節(jié)再次進行隊列練習，主要是針對前段時間學生上課期間常規(guī)不好，課堂亂的現(xiàn)象進行，對學生嚴格要求，訓練效果明顯第十八課單腳內(nèi)側(cè)踢毽子教學內(nèi)容1、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子2、單人追拍跑學習目標1、認知目標：培養(yǎng)學生敏銳的觀察和敏捷的思維。2、技能目標：提高學生的移動和閃躲能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生不防礙他人活動的意識。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一6語言導入聽音樂，根據(jù)音樂節(jié)奏做準備活動。左腳點地，上臂繞環(huán)。頸部、髖關(guān)節(jié)運動。伸展運動四肢運動提踵運動跑跳步9、全身運動隊形：圓外散點教與學的方法：師問生答，導入新課。音樂伴奏，師生同做。預期目標：充分活動各關(guān)節(jié)，心情舒暢，全身心的投入活動。二10單腳內(nèi)側(cè)踢毽子：1、看圖學生體會單腳內(nèi)側(cè)踢毽子的要領(lǐng)。2、教師講解單腳內(nèi)側(cè)踢毽子的動作要領(lǐng)。3、教師做示范動作。教與學：一腳支立支持體重，一只腳由內(nèi)彎向上踢，毽子的落點在腳內(nèi)側(cè)中心踢毽子時膝關(guān)節(jié)要向外展開，髖關(guān)節(jié)要放松，小腿向上擺動用腳內(nèi)側(cè)將毽子踢起。三10看誰踢的多運用學過的腳內(nèi)側(cè)踢毽子的方法，進行小組比賽。隊形：圓內(nèi)散點1、學生自由練習，比一比，看誰踢的多。2、教師巡回指導、幫助。四10游戲：單人追拍跑教師講解游戲規(guī)則：“包袱”“包”“錘”、“錘”“砸”“剪子”，（輸者再和輸者猜，最后輸?shù)娜藶閯僬撸?。游戲開始后，追者隨意追拍分散在場上的任何人，被拍擊的人和追者互換角色，游戲繼續(xù)進行。教與學：學生在追的時候，跑的同學要及時的閃躲，選擇逃跑的方向。五41、放松練習，師生共舞（音樂伴奏）。2、小結(jié)講評，鼓勵表揚。3、下課，師生告別1、練習隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△2、教與學的方法：引導學生一起練習。師生評議，交流學習心得。師生告別。課后小結(jié)這節(jié)課學生的興致很好，在輕松學習的基礎(chǔ)上，我加強對學生的要求，比如要求學生創(chuàng)編踢毽子的踢法以及用哪些部位進行練習，這樣學生不僅僅限制于老師示范的固定的樣式，達到在活動中創(chuàng)新的目的，他們在練習中營造出一種和諧的氛圍，同學間互相探討和分析，班級凝聚力也得到了一種體現(xiàn)。第十九課目標投準教材內(nèi)容1、目標投準2、音樂伴奏韻律體操學習目標1、認知目標：學生掌握基本動作。2、技能目標：發(fā)展柔韌，靈敏素質(zhì)和投擲能力。3、情感目標：培養(yǎng)正確的身體姿勢.。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一6一課堂常規(guī)1、體委整隊，師生問好，2、報告人數(shù)，檢查服裝。3、宣布課的內(nèi)容和要求。注意力集中，做到，快，靜，齊。學生四列橫隊?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹鞫?0聽音樂讓學生自由的發(fā)揮做韻律體操。主要是以頭部運動腰部運動髖關(guān)節(jié)運動四肢運動全身運動讓學生自由發(fā)揮聽音樂作出自己想做的韻律操動作。在歡快的音樂下做。預期目標：讓學生得到充分的熱身效果。三20目標投準創(chuàng)設(shè)情景：提問學生羽毛球除了用球拍來打還可以怎么玩？立即將學生的思維引到突破常規(guī)開拓創(chuàng)新的角度上，接著，兩人間（左右手）相互拋接，將羽毛球拋出一個個美麗的拋物線。下面我們來做一個游戲就是用羽毛球來完成的。教與學：隊形同上，男相距４Ｍ，女相距３Ｍ，持羽毛球者盡力將球擲向?qū)Ψ剑ń饎偅敖饎偂庇渺`活的閃身避開球。擲球者突出爆發(fā)用力（動腦筋：怎樣才能夠打到“金剛”），“金剛”突出一個“變”字（用學生自認為“酷”的動作──表現(xiàn)自我）。四4放松練習——大家都來笑一笑!小結(jié)，提出希望和要求整理場地和器材組織：教法：1）教師指揮，學生練習2）想一想，試一試，你有更好的放松方法嗎？場地器材錄音機羽毛球籃球場預計運動負荷平均心率120次/分左右課后小結(jié)在做接力練習的時候，同學很有小組榮譽感，為了自己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務，這也能看出學生漸漸淡化性別差異的問題，使課堂的氛圍更加親切，這是很值得我高興的。第二十課沿地面上直線自然跑教材內(nèi)容1、沿地面上直線自然跑。2、游戲“投籃比準”學習目標1、認知目標：在游戲中學習簡單的球類動作。2、技能目標：發(fā)展學生的靈敏性、速度和奔跑能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生的配合能力。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一2一課堂常規(guī)1、體委整隊，師生問好，2、報告人數(shù)，檢查服裝。組織：四列橫隊♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂要求：隊列整齊，精神飽滿二5準備活動1、隊列練習：原地四面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)法。2、拍手操：（二八呼配音樂）。1上肢運動2體轉(zhuǎn)運動3體側(cè)運動4體前屈運動5全身運動。1、教師講解要求2、教師同學生一同做動作一致大方自然。隊行：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂三15沿地面上直線自然跑。1、教師出示跑步動作的掛圖。首先讓學生自己體會跑步動作的要領(lǐng)。2、教師講解跑步的動作要領(lǐng)。3、讓學生出來根據(jù)掛圖做跑步的示范，師生一塊來評價動作的準確性。4、教師再做示范動作。分小組進行跑步練習。動作要領(lǐng)：雙腳靠攏立凳上，兩腿伸直體前屈，手臂盡量往下伸，看你成績是多少?！痢痢痢痢痢了?3游戲：“投籃比準”目標：1、對學生進行籃球基礎(chǔ)的初步認識投籃練習，發(fā)展身體靈敏和身體的協(xié)調(diào)能力。2感受投擲活動的快樂，認識個人和集體的關(guān)系。在圈的同學兩手相連象是抱個皮球一樣。在圈內(nèi)移動，在圈外的學生每人拿四個小皮球投向圈內(nèi)的學生兩手圍成的圓。在一定的時間內(nèi)看誰投進的最多。五5放松舞組織隊行：教法：教師帶領(lǐng)做，學生模仿練習要求：輕松愉快組織、教法略課后小結(jié)學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習的效果才會顯著。）第二十一課用各種形式踢毽子。教材內(nèi)容1、用各種形式踢毽子。2、游戲“打獵”。學習目標1、認知目標：學生互相學習各種踢毽子的動作2、技能目標：培養(yǎng)學生在活動中不防礙他人活動和游戲。3、情感目標：在游戲中提高閃躲，移動能力。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一2一課堂常規(guī)1、體委整隊，師生問好，2、報告人數(shù)，檢查服裝。隊行××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△二5根據(jù)音樂的節(jié)奏讓學生練習起步走、正步走。進行徒手操練習?！痢痢稹稹痢痢鳌稹稹痢痢稹稹痢痢稹鸾膛c學跟著音樂與學生一起做運動。預期目標：激發(fā)學生學習的興趣，使學生情緒活躍。三13讓學生做各種形式的踢毽子活動。把學生分為四個小組，有小組長帶領(lǐng)小組成員，各小組自己商定踢毽子的形式，活動規(guī)則有小組長和組員商定。教與學：教師巡回指導，并觀察哪一小組的創(chuàng)意更好。進行表揚和指點。四15游戲：“打獵”方法：教師把學生分為四個小組，每小組有兩個“獵手”，分別站于線外，手拿沙包打向線內(nèi)的“獵物”，打中者退出線內(nèi)。教與學：同上圖分為四個小組。比一比，看那一個小組打到的“獵物”多。教師巡回指導。五5放松活動：在音樂的節(jié)奏下師生同做放松活動。1、音樂節(jié)奏要歡快。2、引導學生談談自己的感想。預期目標：保持情緒，能夠愉快的和老師交流。場地器材籃球場沙包錄音機毽子預計運動負荷平均心率120次/分左右課后小結(jié)學生跳繩能力在不斷提高，但踢毽子很差，大部分不會，學生也不愛玩。

第二十二課花樣拍球教材課題：花樣拍球1、模仿操2、花樣玩球3、拍球比多4、游戲《障礙運球》重點難點掌握多種拍球方法掌握正確的拍球技術(shù)認知目標：通過練習，讓學生體驗到球類運動的樂趣，掌握拍球的技術(shù)方法。技能目標：讓學生體驗體育運動的樂趣，能夠自我展示。3、情感目標：在練習中，培養(yǎng)學生的合作和創(chuàng)新精神及競爭意識。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法一6’師生問好宣布本課內(nèi)容師生隨音樂共做“快樂球操”1次隊形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教與學的方法：教師放音樂，學生抱球后進入場地。隨音樂師生共做“快樂球操”預期目標：培養(yǎng)學生的韻律感與身體的協(xié)調(diào)性。二7'花樣玩球：自創(chuàng)玩球方法：充分發(fā)揮學生的自由創(chuàng)造性。教師出示器械（長體操凳、圓木柱體操棒、礦泉水瓶），學生根據(jù)興3'隊形：散點教與學的方法：教師參與到玩球當中去，隨時觀察，適時指導與評價。學生在練習中展現(xiàn)自我。教師出示器械，引導

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法趣愛好自動分組、選取器械，在組長的帶領(lǐng)下玩球。3'學生發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，教師巡回體會各種玩法，教師與學生共同評價并及時給予獎勵。預期目標：1、玩中學、玩中樂、做好各種準備活動。2、啟發(fā)學生創(chuàng)造性思維和展示自我表現(xiàn)力的才能。三12'拍球比多：1、自由拍球2、原地拍球比多3、行進間拍球隊形：散點教與學的方法：教師展示正確的拍球技術(shù)后學生自由練習。教師控制時間，學生拍球比賽，多者勝。原地拍球基礎(chǔ)上，教師指導學生行進間拍球。四10'游戲：《障礙運球》利用器械引導學生動腦動手擺障礙，采用游戲的形式進一步練習拍球。12-3隊形：Xxxx場地與器材1、球41個。標桿旗4面。圓木柱4個。體操棒11根。礦泉水瓶20個。錄音機1臺。預計運動負荷平均心率約110次/分預計密度全課密度基本部分密度45%40%課后小結(jié)組

織：四列橫隊

場地器材：籃球場一片，籃球20個

課后小結(jié)：

學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。第二十三課爭做投擲小冠軍教材投擲小冠軍游戲：《快找同伴》拍手操重點難點快引臂、拉滿弓、快速有力的投出掌握正確的投擲技術(shù)課的目標認知目標：培養(yǎng)學生優(yōu)美的身體姿態(tài)、動作的協(xié)調(diào)性、韻律感2、技能目標：正確掌握正面投擲沙包技術(shù)，提高投擲能力，培養(yǎng)學生的競爭意識。3、情感目標：培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和創(chuàng)造力，使學生具有良好的組織紀律觀念，提高安全和自我保護意識課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一3'常規(guī)：體育委員整隊檢查匯報人數(shù)師生問好宣布本課的內(nèi)容安排見習生隊形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx0000000000000000000000★教與學的方法：要求精神飽滿，聲音洪亮，動作快、靜、齊預期目標：培養(yǎng)學生良好的組織紀律性二4'游戲：《快找同伴》隊形：教與學的方法：

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法教師講解游戲方法在音樂伴奏下師生同做預期目標：培養(yǎng)學生快找同伴的意識三4'拍手操：伸展運動下蹲運動提膝運動體側(cè)運動全身運動跳躍運動腹背運動肩關(guān)節(jié)繞環(huán)各4*8呼隊形：同上教與學的方法：聽音樂隨教師做要求動作協(xié)調(diào)有力度預期目標：充分活動各個關(guān)節(jié)以免運動損傷四4'簡單放松《大家來跳舞》講評及收歸器械師生再見1、教與學的方法：聽音樂模仿教師一起做預期目標：使學生身心得到全面放松和恢復。

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法場地與器材錄音機1臺、自制沙包41個預計運動負荷預計密度全課密度基本部分密度課后小結(jié)這是一節(jié)讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.

第二十四課30米自然加速跑教材課題《做一名合格的軍校學員》1、隊列和隊形練習2、30米自然加速跑3、游戲：投準重點難點30米自然加速跑課的目標1、認知目標：使學生隨同集體完成隊列操練，強化學生的紀律觀念和集體主義觀念教育。2、技能目標：通過自然加速跑提,高學生跑的興趣，初步體驗有慢到快均勻加速的感覺。3、情感目標：掌握自然揮臂投擲的方法，促進學生的判斷力和身體的協(xié)調(diào)性、靈活性發(fā)展。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法一10分鐘體育委員整隊，報告人數(shù)。上課、師生問好。語言激發(fā)情趣：提問：1、我校國防教育的特色是——（成立少年軍校）2、作為少年軍校的一名學員，你應該做到——（紀律嚴明、服從指揮）4、隊列和隊形練習2'2'2'2'隊形：四列橫隊教與學的方法：語言導入課題。集體進行隊列練習。分散練習，學生自喊自練。分組，有組長帶領(lǐng)練習。分組比賽預期目標：對學生進行學校特色教育，增強國防意識，強化紀律。二15分鐘30米自然加速跑創(chuàng)設(shè)情景：介紹有關(guān)紅軍二萬五千里長征的資料1、徒步拉練2、軍事比武：接力賽重點：學生體驗由慢到快、均勻加速跑前進，并且保持正確跑的身體姿勢。隊形：xxxxxxxxxx30米Xxxxxxxxxx教與學的方法：

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法2-3次3'介紹長征，講明自然跑路線。學生進行徒步拉練。教師隨時表揚意志堅強的學生。30米接力比賽教師講評，學生互評。三10分鐘游戲：投準打靶提示要領(lǐng)：蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹、甩臂，擲向前上方。重點：自然甩臂，全身協(xié)調(diào)用力。2-3次2'隊形：距離8-10米XxxxXxxxXxxxXxxx教與學的方法：分組，嘗試練習。學生示范，教師講解動作并示范。教師出示掛圖，學生模仿練習。學生對比動作，體會動作。持沙包進行投準練習。分組比賽。教師講評總結(jié)。場地與器材錄音機一臺接力棒四根沙包若干掛圖四張預計運動負荷平均心率約120次/分預計密度全課密度基本部分密度45%40%課后小結(jié)學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。第二十五課快樂的小青蛙教材快樂的小青蛙1、學習簡單的舞蹈動作組合《大家一起來跳舞》。2、游戲《青蛙過河比賽》重點難點學習簡單的舞蹈動作組合，鞏固雙腳跳的技術(shù)。學習簡單的舞蹈動作組合課的目標認知目標：主題式教學形式，激發(fā)學生的興趣，集中學生的精力。技能目標：通過韻律舞蹈學習，使學會簡單的舞蹈動作，鍛煉學生的心肺功能，提高身體靈敏、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生優(yōu)美的身體姿態(tài)。3、情感目標：通過游戲練習，發(fā)展學生的彈跳能力，增強學生的合作意識和創(chuàng)新意識。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法一3分鐘課題導入：語言情景：陽光明媚，一群快樂的小青蛙和媽媽（教師）一起來到草地上做游戲。隊形：圓內(nèi)散點教與學的方法：1、語言導入課題預期目標：創(chuàng)設(shè)語言情境，引導學生盡快進入角色，激發(fā)學習興趣二8分鐘小青蛙熱身游戲：數(shù)字組合音樂：《找朋友》2、拍手操上舉拍手提側(cè)拍手提轉(zhuǎn)拍手下蹲拍手跳躍拍手要求：動作協(xié)調(diào)、舒展。3分4分隊形：教與學的方法：在音樂伴奏下師生同做。教師下達口令：2、4、3、1、5等。教師帶領(lǐng)做拍手操。預期目標：培養(yǎng)學生積極的學課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法三15分鐘小青蛙音樂會《大家一起來跳舞》語言情境：小青蛙你高興的時候會做什么——唱歌、跳舞，好，讓我們跳起來吧！各1-2遍1次2分隊形：同上教與學的方法：聽音樂學生自己創(chuàng)編舞蹈動作。結(jié)合學生自己創(chuàng)編動作，教師找學生演示動作和說明移動路線，并講解動作要領(lǐng)。集體練習。在音樂伴奏下師生同做，教師適時提示動作。分組表演比賽。教師講評，學生談學習體會。預期目標：用心感受舞蹈的魅力，培養(yǎng)學生創(chuàng)造力、觀察力和與同伴合作的能力。四10分鐘游戲《青蛙過河比賽》方法：學生1~5報數(shù)，教師任喊一數(shù)，如教師喊“2”，所有數(shù)2的學生雙腳跳到圓心并返回原位，看誰跳的快。規(guī)則：1、按立定跳遠的方法跳。叫號后方能起跳。必須遵守紀律。1次5次隊形：教與學的方法：教師講解游戲方法及規(guī)則。場地與器材錄音機一臺預計運動負荷平均心率約預計密度全課密度基本部分密度45%38%課后小結(jié)第二十六課跑跳投綜合練習教材課題《大風車節(jié)目—圈的游戲》1、游戲《搶占圈》2、花樣玩圈3、跳圈—單雙腳跳4、游戲《套圈》—持輕物投準重點難點單雙腳跳的起跳和落地的方法課的目標1、認知目標：激發(fā)學生的興趣，滿足學生好玩、好動、好樂的需要。2、技能目標：通過游戲《搶占圈》，集中學生的精力，提高學生的反映能力，既而更好的發(fā)揮學生的聰明才智，玩出花樣，玩出水平，玩出激情。3、情感目標：通過跳圈練習，發(fā)展學生腿部力量和身體靈敏、協(xié)調(diào)性和學會簡單的跳躍動作。課的順序時間課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法一5分鐘一、語言激情，導入課題：《大風車節(jié)目—圈的游戲》二、音樂伴奏：〈火車開啦〉一、1、四列橫隊，體操隊形2、齊步走成