大動(dòng)作發(fā)展與訓(xùn)練udaed

第一節(jié)大動(dòng)作技能訓(xùn)練大動(dòng)作包括哪些抬頭坐站立走跑跳翻滾一、動(dòng)作發(fā)展對(duì)心理發(fā)展的重要意義人的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)特別是大腦的支配下，通過(guò)動(dòng)作來(lái)完成的。每個(gè)嬰兒都蘊(yùn)藏著無(wú)限的運(yùn)動(dòng)潛能。嬰兒期是開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能的敏感期。

二、嬰兒大動(dòng)作發(fā)展順序和規(guī)律人體三個(gè)曲：頸曲，胸曲，腰曲頸曲形成時(shí)期：三個(gè)月胸曲形成時(shí)期：六個(gè)月腰曲形成時(shí)期：十至十二個(gè)月七歲以后彎曲固定大動(dòng)作發(fā)展順序：從頭部→軀干→下肢，即沿著抬頭→翻身→坐→站→走→跑→跳等的方向發(fā)展。還包括全身的平衡協(xié)調(diào)動(dòng)作。大動(dòng)作發(fā)展規(guī)律：由身體中央部位到邊緣部位；大小規(guī)律；由無(wú)意動(dòng)作到有意動(dòng)作。三、嬰兒大動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期

3-4個(gè)月翻身能力發(fā)展7-8個(gè)月爬行能力發(fā)展10-11個(gè)月是獨(dú)自站立能力發(fā)展11-12個(gè)月獨(dú)自行走能力發(fā)展24-25個(gè)月單腳站立能力發(fā)展32-33個(gè)月單腳躍跳能力發(fā)展36-37控制物體平衡能力發(fā)展四、嬰兒大動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)0-3個(gè)月，仰臥、側(cè)臥、俯臥、抬頭動(dòng)作的發(fā)展。4-6個(gè)月，翻身，蠕行、抱坐、扶坐等動(dòng)作的發(fā)展7-9個(gè)月，坐、爬行等動(dòng)作的發(fā)展。10-12個(gè)月，扶站、姿勢(shì)轉(zhuǎn)換、扶走等動(dòng)作的發(fā)展。13-15個(gè)月，站立、獨(dú)立走、等動(dòng)作的發(fā)展

16-18個(gè)月，攀登、掌握平衡等動(dòng)作的發(fā)展

19-23個(gè)月，穩(wěn)步行走、跑步、攀登樓梯等動(dòng)作的發(fā)展。

24-25個(gè)月，單腳站立

32-33個(gè)月，單腳跳躍

36-37個(gè)月，翻滾、走平衡木、拋物、接物、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的發(fā)展。四、嬰兒大動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)（二）根據(jù)嬰兒情緒選擇游戲的種類(lèi)1、在嬰兒睡好、吃得較好和情緒飽滿(mǎn)的狀態(tài)下——適宜選擇比較激烈、活動(dòng)量大的游戲。如翻身、捉迷藏、跑、跳等游戲。2、在嬰兒感覺(jué)困倦、身體不適或情緒不佳的狀態(tài)下——最好選擇一些安靜而平和的游戲。如說(shuō)歌謠、拍手游戲等。（三）控制嬰兒參與游戲訓(xùn)練的速度嬰兒動(dòng)作發(fā)展有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，開(kāi)始反應(yīng)要比成人遲緩一些，在游戲中要配合嬰兒動(dòng)作發(fā)展的步調(diào)進(jìn)行。（四）選擇游戲要有利于促進(jìn)個(gè)性發(fā)展對(duì)于天性好動(dòng)的孩子，宜選擇較激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要經(jīng)常帶到比較開(kāi)闊的地方，讓他跑、跳、甚至打滾。對(duì)于比較內(nèi)向、喜歡安靜的孩子，宜選擇一些較平和、安靜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如經(jīng)常與他一起唱歌、講故事、搭積木或玩拍球之類(lèi)的游戲。八、為嬰兒提供運(yùn)動(dòng)空間1、利用嬰兒床作為運(yùn)動(dòng)的小空間。

2、在家里開(kāi)辟出一個(gè)“運(yùn)動(dòng)空間”。運(yùn)動(dòng)空間內(nèi)不要放熱水瓶、茶具、花盆等物品，避免電源插座讓孩子摸到。九、利用運(yùn)動(dòng)動(dòng)玩具促進(jìn)運(yùn)運(yùn)動(dòng)發(fā)展根據(jù)嬰兒的游游戲類(lèi)型選擇擇適宜的玩具具，有助于嬰嬰兒綜合能力力的訓(xùn)練?；顒?dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例0-3個(gè)月，，與仰臥、側(cè)側(cè)臥、俯臥、、抬頭動(dòng)作的的發(fā)展響鈴類(lèi)的玩具具吸引寶寶注注意力，可以以用來(lái)練習(xí)抬抬頭的動(dòng)作。。將寶寶兩臂曲曲于胸前方，，俯臥在床上上。媽媽媽將寶寶的的頭轉(zhuǎn)至正中中，手拿色彩彩鮮艷有響聲聲的玩具逗引引寶寶，使其其努力抬頭，，抬頭的動(dòng)作作從與床面成成45度開(kāi)始，逐步步穩(wěn)定。到3個(gè)月時(shí)能穩(wěn)定定地抬起90度。寶寶寶抬頭時(shí)時(shí)，媽媽可將將玩具從寶寶寶的眼前慢慢慢移動(dòng)到頭部部的左邊；再再慢慢地轉(zhuǎn)移移到寶寶頭部部的右邊。讓讓寶寶的頭隨隨著玩具的方方向轉(zhuǎn)頭，每每天練習(xí)3～4次，每次俯臥臥時(shí)間不宜超超過(guò)2分鐘?；顒?dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例4-6個(gè)月，翻身，，蠕行、抱坐坐、扶坐等動(dòng)動(dòng)作的發(fā)展訓(xùn)練翻身時(shí)，，先讓寶寶側(cè)側(cè)臥，在寶寶寶的左側(cè)和右右側(cè)放一個(gè)色色彩鮮艷或有有響聲的玩具具或鏡子，然然后爸爸或媽媽媽抓住寶寶寶的腳踝，讓讓右腳或左腳腳橫越過(guò)左腳腳或右腳，并并碰觸到床面面。搬動(dòng)寶寶寶腳的時(shí)候，，動(dòng)作一定要要輕柔，并注注意寶寶的身身體是不是也也跟著腳翻轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，如果不跟跟著轉(zhuǎn)，可以以輕輕地在寶寶寶背后推一一把。如果寶寶寶的身體跟跟著腳翻轉(zhuǎn)，，就會(huì)自己翻翻過(guò)去，變成成趴著的姿勢(shì)勢(shì)。只要寶寶寶在爸爸媽媽媽的幫助下完完成這個(gè)動(dòng)作作，就可以提提前翻身了。。轉(zhuǎn)腳法的訓(xùn)訓(xùn)練一般每天天可以訓(xùn)練2~3次，每次訓(xùn)練練2~3分鐘。7-9個(gè)月，，坐、爬行等等動(dòng)作的發(fā)展展?；顒?dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例寶寶剛開(kāi)始訓(xùn)訓(xùn)練爬行時(shí)，，可先讓寶寶寶趴下，成俯俯臥位，把頭頭仰起，用手手把身體撐起起來(lái)，家長(zhǎng)把把寶寶的腿輕輕輕弄彎放在在他的肚子下下；在寶寶的的面前，放些些會(huì)動(dòng)的、有有趣的玩具，，如不倒翁、、會(huì)唱歌的娃娃娃、電動(dòng)汽汽車(chē)等，以提提高寶寶的興興趣，啟發(fā)、、引逗他爬行行。此時(shí)，家家長(zhǎng)可以用手手掌抵住他的的小腳掌，寶寶寶常常會(huì)向向前撲，于是是就慢慢地爬爬行了。10-12個(gè)個(gè)月，扶站、、姿勢(shì)轉(zhuǎn)換、、扶走等動(dòng)作作的發(fā)展?；顒?dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例扶走訓(xùn)練讓寶寶在可以以扶走的環(huán)境境里活動(dòng)，如如讓他扶著墻墻面、沙發(fā)、、茶幾、小床床、欄桿、學(xué)學(xué)步的推車(chē)、、輕巧的凳子子移步。爸媽媽還可以在寶寶寶身后，扶扶住寶寶的胳胳膊，帶動(dòng)他他向前邁步走走，慢慢地過(guò)過(guò)渡到握住寶寶寶的一只胳胳膊讓他自己己走，可以配配合口令，以以調(diào)動(dòng)寶寶的的興趣。注意意不能牽拉或或提起寶寶的的前臂讓他行行走，這樣容容易造成寶寶寶脫臼。13-15個(gè)個(gè)月，站立、、獨(dú)立走、等等動(dòng)作的發(fā)展展活動(dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例設(shè)法創(chuàng)造一個(gè)個(gè)引導(dǎo)孩子獨(dú)獨(dú)立邁步的環(huán)環(huán)境，如讓寶寶寶靠墻站好好，大人退后后兩步，伸開(kāi)開(kāi)雙手鼓勵(lì)，，叫寶寶“走走過(guò)來(lái)找媽媽媽”。當(dāng)寶寶寶邁步時(shí)，大大人最好向前前迎一下，避避免寶寶第一一次嘗試時(shí)摔摔倒。適當(dāng)使用學(xué)步步車(chē)：學(xué)步可可以幫助寶寶寶更好的邁步步，掌握左右右腳的協(xié)調(diào)，，但不能長(zhǎng)期期使用，這樣樣會(huì)讓寶寶依依賴(lài)于外力而而不會(huì)獨(dú)立行行走。學(xué)步帶：學(xué)步步帶可以幫助助寶寶控制上上身的平衡，，同時(shí)減輕父父母體力負(fù)擔(dān)擔(dān)。在寶寶前面放放一些電動(dòng)玩玩具吸引它，，追逐它，從從而練習(xí)學(xué)步步。16-18個(gè)個(gè)月，攀登、、掌握平衡等等動(dòng)作的發(fā)展展活動(dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例通過(guò)玩滑梯鍛鍛煉小兒兩腳腳上下交替動(dòng)動(dòng)作和四肢活活動(dòng)及跳躍能能力。玩鉆圈圈和小籃球則則鍛煉鉆、爬爬、滾、走、、跑、扔、投投等基本動(dòng)作作。幼兒還可可以玩坐“翹翹翹馬”、攀攀登架來(lái)鍛煉煉和掌握平衡衡、跨越、攀攀登等動(dòng)作，，還可以騎小小三輪童車(chē)，，踢小足球來(lái)來(lái)鍛煉動(dòng)作的的協(xié)調(diào)和靈敏敏性。19-24個(gè)個(gè)月，穩(wěn)步行行走、跑步、、攀登樓梯等等動(dòng)作的發(fā)展展?；顒?dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例大人可以與寶寶貝玩“捉迷迷藏”、“找找媽媽”等游游戲，通過(guò)在在游戲中追逐逐，有意識(shí)地地讓寶貝練習(xí)習(xí)跑和停的動(dòng)動(dòng)作，使寶貝貝逐漸學(xué)會(huì)在在停止跑之前前先放慢速度度，讓自己的的身體站穩(wěn)。。經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)訓(xùn)練，寶貝慢慢慢地能放心心向前跑，不不至于因速度度快而頭重腳腳輕，向前摔摔倒。攀登架在大人的保護(hù)護(hù)下在小攀登登架上下2層，24個(gè)月時(shí)能夠獨(dú)獨(dú)自上下77厘米高的攀登登架。這樣可可以發(fā)展寶寶寶全身肢體動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性性，促進(jìn)寶寶寶體格健康發(fā)發(fā)展追動(dòng)物玩具為寶貝準(zhǔn)備幾幾個(gè)能夠拖拉拉的玩具小動(dòng)動(dòng)物，如小鴨鴨或小雞等，，讓寶貝和幾幾個(gè)小朋友一一起坐在場(chǎng)地地的一端。大大人告訴小朋朋友，小鴨或或小雞都跑了了，現(xiàn)在請(qǐng)跟跟在我身后去去追，看看誰(shuí)誰(shuí)跑得快。然然后，大人手手里拉著拖拉拉玩具在前面面跑，讓小朋朋友在身后追追，追上兩三三圈。通過(guò)這這個(gè)游戲，鍛鍛煉寶貝的全全身大肌肉的的活動(dòng)能力，，使他可以在在指定的范圍圍里跑，并在在跑的時(shí)候相相互不碰撞。24-25個(gè)個(gè)月，單腳站站立活動(dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例鍛煉寶寶四肢肢協(xié)調(diào)能力及及身體平衡能能力踢球游戲：購(gòu)買(mǎi)帶網(wǎng)的足足球玩具，讓讓寶寶將球踢踢進(jìn)球門(mén)，鍛鍛煉它的單腳腳站立。爸爸爸媽媽可以在在旁邊鼓勵(lì)，，這樣寶寶就就會(huì)更起勁了了。32-33個(gè)個(gè)月，單腳跳跳躍活動(dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例在室內(nèi)或室外外，畫(huà)一個(gè)““田”字格，，每格長(zhǎng)寬為為30厘米左右。家家長(zhǎng)教孩子由由下面的方格格單腳跳到其其他方格，跳跳完為止。待待單腳跳躍較較熟悉后，還還可把沙袋放放入格內(nèi)，邊邊跳邊踢。好處：能培養(yǎng)兒童的的平衡感和節(jié)節(jié)奏感，有有利于兒童形形成準(zhǔn)確的方方位感36-37個(gè)個(gè)月，翻滾、、走平衡木、、拋物、接物物、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)動(dòng)作的發(fā)展。?；顒?dòng)方案設(shè)計(jì)計(jì)示例訓(xùn)練方法：平衡木：練習(xí)在高低不不一的平衡木木上做各種動(dòng)動(dòng)作，發(fā)展