如何說孩子才會聽

如何說孩子才會聽

如何聽孩子才會說 與以往有別的理念孩子的感受和他們的行為有直接關(guān)聯(lián)孩子有好的感受才會有好的行為怎樣讓孩子感受好?那就是接受他們的感受當孩子的感受被不斷否定時,會感到困惑和憤怒.這是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受用簡單的話回應(yīng)他們能起到安撫的效果不要去承擔(dān)孩子的不快，并進而轉(zhuǎn)化為自己的不快.要孩子知道,他們有權(quán)利傷心難過.金科玉言我們和孩子是兩個獨立的個體，有著不同的感知系統(tǒng),都有各自真實的感受，沒有對錯之分.幫助孩子面對他們感受的四個技巧全神貫注的傾聽用”哦,””這樣的啊”來回應(yīng)他們的感受說出他們的感受用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望(輕松的說出:你很希望可以……不用費力的去爭辯誰對誰錯）注意:所有的感受都是被接納的,但某些行為必須受到限制.如:”我看的出你很生弟弟的氣,用嘴巴告訴他你將怎么做,而不是用拳頭.”常見問題是不是任何時候都要和孩子產(chǎn)生共情?如果直接問孩子“你為什么會那樣”可以嗎？我們應(yīng)該讓孩子知道我們認同他們的感受嗎？讓孩子知道我們理解他很重要,能否簡單的說”我了解你的感受:?我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯了,該怎么辦?我知道該接納孩子的感受,但聽到自己的孩子說”你討厭,我恨你”諸如此類的話,我不知道該如何做出反應(yīng)?如果孩子特別難過,他根本不想讓你理解他的感受,有什么辦法對應(yīng)嗎?如果我接納孩子的所有感受，是不是意味著他做的任何事情都是對的?我不想做一個溺愛孩子的父母.當孩子遇到問題時,我們要給予建議嗎?是不是任何時候都要和孩子產(chǎn)生共情?在日常生活中,我們與孩子的對話大多數(shù)是瑣事.只有當孩子期望我們了解他們時,才需要產(chǎn)生共情.如孩子只是告知你一件事情,你只需要簡單的回答”好的/知道了/謝謝告訴我.”就行了.而要回應(yīng)孩子的正面感受也并不難.主要當面對孩子的負面感受時,則需要我們使用溝通技巧。我們需要拋棄以往常用的忽視、否定、說教等方式。如果直接問孩子“你為什么會那樣”可以嗎？大多數(shù)情況下，“為什么”會給孩子增加難題。因為這需要他們基于原有的難過心情，進行分析，然后總結(jié)出合理的解釋。而很多時候，孩子并不知道他們?yōu)槭裁瓷鷼?，難過。也有的孩子不敢說他們的理由，因為他們擔(dān)心在大人眼里，他們的理由不夠充分。當孩子難過時，我們說“看起來你好象很難過”對孩子會有幫助。而不是“怎么了”。孩子更容易和一個接納他們感受的人溝通，而不是逼著他們作解釋。我們應(yīng)該讓孩子知道我們認同他們的感受嗎？孩子需要更多的是我們的回應(yīng)和了解他們的感受。類似“你做的對”的回應(yīng)方式也許能讓孩子得到暫時的滿足，卻會妨礙孩子對自己的反省。接納孩子的感受并讓孩子積極的思考問題是我們真正需要做的。所有年齡段的人在情緒低落的時候，都不在乎別人是否同意,需要的只是有人能理解我們正在經(jīng)歷的事情.讓孩子知道我們理解他很重要,能否簡單的說”我了解你的感受:?如果只是簡單的說”我了解你的感受”,孩子并不相信你.他會說:其實你根本不了解!但如果能把問題細化,那孩子才會知道你是真正的了解他,理解他.如:上學(xué)的第一天是很緊張，有那么多的新東西要去適應(yīng)etc.我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯了,該怎么辦?沒有關(guān)系,孩子會糾正你的.但是記住不要用反語說話,那樣會激怒孩子的.我們不可能要求自己每次都能對他們的感受做出準確判斷.我們能做的是盡量理解孩子的感受。不一定每次都成功,但孩子能體會到我們的努力.我知道道該接接納孩孩子的的感受受,但但聽到到自己己的孩孩子說說”你你討厭厭,我我恨你你”諸諸如此此類的的話,我不不知道道該如如何做做出反反應(yīng)?你也應(yīng)應(yīng)該讓讓孩子子知道道你的的感受受.“我不不喜歡歡我剛剛才聽聽到的的話,如果果你對對什么么事情情生氣氣了,可以以用另另外的的方式式告訴訴我,也許許我能能幫你你.如果孩孩子特特別難難過,他根根本不不想讓讓你理理解他他的感感受,有什什么辦辦法對對應(yīng)嗎嗎?當孩子子處于于極度度難過過時,身體體上的的發(fā)泄泄可以以幫助助他們們緩解解痛苦苦.找找些東東西給給他們們發(fā)泄泄,如如打沙沙袋,或者者注意意力轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移,如:畫出出來你你有多多生氣氣吧~如果我我接納納孩子子的所所有感感受，，是不不是意意味著著他做做的任任何事事情都都是對對的?我不不想做做一個個溺愛愛孩子子的父父母.只有當當孩子子的所所有行行為都都被許許可時時,才才會變變成溺溺愛.接納孩孩子的的感受受并不不意味味著允允許他他做你你不能能接受受的事事情.如:當當孩子子用叉叉子在在黃油油上亂亂畫時時,對對他說說:””這樣樣挺好好玩的的吧?”隨隨后當當把黃黃油拿拿走時時,應(yīng)應(yīng)該讓讓你的的孩子子知道道:黃黃油不不是用用來玩玩的,如果果你想想搞藝藝術(shù),可以以用你你的雕雕塑泥泥.當孩子子的感感受被被接納納和理理解了了，他他們也也就比比較能能夠準準手我我們?yōu)闉樗麄儌冊O(shè)立立的界界限.當孩子子遇到到問題題時,我們們要給給予建建議嗎嗎?建議要要提,但是是如果果只是是直接接的提提供建建議和和立刻刻見效效的解解決方方法,那也也就剝剝奪了了孩子子自己己去面面對問問題,解決決問題題的過過程和和機會會.注意事事項孩子通通常會會反感感自己己的話話被完完全的的重復(fù)復(fù)對于大大一些些的孩孩子,他們們不開開心的的時候候根本本不想想說話話.這這時候候,父父母陪陪在他他們身身邊就就夠了了.有時候候,當當孩子子表達達強烈烈感受受時,父母母”冷冷淡的的”反反映也也會激激怒孩孩子.父母反反應(yīng)過過度對對孩子子也沒沒有幫幫助父母不不要重重復(fù)孩孩子對對他們們自己己的負負面評評價孩子通通常會會反感感自己己的話話被完完全的的重復(fù)復(fù)Eg:孩子:我再再也不不喜歡歡大衛(wèi)衛(wèi)了.家長:你再再也不不喜歡歡大衛(wèi)衛(wèi)了.孩子:我剛剛剛說說過的的!其實,可以以說””看來來你真真的討討厭他他.””/”他做做了什什么事事情煩煩你?”對于大大一些些的孩孩子,他們們不開開心的的時候候根本本不想想說話話.這這時候候,父父母陪陪在他他們身身邊就就夠了了.這時候候,他他們和和很多多大人人已經(jīng)經(jīng)差不不多了了,只只是經(jīng)經(jīng)歷上上的差差距,在心心理上上,他他們早早已以以為自自己成成熟.所以以這時時候，，我們們可以以以對對待朋朋友的的方式式去對對待他他們。。有時候候,當當孩子子表達達強烈烈感受受時,父母母”冷冷淡的的”反反映也也會激激怒孩孩子.理解為為先.要讓讓孩子子明白白你知知道他他的感感受,就要要正確確的表表達出出你想想要表表達的的意思思.父母反反應(yīng)過過度對對孩子子也沒沒有幫幫助孩子只只是想想要父父母能能理解解他,適當當?shù)姆弦砸韵?來分分擔(dān)他他所碰碰到的的困難難或者者問題題和不不快.大人人的過過度反反應(yīng)反反而會會給孩孩子增增加額額外的的負擔(dān)擔(dān).父母不不要重重復(fù)孩孩子對對他們們自己己的負負面評評價我們不不要附附和孩孩子對對自己己的負負面評評價,只需需要接接受他他們對對自己己負面面評價價時的的感受受.Eg:孩子:老師師說我我們每每天只只要花花15分鐘鐘復(fù)習(xí)習(xí)就夠夠了,但我我花了了一小小時才才弄完完,我我真笨笨.家長:花的的時間間比預(yù)預(yù)期的的長是是容易易讓人人感到到氣餒餒.孩子:我笑笑起來來真難難看,大家家都說說我好好丑.家長:你真真的不不喜歡歡你的的樣子子嗎?但對對我來來說,不管管怎樣樣,我我都覺覺得你你看起起來很很陽光光哦!第二章章鼓鼓勵孩孩子與與我們們合作作鼓勵孩孩子與與我們們合作作的5個技技巧描述:描述述你所所看見見的，，或者者描述述問題題提示用簡單單的詞詞語表表達說出你你的感感受寫便條條常見問問題對孩子子“怎怎么說說”和和“說說什么么”一一樣重重要嗎嗎？如果你你想讓讓他做做某事事，為為什么么不能能說：：請？？如果你你想讓讓他做做某事事，為為什么么不能能說：：請？？有時候候我發(fā)發(fā)現(xiàn)自自己老老是在在一遍遍又一一遍的的重復(fù)復(fù)同一一個事事情。。即使使我也也運用用了技技巧，，但我我仍然然覺得得自己己很嘮嘮叨。。應(yīng)該該怎樣樣避免免?我的問問題是是，每每次讓讓孩子子幫忙忙，他他總是是說：：“好好的，，等會會兒。?！钡途褪遣徊粍樱?，該怎怎么辦辦？對孩子子“怎怎么說說”和和“說說什么么”一一樣重重要嗎嗎？說話態(tài)態(tài)度和和說話話內(nèi)容容同樣樣重要要。總總體來來說。。有助助于孩孩子成成長的的溝通通態(tài)度度是：：“總總的來來說，，你是是個可可愛能能干的的孩子子。只只是現(xiàn)現(xiàn)在出出了些些問題題，需需要注注意一一下。。你自自己一一旦認認識到到這些些問題題，你你就能能負起起責(zé)任任來。。”詆毀孩孩子的的溝通通態(tài)度度：““你是是個討討厭無無能的的人，，總做做錯事事，看看這次次，你你又做做錯了了！””如果你你想讓讓他做做某事事，為為什么么不能能說：：請？？一般情情況下下，對對孩子子說““請””，是是給孩孩子樹樹立一一個符符合社社會禮禮儀的的榜樣樣。但但有時時候，，“請請”會會導(dǎo)致致不夠夠嚴格格。在在真的的要制制止或或說明明一件件事情情的時時候，，語氣氣要堅堅定，，而不不是懇懇求。。有時候候我發(fā)發(fā)現(xiàn)自自己老老是在在一遍遍又一一遍的的重復(fù)復(fù)同一一個事事情。。即使使我也也運用用了技技巧，，但我我仍然然覺得得自己己很嘮嘮叨。。應(yīng)該該怎樣樣避免免?我們重重復(fù)是是因為為孩子子假裝裝沒有有聽見見。當當提醒醒了兩兩三遍遍之后后，就就別再再說了了，而而要確確認他他是不不是聽聽見了了。我的問問題是是，每每次讓讓孩子子幫忙忙，他他總是是說：：“好好的，，等會會兒。?！钡途褪遣徊粍?，，該怎怎么辦辦？最好的的辦法法是最最在他他后面面問。。例如如：好好的，，大概概多少少時間間后做做？那那是什什么時時候？？最后后要確確認一一遍，，好的的，從從現(xiàn)在在開始始，*****后做做***。。謝謝謝。建議忠忠告和和技巧巧使用用1）描述2）提示3）用簡單單的詞詞語表表達4）說出你你的感感受5）寫便條條描述使用描描述的的語言言，是是要避避免互互相指指責(zé)和和埋怨怨。而而在表表達時時，要要避免免使用用“你你”怎怎樣怎怎樣，，容易易讓人人產(chǎn)生生抵觸觸情緒緒。要用在在孩子子感到到確實實是需需要讓讓他去去做的的時候候。提示提示技技巧并并不難難，但但一定定要去去掉后后面有有攻擊擊性的的字眼眼。如如：““臟衣衣服要要放在在洗衣衣筐里里，你你永遠遠都學(xué)學(xué)不會會，怎怎么回回事??！”要避免免提示示孩子子他們們已經(jīng)經(jīng)知道道的信信息。。不然然孩子子容易易覺得得你認認為他他太傻傻或者者在故故意挖挖苦他他。如如，你你告訴訴一個個15歲的的孩子子：牛牛奶不不放到到冰箱箱里會會變酸酸。用簡簡單單的的詞詞語語表表達達用簡簡單單的的詞詞語語表表達達，，代代替替強強迫迫命命令令，，會會給給孩孩子子一一個個發(fā)發(fā)揮揮他他們們主主觀觀能能動動性性的的機機會會。。如如：：當當孩孩子子聽聽到到““狗狗””的的時時候候，，就就會會想想，，狗狗怎怎么么了了？？哦哦，，對對了了，，今今天天還還沒沒有有溜溜狗狗呢呢，，還還是是現(xiàn)現(xiàn)在在就就去去吧吧。。。。。。注意意不不要要用用孩孩子子的的名名字字作作為為簡簡單單的的詞詞語語表表達達。。比比如如，，一一天天當當中中，，孩孩子子一一遭遭到到拒拒絕絕就就聽聽到到自自己己的的名名字字，，幾幾次次下下來來，，就就會會把把自自己己的的名名字字和和““拒拒絕絕””聯(lián)聯(lián)系系起起來來。。說出出你你的的感感受受多數(shù)數(shù)家家長長覺覺得得，，向向孩孩子子說說出出自自己己的的感感受受，，會會減減輕輕自自己己的的負負擔(dān)擔(dān)，，家家長長也也不不必必永永遠遠對對孩孩子子保保持持耐耐心心。。孩孩子子沒沒有有我我們們想想象象的的那那么么脆脆弱弱。。他他們們有有能能力力接接受受這這樣樣的的表表達達：：““我我現(xiàn)現(xiàn)在在心心煩煩意意亂亂，，沒沒有有心心思思看看你你的的作作文文。。晚晚飯飯后后，，我我再再集集中中精精力力看看。。例如，有有一位單單親媽媽媽，獨自自撫養(yǎng)兩兩個小孩孩。她經(jīng)經(jīng)常因為為覺得對對孩子沒沒有耐心心而沮喪喪。后來來，她決決定以孩孩子們能能接受的的方式，，說出她她的感受受。她開開始是這這樣說的的：”我我現(xiàn)在的的耐心和和西瓜一一樣大。?！斑^了了一會兒兒，”我我現(xiàn)在的的耐心和和葡萄一一樣大。?！暗阶钭詈螅迹海骸爆F(xiàn)在在，我的的耐心只只有豌豆豆那么大大了。我我們最好好在她粉粉碎之前前停止。?！八篮⒆幼觽儼阉脑挳敭斦媪?。。有一天天晚上，，孩子對對她說：：”媽媽媽，你現(xiàn)現(xiàn)在的耐耐心是多多大？可可不可以以給我們們講個故故事？““經(jīng)驗告訴訴我們，，孩子的的感受在在得到尊尊重后，，他們也也會尊重重大人的的感受。。但也需需要一個個過程。。當你說說出你的的感受：：”那會會讓我很很煩?！啊昂⒆涌煽赡軙f說：”那那又怎么么樣，誰誰會在意意呢?！啊斑@時候候，你可可以讓孩孩子知道道，我在在意。我我在意自自己的感感受。我我也在意意你的感感受。我我希望家家里人都都在意彼彼此的感感受?！薄弊⒁猓河杏行┖⒆幼訉议L長的反對對意見非非常敏感感。他們們可能承承受不了了，諸如如“我生生氣了。?！盎蛘哒摺蹦菢訕幼?，我我不高興興“的表表達，他他們可能能反過來來回答你你：”那那好，我我也生你你的氣。。“對這這樣的孩孩子，最最好表達達你的希希望。如如：我希希望你能能善待小小動物。。寫便條寫總比喊喊起來輕輕松，不不用大聲聲嚷嚷。。一直記得得我們的目目的在于于培養(yǎng)孩孩子的進進取心、、主動性性、責(zé)任任心、幽幽默感以以及體諒諒他人需需求的能能力。培培養(yǎng)孩子子的自尊尊，讓他他們的心心靈不受受到傷害害。建立立情感的的氛圍，，鼓勵孩孩子與我我們合作作，因為為他們關(guān)關(guān)心自己己，也關(guān)關(guān)心我們們。要樹立一一個榜樣樣，在相相互尊重重的平臺臺上與人人溝通。。無論是是在童年年、叛逆逆的青春春期，還還是長大大成人以以后都能能受用。。第三章代代替懲懲罰的方方法代替懲罰罰的七個個技巧1）請孩孩子幫忙忙2）明確確表達強強烈不同同意的立立場（但但不攻擊擊孩子的的人格））3）表明明你的期期望4）提供供選擇5）告訴訴孩子怎怎樣彌補補自己的的失誤6）采取取行動7）讓孩孩子體驗驗錯誤行行為的自自然后果果例請孩子幫幫忙。超超市里，，孩子亂亂跑，拿拿商場里里的東西西。懲罰罰：哦，，等爸爸爸回來，，有你好好受的??！請孩孩子幫忙忙：你來來幫我拿拿三個檸檸檬。明確表達達強烈不不同意的的立場（（不攻擊擊孩子的的人格））。懲罰罰：你太太魯莽了了，晚上上不許看看電視??！表達達立場：：我不喜喜歡這樣樣，孩子子在過道道亂跑會會干擾別別人購物物！提供選擇擇。懲罰罰：你再再亂跑，，我就要要動手了了！提提供選擇擇：別跑跑。給你你個選擇擇：你要要么好好好走，要要么坐在在購物車車里，你你自己決決定。采取行動動。懲罰罰：你自自找的。。（然后后開始動動手打孩孩子）采采取行行動：（（把東西西拿走））看來你你決定坐坐在購物物車里??！讓孩子體體驗不當當行為帶帶來的自自然后果果。如：：“媽媽媽，你你去哪兒兒？”““買買東西。?！薄啊拔乙惨蚕肴ァ！！薄啊敖裉焯觳恍?。?！薄啊盀槭彩裁?？””““你說說為什么么。”““因因為我昨昨天在商商店亂跑跑？”““你你說對了了?！薄啊皩Σ黄?，，再給我我依次機機會吧。?！薄啊皶杏泻芏鄼C機會的。。今天我我想自己己去?！薄苯鉀Q問題題的五個個步驟第一步：：討論孩孩子的感感受和需需求第二步：：說出你你的感受受和需求求第三步：：一起討討論，找找到大家家都同意意的解決決方法第四步：：把所有有的想法法都寫下下來（不不帶任何何評論））第五步：：挑出哪哪些建議議你們接接受，哪哪些不接接受，哪哪些要付付諸行動動。常見問題題對不會說說話的孩孩子，當當他去摸摸不能摸摸的東西西時，是是不是可可以打他他的小手手？懲罰和承承受自然然結(jié)果有有什么不不同？當我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)沙發(fā)上上有一堆堆的橘子子皮時，，我問他他們：誰誰干的？？他們都都互相指指對方。。我該不不該找出出是誰干干的，然然后懲罰罰他？代替懲罰罰可以用用“表達達不同意意的立場場”我在在用這個個辦法時時，孩子子好象很很內(nèi)疚，，很可憐憐。我也也很難過過，是不不是我做做的有點點太過分分了？我不再懲懲罰孩子子，但我我斥責(zé)他他做錯事事時，他他會說““對不起起”，可可第二天天，他又又接著做做。我該該怎么辦辦？對不會說說話的孩孩子，當當他去摸摸不能摸摸的東西西時，是是不是可可以打他他的小手手？孩子不會會說話不不以為著著他不會會聽或者者不會理理解。小小孩子每每分鐘都都是在學(xué)學(xué)習(xí)的。。問題是是，他在在學(xué)什么么？家長長可以選選擇：重重復(fù)打他他的手，，讓他知知道，做做了不該該做的事事情就要要打手。?；蛘呦裣駥Υ灰粋€有自自尊的大大人一樣樣，給他他現(xiàn)在和和以后都都有用的的提示。。抱走孩孩子的時時候，可可以平靜靜但清楚楚的告訴訴他：刀刀子不能能舔，你你可以舔舔勺子。。/這個個小瓷狗狗會摔碎碎的，毛毛絨狗不不會。可可以多次次重復(fù)這這樣的提提示，但但是記得得，重復(fù)復(fù)提示和和重復(fù)打打手傳遞遞給孩子子的信息息是截然然不同的的。懲罰和承承受自然然結(jié)果有有什么不不同？懲罰是為為了教訓(xùn)訓(xùn)孩子，，故意剝剝奪他們們的時間間或者追追加他們們的痛苦苦。承受受自然后后果是讓讓孩子承承受自己己行為所所產(chǎn)生的的自然結(jié)結(jié)果。當我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)沙發(fā)上上有一堆堆的橘子子皮時，，我問他他們：誰誰干的？？他們都都互相指指對方。。我該不不該找出出是誰干干的，然然后懲罰罰他？當家長問問“誰干干的”的的時候，，孩子第第一反應(yīng)應(yīng)通常是是“不是是我”。?？吹阶屪屛覀兩鷼獾氖率虑闀r，，表達憤憤怒會對對我們更更有幫助助?！啊翱吹匠猿缘臇|西西放在沙沙發(fā)上，，我很生生氣，橘橘子皮的的汁弄在在沙發(fā)上上就洗不不掉了?。　边@時時候，你你可能會會聽到他他們說是是某某弄弄的，你你可以利利用這個個機會讓讓他們知知道“我對誰干干的不感感興趣。。也不想想指責(zé)已已經(jīng)發(fā)生生的事情情。我只只想知道道現(xiàn)在怎怎么補救救。”不用指責(zé)責(zé)和懲罰罰，我們們讓孩子子把注意意力集中中在承擔(dān)擔(dān)責(zé)任上上，而不不是互相相揭發(fā)報報復(fù)。代替懲罰罰可以用用“表達達不同意意的立場場”我在在用這個個辦法時時，孩子子好象很很內(nèi)疚，，很可憐憐。我也也很難過過，是不不是我做做的有點點太過分分了？孩子需要要在一定定的階段段感受我我們的拒拒絕。但但如果我我們的反反應(yīng)過于于激烈的的話，他他會感到到所犯的的錯誤讓讓他不再再被愛，，或者被被蔑視，，那么我我們就在在濫用做做家長的的權(quán)利，，并有可可能讓孩孩子在發(fā)發(fā)展中摻摻雜了過過多的負負疚感和和嫌棄自自我的成成分。---《《奇妙歲歲月》SelmaFraiberg這就是為為什么我我們在表表達了不不同意的的立場后后，要告告訴孩子子怎樣修修正他的的錯誤。。他們經(jīng)經(jīng)歷了自自責(zé)之后后，還要要有機會會能恢復(fù)復(fù)原來的的自信，，重新看看自己是是個受尊尊重，負負責(zé)任懂懂得家庭庭一員。。例：“我很生氣氣！她本本來玩的的好好的的，你拿拿走她的的撥浪鼓鼓。你想想辦法哄哄她別哭哭了”（代替替“你又又把她弄弄哭了””）““一進屋就就看到水水池里堆堆滿了盤盤子，讓讓我很生生氣。你你答應(yīng)收收拾的。。我希望望上床之之前，你你把它們們洗干凈凈收拾好好?！保ù嫣妗懊魈焯觳荒艹龀鋈ネ媪肆恕Ｗ屇隳阒啦徊皇爻兄Z諾的后果果?！保?/p>

“整整一盒盒洗衣粉粉都灑廁廁所地板板上了。。看到這這亂七八八糟的樣樣子，我我很生氣氣。洗衣衣粉不是是用來玩玩的?？炜烊ツ靡灰粋€袋子子、掃帚帚和簸箕箕，別弄弄的滿屋屋子都是是。”（代替替“看看看你干的的好事，，今晚不不許看電電視！)我不再懲懲罰孩子子，但我我斥責(zé)他他做錯事事時，他他會說““對不起起”，可可第二天天，他又又接著做做。我該該怎么辦辦？孩子用“對對不起”來來安撫生氣氣的父母。。我們要重重點讓孩子子意識到，，他們懊悔悔的感受應(yīng)應(yīng)該轉(zhuǎn)換成成行動。對對屢教不改改的孩子這這樣說：““對不起起意味著采采取行動。?！?/p>

“對對不起的意意思是有所所改變”““很高興興聽到你說說對不起，，這是第一一步，下一一步是想一一想該怎么么做?！苯鉀Q問題前前我們要對自自己的心理理暗示：“我要盡可可能地接納納孩子。我我會盡可能能的得到一一些以前忽忽略的信息息和感受。?！?/p>

“我我要避免武武斷、評價價、說教。。我不去試試圖勸說。?！?/p>

“我我會考慮任任何新想法法，不管是是不是現(xiàn)實實?！薄啊拔也蝗?dān)擔(dān)心是否立立刻見效。。如果我們們沒能找到到行之有效效的辦法，，說明還需需認真思考考、仔細調(diào)調(diào)查以及更更多的討論論。”關(guān)于每個步步驟的注意意事項1）討論孩孩子的感受受和需求。。

我們們的態(tài)度應(yīng)應(yīng)該是：““這次我是是真的想搞搞清楚你的的感受。””只有當孩孩子覺得被被傾聽、被被理解的時時候，他才才能考慮你你的感受。。2）說出你你的感受和和需求。這這一部分分要簡短清清晰，不能能一味的說說你的擔(dān)心心、憤怒和和郁悶，孩孩子會很難難聽下去。。3）一起討討論，找到到大家都接接受的解決決方法。一一定要把把所有的想想法都寫下下來，避免免評價和武武斷。寫本本身并不重重要，但把把所有的想想法都寫下下來，會讓讓說出想法法的人感到到被尊重。。4）挑出哪哪些建議你你們接受，，哪些不接接受，哪些些要付諸行行動。注注意不要說說貶低的話話。如“這這是個愚蠢蠢的主意。?！?/p>

而是是描述你個個人的反應(yīng)應(yīng)。如“這這個讓我感感覺不舒服服，因為………”/“這個個我好象可可以做到。?！?）跟蹤執(zhí)執(zhí)行

找到到一個可執(zhí)執(zhí)行的解決決辦法會讓讓我們很欣欣喜。同時時，制定詳詳細的執(zhí)行行計劃也是是非常重要要的，我們們很有必要要加上：把把計劃變?yōu)闉樾袆?，我我們還需要要做些什么么？誰來負負責(zé)這個？？我們什么么時候可以以完成？6）不允許許孩子指責(zé)責(zé)你的任何何觀點如如：孩子““是啊。這這不可能。。因為你總總是……你你從來不………?！边@這種情況況出現(xiàn)時，，家長堅定定的態(tài)度很很重要：““不指責(zé)也也不討論以以前發(fā)生的的。我們現(xiàn)現(xiàn)在重點討討論的是以以后怎么辦辦！”關(guān)于解決問問題的常見見問題我和孩子制制定的計劃劃執(zhí)行一段段時間后，，貫徹不下下去了，怎怎么辦？用了所有的的步驟以后后，還沒有有達成共識識，怎么辦辦？如果孩子不不愿意和我我坐下來““解決問題題”，怎么么辦？我和孩子制制定的計劃劃執(zhí)行一段段時間后，，貫徹不下下去了，怎怎么辦？沒有一種方方法是永遠遠見效的。。4歲適用用的方法不不一定適用用于5歲，，夏天適用用的不一定定適用于冬冬天。生活活是一個不不斷調(diào)整的的過程。重重要的是是讓孩子覺覺得他是在在參與解決決問題，而而不是制造造問題。用了所有的的步驟以后后，還沒有有達成共識識，怎么辦辦？通過討論問問題，使我我們了解對對方的需求求和感受，，這也是我我們在解決決難題時所所期望的。。有時候，，我們只是是需要時間間去思考。。讓事情再再滲一滲，，就可以找找到辦法了了。如果孩子不不愿意和我我坐下來““解決問題題”，怎么么辦？有些孩子不不喜歡這種種辦法。對對于大一點點的孩子，，把同樣的的思路寫在在便條上也也一樣有效效。如：親親愛的約約翰：我想想聽一聽關(guān)關(guān)于……的的問題，你你是怎么想想的。你是是不是覺得得/想/需需要……，，我覺得/想/需要要……，請請告訴我你你有什么解解決辦法，，能讓我們們都接受。。爸爸第四章鼓鼓勵孩子子自立鼓勵孩子自自立的六個個技巧1、讓孩子子自己做選選擇2、尊重孩孩子的努力力3、不問太太多問題4、別急著著告訴答案案5、鼓勵孩孩子善用外外部資源6、別毀掉掉孩子的希希望。針對每個技技巧的建議議讓孩子自己己做選擇尊重孩子的的努力不問太多的的問題別急著告訴訴答案鼓勵孩子善善用外部資資源不要放棄希希望讓孩子自己己做選擇給孩子一個個“怎么去去做”的選選擇，可以以減少孩子子的沮喪心心理。問問孩子要一一杯牛奶還還是半杯，，這種問題題看起來是是強制的選選擇，只不不過是用另另外的方法法限制孩子子，把拒絕絕“合理化化”，但孩孩子必須要要做的事情情太多了，，適當以這這種辦法轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移他們的的沮喪心理理，可以讓讓他們覺得得不那么受受壓迫。尊重孩子的的努力我們常認為為我們讓孩孩子做的事事情很簡單單，還會鼓鼓勵他們：：“試試看看，很簡單單。”如果果他做成了了，那也是是做成了一一件“簡單單的事”，，沒有什么么成就感，，如果沒有有做成，那那就連“簡簡單的事””都沒做好好了。換換個說發(fā)，，如果我們們說“這不不太容易。?！?“這這可能會有有點難?！薄彼麄儠鱾鬟_給自己己不同的信信息。他會會很自豪自自己完成了了一件難事事，如果失失敗了，至至少他們知知道這個事事情完成起起來比較困困難。我們同樣可可以給孩子子建議。如如“有時候候，……做做會好些。?！奔词共徊还苡?，孩孩子也不會會覺得很失失敗。不問太多的的問題“你去哪兒兒了？”““……出出去了?！薄薄俺鋈ジ筛陕锪?？””“……什什么也沒干干”這種經(jīng)經(jīng)典對話隨隨處可見。。孩子們沒沒準備好怎怎么回答或或者不想回回答時，防防御性的回回答就是：：“我不知知道”或者者“別煩我我”

其實實，如果不不狂轟亂炸炸的問孩子子問題，而而是在他想想說的時候候認真聽，，他就會愿愿意和你說說。是不是任何何時候都不不能過問孩孩子？不是是。重要的的是注意你你的問題可可能帶來的的后果。家長普遍愛愛問的問題題：“今天天開心嗎？？”可能會會給孩子帶帶來壓力。。他們不僅僅要去聚會會、上學(xué)、、玩，還要要讓自己開開心，如果果不開心，，就會讓自自己和家長長都失望。。別急著告訴訴答案孩子在成長長過程中，，常常會碰碰到各種各各樣令人困困惑的問題題“彩虹是是什么？””“為什么么小孩子生生下來就不不能回去了了？”“為為什么人不不能想怎么么做就怎么么做？”………家長會會被這些問問題問的很很尷尬，然然后開動腦腦筋想出一一個合適的的答案。其其實沒有必必要。孩子子提出問題題的時候，，自己已經(jīng)經(jīng)在想答案案了。他只只是想讓成成人做為一一個回應(yīng)者者來幫助他他們更深入入的探索他他們的想法法。

把孩孩子的問題題反問回去去，讓他們們做進一步步的思考，，才是最有有幫助的。。如：“為什什么人不能能想做什么么就做什么么？”““你問了一一個重要問問題—一個個哲學(xué)家問問了幾個世世紀的問題題?！睂ふ掖鸢傅牡倪^程和問問題本身一一樣有價值值鼓勵孩子善善用外部資資源減輕孩子對對家庭的以以來，告訴訴他在外界界有許多有有價值的資資源可以利利用。我們們的生活不不是獨立的的，只要你你需要，總總能找到幫幫助。這個方法對對孩子有益益，也減輕輕了家長的的負擔(dān)。校校醫(yī)可以和和超重的孩孩子討論飲飲食習(xí)慣，，鞋店的售售貨員可以以解釋長時時間穿運動動鞋對腳的的影響，牙牙醫(yī)能解釋釋不刷牙的的后果………所有這些外外部資源可可以給孩子子提供更多多的信息，，而不只是是從爸爸媽媽媽這里得得到答案。。不要放棄希希望生活的很多多樂趣來自自夢想、幻幻想、期待待和計劃。。讓他們對對現(xiàn)實夢想想失望，也也讓他們失失去了實現(xiàn)現(xiàn)夢想的人人生經(jīng)歷。。一位父親談?wù)劦?，?歲的女兒兒很喜歡騎騎馬。一天天，她問爸爸爸可否給給他買匹馬馬。他盡力力忍住不去去告訴她這這不是簡單單的錢、空空間和城鎮(zhèn)鎮(zhèn)規(guī)定的問問題。他說說：“哦，，你希望能能有一匹屬屬于自己的的馬。給我我說說看。?！苯又?，，他仔細傾傾聽了女兒兒敘述的關(guān)關(guān)于馬的種種種細節(jié)：：她怎么喂喂馬、怎么么裝飾馬，，怎么每天天出去騎馬馬。僅僅談?wù)勊拈T，，就已經(jīng)讓讓她很知足足了。她沒沒有再強迫迫爸爸真的的給她買匹匹馬。但以以后，她從從圖書館借借來了關(guān)于于馬的書，，畫馬的素素描，并開開始攢自己己的零花錢錢準備給馬馬買塊地。。幾年以后后，她申請請了一份馬馬場訓(xùn)練員員的工作，，在那里她她可以偶爾爾騎騎馬。。14歲那那年，她對對馬的興趣趣已經(jīng)有了了，有一天天，她宣布布她要用買買馬的錢買買一輛邊速速自行車。。更多鼓勵自自立的方法法1、讓孩子子擁有自己己的身體2、不要在在細節(jié)上過過多干涉孩孩子的生活活3、不管孩孩子多小，，不要當著著孩子的面面議論他們們4、讓別人人自己去問問孩子問題題5、尊重孩孩子偶爾出出現(xiàn)的“沒沒有準備好好”6、謹防說太多多的“不””謹防說太多多的“不””代替說“不不”的方法法：

a））提示“我能夠去去susan家玩嗎嗎？”““我們5分分鐘后要吃吃飯了”（（擺事實））b）接納感感受““我我現(xiàn)在不想想回家，還還能再玩會會兒嗎？””““我看看出來你不不愿意走，，想玩很長長很長時間間。玩的的正高興的的時候，是是真不想離離開。”（（接納感受受）

c））描述問題題““媽媽媽，現(xiàn)在在能開車帶帶我去圖書書館嗎？””““我我想帶你出出去。問題題是電工半半小時后就就來了。””

d）有有可能的話話，用“是是”代替““不”““我們呢呢功能去操操場玩嗎？？”““當然可以以，吃完飯飯就去?！薄?/p>

e）給給自己時間間想想““我能在在gary家過夜嗎嗎？”““讓我想想想?！钡谖逭抡聦W(xué)學(xué)會會贊賞賞孩子子贊賞孩孩子的的三個個技巧巧1）描描述你你所看看見的的2）描描述你你的感感受3）把把孩子子值得得贊賞賞的行行為總總結(jié)為為一個個詞關(guān)于贊贊賞的的注意意事項項確認你你的贊贊賞適適合孩孩子的的年齡齡和能能力。。不要要表揚揚一個個十多多歲的的孩子子“我我看到到你每每天都都刷牙牙”他他會覺覺得是是侮辱辱避免觸觸及他他過去去的弱弱點或或錯誤誤““你從從來沒沒有想想到你你能及及格??！”換換成成說：：“我我知道道你在在這門門課上上下了了很大大工夫夫”過度的的贊美美會擾擾亂孩孩子完完成事事情的的積極極性這這會會給孩孩子帶帶來太太大的的壓力力當用描描述表表達你你對孩孩子的的贊賞賞時，，孩子子可能能會重重復(fù)不不停的的去做做這件件事。。如如果你你想讓讓孩子子停止止吹口口哨，，要避避免說說“你你已經(jīng)經(jīng)知道道怎么么用口口哨發(fā)發(fā)出聲聲音了了。常見問問題我正學(xué)學(xué)習(xí)與與以往往不同同的贊贊賞方方式，，但有有時候候還是是會忘忘記，，脫口口而出出“太太棒了了！””或者者“真真好?。　痹踉趺崔k辦？我正學(xué)學(xué)習(xí)與與以往往不同同的贊贊賞方方式，，但有有時候候還是是會忘忘記，，脫口口而出出“太太棒了了！””或者者“真真好??！”怎怎么辦辦？不必壓壓抑自自己的的第一一反應(yīng)應(yīng)，可可以在在第一一反應(yīng)應(yīng)后面面，用用描述述來補補充對對孩子子的贊贊賞：：“在在外面面上了了一天天的班班，回回到家家里，，看見見院子子整理理的這這么干干凈，，落葉葉都裝裝進箱箱子里里捆好好，堆堆在前前面，，我感感覺象象是收收到一一份禮禮物！！”怎么贊贊賞一一個孩孩子做做了他他本來來就應(yīng)應(yīng)該做做到的的事情情？有一個個母親親說他他的孩孩子出出行時時總是是很討討厭，，鬧的的大家家都不不開心心。上上周表表現(xiàn)的的很好好，我我不想想說““終于于能像像樣了了”但但我確確時想想肯定定他的的行為為，怎怎么做做才能能不打打擊他他？描述你你對他他行為為的感感受總總不會會有錯錯?？煽梢愿娓嬖V他他：““我今今天玩玩的好好高興興啊。?！彼麜罏闉槭裁疵吹摹??？梢杂糜谩拔椅艺娴牡臑槟隳愀械降阶院篮馈眮韥肀磉_達贊賞賞嗎？？那就把把對方方的成成就感感轉(zhuǎn)移移到你你的驕驕傲上上了。。對對方應(yīng)應(yīng)該更更愿意意聽到到：““這真真了不不起，，你一一定為為自己己感到到驕傲傲！””上周孩孩子在在比賽賽中獲獲獎，，我說說：““我并并不吃吃驚。。我早早就知知道你你肯定定能行行。””他奇奇怪的的看著著我。。我覺覺得自自己在在增強強他的的信心心，有有什么么錯嗎嗎？當一個個家長長說““我早早就認認為你你能做做到””時，，他贊贊賞的的是自自己的的全知知全能能，而而不是是孩子子取得得的成成績。。孩子子甚至至?xí)胂耄骸啊斑B我我自己己都不不知道道我一一定會會贏，，我爸爸爸怎怎么知知道？？”對孩子子取得得的成成績，，這樣樣的表表達會會更好好：““這個個成績績是你你努力力的結(jié)結(jié)果??！”我孩子子得到到許多多贊賞賞，但但仍然然害怕怕去常常識。。他嘗嘗試失失敗后后，就就很受受打擊擊。應(yīng)應(yīng)該怎怎么幫幫他？？可以用用以下下辦法法：1、他他氣餒餒時，，不要要忽略略他的的難過過心情情，而而是說說出他他可能能有什什么感感受。。如““這個個問題題花了了這么么長時時間，，沒有有想出出解決決的辦辦法，