七年級《快速跑》教學(xué)設(shè)計

七年級《快速跑》教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容1、快速跑二、教學(xué)理念本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》為依據(jù)，以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想，針對七年級學(xué)生身理、心理特征，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、合作性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，讓教師成為學(xué)習(xí)的主導(dǎo)，學(xué)生為主體，注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和良好的行為習(xí)慣。三、教材分析短距離跑屬于無氧代謝的周期性運動項目。其最大的特點是用最短的時間發(fā)揮最高速度，完成較短距離的運動，這就要求人體的運動器官、內(nèi)臟器官在極短的時間內(nèi)完成最大強度的工作。經(jīng)常進(jìn)行短距離跑的練習(xí)，對內(nèi)臟器官、神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性以及提高機體在無氧條件下的工作能力都有顯著的促進(jìn)作用。本教材著重培養(yǎng)學(xué)生的正確的跑的姿勢，重在發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，并重視短跑對發(fā)展無氧耐力水平、上下肢力量、反應(yīng)靈敏等方面的意義。四、學(xué)情分析剛進(jìn)入初中的七年級同學(xué)，從小接觸過快速跑的技術(shù)動作，有一定的技術(shù)動作基礎(chǔ)，但快速反應(yīng)能力和競爭意識不強，對于快速跑中身體產(chǎn)生的一些不適應(yīng)反應(yīng)的耐受度不夠。這些是需要在課堂中需要解決的問題。五、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：正確了解和認(rèn)識快速跑的概念、動作過程和運動特點，了解短跑促進(jìn)身體發(fā)展的作用。技能目標(biāo)：通過快速跑練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，學(xué)生掌握并能夠應(yīng)用多種練習(xí)方法提高速度素質(zhì)和身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性，增強學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康。情感目標(biāo)：體驗并加深快速跑帶給人勇于拼搏的精神和頑強的意志品質(zhì)，并能夠體現(xiàn)在自己的鍛煉、生活與學(xué)習(xí)中。六、教材重難點重點：快速反應(yīng)與啟動難點：腳后蹬有力、前擺充分，手腳的協(xié)調(diào)配合七、教學(xué)模式

熱身導(dǎo)入——嘗試感悟——辨析解疑——演練提高——拓展延伸——恢復(fù)評價教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖熱身激趣1、課堂常規(guī)1、 教師檢查場地器械2、 定點集合，檢查著裝3、 接受體育委員的報數(shù)，并向同學(xué)們問好4、 安排見習(xí)生1、 體育委員集合整隊，并向教師報告實際人數(shù)2、 見習(xí)生隨堂幫助老師協(xié)助老師開展活動組織形式：要求：注意力集中，精神抖擻啟發(fā)導(dǎo)入1、 慢跑2、 肩、腰、腿、膝的準(zhǔn)備活動1、 教師哨音指揮繞場慢跑2、 教師示范將要進(jìn)行的練習(xí)內(nèi)容2、教師口令指揮1、 調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑，調(diào)整身體狀態(tài)。2、 積極熱身，預(yù)防運動傷害。組織形式：自主嘗試專項準(zhǔn)備活動1、 擺臂2、 高抬腿3、 弓箭步蹲1、 教師講解示范將要進(jìn)行的練習(xí)內(nèi)容。2、 教師口令指揮進(jìn)行練習(xí)3、 教師擊掌節(jié)奏引導(dǎo)練習(xí)4、 教師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況5、 對個別存在動作錯誤的同學(xué)進(jìn)行幫助1、 觀察教師的示范、聽清教師的講解要領(lǐng)2、 按要求認(rèn)真練習(xí)3、 對教師提出的練習(xí)中的錯誤動作及時改正組織形式：教學(xué)要求：積極、有序。辨析解疑一、快速跑的因素：1、 反應(yīng)、啟動2、 手腳動作的頻率3、 競爭意識1教師引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素有哪些2教師集中講解影響快速跑的因素的具體內(nèi)容。1、 積極思考回答教師的提問2、 集中聽教師分析講解影響快速跑的因素組織形式：集中講解演練提高各種要求的聽哨音啟動20米加速跑1、 面對跑動方向2、 背對跑動方向3、 面對跑動方向轉(zhuǎn)圈1、 教師引導(dǎo)學(xué)生按照練習(xí)要求，進(jìn)行20米加速跑的準(zhǔn)備。2、 教師哨音組織練習(xí)3、 提出練習(xí)要求：快速反應(yīng)與啟動1、 各組同學(xué)由組長負(fù)責(zé)在練習(xí)位置做好準(zhǔn)備。2、 有序進(jìn)行練習(xí)，注意安全。3、 每次對自己的完成情況做出一個正確的評價組織形式：拓展延伸一、 游戲：“我要抓到你”1、 教師講解游戲規(guī)則和要求2、 教師引導(dǎo)組織各組學(xué)生做好游戲前準(zhǔn)備3、 教師哨音指揮游戲有序進(jìn)行。1、 學(xué)生聽清游戲規(guī)則和要求2、 做好游戲準(zhǔn)備3、 有序安全的進(jìn)行練習(xí)組織形式：分組練習(xí)

恢復(fù)評價1、 放松2、 教師評價1、 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)2、 教師進(jìn)行總體評價，提出希望1、 學(xué)生跟