塑造陽光心態(tài)-享受完滿人生課件

以陽光心態(tài)迎接新學(xué)期1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！以陽光心態(tài)迎接新學(xué)期12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)，思路決1下列問題中，每題有4個(gè)備選答案，請根據(jù)你的實(shí)際情況選擇一個(gè)最適合你的答案：A表示最近一周內(nèi)出現(xiàn)這種情況的日子不超過一天，B表示最近一周內(nèi)曾有1~2天出現(xiàn)這種情況，C表示最近一周內(nèi)曾有3~4天出現(xiàn)這種情況，D表示最近一周內(nèi)曾有5~7天出現(xiàn)過這種情況1、我因一些事而煩惱。2、胃口不好，不大想吃東西。3、心里覺得苦悶，難以消除。4、總覺得自己不如別人。5、做事時(shí)無法集中精力。6、自覺情緒低沉。7、做任何事情都覺得費(fèi)力。8、覺得前途沒有希望。9、覺得自己的生活是失敗的10、感到害怕。

每題答A記0分，答B(yǎng)記1分，答C記2分，答D記3分。各題得分相加。統(tǒng)計(jì)總分。

11、睡眠不好。12、高興不起來。13、說話比往常少了。14、感到孤單。15、人們對我不太友好。16、覺得生活沒有意思。17、曾哭泣過。18、感到憂愁。19、覺得人們不喜歡我。20、無法繼續(xù)日常工作1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！下列問題中，每題有4個(gè)備選答案，請根據(jù)你的實(shí)際情況選擇一個(gè)最216分以下，說明你可能有輕度的心理問題，可嘗試著進(jìn)行自我心理咨詢；得分在16分以上，說明你有較嚴(yán)重的心理問題，這時(shí)應(yīng)考慮到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！16分以下，說明你可能有輕度的心理問題，可嘗試著進(jìn)行自我心理3心態(tài)對人的影響良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)對人的影響良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響4九個(gè)人過橋的試驗(yàn)教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。——順利過橋走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚?！獓樍艘惶淌趩枺含F(xiàn)在你們誰敢走回來？——沒人敢走了教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上?！挥腥齻€(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！九個(gè)人過橋的試驗(yàn)教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎5教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。

只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層6死囚試驗(yàn)教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒恕?/p>

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！死囚試驗(yàn)教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚7第一個(gè)工具：改變態(tài)度我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第一個(gè)工具：改變態(tài)度12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)，思路決8“塞翁失馬，焉知禍福”有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時(shí)間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！“塞翁失馬，焉知禍?！庇幸粋€(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真9水手的故事一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！水手的故事一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，10態(tài)度決定結(jié)果態(tài)度改變命運(yùn)改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！態(tài)度決定結(jié)果態(tài)度改變命運(yùn)12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)11心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕12生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)

如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)

如果你能保證眼下心情好，你就13第二個(gè)工具：學(xué)會享受過程1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第二個(gè)工具：學(xué)會享受過程12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)，思14怎么享受生命這個(gè)過程呢？把注意力放在積極的事情上。黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用他來尋找光明學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個(gè)世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！怎么享受生命這個(gè)過程呢？把注意力放在積極的事情上。12/2515第三個(gè)工具：活在當(dāng)下什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第三個(gè)工具：活在當(dāng)下什么是活在當(dāng)下？12/25/2022態(tài)度16吃草莓的故事一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嘛？1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！吃草莓的故事12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！17現(xiàn)在連接著過去和未來現(xiàn)在連接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上過去，你能夠把握的只有現(xiàn)在。不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！現(xiàn)在連接著過去和未來現(xiàn)在連接著過去和未來，12/25/20218要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個(gè)吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時(shí)候，必須知道前面不是萬丈深淵。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個(gè)痛快，這就不是活在當(dāng)下。要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是19如何面對現(xiàn)狀？活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。有人說，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因?yàn)槟銢]看到比你更壞的情況。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！如何面對現(xiàn)狀？活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信1220第四個(gè)工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心情懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃肉。

只有感恩才會懂得珍惜感恩實(shí)際上就是在豐富自己的人生，感恩讓我們變得更快樂！1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第四個(gè)工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心情懷著愛心吃菜，勝過懷著恨21兩個(gè)思考1為什么我們能原諒一個(gè)陌生人的過失，卻對自己的老師和身邊同學(xué)的小過錯(cuò)耿耿于懷？2為什么我們可以為陌生人的點(diǎn)滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的老師和同學(xué)的種種恩惠并視之為理所當(dāng)然呢？1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！兩個(gè)思考1為什么我們能原諒一個(gè)陌生人的過失，卻對自己22第五個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第五個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉12/2523如何保持樂觀情緒？有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事情，他不抱怨別人，而是抱怨自己。因?yàn)楫?dāng)你批評自己的時(shí)候，你就不再憤怒了。有了挫折怎么辦？打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富；有了問題怎么辦？把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會，學(xué)會享受解決問題的過程。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！如何保持樂觀情緒？有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事24第六個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候

要學(xué)會彎曲。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；做人應(yīng)該外圓內(nèi)方。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第六個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候

要學(xué)會彎曲。12/25/202225雪松的故事兩個(gè)加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會彎曲。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！雪松的故事兩個(gè)加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇26陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。

有一個(gè)印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準(zhǔn)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。

第二，不能改變別人就改變自己。

有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習(xí)慣，不可能被改變。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。12/25/27第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活

的美好方面。今天下雨了，道路擁擠，司機(jī)都著急，有的人急得直罵。感恩吧，下雨空氣濕潤有益健康；今天刮沙塵暴了，煩透了，感恩吧，正因?yàn)橛猩硥m暴，才知道美好天氣的可貴。要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實(shí)。如果你身上有一個(gè)小毛病，你要想別人有一個(gè)大毛病；----如果你實(shí)在想不開，就參加一次別人的葬禮。要學(xué)會欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來，萬一算了一個(gè)差的未來怎么辦？1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活

的美好方面。今天下雨了，道路28第二步:寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。有兩個(gè)和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個(gè)靚麗女子，女子不敢過河。小和尚有心想去幫她，又怕別人說閑話，老和尚毫不猶豫把女子背過河去?？斓綇R的時(shí)候，小和尚說，出家人不近女色，你為什么要背那個(gè)女子？老和尚說，我已經(jīng)把她放在了河邊，你怎么還背著她啊？1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第二步:寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持29第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。如果有檸檬,就做檸檬水。這里面有兩層涵義：第一，檸檬就是擠水的；第二，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉啊？利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開心扉擁抱這個(gè)世界吧！為你的選擇全力以赴，你不會后悔。心在曹營不投入，你將失去另一個(gè)機(jī)會，你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來的進(jìn)步的階梯。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。如果有檸檬30第四步：服務(wù)他人。金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。幫助他人，成就自己。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松；懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第四步：服務(wù)他人。金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要31演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！32以陽光心態(tài)迎接新學(xué)期1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！以陽光心態(tài)迎接新學(xué)期12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)，思路決33下列問題中，每題有4個(gè)備選答案，請根據(jù)你的實(shí)際情況選擇一個(gè)最適合你的答案：A表示最近一周內(nèi)出現(xiàn)這種情況的日子不超過一天，B表示最近一周內(nèi)曾有1~2天出現(xiàn)這種情況，C表示最近一周內(nèi)曾有3~4天出現(xiàn)這種情況，D表示最近一周內(nèi)曾有5~7天出現(xiàn)過這種情況1、我因一些事而煩惱。2、胃口不好，不大想吃東西。3、心里覺得苦悶，難以消除。4、總覺得自己不如別人。5、做事時(shí)無法集中精力。6、自覺情緒低沉。7、做任何事情都覺得費(fèi)力。8、覺得前途沒有希望。9、覺得自己的生活是失敗的10、感到害怕。

每題答A記0分，答B(yǎng)記1分，答C記2分，答D記3分。各題得分相加。統(tǒng)計(jì)總分。

11、睡眠不好。12、高興不起來。13、說話比往常少了。14、感到孤單。15、人們對我不太友好。16、覺得生活沒有意思。17、曾哭泣過。18、感到憂愁。19、覺得人們不喜歡我。20、無法繼續(xù)日常工作1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！下列問題中，每題有4個(gè)備選答案，請根據(jù)你的實(shí)際情況選擇一個(gè)最3416分以下，說明你可能有輕度的心理問題，可嘗試著進(jìn)行自我心理咨詢；得分在16分以上，說明你有較嚴(yán)重的心理問題，這時(shí)應(yīng)考慮到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！16分以下，說明你可能有輕度的心理問題，可嘗試著進(jìn)行自我心理35心態(tài)對人的影響良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)對人的影響良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響36九個(gè)人過橋的試驗(yàn)教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。——順利過橋走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。——嚇了一跳教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？——沒人敢走了教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上?！挥腥齻€(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！九個(gè)人過橋的試驗(yàn)教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎37教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。

只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層38死囚試驗(yàn)教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒恕?/p>

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！死囚試驗(yàn)教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚39第一個(gè)工具：改變態(tài)度我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第一個(gè)工具：改變態(tài)度12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)，思路決40“塞翁失馬，焉知禍?！庇幸粋€(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時(shí)間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！“塞翁失馬，焉知禍?！庇幸粋€(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真41水手的故事一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！水手的故事一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，42態(tài)度決定結(jié)果態(tài)度改變命運(yùn)改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！態(tài)度決定結(jié)果態(tài)度改變命運(yùn)12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)43心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕44生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)

如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)

如果你能保證眼下心情好，你就45第二個(gè)工具：學(xué)會享受過程1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第二個(gè)工具：學(xué)會享受過程12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)，思46怎么享受生命這個(gè)過程呢？把注意力放在積極的事情上。黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用他來尋找光明學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個(gè)世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！怎么享受生命這個(gè)過程呢？把注意力放在積極的事情上。12/2547第三個(gè)工具：活在當(dāng)下什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第三個(gè)工具：活在當(dāng)下什么是活在當(dāng)下？12/25/2022態(tài)度48吃草莓的故事一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嘛？1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！吃草莓的故事12/25/2022態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！49現(xiàn)在連接著過去和未來現(xiàn)在連接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上過去，你能夠把握的只有現(xiàn)在。不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！現(xiàn)在連接著過去和未來現(xiàn)在連接著過去和未來，12/25/20250要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個(gè)吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時(shí)候，必須知道前面不是萬丈深淵。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個(gè)痛快，這就不是活在當(dāng)下。要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是51如何面對現(xiàn)狀？活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。有人說，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因?yàn)槟銢]看到比你更壞的情況。

1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！如何面對現(xiàn)狀？活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信1252第四個(gè)工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心情懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃肉。

只有感恩才會懂得珍惜感恩實(shí)際上就是在豐富自己的人生，感恩讓我們變得更快樂！1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第四個(gè)工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心情懷著愛心吃菜，勝過懷著恨53兩個(gè)思考1為什么我們能原諒一個(gè)陌生人的過失，卻對自己的老師和身邊同學(xué)的小過錯(cuò)耿耿于懷？2為什么我們可以為陌生人的點(diǎn)滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的老師和同學(xué)的種種恩惠并視之為理所當(dāng)然呢？1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！兩個(gè)思考1為什么我們能原諒一個(gè)陌生人的過失，卻對自己54第五個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第五個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉12/2555如何保持樂觀情緒？有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事情，他不抱怨別人，而是抱怨自己。因?yàn)楫?dāng)你批評自己的時(shí)候，你就不再憤怒了。有了挫折怎么辦？打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富；有了問題怎么辦？把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會，學(xué)會享受解決問題的過程。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！如何保持樂觀情緒？有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事56第六個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候

要學(xué)會彎曲。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；做人應(yīng)該外圓內(nèi)方。1/5/2023態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路！第六個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候

要學(xué)會彎曲。12/25/202257雪松的故事兩個(gè)加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會彎曲。

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