學(xué)校心理健康教育個(gè)人計(jì)劃3篇

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學(xué)校心理健康教育個(gè)人方案1

心理健康教育是提高中同學(xué)心理素養(yǎng)的教育，是實(shí)施素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。為切實(shí)做好我校同學(xué)心理健康教育指導(dǎo)工作，特制定方案如下：

一、指導(dǎo)思想

仔細(xì)貫徹省、市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和政教處的指引下，在同學(xué)中宣揚(yáng)、普及心理健康學(xué)問，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折適應(yīng)環(huán)境的力量，樂觀為廣闊同學(xué)身心健康服務(wù)。

二、工作目標(biāo)

促進(jìn)同學(xué)智力正常進(jìn)展，培育健全的人格特征，提高同學(xué)的社會(huì)適應(yīng)力量;開發(fā)同學(xué)的潛能，培育具有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新力量的勝利者素養(yǎng);通過心理詢問關(guān)心同學(xué)轉(zhuǎn)變認(rèn)知結(jié)構(gòu)，矯正不良行為習(xí)慣，調(diào)整化解消極心情，使同學(xué)恢復(fù)和回歸到健康成長的軌道上來，促進(jìn)同學(xué)更好的成長。

三、主要工作

1、常規(guī)工作。

(1)心理詢問。

仔細(xì)執(zhí)行詢問預(yù)約制度，做好來訪同學(xué)的面詢工作，依據(jù)來訪者的詳細(xì)問題進(jìn)行鑒別歸類，確定相應(yīng)詳細(xì)詢問目標(biāo)。

(2)小白鴿信箱。

發(fā)揮“小白鴿心理信箱”的作用，便于一些不愿與輔導(dǎo)老師見面的同學(xué)，利用寫信的方式進(jìn)行詢問。

(3)心語心苑報(bào)。

連續(xù)做好我校的特色心理健康教育工作之一——心語心苑報(bào)的出版，利用報(bào)紙向全校師生普及、宣揚(yáng)心理健康學(xué)問。

(4)心靈驛站廣播。

利專心靈驛站廣播準(zhǔn)時(shí)對同學(xué)中普遍消失的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，如：考試前后、節(jié)假日前后等。

(5)心靈物語本。

以“心靈物語本”作為與同學(xué)溝通的另一渠道，連續(xù)做好準(zhǔn)時(shí)的回復(fù)、反饋，并依據(jù)詳細(xì)狀況準(zhǔn)時(shí)邀約一部分同學(xué)進(jìn)行面談。

(6)心理的組織、培訓(xùn)。

任命六班級各班的心理，組織好全校各班級的心理，使其真正在班級中發(fā)揮作用，不定期對他們進(jìn)行培訓(xùn)、指導(dǎo)。

2、本學(xué)期亮點(diǎn)工作。

(1)規(guī)范化心理輔導(dǎo)室的完善。

根據(jù)上級對規(guī)范化心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的要求，連續(xù)完善我校的心理輔導(dǎo)室建設(shè)，迎接省級規(guī)范化心理輔導(dǎo)室掛牌的檢查。

(2)心理檔案的建立。

建立我校新生的心理檔案，深化班級利專心理課的時(shí)間指導(dǎo)同學(xué)仔細(xì)完成心理檔案的填寫。

(3)新生入學(xué)適應(yīng)性調(diào)查。

在開學(xué)后的三至四周內(nèi)對六班級新生進(jìn)行入學(xué)適應(yīng)性調(diào)查，把握同學(xué)對新學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)狀況，對適應(yīng)力量欠缺的同學(xué)賜予準(zhǔn)時(shí)的心理輔導(dǎo)，必要的和家長聯(lián)系，共同探討，制定解決方案。

(4)創(chuàng)辦“家長心理課堂”。

對于同學(xué)中消失的共性心理問題，通過小資料向家長介紹解決策略以及教育孩子的方式方法，家長通過讀后反饋與老師之間建立溝通，準(zhǔn)時(shí)商討、解決孩子在成長消失的各種問題。

(5)“十月十日世界心理健康日”宣揚(yáng)。

每年的十月十日為世界心理健康日，利用這一節(jié)日向同學(xué)宣揚(yáng)、普及心理健康學(xué)問，增加同學(xué)維護(hù)心理健康的意識。

(6)同學(xué)特別時(shí)期的心理輔導(dǎo)。

在考試前后、節(jié)假日前后、重大大事發(fā)生前后結(jié)合詳細(xì)狀況對同學(xué)加以心理輔導(dǎo)，使其能夠盡快適應(yīng)各種變化。

學(xué)校心理健康教育個(gè)人方案2

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培育同學(xué)的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問水平，從而達(dá)到預(yù)防和削減兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避開意外傷亡事故，增加體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)校健康教育的任務(wù)：

1、提高同學(xué)衛(wèi)生學(xué)問水平;

2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;

3、提高生長發(fā)育水平;

4、促進(jìn)兒童少年心理健康進(jìn)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;

5、改善同學(xué)對待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度;

6、培育同學(xué)的自我保健力量。

三、健康教育的目的：

1、促進(jìn)同學(xué)身心健康進(jìn)展，保證同學(xué)們具有旺盛的精力、開心的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樂觀參與體育熬煉，增加體質(zhì)。

2、培育同學(xué)正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓同學(xué)知道暴飲暴食的危害。

3、依據(jù)同學(xué)的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。

四、健康教育的內(nèi)容：

1、通過課堂內(nèi)外的教育，向同學(xué)傳授衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問，培育同學(xué)生活自理力量、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

2、培育同學(xué)有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地愛護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。

3、讓同學(xué)觀看自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并留意生長發(fā)育期應(yīng)留意的事項(xiàng)。知道愛護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;

4、熟悉到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;

5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培育良好的飲食習(xí)慣。

6、培育同學(xué)獨(dú)自思維的力量，知道人體需要的養(yǎng)分素，知道常見傳染病及其預(yù)防。

7、懂得體育與健康常識：運(yùn)動(dòng)前后的留意事項(xiàng);過量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心情。

總之，加強(qiáng)同學(xué)的體育、衛(wèi)生健康教育，培育同學(xué)強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、英勇堅(jiān)韌的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校老師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必需抓緊抓好，使同學(xué)不僅能學(xué)到學(xué)問，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺階。

學(xué)校心理健康教育個(gè)人方案3

一、指導(dǎo)思想

針對當(dāng)代學(xué)校生身心特點(diǎn)，圍繞以同學(xué)進(jìn)展為本的教育宗旨，提高中同學(xué)的心理素養(yǎng)，加強(qiáng)同學(xué)的心理健康教育，我校將通過多種方式對同學(xué)進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

二、主要工作目標(biāo)

1、大力宣揚(yáng)和普及心理健康教育。開展宣揚(yáng)工作，讓廣闊師生、家長熟悉到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2、堅(jiān)持以人為本，依據(jù)學(xué)校生的心理特點(diǎn)及進(jìn)展規(guī)律，開展豐富多彩的活動(dòng)，提高我校同學(xué)的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地進(jìn)展。

3、提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學(xué)樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健康進(jìn)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增加自我教育力量。

三、詳細(xì)做法

1、建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作隊(duì)伍。

學(xué)校心理健康教育是全部老師的責(zé)任，學(xué)校要成立以心理健康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為基礎(chǔ)的同學(xué)心理健康教育戰(zhàn)線。

通過班主任會(huì)議，定期學(xué)習(xí)心理健康方面的學(xué)問，全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊(duì)會(huì)等，將心理健康教育滲透在其中，全面培育同學(xué)健康的心理品質(zhì)。

本學(xué)期，我校將連續(xù)完善德育導(dǎo)師制的工作，每位老師擔(dān)當(dāng)1到3位同學(xué)的德育導(dǎo)師，每周至少與每一位同學(xué)開展一次談心活動(dòng)。老師引導(dǎo)同學(xué)放開心扉，同學(xué)把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說，使心理輔導(dǎo)更具有針對性、實(shí)效性，德育導(dǎo)師真正成為同學(xué)的“知心伴侶”。

2、開展心理健康教育。

(1)開展心理講座與輔導(dǎo)。由心理老師不定期為各班級同學(xué)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、講座。同時(shí)，各班主任要班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會(huì)，為同學(xué)供應(yīng)全面的關(guān)心，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)完善心理詢問室。連續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業(yè)、溫馨。心理詢問室由專任老師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場所，接受以同學(xué)個(gè)體或小組為對象的詢問。

(3)發(fā)揮“心語信箱”的作用?！靶畔洹笔箍梢岳脤懶诺姆绞胶蛯W(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約詢問。同時(shí)，也可利用網(wǎng)絡(luò)(電子郵件)和每周一次的周記向詢問老師或班主任反映自己的困惑和問題，使同學(xué)的問題得到準(zhǔn)時(shí)的解決。

(4)利用學(xué)校宣揚(yáng)陣地。利用國旗下講話、校內(nèi)中的櫥窗、教室中的黑板報(bào)以及校內(nèi)廣播臺在生中宣揚(yáng)心理健康的重要性以及心理健康學(xué)問，端正同學(xué)對心理健康教育的熟悉。

(5)發(fā)揮同學(xué)會(huì)的力氣。同學(xué)會(huì)由學(xué)校經(jīng)過選拔和培訓(xùn)過的優(yōu)秀同學(xué)組成，他們有著較強(qiáng)的責(zé)任心和使命感。我們要充分調(diào)動(dòng)同學(xué)會(huì)的力氣，關(guān)心同學(xué)，助人自助，同時(shí)也關(guān)心自己。

(6)加強(qiáng)學(xué)科滲透。每一位老師都擔(dān)當(dāng)起心理健康教育的責(zé)任，在自己所教的學(xué)科中適當(dāng)滲透心理健康學(xué)問。

3、加強(qiáng)家?；?dòng)。讓家長充分熟悉心理健康教育的重要性。在各班級的家長學(xué)校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容，舉辦專題講座，開展親子活動(dòng)。讓家長知道，良好的心理品質(zhì)是一個(gè)人勝利的關(guān)鍵，讓家長轉(zhuǎn)變觀念，正確熟悉心理問題，從而達(dá)到對子女行為的關(guān)注。

四、每月詳細(xì)工作支配

九月：

1、制定心理健康教育工作方案。

2、為初一新生支配一次講座，內(nèi)容為新生入學(xué)心理調(diào)適和習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、在班主任會(huì)上進(jìn)行宣揚(yáng)，請班主任對班級中問題同學(xué)進(jìn)行觀看摸底，并將名單上報(bào)德育辦公室。

十月：

1、依據(jù)班主任上報(bào)的問題同學(xué)名單，為每一個(gè)同學(xué)支配德育導(dǎo)師。

2、利用校內(nèi)櫥窗宣揚(yáng)。

3、在校內(nèi)廣播臺中開設(shè)每周一次的心理專欄，普及心理健康學(xué)問。

4、協(xié)作學(xué)校的文化節(jié)，開展有關(guān)的心理讀書活動(dòng)。

十一月：

1、針對期中考試，支配關(guān)于如何克服考前焦慮的講座。

2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報(bào)評比活動(dòng)。

3、期中考試