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2021年小學(xué)數(shù)學(xué)北京版五年級上冊我的午餐學(xué)校:姓名:班級:考號:一、解答題.據(jù)檢測,某些食物中每100克的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量如下表:食物名稱蛋白質(zhì)(克}脂肪㈤蕨水化合物(克)牛肉20.110.20.1豆制品44.821.812.7蕊菜類2.60.42.0米坂6.T0.T77.9據(jù)營養(yǎng)專家實驗,12歲左右的學(xué)生一頓午餐大約需要蛋白質(zhì)30克、脂肪23克、碳水化合物120克,才能比較好地滿足這個年齡段的兒童生長需求.某小學(xué)星期一給學(xué)生午餐的飯菜是100克米飯,100克蔬菜、100克的牛肉;星期二給學(xué)生午餐的飯菜是100克米飯,100克蔬菜、100克的豆制品.再根據(jù)上面提供的信息,說明兩天里,哪一份午餐的營養(yǎng)搭配比較好,為什么?.搭配午餐。編號菜名蛋白質(zhì)克脂肪克編號菜名蛋白質(zhì)克脂肪克1豬肉粉條24.62254杳菜冬瓜122炸雞排12.5419韭菜史芽4.9473辣子雞丁10.331£6香菇油菜9.1111小明看著上表想:為了健康,我今后的午餐一定要營養(yǎng),為了能夠迅速配好,搭配時可以先選熱量高的食品.小明今天中午想吃豬肉粉條,如果再選吃兩種菜,那么其他兩種菜的脂肪和不應(yīng)該超過多少克.今天中午,他還可以選幾號和幾號;明中午計劃吃炸雞排,他還可以選擇選幾號和幾號。.民主路小學(xué)今天為學(xué)生今天為學(xué)生提供了以下三種午餐菜譜。炸雞排,雞蛋西紅柿,香菇油菜豬肉粉條;家常豆腐;香菜冬瓜辣子雞丁,土豆燉牛肉,韭菜豆芽每份菜類中熱量、脂肪和蛋白質(zhì)的含量如下表,編號菜名蛋白質(zhì)克脂肪克編號菜名蛋白質(zhì)克脂肪克1豬肉粉條6.3256雞蛋西紅柿16.5152炸斕非20.1197香菜冬瓜1.3123土豆燉牛肉112238家常豆腐13.2164辣子雞丁7.31S9杳站油菜7.711紅燒魚塊12.51710韭菜且芽3.17一個11歲兒童,午餐大約需要蛋白質(zhì)33克,脂肪不能超過50克。哪份菜譜營養(yǎng)比較高?4.13歲左右的兒童從每餐午飯菜肴中獲取的熱量不低于2926千焦,脂肪不超過52克。下面哪個菜譜搭配比較合理?辣子雞丁,家常豆腐,韭菜豆芽紅燒魚塊,土豆燉牛肉,香菇油菜編號菜名能量干焦脂肪克編號菜名能量干焦脂肪克1土豆燉牛肉109523.14家常豆腐102016.32辣子雞丁103318.2杳菇油菜91111.13紅燒魚塊133817.16韭菜且芽4977.25.11歲左右的兒童從每餐午飯菜肴中獲取的蛋白質(zhì)不低于33千焦,脂肪不超過50克。下面哪個菜譜搭配比較合理?豬肉粉條,雞蛋西紅柿,家常豆腐;炸雞排,土豆燉牛肉,香菜冬瓜。編號菜名蛋白質(zhì)克脂肪克編號菜名蛋白質(zhì)克脂肪克1豬肉粉條6.3254雞蛋西紅柿16.5152炸雞排;,:19香菜冬瓜1.3123土豆燉牛肉112236家常豆腐13.216參考答案1.星期二的營養(yǎng)搭配比較好;見解析【解析】分別求出星期一和星期二的飯菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物各多少克,然后與標(biāo)準(zhǔn)水平進(jìn)行比較,找出比較合理的食譜。解:星期一:蛋白質(zhì):6.7+2.6+20.1=29.4(克);29.4<30;脂肪:0.7+0.4+10.2=11.3(克);11.3<23;碳水化合物:77.9+2.0+0.1=80(克);80<120;星期二:蛋白質(zhì):6.7+2.6+44.8=54.1(克);54.1>30;脂肪:0.7+0.4+21.8=22.9(克);22.9P23;77.9+2.0+12.9=92.8(克);80<92.8<120;通過以上比較發(fā)現(xiàn):星期一午餐的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于需要的標(biāo)準(zhǔn)營養(yǎng),星期二午餐的營養(yǎng)接近標(biāo)準(zhǔn)營養(yǎng),所以星期二的營養(yǎng)搭配比較好。4號和5號;3號和6號【解析】根據(jù)午餐獲取蛋白質(zhì)和脂肪的值可知,小明中午吃豬肉粉條,脂肪是25克,那么他再選吃兩種菜,那么其他兩種菜的脂肪和不應(yīng)該超過50-25=25克,所以今天中午他還可以選4號和5號,這兩種菜的脂肪之和是12+7=19克;明天中午計劃吃炸雞排,炸雞排的脂肪是19克,他還可以選擇3號和6號這兩種菜,這兩種菜的脂肪和是18+11=29克,一頓飯獲取的脂肪量不超過50克,據(jù)此解答即可得到答案。解:今天午餐的菜為:1號、4號、5號,蛋白質(zhì)為:24.62+5.64+4.97=35.23(克),脂肪為:25+12+7=44(克);明天的午餐菜為:2號、3號、6號,蛋白質(zhì)為:12.54+10.33+9.11=3198(克),吸收的脂肪為:19+18+11=48(克),答:小明今天中午想吃豬肉粉條,如果再選吃兩種菜,那么其他兩種菜的脂肪和不應(yīng)該超過25克.今天中午,他還可以選4號和5號;明中午計劃吃炸雞排,他還可以選擇3號和6號。(1)號菜譜【解析】分別求出1號、2號和3號的飯菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪各多少克,然后與標(biāo)準(zhǔn)水平進(jìn)行比較,找出比較合理的食譜。解:(1)號菜譜:蛋白質(zhì)為:20.1+16.5+7.7=44.3(克),脂肪為:19+15+11=45(克);44.3>33;45<50;(2)號菜譜:蛋白質(zhì)為:6.3+13.2+1.3=20.8(克),脂肪為:25+16+12=53(克);8<33;53>50;(3)號菜譜:蛋白質(zhì)為:7.3+11.2+3.1=21.6(克),脂肪為:18+23+7=48(克)。6<33;48<50。綜上分析,應(yīng)該是(1)號菜譜最營養(yǎng)。(2)號菜譜【解析】分別求出1號和2號的飯菜中含有能量、脂肪各多少克,然后與標(biāo)準(zhǔn)水平進(jìn)行比較,找出比較合理的食譜。解:(1)號菜譜:能量為:1033+1020+497=2550(千焦),脂肪為:18.2+16.3+7.2=41.7(克);2550<2926;41.7<52;(2)號菜譜:蛋白質(zhì)為:1095+1338+911=3344(克),脂肪為:17.1+23.1+11.1=51.3(克);3344>2926;54<52;綜上分析,應(yīng)該是(2)號菜譜最營養(yǎng)。(1)號菜譜然后與標(biāo)準(zhǔn)【解析】分別求出1號和2號的飯菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪各多少克,水平進(jìn)行比較,找出比較合理的食譜。然后與標(biāo)準(zhǔn)解:(1)號菜譜:蛋白質(zhì)為:6.3+1

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