心理健康教育讓師生共同成長

第第頁心理健康教育讓師生共同成長本溪市張其寨中學(xué)成立于2022年9月，是由原張其寨中學(xué)和原張其寨學(xué)校合并而成的九年一貫制農(nóng)村學(xué)校。我校的心理健康教育工作是從2022年開始的，幾年來，我校從開始的初步嘗試、到后來的深入開展，從外請專家、到培育出自己的骨干能量，走出了一條適合自己進展的路子，收到了很好的效果。

一、心理健康教育模式———“三·五模式”的確立所謂“三·五模式”，“三”是三層次，就是我校的心理健康教育工作分為面、線、點三個層次；“五”是五環(huán)節(jié)，就是在實施中遵循五個步驟。

第一層次是“面”，即通過心理健康教育課堂，將全體同學(xué)納入到心理健康教育環(huán)境當(dāng)中。主要任務(wù)是了解同學(xué)心理動態(tài)、傳播心理學(xué)知識、培育同學(xué)積極向上的心態(tài)并建立正向心情、傳播新理念、促進良好班集體的形成。

第二層次是“線”，即通過團體詢問，滿意需要進一步疏導(dǎo)的那部分同學(xué)的心理需求。主要任務(wù)是解決心情不良、不守紀(jì)律、習(xí)慣不好、負(fù)性心情較重、人際關(guān)系焦灼、曠課厭學(xué)等問題。以深層次的沙盤游戲技術(shù)為手段對這些同學(xué)進行疏導(dǎo)。

第三層次是“點”，即通過個體詢問，對那些因成長環(huán)境或者際遇到較大生活變故的同學(xué)，運用精神分析等理論和心理詢問技術(shù)，對他們由于心理的不舒服引發(fā)的行為上的偏差和心理困惑實時進行矯治，根本解決同學(xué)自身在心理層面上不理解的那部分內(nèi)容。

所謂五環(huán)節(jié)，就是在各個層次中基本上遵循五個步驟。分別是：一是掌控同學(xué)心理進展動態(tài)，二是分析同學(xué)負(fù)性心情來源，三是燃燒和轉(zhuǎn)化同學(xué)的負(fù)性心情，四是引導(dǎo)同學(xué)的人格向健全方向進展，五是對同學(xué)進行社會適應(yīng)技能的培育。下面著重介紹三個層次的工作。

二、“面”“線”“點”三層次工作實施的步驟

〔一〕心理健康教育課程的研發(fā)與實施

我們學(xué)校的心理健康教育課程的改革先于全校德育與課堂教學(xué)改革。為了使心理健康教育課程更具實效性和系統(tǒng)性，我們結(jié)合同學(xué)的實際特點，把原來以說教和講授心理知識為主的心理健康教育教學(xué)，轉(zhuǎn)變成面對全體同學(xué)的以同學(xué)自身體驗為主的新課程。七、八班級的課堂主要運用的是心理繪畫技術(shù)、釋夢技術(shù)和團體沙盤技術(shù)。

為什么要改革心理健康教育課堂教學(xué)呢？由于中學(xué)階段是人生的非常階段。一是剛上中學(xué)時，同學(xué)的分別焦慮指數(shù)偏高，同時，中學(xué)校教育模式不同，課程的深度不同，知識層面不一樣。這種不適應(yīng)會產(chǎn)生負(fù)性心情；二是這個年齡段同學(xué)開始進入青春期，由于生理上的改變引發(fā)的心理上的苦惱和不理解，涌現(xiàn)了恐驚、擔(dān)憂、可怕的心情狀態(tài)。由于這些不良心情普遍存在于中同學(xué)當(dāng)中，因此，要通過課堂教學(xué)面對全體同學(xué)開展心理健康教育。

運上心理詢問的說明技術(shù)、共情技術(shù)、澄清技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)、修通技術(shù)等心理詢問技術(shù)，通過繪畫和沙盤游戲活動，使同學(xué)理解自己內(nèi)在的苦惱，了解形成困惑的緣由，通過自身體驗達到修通的目的。把沙盤游戲技術(shù)應(yīng)用到課堂上，同學(xué)通過在做團體沙盤游戲和個體沙盤游戲的過程中建立起了同學(xué)與老師之間、同學(xué)與同學(xué)之間的相互信任、彼此之間的理解和尊敬，懂得了感恩。以這種游戲的方式縮小了同學(xué)與老師之間的距離，進而也拉近了同學(xué)與父母之間的關(guān)系。還比如對同學(xué)進行社會適應(yīng)技能培育這一環(huán)節(jié)，我們在各個班級的課堂中開展拓展游戲的心理訓(xùn)練，在活動中不斷加強同學(xué)的自信心、增加安全感，讓他們以正確的方式處理生活和學(xué)習(xí)中遇到的困惑，培育同學(xué)的自主管理的技能，澄清青春期在身體發(fā)育過程中對心理的影響。

由于改造了心理健康教育課堂，我校的心理健康教育課深受同學(xué)歡迎，每到上課的日子，同學(xué)們都會早早的來到育心教室，積極投身于課堂當(dāng)中。

心理健康教育課的作用在于，通過心理詢問技術(shù)運用和心理知識的普及，一些同學(xué)能對自己的認(rèn)知和行為模式有一些認(rèn)識，對自己的心情改變有初步的理解。在良好人際關(guān)系建立、自信心和良好人生立場的樹立等方面，會起到非常重要的作用。特別對良好班風(fēng)的形成會產(chǎn)生積極的影響。

在面對全體同學(xué)的同時，我們還需要關(guān)注同學(xué)的個體差異性，關(guān)注非常群體。這個時候，就要采用第二個層次的工作了。

〔二〕以沙盤游戲為主的深層次心理疏導(dǎo)工作

人是環(huán)境的產(chǎn)物，假如從心理學(xué)的角度來看，孩子是父母人格的產(chǎn)物。我校地處農(nóng)村，遠(yuǎn)離市中心。這里的部分同學(xué)家長自身缺乏教育和教養(yǎng)，對孩子的教育同樣不重視，并且通過他們不良的言傳身教，使得不少孩子從小產(chǎn)生了嚴(yán)峻的負(fù)性心情。比如，脾氣爆燥，內(nèi)心恐驚，不聽父母話，開始叛逆，任性，為所欲為，性格固執(zhí)，上課不留意聽講，不按時完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成果下降。而學(xué)習(xí)成果的下降會導(dǎo)致同學(xué)進一步自卑，他們又沒有技能去轉(zhuǎn)變自己，致使一些孩子放棄學(xué)習(xí)，破罐破摔，就連家長也感到無奈。這些問題不是班主任通過日常管理和常規(guī)教育就能解決的。這些負(fù)性心情也不是通過心理健康教育課堂就能解決的，需要借助于深層次的心理學(xué)技術(shù)來解決。也就是說，在心理健康教育課堂的內(nèi)外，老師都需要仔細(xì)觀測，一旦發(fā)覺那些對自己的部分負(fù)性心情還想不清晰或者內(nèi)心困惑比較大，或因家庭、社會等因素造成肯定心理問題、需要非常關(guān)照的同學(xué)，老師都要積極關(guān)注，鼓舞他們主動尋求心理老師的援助。對這些孩子，我們會在課堂教學(xué)之外帶領(lǐng)他們進入第二個層次———沙盤游戲疏導(dǎo)。

沙盤游戲是在一個特定的場合、用特定的玩具呈現(xiàn)內(nèi)在的心理狀態(tài)、心理問題，通過詢問師的語言引導(dǎo)，讓求助者理解沙具的內(nèi)在含義，修通自身的心理問題。我校的沙盤游戲活動已經(jīng)開展6個年頭了。幾年來，每天的午休時間，中學(xué)校生們根據(jù)統(tǒng)一安排的課表到學(xué)校的心理詢問室進行活動。通過沙盤游戲技術(shù)并結(jié)合其他技術(shù)應(yīng)用，心理老師援助這些負(fù)性心情嚴(yán)峻的同學(xué)，得以將不良心情燃燒和轉(zhuǎn)化。焦躁、恐驚、任性、叛逆等行為基本消逝，學(xué)習(xí)成果明顯提高，行為習(xí)慣特別是惡劣的人際關(guān)系明顯改善。

幾年來，我校的心理詢問室已接待詢問的同學(xué)數(shù)百人次，老師撰寫同學(xué)個案的分析報告20多萬字，留存沙盤游戲的個案圖片三千多張，形成了了具有我校特色的圖文并茂的心理檔案，并多次接待了我市兄弟學(xué)校的參觀學(xué)習(xí)，得到了本溪市教育局、市老師進修學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度贊譽和認(rèn)可。

〔三〕以個體詢問為主的人格矯治工作

世界是豐富多彩的，個體的人格也是多樣的，有的積極健康，有的消極偏執(zhí)。同學(xué)們的問題千差萬別，產(chǎn)生問題的根源也各不相同，但基本上都與原生家庭有徑直的關(guān)系。父母的不良哺育方式以及親子關(guān)系不當(dāng)是孩子涌現(xiàn)心理問題的根源。本地區(qū)孩子的家庭有三多現(xiàn)象：困難家庭的多，單親家庭的多，父母不重視教育的多。而家庭突遭變故是產(chǎn)生心理問題的最大根源。家庭的不幸，往往會造成孩子人格偏差，對其今后的生活會造成極大的影響，甚至整個人生都難以享受到美滿。這里地處農(nóng)村，有不少同學(xué)從小就養(yǎng)成了不良習(xí)慣。他們性格極強，我行我素，做事不顧及別人感受，不接受老師的援助教育，更別提接受批判了；上課搗亂，紀(jì)律性差，與老師頂撞是普遍現(xiàn)象，曠課逃學(xué)不斷涌現(xiàn)，打架斗毆時有發(fā)生，還有其他的違法亂紀(jì)現(xiàn)象比較嚴(yán)峻；有的孩子孤僻、不合群；有的女孩子性格怪異，不分場合地大吵大鬧。但當(dāng)他們走上社會時又膽小怕事，抗挫技能欠缺，安全感不足，自我認(rèn)同感較差。

這種人格偏差還會給同學(xué)帶來安全隱患。這樣的孩子在同學(xué)中屬于少數(shù)，他們更需要我們的關(guān)注和關(guān)懷，決不能放棄他們。對這樣的孩子，就需要以更深層次的心理技術(shù)來面對，通過個人詢問來進行矯治。面對這些需要個別詢問的同學(xué)，我們主要采納精神分析療法等對孩子進行援助。幾年來，有百余名孩子接受過個體詢問治療，都有明顯的效果。每名同學(xué)所治療的全過程都有具體的個案分析報告。盡管這些同學(xué)總數(shù)不多，但是，這恰恰是學(xué)校心理健康教育中最值得關(guān)注的部分，由于，這些孩子對學(xué)校來說可能占百分之幾，但對一個家庭來說就是百分之百。在整個詢問和治療當(dāng)中，我們嚴(yán)格遵守職業(yè)道德，愛護孩子的隱私，避開發(fā)生不須要的、對孩子身心造成損害的事項。

三、心理健康教育團隊的建設(shè)與科研開發(fā)工作

為了讓沙盤游戲技術(shù)在更多的同學(xué)中發(fā)揮作用，也為了壯高校校心理詢問工作隊伍，于2022年初，學(xué)校組建了一支心理健康教育老師團隊。針對同學(xué)的年齡特點和心理需求，我們選擇以沙盤游戲療法為主的詢問方式。為此，學(xué)校增加了沙盤游戲設(shè)備，聘請了省內(nèi)最知名的沙盤游戲技術(shù)專家連續(xù)五周到校培訓(xùn)，使得整個團隊成員水平飛速成長。在實際操作中，每個團隊成員對每個來訪的同學(xué)都依據(jù)日程安排在固定的時間和地點進行陪伴活動。他們放棄了休息時間，有的老師顧不上吃飯，不計酬勞，不圖名利，細(xì)心對待每一名同學(xué)。來詢問的同學(xué)在老師的陪伴下慢慢地驅(qū)散了心靈的陰霾，負(fù)性心情得以釋放和轉(zhuǎn)化，性格變得更加陽光，心理變得更加健康，內(nèi)心變得更加豐盈。團隊成員在付出心血的同時，自身也有了收獲，他們現(xiàn)在都成了沙盤游戲技術(shù)的行家里手。

為了讓我校的心理健康教育工作登上更高臺階，我們這個團隊分別申請了國家級課題《各學(xué)科課程目標(biāo)的情感立場價值觀討論》、省級科研課題《沙盤游戲?qū)ν瑢W(xué)心情情感調(diào)整的應(yīng)用討論》。課題順當(dāng)討論結(jié)題獲得結(jié)題證書。團隊成員有多篇